La nutrición no es disciplina sencilla. Seguir o determinar una dieta no es algo generalizable ni fácil de comprender. La fisiología y las relaciones con nuestros simbiontes son los culpables de que esto sea así. Internet es ese sitio donde puedes encontrar literalmente todo. Y como no podía ser menos, la cantidad de información sobre nutrición es, sencillamente, increíble. En la red podemos encontrar dietas, consejos, recetas y mil millones de cosas más. Pero claro. Parece que nadie recuerda un pequeño problema: la nutrición y la salud no[...]
Comentarios
porque la fabada está de muerte
#1 Y la tortilla con cebolla.
Lo que es difícil es cambiar de hábitos, sobretodo si tienes comidas familiares, cenas con colegas y cosas así.
Particularmente no lo veo tan difícil. De hecho yo hago dos, es que con una me quedo con hambre