ciencia: comentarios [3401057]

#3 ¿Los suplementos de colágeno tienen efectos sobre nuestra salud? No hay evidencias sólidas que lo respalden

cresques — Mon, 26 Oct 2020 12:54:57 +0000

El problema de los periodistas es que esto de desmentir bulos si es en ciencia, es tan sencillo como ir a la fuente y comprobarlo.
Pro ejemplo, a primera búsqueda en pubmed he encontrado un metaestudio que SI encuentra evidencia sólida de mejoras, aplicado a la piel, en el uso de suplemento de colágeno:

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31411379/

El que quiera saber algo mejor que no se fie de la prensa y vaya a los repositorios/bases de datos de artículos científicos. Hay muchísima evidencia más de la que se suele reconocer.
Por cierto que tanto los torreznos como el caldo de huesos cómo otras fuentes naturales de colágeno oral son perfectamente eficaces. Eso si, hacen falta muchos meses de ingesta para ver que funciona. Y además no estar corto de minerales también es fundamental (magnesio, especialmente).

» autor: cresques

#2 ¿Los suplementos de colágeno tienen efectos sobre nuestra salud? No hay evidencias sólidas que lo respalden

BRRZ — Mon, 26 Oct 2020 10:18:25 +0000

En serio que si como colágeno mi aparato digestivo no evita disolverlo y no lo reparte equitativamente en todas mis articulaciones?

» autor: BRRZ

#1 ¿Los suplementos de colágeno tienen efectos sobre nuestra salud? No hay evidencias sólidas que lo respalden

pitercio — Mon, 26 Oct 2020 10:15:58 +0000

Sólo habría que observar algún pueblo que lleve cien años comiendo torreznos.

» autor: pitercio