Durante años, el debate sobre si el café es un héroe o un villano para la salud ha oscilado como un péndulo entre una postura y otra. Sin embargo, la ciencia ha dado ahora una buena razón para los más cafeteros para tomar aún más café. La razón está en un nuevo estudio publicado en JAMA que ha puesto sobre la mesa una evidencia difícil de ignorar: el consumo moderado de cafeína no solo nos mantiene alerta hoy, sino que podría estar protegiendo nuestro cerebro para el mañana.

Leer, escribir y aprender uno o dos idiomas puede reducir el riesgo de padecer demencia en casi un 40 %, según un estudio que sugiere que millones de personas podrían prevenir o retrasar la aparición de esta enfermedad. Investigadores estadounidenses descubrieron que realizar actividades intelectualmente estimulantes a lo largo de la vida, como leer, escribir o aprender un nuevo idioma, se asociaba con un menor riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer, la forma más común de demencia, y con un deterioro cognitivo más lento.

Una inusual política de salud pública en Gales (Reino Unido) podría haber generado la evidencia más sólida hasta la fecha de que la vacuna contra el herpes zóster puede reducir el riesgo de demencia.

Un análisis de 56 millones de personas ha demostrado que la exposición a la contaminación del aire aumenta el riesgo de desarrollar una forma particular de demencia, el tercer tipo más común después de la enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular.

El estudio, publicado en Science el 4 de septiembre, sugiere que existe un vínculo claro entre la exposición a largo plazo a las PM2.5 —partículas en el aire que tienen un diámetro inferior a 2.5 micrómetros— y el desarrollo de demencia

Los investigadores comenzaron analizando los registros hospitalarios de 56,5 millones de pacientes que fueron ingresados por primera vez entre 2000 y 2014 con una enfermedad neurodegenerativa relacionada con los cuerpos de Lewy. A partir de los códigos postales de los pacientes, los científicos estimaron su exposición a largo plazo a la contaminación por PM2,5, partículas en suspensión en el aire que miden menos de 2,5 milésimas de milímetro. Estas partículas pueden inhalarse profundamente en los pulmones y se encuentran en...

La conexión entre gatos y Alzheimer no es solo una curiosidad. Investigaciones han demostrado que los cerebros de gatos ancianos presentan acumulación de proteína beta amiloide. Esta sustancia también está en el centro del proceso que daña las neuronas humanas. El estudio evidenció que la beta amiloide se acumula dentro de las sinapsis, los pequeños puntos de comunicación entre neuronas. Esta invasión debilita las conexiones, alterando la memoria y el aprendizaje. En felinos, este daño reproduce lo que ocurre en personas con Alzheimer.

Una reciente investigación publicada en The Journal of Nutrition en 2024 aporta datos sorprendentes: consumir al menos un huevo a la semana podría reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer en casi la mitad.

Onzō Ayako es una neurocientífica que cuidó durante muchos años de su madre, que sufría demencia. Cree firmemente que las personas con demencia conservan valiosas capacidades y, echando la vista atrás, afirma que su madre “siguió siendo ella misma” hasta el final de su vida (...) “Las técnicas que se memorizan con el cuerpo no se borran porque no se almacenan en el hipocampo. Cuando mi madre preguntaba ‘¿qué estaba haciendo?’, solo con que le chivara ‘una sopa de miso’, era capaz de continuar la tarea. Yo le hacía de hipocampo

Este año (2025) se acaba de publicar un estudio de 18 años sobre la demencia en más de 24.000 adultos mayores. Todos los adultos solteros -divorciados, viudos o nunca casados- tenían menos riesgo de desarrollar demencia que los casados. Su riesgo era al menos un 50% menor. Las personas que siempre habían sido solteras (nunca se habían casado) tenían el riesgo más bajo de todos, aunque la diferencia entre ellos y los otros grupos de solteros no era estadísticamente significativa.

Una investigación de la Universidad de Stanford, liderada por Pascal Geldsetzer, y publicada en la revista Nature, ha encontrado evidencias sólidas en que la vacunación contra el herpes zóster puede reducir el riesgo de desarrollar demencia.

La obesidad influye en la aparición de un gran número de enfermedades, entre ellas las neurológicas, como el Alzheimer y otras demencias. La razón es que las dietas ricas en grasas contribuyen a la inflamación del cerebro. Ahora, investigadores españoles han descubierto que una proteína, la pleitofrina, está detrás del deterioro cognitivo asociado al exceso de peso. El estudio, realizado en modelos animales y que se ha publicado recientemente en Neurobiology of Disease, es el primero a nivel internacional que ha llegado a esta conclusión.

Las bacterias son unas de las grandes enemigas de la nuestra buena salud y, en concreto, las de la boca, uno de los lugares especialmente proclives a su aparición, por razones lógicas, pueden influir, en concreto, en nuestra salud cerebral. Es una de las conclusiones en estudio publicado en la revista científica PNAS Nexus.

Un estudio basado en datos de más de 18 000 pacientes de Suecia indica que ciertos fármacos, en particular los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, se asocian con un mayor declive cognitivo en pacientes con demencia. Los autores subrayan la necesidad de evaluar mejor sus efectos para ajustar adecuadamente la medicación.

Un estudio reciente relaciona el consumo de carne roja y sus derivados con una mayor prevalencia de deterioro cognitivo. En quienes tienen una mayor ingesta de carne roja, en particular de carne roja procesada, se observa una asociación con un riesgo mayor de desarrollar demencia y presentar una peor función cognitiva. Por tanto, recomiendan reemplazarlos con otros alimentos también ricos en proteínas, como pescado, aves, huevos, lácteos bajos en grasa, frutos secos y legumbres.

Las bacterias que residen en la boca pueden influir no solo en la salud dental, sino también en el funcionamiento cognitivo, según un reciente estudio publicado en la revista PNAS Nexus. Los investigadores de la Universidad de Exeter (Inglaterra) han descubierto que las personas con deterioro cognitivo leve (DCL) que albergan una alta cantidad de bacterias del género Neisseria en su microbioma oral tienden a mostrar mejoras en la memoria de trabajo, la función ejecutiva y la atención visual.

Como explicaron los autores, dirigidos por Jasmohan Bajaj, hepatólogo de la Virginia Commonwealth University, hay que diferenciar siempre entre una demencia primaria de origen puramente neurológico, y una demencia secundaria a otras patologías. En este último caso, existiría una posible superposición entre la demencia y la encefalopatía hepática, una entidad grave pero tratable. Esta enfermedad implicaría un deterioro cognitivo causado por una insuficiencia hepática, y se produciría en más del 40% de los pacientes con enfermedad avanzada del

Algunos somníferos alteran el sistema de limpieza del cerebro durante el sueño, lo que podría afectar la función cognitiva a largo plazo y favorecer la aparición de enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer.
Es una de las advertencias que realizan los autores de una investigación publicada este miércoles en la revista Cell, en la que se describe por primera vez con gran detalle en ratones el mecanismo por el que el cerebro elimina los desechos mientras dormimos y se libra de proteínas cuya acumulación puede ser dañina a largo plazo.

A lo largo de los últimos años, diversos estudios han revelado niveles preocupantes de microplásticos en el cuerpo de los seres humanos. Especialmente, en órganos vitales como los pulmones, el hígado y los riñones, lo que sugiere que se han infiltrado a un nivel mucho más profundo de lo que se pensaba. También en el cerebro, como revela un reciente estudio publicado en la National Library of Medicine.
Los investigadores analizaron 91 muestras cerebrales y encontraron que la cantidad de plástico era entre 10 y 20 veces mayor que en otros órganos

Si bien la gama de enfoques terapéuticos es amplia, varias sesiones centraron la atención en la inmunoterapia amiloide. En este caso, los datos más destacados provinieron de Roche, que informó que con la dosis más alta probada hasta el momento, su nuevo anticuerpo trontinemab prácticamente eliminó la placa en tres meses en un pequeño estudio de búsqueda de dosis, sin causar ARIA (efectos secundarios indeseados) en los ocho participantes que habían llegado a este punto temporal.