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#9 La falta de motivación para hacer ejercicio no es una cuestión de pereza sino de evolución, según un profesor de Harvard

Wintermutius — Tue, 20 May 2025 11:24:53 +0000

#7 Para eso se inventó el divorcio

» autor: Wintermutius

#8 La falta de motivación para hacer ejercicio no es una cuestión de pereza sino de evolución, según un profesor de Harvard

chocoleches — Tue, 20 May 2025 08:45:05 +0000

#5 Afirman todo lo contrario, que la ventaja competitiva del ser humano es el fondo, el poder perseguir a una presa durante horas si es necesario. Cuántos animales salvajes puede alcanzar un humano en sprint corto? Cazando somos lo contrario a un guepardo, por ejemplo.

» autor: chocoleches

#7 La falta de motivación para hacer ejercicio no es una cuestión de pereza sino de evolución, según un profesor de Harvard

yokitolakaka — Tue, 20 May 2025 08:32:56 +0000

#6 pues eso, si vas todos los dias...

» autor: yokitolakaka

#6 La falta de motivación para hacer ejercicio no es una cuestión de pereza sino de evolución, según un profesor de Harvard

Wintermutius — Tue, 20 May 2025 07:57:40 +0000

#5 Vete una tarde de compras con tu mujer y me cuentas

» autor: Wintermutius

#5 La falta de motivación para hacer ejercicio no es una cuestión de pereza sino de evolución, según un profesor de Harvard

Tailgunner — Tue, 20 May 2025 07:43:54 +0000

#3 Referente al libro que indicas, mejor dicho a su título porque no lo he leído, yo creo que el ser humano no está hecho para correr más allá de sprints rápidos y cortos, supongo que para pillar a la presa por sorpresa y cazarla. Lo que sí está hecho es para andar largas distancias, las grandes migraciones se hacían andando y no corriendo. Para correr y resistir necesitas entrenamiento, para andar distancias largas lo puede hacer casi cualquiera sin entrenarse.

» autor: Tailgunner

#4 La falta de motivación para hacer ejercicio no es una cuestión de pereza sino de evolución, según un profesor de Harvard

Tailgunner — Tue, 20 May 2025 07:40:09 +0000

pufff pues yo debo estar superevolucionado...

» autor: Tailgunner

#3 La falta de motivación para hacer ejercicio no es una cuestión de pereza sino de evolución, según un profesor de Harvard

Torrezzno — Tue, 20 May 2025 07:31:18 +0000

Hay un libro muy famoso que dice lo contrario: "Nacidos para correr".

El problema no creo que sea la evolución sino los tiempos modernos. Ahora pasamos cada vez mas tiempo sentados y sin movernos, sin agacharnos ni coger nada del suelo, sin levantar los brazos y agarrar algo por encima de la cabeza. Esto hace que los músculos, fascia y cerebro se atrofien y al intentar hacer ejercicio hay que romper esa barrera del movimiento. Cuanto más te atrofias mas dificil es moverte.

» autor: Torrezzno

#2 La falta de motivación para hacer ejercicio no es una cuestión de pereza sino de evolución, según un profesor de Harvard

Joroñas — Tue, 20 May 2025 07:30:06 +0000

A mi esto me suena a que su pareja le está diciendo que se debe mover...

» autor: Joroñas

#1 La falta de motivación para hacer ejercicio no es una cuestión de pereza sino de evolución, según un profesor de Harvard

kumo — Tue, 20 May 2025 07:20:46 +0000

A ver, me parece que hay un punto medio entre no hacer nada y correr una maratón, eh? Parece que es lo mismo que te de pereza entrenar un poco que correr un triatlon... Y mira, no.

» autor: kumo