ciencia: comentarios [4175015]

#3 Dormir mal envejece: por qué el sueño es uno de los factores clave de la longevidad

capitan.meneito — Tue, 05 May 2026 12:36:53 +0000

#1 ya dormiré cuando muera.

» autor: capitan.meneito

#2 Dormir mal envejece: por qué el sueño es uno de los factores clave de la longevidad

Glidingdemon — Tue, 05 May 2026 11:35:28 +0000

La edad para el sueño es un plus, conozco mayores, yo ya calzo 58, que se acuestan a las 9 se levantan a las 5, se pongan una siesta a las 11 comen a la 1 y se pegan otra siesta hasta las 5 y vuelta a empezar a las 9, dormir por la noche no es sinónimo de dormir más, mi suegro duerme más que yo, y eso que yo me pegó una siesta de una hora.

» autor: Glidingdemon

#1 Dormir mal envejece: por qué el sueño es uno de los factores clave de la longevidad

pepel — Tue, 05 May 2026 11:23:47 +0000

Dormir más es como morir a plazos. Le quitas tiempo a vivir.

» autor: pepel