ciencia: comentarios [3780238]

#6 ¿Abusamos de los somníferos?

sauron34_1 — Mon, 13 Feb 2023 08:45:07 +0000

Yo llevo años usando somníferos/ansiolíticos, pero con cabeza. Los fines de semana y en vacaciones intento no tomar para que me "limpie" el cuerpo y sigan haciéndome efecto. Hay que tratar de no tomarlos todos los días o dejan de ser efectivos enseguida. Y mi objetivo es siempre bajar la dosis hasta que pueda dejar de tomarlos por fin.

» autor: sauron34_1

#5 ¿Abusamos de los somníferos?

doyou — Mon, 13 Feb 2023 08:15:39 +0000

#3 eso está claro, hay muchas presiones para que no puedas tomarte algo mejor que un medicamento y que crece solo en tu terraza con agua, sol y poco más y cuyas semillas cuestan muy poco.

Yo sí animo a la gente a que pruebe derivados cannábicos que no crean apenas dependencia y ofrecen incluso mejores resultados que ciertos medicamentos

Y que revisen sus vidas, que una cosa no quita la otra.

» autor: doyou

#4 ¿Abusamos de los somníferos?

Ninethousand — Mon, 13 Feb 2023 08:11:45 +0000

Antes de plantearse usar somníferos, recomiendo muchísimo probar complementos como la melatonina, que ayudan a conciliar el sueño de manera natural.

En mi caso, llegué a tener un insomnio bastante recurrente a pesar de seguir mil consejos y trucos "infalibles", y sin ninguna causa médica o psicológica detrás. Lo que me acabó funcionando hasta cierto punto fueron algunos de estos complementos (las pastillitas más básicas no me hicieron nada, las de liberación lenta un poco más, y finalmente me he quedado con las que vienen en gotitas o sprays), combinados con las buenas prácticas que inicialmente no funcionaron por sí solas.

» autor: Ninethousand

#3 ¿Abusamos de los somníferos?

ipanies — Mon, 13 Feb 2023 08:11:10 +0000

#2 Sin duda, pero mi comentario iba por la industria farmacéutica y nuestra legislación. No animo a nadie a tomar nada

» autor: ipanies

#2 ¿Abusamos de los somníferos?

doyou — Mon, 13 Feb 2023 08:07:52 +0000

#1 mira que defiendo que el uso, tenencia y comercia de sustancias estupefacientes esté despenalizado y regulado, pero creo que el acercamiento a ellas debería ser por motivos lúdico festivos. Ojo, tengo claro que mejor derivados del cannabis para dormir que hipnóticos o sedantes, pero no deja de ser también un parche que no ataje el problema de raíz y el problema es que estamos desbordados por nuestras obligaciones, trabajos, redes sociales estimuladoras de dopamina...

» autor: doyou

#1 ¿Abusamos de los somníferos?

ipanies — Mon, 13 Feb 2023 08:00:37 +0000

Podría ser este uno de los motivos para que en España no se esté siguiendo los pasos de occidente respecto al tema de la marihuana y el hachís??

» autor: ipanies