La degradación de las áreas neuronales que controlan el sueño profundo tiene como resultado una disminución paulatina de las horas de descanso. Un equipo de investigadores se plantea si este proceso es el principal motor de otros problemas neurodegenerativos asociados al envejecimiento.
Mi padre te tira todas las tardes 3 horas de siesta. Después de cenar, viendo la película en el sofá se duerme de media otro par de horas, y finalmente se acuesta a las 12. Al día siguiente, a las 10 de la mañana, te dice que ha dormido fatal, que se tiró más de una hora para conciliar el sueño.
Comentarios
Mi abuelo lo generaba a base de vino de la casa.
Vaya, ahora ya se que me pasa
#0 Duplicada: Dormimos menos mientras envejecemos porque nuestros cerebros no piensan que estamos cansados (ENG)
Dormimos menos mientras envejecemos porque nuestro...
popsci.comNo se si entro yo, con 61, pero cada vez necesito mas cama y sueño, aunque eso sí, no soy de mucho dormir...
#4 Ronca pero poco. Yo creo que no tiene apnea, que lo que pasa es que de día duerme unas 5 horas, y por la noche no tiene sueño.
Mi padre te tira todas las tardes 3 horas de siesta. Después de cenar, viendo la película en el sofá se duerme de media otro par de horas, y finalmente se acuesta a las 12. Al día siguiente, a las 10 de la mañana, te dice que ha dormido fatal, que se tiró más de una hora para conciliar el sueño.
#3 Y ronca? Ojo a la posibilidad de que sufra apnea.