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#109 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

suzudo — Fri, 06 Sep 2019 03:40:56 +0000

#107 la.llamada.memoria.fotográfica está hecha de nucleos de.ferrita o alto especial o es que decimos.que alguien tiene esa memoría cuando está siempre.especialmente despejado y memorísticamente activo y no es otro tipo de memoría u otro ripo de material para el corazón sino de forma de utilización de la.misma.por.la.capacidad de poderla utilizar así.Busca por la red vídeos sobre chimpancés recordando la disposición de números en una pantalla o de.crios que duermen lo que quieren haciendo lo mismo. En comparación a adultos fon su vida complicada antes de pensar en mirar la pantalla

» autor: suzudo

#108 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

daphoene — Wed, 04 Sep 2019 18:22:32 +0000

#4 Yo duermo cuatro o cinco, sin siesta. Ahora, tampoco lo recomiendo.

» autor: daphoene

#107 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Luigi003 — Wed, 04 Sep 2019 07:57:05 +0000

#98 Pero es que hay gente que no trabajamos así, no todo el mundo tiene memoria fotográfica

» autor: Luigi003

#106 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

jdhorux — Tue, 03 Sep 2019 14:30:48 +0000

#83 lo dices por tener con quién?

» autor: jdhorux

#105 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

YoguladoMaldito — Tue, 03 Sep 2019 13:34:38 +0000

#100 Era una broma.

» autor: YoguladoMaldito

#104 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--605060-- — Tue, 03 Sep 2019 12:14:36 +0000

#103 Ah bueno, si es así, mis respetos.

» autor: --605060--

#103 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Josecoj — Tue, 03 Sep 2019 12:13:56 +0000

#102 ni de coña. Y no es un vaso, es una yonkilata

» autor: Josecoj

#102 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--605060-- — Tue, 03 Sep 2019 11:55:04 +0000

#101 Deja el vaso, hijo. Das pena.

» autor: --605060--

#101 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Josecoj — Tue, 03 Sep 2019 11:53:15 +0000

#6 negativo por meterte con el alcohol

» autor: Josecoj

#100 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

suzudo — Tue, 03 Sep 2019 11:24:26 +0000

#21 Psicópata es quien carece de empatía. Y se han de fijar en cosas para entender lo que no sienten. Pero no tiene nada que ver

» autor: suzudo

#99 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Jemomo — Tue, 03 Sep 2019 10:53:45 +0000

#76 Respuesta sarcástica a secas.

» autor: Jemomo

#98 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

suzudo — Tue, 03 Sep 2019 10:52:30 +0000

#87 no se trata de fijafse. Se trata de estar tan despejado siempre que sin haberte fijado a las horas o al.día, si lo necesitas , te.venga la imagen con detalles y hacierten en nivel muy alto o del.todo tranquilamente. Notes cuando es todo corresto o hay duda de algo y funcione. Y no.por darse una panzada sino por tener unos habitos y ya

» autor: suzudo

#97 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

username — Tue, 03 Sep 2019 09:09:40 +0000

#4 Una buena siesta de 8 horas y solucionado.

Tu lo que tienes es el sueño cambiado, hombre

» autor: username

#96 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

uruK — Tue, 03 Sep 2019 09:08:42 +0000

#50 yo duermo 5 horas de media pero.de verdad que no presumo de ello mas bien maldigo mi suerte

» autor: uruK

#95 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

capitansevilla — Tue, 03 Sep 2019 09:06:18 +0000

#13 yo también elegiría ese superpoder:
Superpoder dormir 8 horas seguidas.

» autor: capitansevilla

#94 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Luthien_Tinuviel — Tue, 03 Sep 2019 08:38:11 +0000

Antes necesitaba 7-8 horas para ser persona, ahora con un bebé, si duermo 4-5 del tirón ya soy superwoman.

» autor: Luthien_Tinuviel

#93 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--377551-- — Tue, 03 Sep 2019 07:44:48 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --377551--

#92 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--615689-- — Tue, 03 Sep 2019 07:32:57 +0000

#91 Tengo la tentación de responderte.

» autor: --615689--

#91 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

sivious — Tue, 03 Sep 2019 07:26:27 +0000

"Para tratar de confirmar si era la mutación la que permitía dormir menos a las dos mujeres y no se trataba de otros factores que se les habían pasado por alto, Fu y su equipo crearon ratones modificados para tener esa misma variante genética. El resultado fueron unos roedores que dormían menos que los ratones convencionales."

¿Esto porque no lo estamos haciendo en gente ya?

» autor: sivious

#90 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--597291-- — Tue, 03 Sep 2019 07:24:55 +0000

#85 "a nivel de", qué expresión tan horrible, ya no la usan ni los políticos.

» autor: --597291--

#89 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

mr_b — Tue, 03 Sep 2019 07:24:37 +0000

La noticia no desvela ningún “secreto”. Sensacionalista.

» autor: mr_b

#88 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Nacho_N — Tue, 03 Sep 2019 07:09:35 +0000

Yo con dormir las horas necesarias como para no ir como un zombi me doy con un canto en los dientes!!

» autor: Nacho_N

#87 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Luigi003 — Tue, 03 Sep 2019 07:08:24 +0000

#74 Me puedo levantar de dormir durante 10 horas y no acordarme si me preguntan del color del pijama de mi novio. Hay gente que nos fijamos poco en los detalles

» autor: Luigi003

#86 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

XTrem0 — Tue, 03 Sep 2019 07:07:54 +0000

#39 Mirate los niveles de vitamina D porque a mi me pasaba lo mismo

» autor: XTrem0

#85 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Rhaeris — Tue, 03 Sep 2019 07:03:15 +0000

#50 Sin entrar en que dormir poco tiene consecuencia negativas a nivel de salud.

» autor: Rhaeris

#84 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--585089-- — Tue, 03 Sep 2019 06:38:38 +0000

#83 miéntras no te desveles...

» autor: --585089--

#83 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--411995-- — Tue, 03 Sep 2019 06:36:48 +0000

#13 Yo el de echar 5 polvos en una noche

» autor: --411995--

#82 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--589643-- — Tue, 03 Sep 2019 06:15:43 +0000

Yo si no tengo despertares, con 7 horas o así tengo suficiente. También depende de lo que me cunda el sueño y si llevo atrasos acumulados.

» autor: --589643--

#81 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--615689-- — Tue, 03 Sep 2019 06:08:19 +0000

Arreglo un poco la entradilla. Que entre el clickbait, los leones, los superpoderes mutantes diferentes y el batiburrillo de memeces, a alguno se le cae la babilla en el metro.

"Un equipo estadounidense ha identificado dos variantes genéticas en individuos que duermen menos que la media"

"Para tratar de confirmar si era la mutación la que permitía dormir menos a las dos mujeres y no se trataba de otros factores que se les habían pasado por alto, Fu y su equipo crearon ratones modificados para tener esa misma variante genética."

"Pero la mutación del gen DEC2 es muy rara y no sirve para entender a todos los que necesitan dormir poco."

» autor: --615689--

#80 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

SemosOsos — Tue, 03 Sep 2019 05:56:15 +0000

#38 como los militares

» autor: SemosOsos

#79 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Tr13ce — Tue, 03 Sep 2019 05:45:22 +0000

#40 youtu.be/ORysy37Eu8A

» autor: Tr13ce

#78 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

BM75 — Tue, 03 Sep 2019 05:25:50 +0000

#46 Lo de los 90 minutos no es exacto. Lo mismo que hay digestiones más o menos largas, la duración de los ciclos del sueño puede tener variaciones sobre el tiempo medio. El cerebro no tiene un cronómetro para funcionar con tal exactitud.

» autor: BM75

#77 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

BM75 — Tue, 03 Sep 2019 05:21:54 +0000

#50 Ni entiendo que esté presumiendo de nada, ni es "antinatural".

» autor: BM75

#76 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

BM75 — Tue, 03 Sep 2019 05:18:57 +0000

#5 Falso dilema, hombre de paja y contradicción

» autor: BM75

#75 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

suzudo — Tue, 03 Sep 2019 03:51:21 +0000

#73
cc #74

» autor: suzudo

#74 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

suzudo — Tue, 03 Sep 2019 03:32:51 +0000

#68 No se trata de que te fijes o no. Se trata.de que hoas más tarde si decides fijarte en algo haciédolo venir a tu memoria lo puedas hacer o no y sin equivocarte. Si duermes unas 9 horas al día o un pelí menos de regular, lo podrás hacer y no equivocarás. Con menos de 7 horas te costará y equivocarás alguna vez. Con menos de 5, ni lo intentes. Por más que creas estar igual.de bien y no haya diferencia. La.realidad es que no es así. Resolver cosas.complejas te costará.mucho más rato cuanto menos tiempo duermas pero a la postre no se nota que transcurre más tiempo. Y te equivocarás mucho más pero estarás seguro de haberlo hecho bien . El dormir menos o más hasta lo que pida el cuerpo es una barbaridad en el.rendimiento, capacidades y memoría y errores o aciertos. Salvo que uno le parece y lo nota como.lo mismo aunque los resultados no estén a la par.

» autor: suzudo

#73 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--525515-- — Tue, 03 Sep 2019 01:22:32 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --525515--

#72 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--525515-- — Tue, 03 Sep 2019 01:21:18 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --525515--

#71 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--280946-- — Mon, 02 Sep 2019 23:52:06 +0000

#70 Al igual que hay gente que está mas activa por el día, y otros por la tarde, hay personas que tienen que dormir 10 horas, y otras que duermen 6. Eso es así. El problema aparece cuando eres una persona que tiene que dormir 10 horas y por culpa del trabajo duermes 7. O de los de 6 y terminas durmiendo 4. Si no descansas lo suficiente, tu cuerpo lo paga. Pero lo suficiente cambia para una persona y otra.

Eso sí, tienes que saber si estás durmiendo sólo seis horas porque es lo que requiere tu cuerpo, o porque te has acostumbrado a maltratarlo...

» autor: --280946--

#70 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

valoj — Mon, 02 Sep 2019 23:36:48 +0000

#44 ¿que edad tienes? Mi madre ha estado haciendo lo mismo que dices durante la última década. 4-5 horas diarias de sueño (muchas veces nada, o una hora durante varios dias a la semana durante un periodo de uno o dos meses), excepto fines de semana en los que por suerte y en descargo, ha podido dormir a placer. Primero por trabajo, luego por trabajo y por costumbre heredada de su trabajo. Al principio todo aceptable en cuanto a salud, era relativamente joven y fuerte, hasta que empezó a tener las piernas hinchadas. Ahí empezó todo. Y te aseguro que gran parte de ello es directamente achacable a esta maldita década de estrés y magro y corto sueño.

Yo no sé si dentro de la variabilidad genética humana coexisten diferentes necesidades en cuanto a necesidad de sueño. No estoy cualificado para valorar tal cosa. Lo que si sé, es que la costumbre de algo no implica que sea bueno ni sano. Y también sé que las malas costumbres o necesidades pueden esconderse durante años, hasta que tu cuerpo dice basta y entonces todo cae en cascada.

No te conozco, pero tal vez harías bien en considerar la posibilidad de que lo que cuentas, te hace sentir perfectamente solamente ahora. Igual que a mi madre hace no tanto. Y será así hasta que lo deje de ser. Entonces, tu bienestar de este momento no significará nada. Y esa valentía de decir: "yo me siento bien. no me pasará esto", tampoco te valdrá de nada si llega a ser falso algún dia cuando tu cuerpo caiga en cascada y te dé a entender que "hasta aquí hemos llegado".

¿Bien con menos de 6 horas diarias? Un carajo. Eso se soporta con juventud, salud y fortaleza durante un largo tiempo tal vez, pero sin ello, de bien nada. Y la edad no perdona a nadie.

» autor: valoj

#69 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

tetepepe — Mon, 02 Sep 2019 23:15:44 +0000

#50
Yo no presumo de dormir poco, simplemente lo comento porque viene al caso.
Por otra parte, cago no menos de tres veces al día.
Podría decirse que una buena parte del tiempo que ahorro durmiendo poco, lo desperdicio cagando tanto. Y todo es natural, ni tomo pastillas para dormir, ni para cagar. Duermo lo que duermo y cago lo que cago sin reparar demasiado en ello.

» autor: tetepepe

#68 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

tetepepe — Mon, 02 Sep 2019 23:09:20 +0000

#17
Una mente privilegiada no se fija en estupideces.
Salgo de la cochera en mi furgoneta directo a trabajar, me importa un bledo el calzado que lleve la gente.

» autor: tetepepe

#67 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

KaliseParaTodos — Mon, 02 Sep 2019 23:08:05 +0000

#57 Es la rubia-pivonazo que me cruzo todas las mañanas por mi calle.

» autor: KaliseParaTodos

#66 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Catalana — Mon, 02 Sep 2019 23:06:10 +0000

#2 En la cama no se desperdicia la vida, ni mucho menos! Si acaso durmiendo...

» autor: Catalana

#65 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

tetepepe — Mon, 02 Sep 2019 23:05:33 +0000

#12
Trabajo mañana y tarde, tras la comida y sacar a los perros me quedan no más de 20 ó 25 minutos, muchos días no llego ni a dormirme.

» autor: tetepepe

#64 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Pichaflauta — Mon, 02 Sep 2019 22:58:53 +0000

#2 yo lo veo distinto, si no duermo mis 8 horas mínimo, estoy hecho una piltrafa las otras 16

» autor: Pichaflauta

#63 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

LosEnergeticos — Mon, 02 Sep 2019 22:52:09 +0000

#5 No te enfades, la respuesta ha sido graciosa a la par que desconsoladora. Lo tiene todo...

» autor: LosEnergeticos

#62 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--615324-- — Mon, 02 Sep 2019 22:51:15 +0000

#61 ya, pero lo tuyo no cuenta

» autor: --615324--

#61 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

solotexto — Mon, 02 Sep 2019 22:47:45 +0000

#50 yo cago 1 vez a la semana y no estoy extreñido

» autor: solotexto

#60 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Dav3n — Mon, 02 Sep 2019 22:46:35 +0000

Ah, mu bien. Me has roto la coña, gracias U

Nah, tranqui, todos fuimos jóvenes alguna vez, antaño (silbido de viento y melena ahí ondulando, tremendo shock!)

Gracias Sheldon

» autor: Dav3n

#59 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

wictor69 — Mon, 02 Sep 2019 22:37:50 +0000

#1 mi gato duerme 12 ó 14, tu También estás castrado???

» autor: wictor69

#58 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

elchacas — Mon, 02 Sep 2019 22:29:44 +0000

#40 One of these days tidehunter... One of these days.

» autor: elchacas

#57 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

apetor — Mon, 02 Sep 2019 22:29:01 +0000

#43 un albanocosovar de esos, o un lipoveno

» autor: apetor

#56 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--130475-- — Mon, 02 Sep 2019 22:27:38 +0000

#42 más bien que he empezado en un nuevo cole, y siempre analizo a compañeros y compañeras. La ropa con la que vas al trabajo y la forma en la que la llevas puede decir mucho de ti, y siempre es bueno fijarse en la gente.

Y ha sido el primero porque estoy en la sierra solo y no he visto a nadie hasta llegar allí, salvo que contemos los coches.

En cuyo caso el primer coche era uno de la guardia civil en un cruce con el radar.

» autor: --130475--

#55 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--280946-- — Mon, 02 Sep 2019 22:23:29 +0000

#28 #43 #17 Y yo que soy incapaz de recordar el color de los ojos de mi madre

» autor: --280946--

#54 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--587104-- — Mon, 02 Sep 2019 22:22:56 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --587104--

#53 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--280946-- — Mon, 02 Sep 2019 22:22:02 +0000

#45 Pues la verdad es que no lo sé, auqnue sospecho que no... probé por primera vez el café a los 18 (café sólo además, porque siempre he tenido problemas para digerir la leche) y me gustó tan poco que no lo volví a tomar. Sin embargo la coca cola tiene un efecto muy reducido en mí, así que quizás con el café pase lo mismo.

» autor: --280946--

#52 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--14466-- — Mon, 02 Sep 2019 22:21:01 +0000

#36 Yo también probé el dormir como los perros durante un mes (vacaciones).
Funciona pero en cuanto me relajajaba un poco, me quedaba frito un par de horas.
Frito tirando a muerto. Luego normal durante 4-6 horas.

Ahora con 6 horas, despierto de un salto (directo a la cafetera). Pero creo que es ya cosa de la edad.

» autor: --14466--

#51 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--14466-- — Mon, 02 Sep 2019 22:16:12 +0000

#29 Cualquier día... no despiertas "pa siempre".
Eso no es envidia, es odioso!

» autor: --14466--

#50 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--615324-- — Mon, 02 Sep 2019 22:14:56 +0000

#4 Nunca he entendido a la gente que presume de dormir pocas horas, es antinatural, es como presumir de que solo cagas una vez a la semana porque vas estreñido.

» autor: --615324--

#49 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--615324-- — Mon, 02 Sep 2019 22:12:30 +0000

#2 cuando uno duerme plácidamente está disfrutando

» autor: --615324--

#48 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

estoyausente — Mon, 02 Sep 2019 22:11:19 +0000

#31 prueba a entrar en la cama a las 11. El «sueño» es algo que bien y va. Si pasa la hora que toca tarda en volver.

» autor: estoyausente

#47 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Dav3n — Mon, 02 Sep 2019 22:04:45 +0000

#42 Está buenorro y se fija en la ropa. Algo falla ahí...

» autor: Dav3n

#46 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--161570-- — Mon, 02 Sep 2019 22:04:05 +0000

Pasé 2 años durmiendo unas 5 horas diarias por la semana (a veces menos, a veces algo más) y porque estaba estudiendo, que de estar trabajando me habría dado un chungo. Es curioso que mentalmente pareces sentirte bien: funcional, incluso más lúcido y agudo. Pero físicamente te sientes reventado y el finde acabas durmiendo 12 horas para recuperar, o alguno de los días de la semana acabas perdiendo el sentido y echando una siesta de más de 3 horas. No lo recomiendo.

Y si queréis levantaros bien, intentad dormir ciclos de sueño completos (90 minutos) eso también ayuda. Alarmas a las 6h, 7:30 o 9. Nada de 7 u 8 horas, porque interrumpir el ciclo de sueño es lo que hace que el cuerpo se sienta agotado.

» autor: --161570--

#45 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--397323-- — Mon, 02 Sep 2019 21:55:38 +0000

#25 M da que eres de los míos, tomando café descafeinado desde los 18, porque sino me pongo como una moto

» autor: --397323--

#44 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--397323-- — Mon, 02 Sep 2019 21:54:18 +0000

#20 Pues yo duermo 6-6'5 horas diarias y me despierto perfectamente. Todos los dias me acuesto a las 12-12.30 más lo que tarde en dormirme y a las 7 como un reloj estoy despierto.

Eso sí, como por el motivo que sea duerma mal (tos, resfriado, malestar estomacal, quemado de la playa, más cafes de la cuenta, etc) al dia siguiente me paso el dia entero con un sueño atroz.

» autor: --397323--

#43 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

KaliseParaTodos — Mon, 02 Sep 2019 21:52:44 +0000

#17 Zapatillas Blancas.

#28 Chándal azul marino con franjas en las mangas y camiseta blanca.

CC. #21

» autor: KaliseParaTodos

#42 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

inar — Mon, 02 Sep 2019 21:52:28 +0000

#32 No, simplemente que se habrá cruzado esta mañana con el buenorro/a del portal y lo ha radiografiado de arriba a abajo
cc #28

» autor: inar

#41 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

minossabe — Mon, 02 Sep 2019 21:51:41 +0000

#33 La siesta en verano debería ser de las de "pijama, padrenuestro y orinal", para estar bien después con el fresco.

» autor: minossabe

#40 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Graffin — Mon, 02 Sep 2019 21:48:31 +0000

#10 KUNKKAAAAAAAAAA!!!!

» autor: Graffin

#39 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

carademalo — Mon, 02 Sep 2019 21:47:15 +0000

#16 Yo para dormir más de cuatro horas necesito echar antes un casquete.

Llevo durmiendo una mierda desde que me casé.

» autor: carademalo

#38 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

edetano — Mon, 02 Sep 2019 21:42:20 +0000

Solo es cuestió de aprender a dormir deprisa.

» autor: edetano

#37 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

GanaderiaCuantica — Mon, 02 Sep 2019 21:40:47 +0000

#30 Añado que habría que ver lo que cada uno considera "estar despierto". Yo comprobé durante la carrera que con las asignaturas que me gustaban podía estar durante una semana durmiendo 2 o 3 horas por la noche y otras 2 de siesta. O nada por la noche y una siesta de 3 o 4 horas. Y así toda la semana...(sin drojas ) Pero eran asignaturas que me gustaban más que la carrera en sí.
En cambio, especialmente con una que recuerdo muy bien, no podía mantenerme leyendo el libro, y no sabía lo que leía, y eso durmiendo ya mis 6 o 8 horas... Ni café, ni ducha, ni bebida energética con alas... (obviamente suspendí esa vez).

Pero yo diría que lo de mantenerme durante una o dos semanas con tan pocas horas no es en realidad estar descansado. Es simplemente aguantar, quizás porque soy, o era, un poco friki en esas asignaturas.

» autor: GanaderiaCuantica

#36 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

slainrub — Mon, 02 Sep 2019 21:36:26 +0000

#30 Eso demuestra que cada persona es un mundo. Lo que para ti fue óptimo, para mi era una locura. Tuve una época que hacía lo que tu decías y estaba con sueño y cansancio todo el dia

» autor: slainrub

#35 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--459175-- — Mon, 02 Sep 2019 21:35:34 +0000

Había oído de hablar de unos polvos al señor Rivera...

» autor: --459175--

#34 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Spartan67 — Mon, 02 Sep 2019 21:33:38 +0000

#2 Bueeeeeno, seguro que estas de aventura en aventura con tantas horas despierto.

» autor: Spartan67

#33 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Cuchipanda — Mon, 02 Sep 2019 21:32:13 +0000

#23 la siesta debe caer corta (unos 20 min) o entera (unos 90 min), en el momento en que la dejas en medias tintas la has liado y la cabeza va a estar embotada un buen rato.

» autor: Cuchipanda

#32 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Dav3n — Mon, 02 Sep 2019 21:31:02 +0000

#28 Si te fijaste en eso debes andar deprimido, solo haces que confirmar el estudio.

» autor: Dav3n

#31 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

emdi — Mon, 02 Sep 2019 21:30:10 +0000

Yo soy un caso raro. Suelo acostarme tarde, 2 en adelante y casi nunca me acuesto con sueño, me cueta horrores conciliar el sueño, a veces horas en vela...Pero una vez que me duermo, estoy como muerto, puedo estar diez horas o mas sobando, sin despertar y aun asi me cuesta levantarle, a veces hasta 1 hora despierto en la cama "sintener fuerzas" para levantarme.

» autor: emdi

#30 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

GanaderiaCuantica — Mon, 02 Sep 2019 21:28:00 +0000

Supongo que estos temas varían mucho para cada persona, quizás dependiendo también de la actividad que hagan durante el día, lo despejada que tengan la mente, o lo que la "sobrecalienten" durante el día pensando en problemas personales aparte del trabajo...

Yo en su día comprobé que lo óptimo para mí es dividir las 6 o 8 horas entre siesta y noche (como 2 y 5, o 3 y 4...). Mucho mejor que dormir todo del tirón por la noche. Pero trabajando, imposible, así que mi media acaba siendo unas 6 horas al día, y en el trabajo con algo de sueño casi siempre....

» autor: GanaderiaCuantica

#29 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Sacronte — Mon, 02 Sep 2019 21:26:39 +0000

#13 Eso es lo mejor del mundo, mi pareja me envidia porque soy capá de dormirme en lo alto de un clavo ardiendo...

» autor: Sacronte

#28 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--130475-- — Mon, 02 Sep 2019 21:26:11 +0000

#17 Unas zapatillas de montaña gris y rojas. Pantalones vaqueros con letras amarillas. Polo blanco con los detalles en azul oscuro. (y no, no me lo estoy inventando)

» autor: --130475--

#27 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--130475-- — Mon, 02 Sep 2019 21:24:11 +0000

#5 mis dieses

» autor: --130475--

#26 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

sonixx — Mon, 02 Sep 2019 21:23:57 +0000

#4 yo duermo poco, mi record de no más de 4 horas diarias durante casi un año, me levantaba hecho mierda

» autor: sonixx

#25 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--280946-- — Mon, 02 Sep 2019 21:19:00 +0000

Yo duermo una media de cinco horas, y estoy fresco todo el día. Activo no, porque soy un vago, pero si despierto. Por otra parte, salvo cansancio extremo o falta de sueño durante la semana, me es imposible dormir más de seis horas: Si me acuesto a las 12 me despierto a las 6. Otra cosa es cuando me levante

Como bonus track, también soy de las personas que no necesitan café para funcionar.

» autor: --280946--

#24 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Jose_Ignacio_Paradela — Mon, 02 Sep 2019 21:17:31 +0000

Negativo por click bait

» autor: Jose_Ignacio_Paradela

#23 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Top_Banana — Mon, 02 Sep 2019 21:16:36 +0000

#18 ¿Vaya siestas guapas no?

» autor: Top_Banana

#22 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Dav3n — Mon, 02 Sep 2019 21:12:03 +0000

#17 Esa información no le hace falta ni al meneante medio más morboso, cuanto más para los entes superiores como un servidor, que con 4-5 horas al día estamos siempre al 100%.

Ríete tú de los X-MEN y demás sucedáneos

Bueno, no te rías mucho no sea que nos deprimamos...

» autor: Dav3n

#21 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

YoguladoMaldito — Mon, 02 Sep 2019 21:11:50 +0000

#17 Saber eso es de psicópata.

» autor: YoguladoMaldito

#20 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Mk22 — Mon, 02 Sep 2019 21:10:46 +0000

El secreto de los que duermen menos de 6 horas al dia es mentir sobre las horas que duermen.

» autor: Mk22

#19 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

frankiegth — Mon, 02 Sep 2019 21:08:52 +0000

#2. Te aseguro que cuando #1 duerme sigue vivo.
_{(CC #5 #14)}

» autor: frankiegth

#18 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Cuchipanda — Mon, 02 Sep 2019 20:38:55 +0000

#10 lo mínimo son unas 4.5 horas o lo que suele coincidir con 3 ciclos de sueño completos. Dos ciclos de sueño para dormir y uno para la siesta, es llevadero. El resto son locuras.

» autor: Cuchipanda

#17 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

suzudo — Mon, 02 Sep 2019 20:09:48 +0000

#4 ¿de qué color eran los zapatos de la primera persona que te has cruzado por la calle hoy?

» autor: suzudo

#16 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

ElPerroDeLosCinco — Mon, 02 Sep 2019 13:37:53 +0000

Yo con dormir una o dos horas, ya trabajo estupendamente.
Eso sí, por la noche en la cama necesito dormir otras 8 horas más.

» autor: ElPerroDeLosCinco

#15 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

RoterHahn — Mon, 02 Sep 2019 13:27:39 +0000

#11
Mientras no hagas un roto de un descosido.

» autor: RoterHahn

#14 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

borre — Mon, 02 Sep 2019 13:27:12 +0000

#2 ¿Que es más desperdicio, dormir poco pero parecer un zombie todo el día o dormir más y sentirte más fresco a lo largo de la jornada?

Un saludo

» autor: borre

#13 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--585089-- — Mon, 02 Sep 2019 13:20:59 +0000

Hablan de superpoderes.

El unico superpoder que envidio es el de dormir Inmediatamente y en cualquier forma, como Napoleon o mi tio Ismael

» autor: --585089--

#12 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

skaworld — Mon, 02 Sep 2019 13:12:08 +0000

#9 Creo que te lo ha dejado bien claro, 5 horas son suficientes:

5 por la noche y 5 de siesta.

» autor: skaworld

#11 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--562923-- — Mon, 02 Sep 2019 13:09:02 +0000

Muchos días sólo puedo dormir tres o cuatro horas, y al día siguiente estoy en el trabajo que no me entero de qué coño estoy haciendo.

Puta vida de cirujano, tete.

» autor: --562923--

#10 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--519366-- — Mon, 02 Sep 2019 12:29:22 +0000

#8 ya lo probé, una puta mierda.

» autor: --519366--

#9 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--419859-- — Mon, 02 Sep 2019 12:25:55 +0000

#4 ¿Siesta de dos/tres "horitas"? , mente privilegiada

» autor: --419859--

#8 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--419859-- — Mon, 02 Sep 2019 12:24:29 +0000

#3 Prueba eso que llamas "sueño polifásico", y nos cuentas, porque lo de las dos horas de sueño no se sostiene de ninguna manera

» autor: --419859--

#7 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Jemomo — Mon, 02 Sep 2019 12:19:13 +0000

#6 Joder! Qué aburrimiento tienes! Yo que tú dormiría más de 6 horas.

» autor: Jemomo

#6 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--605060-- — Mon, 02 Sep 2019 12:18:08 +0000

#5 Deja el alcohol, te está matando lentamente.

» autor: --605060--

#5 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Jemomo — Mon, 02 Sep 2019 12:16:10 +0000

#2 Tienes razón. A partir de hoy voy a invertir mucho más tiempo personal en responder a los comentarios sarcásticos que haga cualquiera por internet. Eso sí que es aprovechar el tiempo!!! Dónde va a parar!!!

» autor: Jemomo

#4 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

tetepepe — Mon, 02 Sep 2019 12:14:08 +0000

Cinco horas le bastan a mi privilegiada mente para funcionar como un reloj.
Desde siempre, ya de pequeño dormía poco. Eso sí, no perdono la siesta.

» autor: tetepepe

#3 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--519366-- — Mon, 02 Sep 2019 12:00:09 +0000

Y si nos ponemos un poco extremos, supuestamente con el sueño polifásico pueden servirte sólo 2 horas de sueño.

» autor: --519366--

#2 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

--605060-- — Mon, 02 Sep 2019 11:59:23 +0000

#1 Que estás desperdiciando una gran parte de tu vida en la cama.

» autor: --605060--

#1 El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

Jemomo — Mon, 02 Sep 2019 11:51:38 +0000

Yo necesito 10 horas... qué me pasa doctora?

» autor: Jemomo