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#33 Por qué cada vez estamos más gordos

againandagain — Tue, 21 Aug 2018 14:48:25 +0000

#26 está demostrado que el licorcito "digestivo" es una excusa que usamos los de buen comer y beber, para empezar la tarde de copazos.

Masticar hierba y dar la barrila a los demás sobre lo guay que eres tú, y lo equivocados que están los demás, produce asco-pena, y posibles brotes de risa, acompañados de alguna flatulencia

» autor: againandagain

#32 Por qué cada vez estamos más gordos

Harpio — Tue, 21 Aug 2018 14:44:30 +0000

#31 Todo depende de si se quema o no, pero los vegetales pueden sustituir al cadaver en gran medida y no dejan restos de grasa en las arterias, ni crean amoniaco en sangre etc

» autor: Harpio

#31 Por qué cada vez estamos más gordos

Poseido_returns — Tue, 21 Aug 2018 14:41:47 +0000

#30 llevo desde octubre'17 en una forma de comer de <20gr de carbohidratos, comiendo toneladas de carne y no, me pasa lo contrario de lo que dices, ganas de comer azucares 0, ganas de beber alcohol, 0. Precisamente la desaparición de los deseos de comer azúcar es una de las primeras cosas que nota la gente al dejar los hidratos de carbono. alcohol nunca he bebido (más que ocasionalmente) así que lo unico que puedo decir es que no han aumentado mis ganas de hacerlo.

estudios vas a encontrar que digan lo que quieras encontrar, que si ser vegano es bueno, que si ser solo carnivoro es bueno, que si hidratos son malos, que si buenos... hay muchos intereses por medio.

yo he decidido tomar una senda y me encuentro mejor que nunca, y con eso, me llega.

» autor: Poseido_returns

#30 Por qué cada vez estamos más gordos

Harpio — Tue, 21 Aug 2018 14:36:37 +0000

#29 Me asusta que te asustes en vez de sentir curiosidad cientifica y com-probarlo etc etc

» autor: Harpio

#29 Por qué cada vez estamos más gordos

Poseido_returns — Tue, 21 Aug 2018 14:33:41 +0000

#28 no te voy a dar cuerda, que me asusta pensar que alguien se crea estas cosas.

» autor: Poseido_returns

#28 Por qué cada vez estamos más gordos

Harpio — Tue, 21 Aug 2018 14:29:57 +0000

#27 ¿ Tu sabes lo que es el equilibrio de sodio potasio y para que lo usa el cuerpo ?
-
Y ademas la dieta basada en cadaver crea caracter bipolar Ira-Pena.

» autor: Harpio

#27 Por qué cada vez estamos más gordos

Poseido_returns — Tue, 21 Aug 2018 14:23:23 +0000

#25 me llama la atención que de mi comentario te quedes con los emoticonos, y no te sorprenda lo entrecomillado. entiendo entonces que no es un error de escritura, y realmente crees eso? un comedor de carne se siente atraído por los azúcares refinados y es bebedor de alcohol?

» autor: Poseido_returns

#26 Por qué cada vez estamos más gordos

Harpio — Tue, 21 Aug 2018 14:22:00 +0000

#24 Ves como tengo razon. Asi que no soy un troll .
Necesitas las lagrimas del vegetariano : suena muy sadico...
La dieta del cadaver ademas crea caracter bipolar Ira-pena

» autor: Harpio

#25 Por qué cada vez estamos más gordos

Harpio — Tue, 21 Aug 2018 14:21:01 +0000

#23 mira, los demas tambien sabemos poner emoticonos :

» autor: Harpio

#24 Por qué cada vez estamos más gordos

againandagain — Tue, 21 Aug 2018 14:17:53 +0000

#22 jajajaja no hay nada mejor para hacer la digestión de kilo y medio de carnaca, que un licorcito y las lágrimas de un troll supuesto vegetariano.

» autor: againandagain

#23 Por qué cada vez estamos más gordos

Poseido_returns — Tue, 21 Aug 2018 14:17:13 +0000

#22 “la dieta basada en cadaver atrae azúcar refinados y alcohol”

» autor: Poseido_returns

#22 Por qué cada vez estamos más gordos

Harpio — Tue, 21 Aug 2018 14:13:06 +0000

#1 Mas bein grasa animal y sedentarismo mientras se bebe la cerveza para digerir el cadaver con su grasaza.
La dieta basada en cadaver atrae azucar refinados y alcohol
Los cereales integrales son HC de asimilacion lenta y no engordan apenas o mucho menos que los refinados aharinas etc, incluso la avena en grano completo ( no musli ) adelgaza y sacia un monton

» autor: Harpio

#21 Por qué cada vez estamos más gordos

Yomisma123 — Tue, 21 Aug 2018 13:05:57 +0000

#4 Una tortilla francesa y una ensalada de tomate.
De postre, melón.
Comida completa por 1 €

» autor: Yomisma123

#20 Por qué cada vez estamos más gordos

colorincolorado — Tue, 21 Aug 2018 12:22:48 +0000

#4 Cambia de frutería. Yo compro las manzanas por 1,40 € / kg como mucho.

» autor: colorincolorado

#19 Por qué cada vez estamos más gordos

HASMAD — Tue, 21 Aug 2018 12:10:24 +0000

#5 En hacerte 5 comidas para los 5 días laborables no tardas tanto.

» autor: HASMAD

#18 Por qué cada vez estamos más gordos

HASMAD — Tue, 21 Aug 2018 12:06:33 +0000

#4 ¿Cuántas hamburguesas de 1€ te comes para saciarte? ¿Cuántos kg de manzanas?

» autor: HASMAD

#17 Por qué cada vez estamos más gordos

tiopio — Tue, 21 Aug 2018 11:51:10 +0000

#7 Pero sí de comer mucho menos y hacer ejercicio.

» autor: tiopio

#16 Por qué cada vez estamos más gordos

Incitatus33 — Tue, 21 Aug 2018 11:49:00 +0000

#4 pero te tienes que comer dos o tres hamburguesas para quedarte a gusto, en cambio el kilo de manzanas no te lo acabas.
No, no es mas caro comer bien, el problema es que el azucar no te cansa y siempre puedes comerte otra hamburguesa u otro helado, cosa que no ocurre con los productos naturales.

En resumen, el truco está en NO comprar ese tipo de productos, luego en casa come todo lo que quieras porque la tentación se ha quedado en el supermercado.

Si crees que exagero tómate la molestia en observar en qué se gasta el dinero la gente en el super.; verás poco arroz, lentejas, fruta... En cambio verás muchas cervezas, refrescos, yogures, helados, bollería...

Un amigo se quejaba de gastarse 800 euros al mes en el super, yo le dije que con la mitad de la mitad podía comer perfectamente (200 euros) incluidos detergentes y otros productos de droguería que casi cuestan tanto como la comida.

No, no te miento si te digo que con 200 euros pasas todo el mes sin nada de hambre. Otra cosa es la glotonería, eso sí que es caro y malo para tu salud.

Tampoco esperes ver resultados en tu peso a los cuatro días, ten en cuenta que el aumento de peso no se produce de repente, tarda años, por ese mismo motivo también tardarás en ver resultados. Si tienes prisa el truco es andar media hora para ir y otra para volver de trabajar.

Ya sé que no vas a ser capaz de hacerlo porque tu glotoneria y pereza te lo va a impedir, pero si lo haces te digo que en un año has perdido 10 kilos.

Los milagros existen pero hay que creer en ellos.

» autor: Incitatus33

#15 Por qué cada vez estamos más gordos

Australopithecus — Tue, 21 Aug 2018 11:46:51 +0000

¡AZUCAR!

» autor: Australopithecus

#14 Por qué cada vez estamos más gordos

leporcine — Tue, 21 Aug 2018 11:46:25 +0000

#12 ya lo creo que se puede.

» autor: leporcine

#13 Por qué cada vez estamos más gordos

Informado — Tue, 21 Aug 2018 11:42:19 +0000

Porque elegimos muy mal lo que comemos.

Hay millones de personas que comen fuera todos los días de L-V y algún día del fin de semana con un peso perfecto y una salud envidiable.

Aunque las raciones de los menús del día son una animalada de media (cosa que no entiendo) aún no me he encontrado un sitio donde no puedas elegir un menú alrededor de las 700-800kcal con una proporción muy razonable en macronutrientes 50-25-25 (HC-P-G). El tema es que eso no lo elige "nadie." Prefieren macarrones con chorizo de primero, de segundo albóndigas con patatas fritas y de postre tarta de queso.

Elige mejor lo que comes. No hay más secreto. No puedes hacer de la excepción la norma. Un postre son 300-400kcal de azucar puro. Un día a la semana puedes darte la alegría, pero 6 ó 7 tendrá consecuencias en tu peso. Y en éste país la gente está obsesionada con el dulce. Una palmera de chocolate son 600kcal y casi nadie lo sabe.

» autor: Informado

#12 Por qué cada vez estamos más gordos

portera — Tue, 21 Aug 2018 11:32:40 +0000

#5 Si se puede.

» autor: portera

#11 Por qué cada vez estamos más gordos

re10 — Tue, 21 Aug 2018 11:28:41 +0000

Cocinar es trabajo pero que revierte en ti mismo.

» autor: re10

#10 Por qué cada vez estamos más gordos

--562296-- — Tue, 21 Aug 2018 11:24:29 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --562296--

#9 Por qué cada vez estamos más gordos

swappen — Tue, 21 Aug 2018 11:24:27 +0000

#4 El precio es un factor. Luego que mucha gente prefiere comer una hamburguesa a una manzana; también hay un factor organoléptico.

» autor: swappen

#8 Por qué cada vez estamos más gordos

kurro — Tue, 21 Aug 2018 11:16:34 +0000

Hay que comer mas de cuchara, y sobretodo, hay que cocinar

» autor: kurro

#7 Por qué cada vez estamos más gordos

Poseido_returns — Tue, 21 Aug 2018 11:09:59 +0000

#3 la comida es el 95% del problema.
no se puede escapar corriendo de una mala dieta.

» autor: Poseido_returns

#6 Por qué cada vez estamos más gordos

Furiano.46 — Tue, 21 Aug 2018 11:03:06 +0000

La industria alimentaria es penosa. Hoy el 90% de lo que te encuentras en el super engorda. Por supuesto tiene también su importancia el ritmo de vida y el sedentarismo.

» autor: Furiano.46

#5 Por qué cada vez estamos más gordos

MKraken — Tue, 21 Aug 2018 11:02:45 +0000

Según el artículo hay q comprar y cocinar alimentos frescos. Eso hacía mi madre, q iba a la compra todos los días y se pasaba horas en la cocina. No trabajaba fuera de casa, claro, si no es imposible. Pero no podemos querer una alimentación saludable y no valorar a las amas de casa tradicionales. Mantuvieron a la sociedad saludable, pero luego cobran pensiones de beneficencia.

» autor: MKraken

#4 Por qué cada vez estamos más gordos

never_on_sunday — Tue, 21 Aug 2018 11:02:17 +0000

Una hamburguesa de una famosa cadena de hamburgueserías: 1€
Un kilo de manzanas: 2.5€

» autor: never_on_sunday

#3 Por qué cada vez estamos más gordos

--544562-- — Tue, 21 Aug 2018 10:57:39 +0000

Porque cada día comemos peor (comida rápida, precocinados, refrescos y chucherías...) y hacemos menos ejercicio (coche para todo, la compra por Internet, ascensor para subir dos pisos...). No es tan difícil.

» autor: --544562--

#2 Por qué cada vez estamos más gordos

--525240-- — Tue, 21 Aug 2018 10:55:49 +0000

Vosotros sabréis.

» autor: --525240--

#1 Por qué cada vez estamos más gordos

Poseido_returns — Tue, 21 Aug 2018 10:54:57 +0000

hidratos de carbono...

» autor: Poseido_returns