CULTURA, CIENCIA, DIVULGACIóN

Los horarios de los institutos hacen que los adolescentes vivan en un ‘jet lag’ permanente

#63 una cosa es dormir lo que necesitas y otra cosa los ritmos circadianos. Si tus ritmos circadianos están alterados y es una cuestión biológica, como está demostrado científicamente, habrá que adecuarse a eso. Ir contra la biología no parece buena idea.

www.tendencias21.net/Los-adolescentes-aprenderian-mas-si-fueran-al-ins

www.pediatriaintegral.es/publicacion-2018-12/organizacion-funcional-de

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