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#5 La cantidad exacta de ejercicio que debes realizar para vivir muchos años

pipistrellum — Mon, 20 Apr 2015 12:32:20 +0000

Se agradecen comentarios constructivos y en serio.

» autor: pipistrellum

#4 La cantidad exacta de ejercicio que debes realizar para vivir muchos años

Mister_Lala — Mon, 20 Apr 2015 11:20:35 +0000

Yo hago mucho ejercicio semanal. Cuando mi mujer pasa el mocho, yo levanto los pies.

» autor: Mister_Lala

#3 La cantidad exacta de ejercicio que debes realizar para vivir muchos años

--469298-- — Mon, 20 Apr 2015 11:10:17 +0000

Aquí está mi método i.imgur.com/UW2wFJB.png

» autor: --469298--

#2 La cantidad exacta de ejercicio que debes realizar para vivir muchos años

pipistrellum — Mon, 20 Apr 2015 10:58:22 +0000

Es sabido que el deporte de Elite es malo para la salud. Muchas veces tienen que entrenar sin ganas, lesionados o con una futura lesion avisando.

Todavia me queda la duda si haciendo todo el ejercicio que a uno le de la gana se gana salud o hay que poner un limite?

por lo que cuenta el articulo el benefico deja de aumentar a las 10 horas semanales que ya es bastante.

No recuerdo desde que año se sabe que el ejercicio es necesario, pero se supo a raiz de un estudio con autobuseros. Se comparo los que conducian todo el dia sentados y sus acompañantes que subian y bajaban y se movian picando billetes.

» autor: pipistrellum

#1 La cantidad exacta de ejercicio que debes realizar para vivir muchos años

kalimochero — Mon, 20 Apr 2015 10:58:03 +0000

Los más aconsejables, se diga lo que se diga, son el colchón-bol y el levantamiento del vidrio.

» autor: kalimochero