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#9:
#1 que ocurre con la grasa?
Nos han metido en la cabeza lo light, lo desnatado y los 0,0% materia grasa justo en los productos que deberiamos tomar tal cual como los lacteos, haciendo creer a la gente que la grasa da igual de donde la consumas, si en patatas fritas o en leche entera que es mala...
El cuerpo esta preparado justo para sobrevivir a base de grasa y proteina.
Nos han metido en la cabeza lo light, lo desnatado y los 0,0% materia grasa justo en los productos que deberiamos tomar tal cual como los lacteos, haciendo creer a la gente que la grasa da igual de donde la consumas, si en patatas fritas o en leche entera que es mala...
El cuerpo esta preparado justo para sobrevivir a base de grasa y proteina.
#11:
Para quien no lo sepa, la razón de esto es la mano de Nestlé en la elaboración del nutriscore y su enorme influencia en Francia. Lo que hace es puntuar muy alto comidas procesadas por estar "controladas" y penaliza los productos naturales.
#15:
#1 qué estupidez, la grasa es absolutamente necesaria. Y algunos ácidos grasos de los que tiene el aceite se oliva también.
El nutriasco ese lo que hace es puntuar la cantidad de calorías, por eso sale mal parado. Pero no es poco saludable, solo muy calórico (9 cal por gramo de grasa, 4 por gramo de azúcar o hidrato).
Son conceptos obsoletos.
El nutriasco ese lo que hace es puntuar la cantidad de calorías, por eso sale mal parado. Pero no es poco saludable, solo muy calórico (9 cal por gramo de grasa, 4 por gramo de azúcar o hidrato).
Son conceptos obsoletos.
#21:
#1 las grasas naturales como la del aceite de oliva virgen extra, de los frutos secos (crudos o tostados) o del aguacate por ejemplo, de sabe ya desde hace tiempo que es sano y ayuda en las dietas de pérdida de peso (echa un ojo a las ceto)
Nutriscore es basura que beneficia a ciertos alimentos perjudiciales, hay aplicaciones como Yuka que escanea el código de barras y da una lectura infinitamente mejor.
La nutrición es una ciencia que va avanzando poco a poco, lo que antes de daba por bueno ahora se da por malo. La industria por ejemplo ha escondido la palabra azúcar de 1000 maneras, porque si no es azúcar refinado de caña, parece que no es azúcar, así se llegó a vender la fructosa como saludable y a día de hoy se sabe que es uno de los azúcares más peligrosos, en el Vinagre de Módena ponen mosto (actúa como azúcar), la Nocilla de Realfood usa una pasta de dátiles si no recuerdo mal, en vez de azúcar para endulzar, pero a nivel metabólico nuestro cuerpo los trata como azúcar, los zumos 100% exprimidos se daban por buenos y ahora sabemos que se convierte en azúcares libres, la copa de vino se decía que era buena y ahora se sabe que cualquier alcohol es un tóxico y las supuestas propiedades beneficiosas no compensan el tóxico, jamón decían que era bueno y ahora sabemos que es almidón, magro, azúcar, sal, agua y aditivos. El jamón serrano también se considera perjudicial, es un procesado.
Pero la industria es brutal en hacer creer que algo es sano cuando no lo es, como por ejemplo en su momento los palitos de cangrejo que se usaban en muchas dietas, ahora se sabe que es como un Frankfurt pero de pescado (que por cierto es imposible tener una trazabilidad de su pescado) y así todo. Y ya los médicos de vieja escuela que no se han reciclado y recomiendan desayunar tostadas con mermelada... En fin.
Siempre comer materia prima, el carbohidrato siempre integral, ahí se acaba todo.
Nutriscore es basura que beneficia a ciertos alimentos perjudiciales, hay aplicaciones como Yuka que escanea el código de barras y da una lectura infinitamente mejor.
La nutrición es una ciencia que va avanzando poco a poco, lo que antes de daba por bueno ahora se da por malo. La industria por ejemplo ha escondido la palabra azúcar de 1000 maneras, porque si no es azúcar refinado de caña, parece que no es azúcar, así se llegó a vender la fructosa como saludable y a día de hoy se sabe que es uno de los azúcares más peligrosos, en el Vinagre de Módena ponen mosto (actúa como azúcar), la Nocilla de Realfood usa una pasta de dátiles si no recuerdo mal, en vez de azúcar para endulzar, pero a nivel metabólico nuestro cuerpo los trata como azúcar, los zumos 100% exprimidos se daban por buenos y ahora sabemos que se convierte en azúcares libres, la copa de vino se decía que era buena y ahora se sabe que cualquier alcohol es un tóxico y las supuestas propiedades beneficiosas no compensan el tóxico, jamón decían que era bueno y ahora sabemos que es almidón, magro, azúcar, sal, agua y aditivos. El jamón serrano también se considera perjudicial, es un procesado.
Pero la industria es brutal en hacer creer que algo es sano cuando no lo es, como por ejemplo en su momento los palitos de cangrejo que se usaban en muchas dietas, ahora se sabe que es como un Frankfurt pero de pescado (que por cierto es imposible tener una trazabilidad de su pescado) y así todo. Y ya los médicos de vieja escuela que no se han reciclado y recomiendan desayunar tostadas con mermelada... En fin.
Siempre comer materia prima, el carbohidrato siempre integral, ahí se acaba todo.
#46:
#35 #40 Vete acostumbrandote porque porque las costumbres anglosajonas acaban imponiéndose especialmente por internet.
Nunca entenderé esa costumbre anglosajona de usar siglas para todo, ahorra un poco de tiempo en la escritura de los mensajes para que después cientos o miles de lectores no se enteren de nada y tengan que consultar continuamente que conio significa cada cosa.
Por ejemplo a nadie le parece ridículo que en subs de reddit en cada noticia tengan que crear una tabla gigante explicando que significan todas las siglas que usan los que postean ?
De verdad tiene sentido hacer perder el tiempo a los miles de lectores para que los pocos que escriben ahorren algo de tiempo y espacio ?
Nunca entenderé esa costumbre anglosajona de usar siglas para todo, ahorra un poco de tiempo en la escritura de los mensajes para que después cientos o miles de lectores no se enteren de nada y tengan que consultar continuamente que conio significa cada cosa.
Por ejemplo a nadie le parece ridículo que en subs de reddit en cada noticia tengan que crear una tabla gigante explicando que significan todas las siglas que usan los que postean ?
De verdad tiene sentido hacer perder el tiempo a los miles de lectores para que los pocos que escriben ahorren algo de tiempo y espacio ?
#7:
"favorece a los productos ricos en azúcares" pues menuda mierda de nutri-score
Comentarios
Parece que, excepto en España donde se cambian las reglas para puntuar este aceite, el resultado es que no es tan saludable. ¿Es posible que echar un chorro de grasa a la comida no sea tan bueno como nos han hecho creer?
Posiblemente sea mejor que cocinar con mantequilla o con manteca de cerdo, pero al final es grasa igualmente
Un sistema francés da por malo el aceite de oliva, los retrasados que cocinan todo con puta mantequilla.
¿La noticia es?
Ya sabéis, a partir de ahora las verduras al vapor y todo lo demás al horno, si no estaréis comiendo cancer.
#1 Es que el sistema sólo sirve para comparar alimentos similares. Si comparas aceite de oliva con margarina o con aceite de girasol, te saldrá que es mejor el de oliva.
Qué cojones va a ser grasa. Dios mío, qué generación de monguers
#3 Pues casi que sí...
"favorece a los productos ricos en azúcares" pues menuda mierda de nutri-score
#1 el AOVE es saludable y la manteca no.
El asunto es que hay grasas que son saludables (como la del aceite de oliva o la de frutos secos) y grasas que no son saludables. Lo mismo con los hidratos
#1 que ocurre con la grasa?
Nos han metido en la cabeza lo light, lo desnatado y los 0,0% materia grasa justo en los productos que deberiamos tomar tal cual como los lacteos, haciendo creer a la gente que la grasa da igual de donde la consumas, si en patatas fritas o en leche entera que es mala...
El cuerpo esta preparado justo para sobrevivir a base de grasa y proteina.
#1 sin omega3 y otras grasas el cuerpo no funciona
Para quien no lo sepa, la razón de esto es la mano de Nestlé en la elaboración del nutriscore y su enorme influencia en Francia. Lo que hace es puntuar muy alto comidas procesadas por estar "controladas" y penaliza los productos naturales.
#1 La grasa no es mala, lo malo son los hidratos de carbono de absorción rápida, el nutriscore este no vale ni para limpiarse el culo con él.
#1 España no es el único sitio en el que tenemos por saludable el aceite de oliva. Básicamente porque sí es saludable
#1 haz una dieta basada en grasas y en proteínas y tendrás una salud maravillosa. Yo no entiendo porque después de tantos años seguís con las tonterías de que las grasas son malas. Son los azúcares los que son veneno, solo hay que estar una semana sin azucares añadidos para darse cuenta.
#1 qué estupidez, la grasa es absolutamente necesaria. Y algunos ácidos grasos de los que tiene el aceite se oliva también.
El nutriasco ese lo que hace es puntuar la cantidad de calorías, por eso sale mal parado. Pero no es poco saludable, solo muy calórico (9 cal por gramo de grasa, 4 por gramo de azúcar o hidrato).
Son conceptos obsoletos.
El nutriscore sirve para poco, y más si las empresas ajustan al límite los productos para encajar.
Alguna vez leí de sistemas que etiquetan por el nivel de procesamiento. Eso sí sería interesante y no se presta (creo?) a ser falseado.
Definitivamente los intereses del norte de Europa siempre se han impuesto en todos los ámbitos. Y básicamente gracias a aquellos que desdeñan acomplejados todo, lo doméstico la propaganda se extiende más rápido.
#2 Que los franceses no saben cocinar.
Pues hombre, respecto al titular, si te tomas el aceite a morro, no me cabe la menor duda que será más insano
. No me parece incorrecto, otra cosa es el uso para cocina.
#1 La grasa es necesaria en una dieta equilibrada, y la más saludable es la insaturada como la del aceite.
#1 las grasas naturales como la del aceite de oliva virgen extra, de los frutos secos (crudos o tostados) o del aguacate por ejemplo, de sabe ya desde hace tiempo que es sano y ayuda en las dietas de pérdida de peso (echa un ojo a las ceto)
Nutriscore es basura que beneficia a ciertos alimentos perjudiciales, hay aplicaciones como Yuka que escanea el código de barras y da una lectura infinitamente mejor.
La nutrición es una ciencia que va avanzando poco a poco, lo que antes de daba por bueno ahora se da por malo. La industria por ejemplo ha escondido la palabra azúcar de 1000 maneras, porque si no es azúcar refinado de caña, parece que no es azúcar, así se llegó a vender la fructosa como saludable y a día de hoy se sabe que es uno de los azúcares más peligrosos, en el Vinagre de Módena ponen mosto (actúa como azúcar), la Nocilla de Realfood usa una pasta de dátiles si no recuerdo mal, en vez de azúcar para endulzar, pero a nivel metabólico nuestro cuerpo los trata como azúcar, los zumos 100% exprimidos se daban por buenos y ahora sabemos que se convierte en azúcares libres, la copa de vino se decía que era buena y ahora se sabe que cualquier alcohol es un tóxico y las supuestas propiedades beneficiosas no compensan el tóxico, jamón decían que era bueno y ahora sabemos que es almidón, magro, azúcar, sal, agua y aditivos. El jamón serrano también se considera perjudicial, es un procesado.
Pero la industria es brutal en hacer creer que algo es sano cuando no lo es, como por ejemplo en su momento los palitos de cangrejo que se usaban en muchas dietas, ahora se sabe que es como un Frankfurt pero de pescado (que por cierto es imposible tener una trazabilidad de su pescado) y así todo. Y ya los médicos de vieja escuela que no se han reciclado y recomiendan desayunar tostadas con mermelada... En fin.
Siempre comer materia prima, el carbohidrato siempre integral, ahí se acaba todo.
#8 hablamos de aceite en crudo, si se usa para freir ya no es saludable.
Esas etiquetas no vale para una mierda.
Mi nutriscore lo marca el sentido común, los productos locales y de temporada y el procesado en mi cocina. Comer variado y de todo, que España es lo suficientemente grande para tener una variedad de productos increible.
#2 Que en españa los retrasados de políticos han adoptado un sistema erróneo.
Deberían llamarlo por su nombre real: nestlé-score. Los cereales azucarados deberían tener la calificación más baja y el aceite de oliva virgen extra la más alta.
#1 ocurre lo contrario, comer grasa es perfectamente saludable, lo que no es normal es meterse muchisima grasa, especialmente las hidrogenadas y las de mala calidad.
El veneno está en la dosis. Y para colmo las recomendaciones públicas de los últimos 40 años estaban sesgadas hacia el "grasa mala, trigo refinado bueno"
#8 Si quieres que te tomen en serio no digas AOVE.
Creo que el principal problema es hacerle caso a un timo como el nutriscore ése. Yo si lo he visto en el super ni me acuerdo.
#1 La mantequilla o la manteca son peores que el aceite. Además que se degradan antes con el calor.
El aceite de oliva es mucho mejor para cocinar.
#16 El nutriscore sirve para que alguien se lo lleve bien calentito y evitarle a la gente la enorme molestia de leer el etiquetado de los productos. Y de paso en esta sociedad infantilizada liberas al consumidor de su responsabilidad a la hora de elegir los productos, porque ellos se limitan a seguir los colorines y si ese producto ultraprocesado e hipercalórico cargado de azúcares añadidos y grasas trans llevaba etiqueta verde, la culpa de que el consumidor se atiborre de él no es suya, sino de la etiqueta. Y como le has "liberado" de tan penosa responsabilidad, pues te evitas tener que invertir en educación nutricional para que puedan pensar y decidir por si mismos en cuestiones tan poco relevantes como las que afectan a su salud.
Por eso es mejor un sistema de colorines adaptado a un adulto con la inteligencia de un niño de parvulario, que invertir en educación nutricional para que la gente no se crea cosas tan disparatadas como por ejemplo #1, que ingenuamente considera que uno de los macronutrientes que nuestro organismo necesita para funcionar es algo "malo" así en general.
#12 sirve para comparar peras con peras y cereales con cereales, no para comparar las peras con los cereales. Otro tema es que a los fabricantes les haya faltado tiempo para buscar y hacer la trampa, pero eso ya lo esperabamos, lo que no esperabamos es que los consumidores españoles sacaran pecho de no atender a las explicaciones sobre el funcionamiento del nutriscore y atacasen todos los dias a los que intentan explicar como funciona.
Es que hacerle caso a un francés...
#14 cierto, si quitas el azucar una semana luegop te dan unos sudores y unos tembleques que te preguntas que droga te han echado en el cubata el sabado por la noche.
#8 Aceite de oliva virgen extra no la gilipollez esa que es han inventado de aove pero amos a ver
#1 Si vas a freir el aceite... que quieres que te diga, como si lo pones de coche, otra cosa es el sabor
Pero que el aceite vegetal, y en particular el de oliva, que es monoinsaturado (grasas líquidas a temperatura ambiente). es notablemente más sano, que cualquier otro tipo de grasa
Pero que vamos, si prefieres, puedes usar mantequilla o margarina, al final, no te fies de ningún estudio que no sea independiente, y Nutrisore, creeme, es otro de tantos que tampoco es independiente
#21 "La nutrición es una ciencia que va avanzando poco a poco, lo que antes de daba por bueno ahora se da por...".
Lo que viene a ser toda la ciencia en general, que siempre es mutable y falible
#29 El principal problema es no haber inventado antes el etiquetado de los productos con el listado de ingredientes y la información nutricional para poder saber qué es lo que compras y decidir si es bueno para tu salud, no tan bueno o directamente malo. Oh, wait...
#31 ¿invertir en educacion? tu estas loco! que estamos en el 2022 no en mayo de 1931! Ahora lo que se lleva es obedecer al hipnosapo televisivo y gritar muy fuerte durante los dos minutos de ira.
#35 Pensaba que hablaba del Aloe Vera
#1 la grasa no solo es buena para tu organismo, si no que es necesaria.
En los años 90 se criminalizo la grasa mediante estudios amañados, y desde entonces se tiene la idea errónea de que grasa=colesterol=cardiopatía lo que es justo lo contrario.
El problema de las cardiopatías es fundamentalmente la obesidad, el sedentarismo y el consumo de azúcares y grasas ultraprocesadas, pero las grasas naturales como aceites vegetales, frutos secos, pescados, lácteos etc, tienen justo el efecto protector de la arterioesclerosis.
Por cierto, el queso parece ser la mejor medicina contra las cardiopatías, y las estinas parece que lejos de evitarlas consiguen aumentarlas ( reducen el colesterol, pero no las cardiopatías)
#32 si no sirve para comparar frutas, que no se use la misma escala para todas las frutas, porque el mensaje que da es que es mejor unas galletas que en trozo de queso
#34 Por desgracia el azúcar se encuentra en muchos mas sitios de los que parece... por eso se dice hidratos de carbono en general, porque el cuerpo coge los hidratos y los "degrada" a azúcar. A malas y en casos extremos, el cuerpo es capaz de reciclar las proteínas en azúcar, así que hay que tener mucho cuidado.
Pero lo importante es que la dieta entera sea saludable y variada, un alimento per se no es ni bueno ni malo, sino todo el conjunto, incluido el ejercicio físico que lo complementa.
#17 No te creas, por ejemplo aqui tenemos la mafia del no reciclaje que es ecoembes que va en contra de las politicas de reciclaje de paises como alemania. Lo que si tenemos es una increible capacidad para copiar todo lo malo y no solo no copiar lo bueno sino abandonarlo activamente en favor de lo malo cuando no es de nuestra cuerda/sobres politica.
#42 Ese mensaje solo lo da, precisamente cuando intentas comparar dos productos que no se parecen en nada. Viene a ser un poco como intentar comparar un superdeportivo con un utilitario compacto sin carnet y luego con un tren de mercancias, si, todos son transportes.
Hay que ser un poco menos poroso a la propaganda de las empresas de alimentos procesados y un poco mas poroso a la informacion de los expertos cuando explican cosas
Que el nutriscore tendrian que quitarlo directamente, totalmente deacuerdo, no hace falta que nos recuerden que estan haciendo trampas al solitario poniendo colorines.
#35 #40 Vete acostumbrandote porque porque las costumbres anglosajonas acaban imponiéndose especialmente por internet.
Nunca entenderé esa costumbre anglosajona de usar siglas para todo, ahorra un poco de tiempo en la escritura de los mensajes para que después cientos o miles de lectores no se enteren de nada y tengan que consultar continuamente que conio significa cada cosa.
Por ejemplo a nadie le parece ridículo que en subs de reddit en cada noticia tengan que crear una tabla gigante explicando que significan todas las siglas que usan los que postean ?
De verdad tiene sentido hacer perder el tiempo a los miles de lectores para que los pocos que escriben ahorren algo de tiempo y espacio ?
#1 Tanto el aceite de oliva, como la manteca de cerdo están muy bien. Sobre la mantequilla tengo mis dudas... la caseína tiene grandes ventajas y desventajas, la lactosa, creo que sólo desventajas; si en tu familia o tú tienen historial de problemas autoinmunes o problemas del sistema digestivo, mejor no consumir leche y derivados.
#8 a mi me suena que eso de que hay grasas malas y buenas es más mitología que otra cosa
Energía: se favorece a los productos ricos en azúcares
Ya con eso sabes la basura que es el nutri-score ese.
#45 "Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, la ingesta de azúcares libres y añadidos debe ser lo más baja posible. No obstante, Nutri-Score no diferencia entre estos y los azúcares totales. Por eso, el comité recomienda cambios en las puntuaciones para reducir el número de alimentos azucarados calificados como A o B (las mejores calificaciones). Esta medida afecta, sobre todo, a productos lácteos y cereales para desayuno."
Dirás lo que quieras del nutriscore pero cosas como esta (y algunas más) , desde mi punto de vista son un desatino y un despropósito a nivel nutricional.
A nada que sepas un poco de nutrición desde que se implemento el nutriescore los pasillos del supermercado se han convertido en un festival de humor.
#44 definitivamente sería muy naif no considerar que detrás de esa copia mala de lo de fuera, estén las injerencias extranjeras sobre un país como la España borbónica, que no tiene el control.
#1 la grasa es mala???? En serio?
#34
#41 dejé azúcar y bajé 30 puntos colesterol malo. A su vez tomé muchas más grasas. Nos han engañado
#8 de hecho la manteca es saludable. Es grasa y el cuerpo la necesita. Con mesura, claro... como todo.
#7 ya con eso debería bastar para darse cuenta de la mierda inútil que es.
Y que tengan los cojones de poner eso, deja muy claro que la salud es lo que menos les importa en ése "score"...
shityscore deberían llamarse...
Nutriscore son los que dicen que el Colacao es más sano que el aceite de oliva y que la Coca-Cola esa al nivel de la fruta.
Menos mal que no son españoles, nos enfadaria su inutilidad
#1 pero cómo se puede ser tan ignorante, a 2022, en la era de internet, donde hay información a toneladas, pero a toneladas, cómo, pero CÓMO se puede ser TAN ignorante.
Cómo lo consiguen los políticos? Cómo consiguen un pueblo tan belen esteban? Tiene realmente mérito.
El nutriscore sólo vale para procesados. ¿Una pizza congelada es más equilibrada que beber aceite de oliva sin más? Wow, quién lo habría adivinado.
#1 y tu sabes que la grasa es necesaria en la alimentacion, no?
Y que el tipo de grasa importa, no?
Y que sin grasa no se puede cocinar sin que se te peguen las cosas (o te expongas a teflon y otros antiadherentes qu se desprenden poco a poco en la comida), no?
Lamento la acritud, pero tu mensaje desprende una ignorancia enorme sobre lo que comentas
#22 si se usa para freir el de oliva no es el bueno porque pierde estructura. Hay que coger aceites vegetales de cadena mas larga (girasol, aguacate…)
#2 de retrasados nada… la mantequilla salva cualquier plato de mierda. No hay nada que no mejor con mantequilla. Es como los huevos o el queso…
#41 Tengo entendido que el colesterol es el "alquitran" de reparar las venas y arterias. Obviamente si la autovia esta llena de camiones de alquitran esta mal, pero dejar a los trabajadores sin alquitran solo empeorar el problema.
#41 Tengo entendido que el colesterol es el "alquitran" de reparar las venas y arterias. Obviamente si la autovia esta llena de camiones de alquitran esta mal, pero dejar a los trabajadores sin alquitran solo empeorar el problema.
#41 Tengo entendido que el colesterol es el "alquitran" de reparar las venas y arterias. Obviamente si la autovia esta llena de camiones de alquitran esta mal, pero dejar a los trabajadores sin alquitran solo empeorar el problema.
#32 No estoy de acuerdo. El sistema está diseñado para ser engañoso. Y un sistema así efectivamente no vale ni pa tomar por culo.
Si de verdad quisieran explicar visualmente que solo es para comparar peras con peras, cada categoría de alimentos tendría un color de fondo distinto u otra indicación similar,de forma que quede claro que una C sobre fondo rosa no es comparable con una B sobre fondo gris.
#1 La mente del consumidor español no está preparada para asumir que el aceite de oliva es grasa pura y por tanto tiene 8000 calorías / kg. Con una densidad de 0.9 g / cc, una botella de litro son 8100 calorías. Más o menos como 14 barras de chocolate.
Un chorrito un poco generoso a la ensalada y le has metido 200 calorías..
#46 Completamente de acuerdo. En el ámbito laboral de algunas empresas es una locura el uso de siglas para cualquier chorrada…
#37 No es así con toda la ciencia en general, en la ciencias puras no pasa que durante una década la gravedad atraiga y a la siguiente repela.
#69 En la enseñanza también, solo hace falta leer (echarle un vistazo) a las programaciones de los centros. Al final nadie sabe lo que significan las siglas que tan bien quedan.
#46 qué significa subs? Deberías usar la palabra completa
Con esa costumbre anglosajona ahorrarás algo de tiempo, pero cientos o miles de nosotros no nos enteraremos de nada
#1 Fuimos los principales exportadores de acéite de Oliva en 2020. ¿Que te parece más probable, que Francia sepa algo que nosotros nos abemos o que quieran torpedearnos como siempre han hecho?
Por supuesto que el organismo (todos los organismos) necesitan proteína y grasa. La grasa en el organismo es una reserva alimentaria que el cuerpo toma cuando lo necesita.
Pero cuidado, que ahora se ha cambiado el objetivo, y se criminaliza al azúcar, cuando el organismo también necesita azúcar, su combustible es la glucosa.
Es el hígado el que se ocupa de transformar otros tipos de hidratos de carbono en glucosa.
Naturalmente, tanto los hidratos de carbono como las grasas deben ser tomados de otros organismos, a ser posible lo menos manipulados posible.
El problema es que la sacarosa, que es el azúcar que echamos al café -de remolacha o caña- requiere mucho proceso y es de difícil conversión.
El problema con el azúcar no es su exceso, sino la falta o defecto de insulina, que es distinto.
¿Engordar? Bueno, se dice que engorda el azúcar, la pasta, la grasa, los frutos secos... prácticamente todo menos las espinacas.
Joder, yo mido 1,60 y peso 48 kilos y no me privo de nada, me como el tocino del cocido y las judías, cocino con aceite de oliva virgen extra, como tostadas con mantequilla y mermelada, y le pongo azúcar a las infusiones, que me gustan dulces y jamás uso edulcorantes.
#9 Por no decir que la pared de todas las celulas del cuerpo esta hecha de GRASA.
En nutricion lo importante es la calidad antes que cantidad.
#68 He tocado hueso al decirlo en voz alta 😂 😂 😂
Necesitamos grasas, como necesitamos hidratos, pero añadir grasa a los alimentos no es necesario. PERO ES aceite de oliva, la única grasa que sí es buena pasarse con ella
#68 Corrección de la errata: son 9000 calorías / kg
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#46 Si ya estoy acostumbrado más o menos a las inglesas que las ves y ya sabes lo que siginifican, pero la primera vez que vi lo de aove en una receta digo que aceite será este y cuando lo ví me eché las manos a la cabeza, solo para quedar más cool supongo que será para venderselo más facilmente a los guiris con esa etiqueta de mira lo cool que somos
Espero que no se estandarice mucho el usar siglas en español aunque supongo que si sobreviví a los sms y sus abreviaciones sobreviviré a estas
#72 Sub no es una sigla, es una abreviatura, pero puedes tómarlo como ejemplo de la influencia anglosajona, quizás tendria que dejar de utilizar palabras como "etc" para ser coherente ?
#79 Pero como puede uno adaptarse a eso si las siglas se las van inventando por el camino ? En cuanto usan mas de una vez una frase en un texto se inventan una sigla.
Por ejemplo lo han llevado al extremo en la comunidad aeroespacial especialmente los seguidores de SpaceX.
Si un cohete explota se dice:
RUD = desmantelamiento rápido imprevisto.
RSS= estructura de servicio rotante.
LOV = perdida del vehículo.
Y cómo estas tienen cientos, más que una forma de comunicacion han convertido el lenguaje en una barrera.
Hay textos que tienen más siglas que palabras normales, parecen bromas.
Franceses tenían que ser. Seguro que el vino francés lo ponen por las nubes. Y eso que la mayoría ni siquiera es francés.