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#8 ¿Por qué las dietas bajas en grasa son las peores para adelgazar?

triturator — Fri, 05 Feb 2016 13:17:53 +0000

Es que las dietas que adelgazan son las que son bajas en calorías. Si esas calorías vienen de grasas, de hidratos o de lo que sea es lo de menos.

» autor: triturator

#7 ¿Por qué las dietas bajas en grasa son las peores para adelgazar?

anasmoon — Thu, 04 Feb 2016 16:39:34 +0000

Lo que más aporte calórico aporta son los lípidos, sí, pero antes de utilizar nuestras reservas de ellos, utilizamos las de hidratos (o comunmente llamados azúcares). Mientras que lo último de lo que "tiramos" son las proteínas.

» autor: anasmoon

#6 ¿Por qué las dietas bajas en grasa son las peores para adelgazar?

zensuni — Thu, 04 Feb 2016 16:37:33 +0000

#5 Eso es, basicamente proteinas y de beber agua. Quiero una cerveza!!!!

» autor: zensuni

#5 ¿Por qué las dietas bajas en grasa son las peores para adelgazar?

anasmoon — Thu, 04 Feb 2016 16:36:13 +0000

#2 Joer, qué difícil.... ¿qué puedes comer? ¿Carne, pescado y verduras?

» autor: anasmoon

#4 ¿Por qué las dietas bajas en grasa son las peores para adelgazar?

--336110-- — Thu, 04 Feb 2016 16:20:13 +0000

Si ya lo decía Pepe Rubianes: Lo que engorda son los nervios.
Tú a un jamón le quitas el nervio puedes comer toneladas de jamón.

» autor: --336110--

#3 ¿Por qué las dietas bajas en grasa son las peores para adelgazar?

--500070-- — Thu, 04 Feb 2016 16:17:31 +0000

Sin ningún tipo de enfermedad o estrechez económica grave de por medio, adelgazar es puro sentido común...

» autor: --500070--

#2 ¿Por qué las dietas bajas en grasa son las peores para adelgazar?

zensuni — Thu, 04 Feb 2016 16:14:31 +0000

Como ejemplo pondré el mio, estoy haciendo una dieta para un tratamiento de hongos en la que se me prohibe comer cualquier tipo de hidrato, azúcar, harina o lácteo. En una semana he perdido 4 kg y todavia me quedan 3 semanas mas.

» autor: zensuni

#1 ¿Por qué las dietas bajas en grasa son las peores para adelgazar?

--432809-- — Thu, 04 Feb 2016 15:14:55 +0000

porque nadie las soporta durante mucho tiempo entre otras cosas

» autor: --432809--