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#189 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Trigonometrico — Sat, 22 Oct 2022 09:40:59 +0000

#153 Creo que la olla exprés es mejor solución.

» autor: Trigonometrico

#188 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Trigonometrico — Sat, 22 Oct 2022 09:37:55 +0000

#4 La solución pasa por crear una empresa pública de intermediarios que paguen más a los productores y ofrezcan precios más bajos al consumidor.
Los intermediarios son los culpables de este problema.

» autor: Trigonometrico

#187 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Mon, 26 Sep 2022 12:29:18 +0000

#186 Sabes leer igual que hacer la compra.

» autor: letra

#186 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

TonyStark — Mon, 26 Sep 2022 12:07:57 +0000

#1 la verdura fresca barata?

Lo barato de verdad son los ultraprocesados, la comida sana es cara de cojones.

» autor: TonyStark

#185 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Saltinbanqui — Sun, 25 Sep 2022 17:48:07 +0000

#183 el viernes yo hice a la rápida guisantes congelados, hervidos con un chorrito de aceite (me encantan ) con "hamburguesa " de pavo a la plancha y ensalada de pepino. Improvisado, rápido y para mi delicioso.
No solemos comer pan

» autor: Saltinbanqui

#184 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Florida_man — Sun, 25 Sep 2022 15:24:17 +0000

Pues otro dia te haces un arroz a la cubana y te gastas 1 euro. O unas lentejas: un par de euros. O una ensalada: un par de euros.
No vas a comerte una bandeja de pollo cada dia, no?

» autor: Florida_man

#183 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Delapluma — Sun, 25 Sep 2022 10:16:59 +0000

#182 A ver, que he dicho que soy diabética y veo que ha cundido aquí un poco el pánico He puesto un ejemplo de un plato que se hace deprisa y es apetecible sin tener que tirar de san jacobos congelados con patatas fritas... no he dicho que ese plato lo tome yo, salvo que sea algo excepcional. Mi dieta habitual consiste en lo que se llama "la dieta del plato": dos partes (medio plato) de ensalada-verduras, 1/4 plato para legumbres y 1/4 para proteína, añadiendo la ración de pan (40grs. de pan integral).

» autor: Delapluma

#182 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Saltinbanqui — Sun, 25 Sep 2022 06:43:20 +0000

#81 pues no se si ese plato es muy completo y sano. Menos si tienes diabetes
Los guisantes no son verduras, son legumbres y de las que más hidratos de carbono tienen. Como son legumbres ya tienes casi las proteínas necesarias, no tienes pq añadirle el huevo, si algún cereal, ojalá integral. Ah, y dos rebanadas se pan, de verdad??? Eso si que no te conviene
Revisa tu alimentación como diabético pq creo que no es muy correcta

» autor: Saltinbanqui

#181 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

chulonsky — Sun, 25 Sep 2022 06:33:26 +0000

#180 No te creo.
Muchas empresas gigantes tienen economatos, gimnasios, guarderías, etc, que se traducen en mas beneficio para el dueño y facilidades para los empleados. No lo olvides.
Jaja, intentas recular.

» autor: chulonsky

#180 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

la_gusa — Sun, 25 Sep 2022 00:21:24 +0000

#175 economato privado conseguido a base de huelgas y darse de hostias, de eso no te olvides

» autor: la_gusa

#179 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

--710508-- — Sat, 24 Sep 2022 20:32:25 +0000

#144 mi método es cocción pero en el micro, en un cacharro con agua pones la verdura 8 minutos en vez de ponerla en una olla, a mí me resulta más cómodo. Lo de la electricidad puede ser.

» autor: --710508--

#178 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

--710508-- — Sat, 24 Sep 2022 20:30:32 +0000

#162 las patatas si estoy de acuerdo, el arroz si es con algo con salida a mí me sabe suficientemente bien como para tenerlo preparado.

» autor: --710508--

#177 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Santino — Sat, 24 Sep 2022 18:48:39 +0000

#174 Lo único es que por principios no como huevos de gallinas apiladas en jaulas y la tortilla con cebolla por favor Te agradezco toda la info, le voy a dar uso.

» autor: Santino

#176 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Claustronegro — Sat, 24 Sep 2022 18:28:14 +0000

#61 Lo soy

» autor: Claustronegro

#175 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

chulonsky — Sat, 24 Sep 2022 18:05:16 +0000

#171 Eso no es un economato público, que es de lo que hablaba. Pero me alegro que cuentes tu experiencia con otro caso de ejemplo de éxito de los economatos privados.

» autor: chulonsky

#174 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 18:03:09 +0000

#173 En Carrefour Online:

Huevos. Una docena, 2'15€. A un euro con ocho céntimos la media docena: www.carrefour.es/supermercado/huevos-l-morenos-carreofur-12-ud/R-52103

Patatas. 5 Kg, 4'15€. A 0'83 Kg: www.carrefour.es/supermercado/patata-5-kg/R-prod871247/p

Y además, tenía cupón de 5€ de descuento por 30€ de compra en alimentos frescos. Carrefour Online es el mejor supermercado. Siempre hay cosas en oferta en todas las categorías, la página las muestra muy bien y las ordena como quieres, incluso en precio por kilo, y encima hay cheques-ahorro, 3x2, segunda unidad al -70% y cupones de descuento.

» autor: letra

#173 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Santino — Sat, 24 Sep 2022 17:32:46 +0000

#172 creo que no he comido nada ultraprocesado esta semana...pero 1/2 docena de huevos y 2 kilos de patatas por 2.25?!? En dónde compras tú?? Y sin cebolla?!?!?!?!?

» autor: Santino

#172 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 17:20:30 +0000

#170 Mira, dime cuánto te ha costado un plato ultraprocesado que hayas comprado esta semana y yo te digo cuánto cuesta hacerlo con verduras frescas y cuántas raciones te salen. Tortilla de patata, por ejemplo: 2'25€ de marca blanca por dos/tres raciones. Por 2'25 compras media docena de huevos y dos kilos de patatas. Saludos.

» autor: letra

#171 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

la_gusa — Sat, 24 Sep 2022 17:19:24 +0000

#17 en la empresa en la que curraba mi padre había un economato. La empresa tenía digamos dos supermercados solo para sus empleados, uno de alimentación y otro smde ropa y calzado. Eran unos 5000 empleados en sus buenos tiempos y aunque te jubilases podías ir. Tú o tu viúda.

Esos tiempos en los que los trabajadores tenían algo de poder, y no la mierda en la que vivimos

» autor: la_gusa

#170 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Santino — Sat, 24 Sep 2022 17:05:02 +0000

#168 eso lo explica, a menos reponsabilidades menor es el gasto, por eso están las cosas como están. Los que tienen mas responsabilidades están jodidos

» autor: Santino

#169 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

V.V.V. — Sat, 24 Sep 2022 17:00:03 +0000

Es que son lo más barato. Al precio de venta al público hay que añadirle el coste de esa preparación (energía eléctrica no solo para prepararlo sino también para conservarlo, gas no solo para prepararlo sino para lavar después los utensilios, etc.), más allá del tiempo empleado en adquirir los alimentos, no solo en horas de trabajo, sino también en los establecimientos baratos que suelen ser más escasos y tener horarios más restringidos.

#FreeAssange

» autor: V.V.V.

#168 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 16:58:49 +0000

#166 Vivo solo y hago las dos cosas.

» autor: letra

#167 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

SON_ — Sat, 24 Sep 2022 16:57:48 +0000

#159 #138 #34 #54 ya, pero yo estaba contestando a la afirmación de sustituir procesados por fruta y verduras fresca que decía #1 y el pq le cuesta tanto a la gente.

» autor: SON_

#166 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Santino — Sat, 24 Sep 2022 16:57:00 +0000

#58 #6 hoy he cocinado para dos personas pollo a la plancha con verduras y pasta, me ha costado 10€. Suponiendo que lo que ha quedado de la comida sea suficiente para la cena, cosa que dudo, y suponiendo un gasto fijo de 10€ al día en comida para todo el mes, hacen 300€ y eso que comemos más bien poco, no quiero ni pensar lo que supondría tener uno o dos hijos que alimentar, más los bienes y servicios básicos que requerimos todos de forma mensual...
Creo que no sois vosotros los que cocináis o los que controláis el gasto de la cesta de la compra...pero haber comprado un par de pizzas me habría costado la mitad de precio y mucho menos tiempo de preparación

» autor: Santino

#165 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 16:50:13 +0000

#164 Tú te has ganado dos céntimos por tu provocación barata y tu impostada falta de comprensión lectora, y uno te lo doy yo.

» autor: letra

#164 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

V.V.V. — Sat, 24 Sep 2022 16:46:33 +0000

#1 Te ganas un negativo por decir mentiras: para una persona que tenga problemas para pagar facturas como la de la luz y la del agua, lo más barato son los ultraprocesados, precisamente porque ahorra en estos gastos y ahorra tiempo necesario para buscar los alimentos en los lugares más económicos.
Que no sepas que haya gente que anda con mantas por la casa para no encender la calefacción, o que haya gente que se tenga que patear varios supermercados aunque solo sea para ahorrarse 5 euros en una compra semanal dice mucho del país de la piruleta en el que vives.

#FreeAssange

» autor: V.V.V.

#163 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

chulonsky — Sat, 24 Sep 2022 15:56:13 +0000

#156 Qué forma retorcida de darle la vuelta. La cartilla de razonamiento eran porque este sistema de control estatal provocaba carestía de un montón de tipos de alimentos.

» autor: chulonsky

#162 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

redscare — Sat, 24 Sep 2022 15:06:25 +0000

#138 Las patatas y el arroz quedan como el culo congeladas, no me gustan nada. Pero es tan fácil como hacer el arroz el mismo día, que total son 15min poner un cazo al fuego.

» autor: redscare

#161 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

redscare — Sat, 24 Sep 2022 15:02:35 +0000

#81 Yo suelo tirar de verduras de bote más que congeladas. El bote cuesta 1€ - 1.5€ según la verdura. Un ajito, aceite, taquitos de jamón, un chorrito de vino... y cena para dos sana y barata.

» autor: redscare

#160 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

redscare — Sat, 24 Sep 2022 14:59:08 +0000

#83 Tu link no tiene nada que ver con lo que estamos diciendo. Nadie habla de salsas de bote ni de ensaladas ya envasadas. Coges un yogur natural del carreful y le echas zumo de limon y especias y te sale una salsa sana y rica.

» autor: redscare

#159 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

redscare — Sat, 24 Sep 2022 14:55:42 +0000

#27 What? Hacer unas lentejas con verduras es tan fácil como echarlo todo a la olla. Las haces el domingo y tienes raciones para al menos un par de dias.

La coliflor la cortas en rodajas, las metes al horno y la acompañas con una salsa de yogur, curry y limón (que se hace en 2min juntando todo en un bol) y está que te mueres de rica.

Y si no sabes, hay libros de cocina. Busca libros de recetas de olla, recetas de tupper o de recetas con 5 ingredientes o menos. No hay motivo para no comer sano si tienes acceso a una cocina, una olla y un congelador. Excusas obviamente hay todas las que quieras.

» autor: redscare

#158 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 14:44:28 +0000

#157 Teóricamente hay una serie de verduras, como las judías verdes o los guisantes, que conservan el 100% de valor nutricional congeladas, no pierden nada. Aunque en sabor, frescas están muchísimo mejores.

» autor: letra

#157 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

osids — Sat, 24 Sep 2022 14:27:17 +0000

#31 como muchas judias y siempre me pregunto si hay diferencia entre los congelados y los frescos y lo mismo con anacardos y fresas u otras frutas que venden congeladas aunque en caso de frutas solo las uso para batidos

» autor: osids

#156 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

username — Sat, 24 Sep 2022 14:16:56 +0000

#17 lo de las cartillas de racionamiento era para evitar que los "listos" lo revendieran luego, dilo todo. Que luego parece que era parece que era Venezuela.

» autor: username

#155 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 14:06:31 +0000

#152 Como comprenderás, entre tu visión personal y las estadísticas de tiempo de desplazamiento para ir al trabajo, horas extras no remuneradas, trabajos por debajo de subsistencia de millones de personas, me quedo con las segundas como explicación general de por qué la gente prefiere pasar diez minutos en la cocina a una hora, cosa que lamento.

Salud.

» autor: letra

#154 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

borre — Sat, 24 Sep 2022 14:05:02 +0000

#79 Ayy la envidia...

» autor: borre

#153 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

borre — Sat, 24 Sep 2022 14:01:56 +0000

#20 Le añades cómo complemento una olla de cocción lenta y tienes el pack completo.

Y si eres de los que no cocinas porque estás cansado del trabajo, lo mismo #53.

» autor: borre

#152 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Pumki — Sat, 24 Sep 2022 13:59:31 +0000

#136 no estoy de acuerdo. La excusa de "no tengo tiempo para cocinar" no me sirve. Tiempo tienes, otra cosa es que como es escaso mucha gente no tiene en los primeros puestos de su escala de prioridades el sacrificar tiempo para comer bien. Muchos de los que yo veo que comen mal tienen recursos y tiempo, pero prefieren estar 3 horas todas las noches en el sofá viendo su serie de Netflix con su bolsa de patatas y chocolatina antes que "perder" el tiempo en cocinar

» autor: Pumki

#151 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

juanac — Sat, 24 Sep 2022 13:38:28 +0000

#99 Sí, es gracioso porque te vas a los datos del INE/CIS y te dice que la gente se chupa medias de 3-5 horas de TV al día !! Salvame Deluxe sí, pero 30 minutos para hacer 10 raciones de lentejas en la olla express... por ahí no.

» autor: juanac

#150 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

juanac — Sat, 24 Sep 2022 13:35:38 +0000

#16 #28 ¿No es barato?

zanahorias: 0,75€/kg
patatas: 1,1€/kg
acelgas: 2,35€/kg
berenjenas: 1,6€/kg
tomate: 1,79€/kg
...

En general un producto procesado cuesta x2-x8 veces más caro.

» autor: juanac

#149 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

juanac — Sat, 24 Sep 2022 13:31:20 +0000

#4 Lo veo innecesario. Eso ya existe en cualquier supermercado, tienes por ejemplo legumbres tiradas de precio. Por ejemplo, tienes 1kg de lentejas por euro y medio, tanto cocidas como sin preparar. Dato de hoy en Carrefour. Lo mismo para alubias, judías verdes...

» autor: juanac

#148 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

BastardWolf — Sat, 24 Sep 2022 13:30:07 +0000

#146 ya, se habla muy a la ligera del tema dela voluntad y con ello se culpabiliza gratutiamente al otro (ya que al final es el equivalente a decir que no quieres hacerlo o peor, que quieres seguir como estas con tal de no hacer un esfuerzo), cuando el tema es muchiiiiisimo mas complejo que el querer o no querer, influyen muchos factores (desde como te va la vida a que ese dia hayas tenido una mala conversacion o llegado tarde al trabajo). Estoy harto de ver ese tipo de respuestas que tu dices hacia personas deprimidas como si no pusiesen de su parte lo suficientemente, o a compañeros de juerga adictos (yo estoy limpio ahora pero pase hace 5 años por la situación de estar enganchado y tenia que escuchar tb ese tipo de comentarios que insinuaban que no estaba poniendo voluntad en dejarlo)

» autor: BastardWolf

#147 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

nanrefram — Sat, 24 Sep 2022 12:54:42 +0000

#95 Hay un monton de comentaristas aqui diciendo que es porque eres una vaga, no te organizas y prefieres sentarte a ver series. Pero yo creo que has descrito muy bien de donde vienen los problemas en la alimentacion: el dia que a tu vida normal le sumes una complicación (un enfermo al que cuidar, problemas que te den ansiedad e insomnio, la necesidad o la obligacion de hacer mas horas en el trabajo, una separación...) ya no vas a tener ese tiempo para cocinar tranquilamente por la noche y ahi estaran los precocinados esperando a que tires de ellos cada dia.

» autor: nanrefram

#146 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

nanrefram — Sat, 24 Sep 2022 12:45:19 +0000

#37 Siempre que aparecen noticias de este tipo en meneame lo digo: lo dificil y lo caro no es comer bien, lo dificil es comer bien cuando comer mal es el unico capricho que te puedes permitir.

Si puedes irte de viaje, tienes tiempo para hacer un deporte que te guste sin estar agotado, puedes comprar ropa, salir a restaurantes, ir a espectaculos, tener algun hobie o cualquier otra cosa, entonces renunciar a la lasaña congelada es facil. Si no puedes hacer nada mas que sobrevivir pero puedes comprar lasaña congelada entonces renuciar a la lasaña para cocer unas verduras es jodidisimo.

Y siempre viene alguno a decirme que es solo falta de voluntad y que él cuece las verduras y es muy feliz.

» autor: nanrefram

#145 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

nanrefram — Sat, 24 Sep 2022 12:41:56 +0000

#52 El empresario normalmente tiene la pasta para comprar maquinaria, alquilar naves y oficinas, comprar materia prima, pagar a la gente hasta que se empieza a cobrar de los clientes...es lo que se llama el capitalista

» autor: nanrefram

#144 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 12:29:18 +0000

#143 Hum, aparte de que el microondas seguramente consume más energía que cocerla, me da cosa de que lleve algún compuesto para mejorar la congelación y se quede ahí pegado a la verdura. No lo sé, pero me parece que el proceso es más limpio cociéndola. De todas maneras quizás lo pruebe cuando en el envasado ponga que se puede cocinar en el microondas.

» autor: letra

#143 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

--710508-- — Sat, 24 Sep 2022 12:22:39 +0000

#34 yo la verdura congelada la meto normalmente 8 minutos en el micro, mientras hago una ajada, dorar un par de dientes en ajo y poner un poco de pimentón. Eso se lo echas a un brécol o a una coliflor y está buenísimo. Un plato súper rápido y completo es hacer esto con espinacas y garbanzos.

» autor: --710508--

#142 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Joice — Sat, 24 Sep 2022 12:22:09 +0000

#88 No lleva monóculo.

» autor: Joice

#141 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

EISev — Sat, 24 Sep 2022 12:22:07 +0000

#91 además con internet hay muchas web que te proponen recetas en base a ingredientes (y no solo al revés que es lo usual)

» autor: EISev

#140 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

daTO — Sat, 24 Sep 2022 12:21:14 +0000

#127 además, que se puede hacer las dos cosas a la vez. Mi momento de desconectar es ponerme un buen podcast, abrirme una cerveza y ponerme a cocinar.

» autor: daTO

#139 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

EISev — Sat, 24 Sep 2022 12:20:29 +0000

#84 en Portugal también es común

» autor: EISev

#138 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

--710508-- — Sat, 24 Sep 2022 12:18:02 +0000

#27 Lo que hay que hacer es planificarse un poco. Por ejemplo yo hago un guiso de carne que da para 6 /7 raciones por menos de 9 euros, la meto en el congelador y te aseguro que es más apetecible que la lasaña esa. El tiempo de preparado es lo que tardo en picar 2 cebolla y dos pimientos. Meto todo en la olla a presión 1/2 kg de carne en dados, las cebollas y los pimientos, 4 zanahorias en trozos grandes, una cucharada de pimentón y 1kg de guisantes congelados, 30 minutos en la olla y con eso tengo 6/7 raciones. También cocino 1/2 kg de arroz blanco y lo congelo en raciones individuales. Y así llego a casa y tengo comida casera lista para calentar. Yo cocino 3 o 4 días al mes con un tiempo de trabajo activo no superior a 30 minutos por día y tengo comida para todo el mes sin necesidad de comprar ultraprocesados. Sé que hay gente a la que no le gusta comer comida congelada, pero estoy dando una solución para gente que en vez de comer comida fresca come ultraprocesados.

» autor: --710508--

#137 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Fanpiro — Sat, 24 Sep 2022 12:14:36 +0000

los productos frescos están más caros que el año pasado, pero una dieta sana y equilibrada está al alcance de cualquier bolsillo, lo que pasa es que la gente es vaga, no sabe cocinar y tampoco sabe comprar. Por contra, la comida ultraprocesada es cara y mala.
Lo que no puedes pretender es comprar melocotones en Diciembre al mismo precio que en Julio.

» autor: Fanpiro

#136 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 11:43:41 +0000

#130 Comodones o, si sigues profundizando en ello, que los trabajos están a hora y media de casa, que hay muchas horas extra no remuneradas, que vivir es muy frustrante para la inmensa mayoría y que los malos hábitos el capitalismo los mete por los ojos en masa y los buenos se dirigen sólo a los ricos o a la gente muy ideologizada.

» autor: letra

#135 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Álvaro_Díaz — Sat, 24 Sep 2022 11:39:36 +0000

#97 yo creo que si no fumas, no bebes, haces deporte y comes comida procesada pero que para nada es tu hábito se lo puede permitir perfectamente tú cuerpo, el problema sería no compensarlo considerablemente

» autor: Álvaro_Díaz

#134 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

chulonsky — Sat, 24 Sep 2022 11:37:19 +0000

#133 Disculpa, "potente mental", no todos podemos estar a tu altura
Ni queremos

» autor: chulonsky

#133 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Sergio_ftv — Sat, 24 Sep 2022 11:35:22 +0000

#131 Te he pillado tu mentira habitual y solo sabes salir con más mentiras. Los demás no tenemos culpa de tu debilidad mental, a ver si aprendes a expresarte, que hasta pena das.

» autor: Sergio_ftv

#132 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Uda — Sat, 24 Sep 2022 11:33:34 +0000

#79 Alberto estaba echando la siesta. Gracias

» autor: Uda

#131 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

chulonsky — Sat, 24 Sep 2022 11:32:17 +0000

#128 Ah bueno, el único que puede aquí a soltar falacias en base a hombres de paja eres tú, al que sus temeroros enemigos conocem como... "el potente mental". Mis disculpas.

» autor: chulonsky

#130 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Pumki — Sat, 24 Sep 2022 10:37:21 +0000

#109 #85 La gente no es ignorante, sabemos perfectamente que alimentos son buenos y cuáles no habría ni que probar. Pero una cosa es saberlo, y otra hacerlo. Somos comodones hasta decir basta y lo que decías, autocrítica ninguna

» autor: Pumki

#129 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Delapluma — Sat, 24 Sep 2022 10:29:19 +0000

#121 La buscaré. No sé, me dijeron la integral de trigo y también, sí, el pan de centeno los podía tomar sin problema y usarlos cuando quisiera hacer bizcochos o pizza o hasta pasta casera.

» autor: Delapluma

#128 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Sergio_ftv — Sat, 24 Sep 2022 10:27:29 +0000

#93 A ver, eso de "sistema comunista" solo lo has dicho tu, no pongas palabras en mi boca para luego utilizarlas como base de tu argumentación porque mentir tan burdamente, aparte de ser muy feo, denota tu debilidad mental. Si para una propuesta actual te tienes que remitir a las consecuencias que produjo la derecha hace 60-80 años entonces es que tu debilidad mental es doble, demostrando también que estás en contra de progresar, de ahí que la penicilina o la electricidad, ahora tampoco nombro al comunismo, hubieran sido imposible con gente como tu, de hecho cuando se inventó la electricidad habían mucho que decían que solo daba problemas, de haber vivido en aquella época, tu, que están en contra de cualquier progreso, dirías lo mismo o cosas aun peores sobre la electricidad.

» autor: Sergio_ftv

#127 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

tiniwini — Sat, 24 Sep 2022 09:54:28 +0000

#8 seguro? Entre las horas que la gente dedica al móvil o a ver series con el consabido “necesito desconectar” en la boca para justificarse, seguro que no se tienen 30 minutos? Lo dudo, sinceramente, es cuestión de educación, pero no existe dicha educación que nos debería enseñar qué es sano y qué no. La gente sabe que hay que comer frutas y verduras, sí, pero no sabe qué ese ultraprocesado de lasaña de verduras o similares tendrá verduras, sí, pero también otros ingredientes que lo hacen insano globalmente.

» autor: tiniwini

#126 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

igorymi — Sat, 24 Sep 2022 09:41:01 +0000

#125 las alcachofas son caras, como todo, fuera de temporada. En temporada las compras por menos de dos euros kilo. Los espárragos valen un euro un buen manojo en temporada también. De verdad, que no hay verduras que cuesten el kilo más cara que un kilo de pescado o de carne. No paso por ahí. La verdura NO es cara.

» autor: igorymi

#125 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 09:37:32 +0000

#124 Las alcachofas, los espárragos.

» autor: letra

#124 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

igorymi — Sat, 24 Sep 2022 09:33:46 +0000

#123 cual.son las verduras caras? Es que no las conozco

» autor: igorymi

#123 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 09:32:54 +0000

#101 Según qué compres. Las judías verdes, como dice otro comentario, son mucho más baratas por ejemplo.

» autor: letra

#122 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 09:31:56 +0000

#107 Tú primero "hombre".

» autor: letra

#121 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 09:31:31 +0000

#117 Busca espelta, tanto para el pan como para la harina. La integral, ni la de centeno, no van del todo bien. Pregúntale a la endocrino.

» autor: letra

#120 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

enmafa — Sat, 24 Sep 2022 09:15:44 +0000

#99 totalmente de acuerdo , una buena olla de lentejas o garbanzos o habichuelas con verduras y tienes comida para unos dias, hay que volver a los pucheros cada uno con lo que pueda echarle claro...y se guarda bien en frigo...de noche unos tomates con pimiento y cebolla y ensaladita al canto, pescado lo he tenido que quitar no me llega la pensión..pero siempre he cenado poco la verdad..

» autor: enmafa

#119 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

enmafa — Sat, 24 Sep 2022 09:11:49 +0000

mas ventas para las farmaceuticas, uno ha aumentado lo no procesado, legumbres, cereales, pollo, leche vegetal, para lo que da la pensión vamos....lo mas sencillo y natural...y en los pueblos mas que lo venden directamente..

» autor: enmafa

#118 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 09:10:32 +0000

#108 No. Quiero que las grandes cadenas de supermercados se colectivicen y no sean gestionadas por el Estado sino por trabajadores y usuarios. No quiero comprar en una cooperativa de la Iglesia como Eroski, que además no hay en mi zona, ni comprar en tiendas de barrio mucho más caras que tampoco hay en mi zona. No quiero capitalismo, ni del malo, ni del friendly. Mientras tanto, como todo el mundo, compro en los supermercados que reparten en mi zona y elijo el que mejor relación calidad-precio tiene para mí. Y si te parece una contradicción me la suda, porque yo soy anarquista, no aspirante a mártir del catolicismo.

» autor: letra

#117 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Delapluma — Sat, 24 Sep 2022 09:06:30 +0000

#113 Igual que las "dos rebanadas de pan" serían "40 grs de pan integral", pero no lo he especificado porque la mayor parte del mundo no es diabético. Si uso harina, siempre es integral.

» autor: Delapluma

#116 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

TyrionGal — Sat, 24 Sep 2022 09:06:18 +0000

#55 Las de yogur? Sabes que puedes hacer una salsa de yogur riquísima y facilísima mezclando yogur natural, aceite de oliva, pimienta negra, limón, ajo y especias tipo comino, cúrcuma, ras el hanout…, no?

» autor: TyrionGal

#115 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 09:05:17 +0000

#112 Y si tiras más arriba seguro que huele a pedo.

» autor: letra

#114 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

ayotevic — Sat, 24 Sep 2022 09:01:06 +0000

#69 no lo has entendido, supermercado nutritivo y público, quiere decir supermercado GRATIS pagado con impuestos a los “ricos”.

Como la sanidad o la educación.
Planazo

» autor: ayotevic

#113 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 09:00:14 +0000

#81 Yo también soy diabético (tipo 2, diagnosticado hace un año) y estoy básicamente de acuerdo con tu comentario, pero no sé si sigues la dieta correctamente. Para empezar te diría que para hacer bechamel compres harina de espelta. Saludos.

» autor: letra

#112 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

elgansomagico — Sat, 24 Sep 2022 09:00:13 +0000

#106 Ya notaba yo un olor a incienso en la sección de perfumería...

» autor: elgansomagico

#111 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

TyrionGal — Sat, 24 Sep 2022 08:59:34 +0000

#19 No te recomiendo que veas el documental de Seaspiracy entonces… No se debería consumir pescado 3 veces por semana: es totalmente insostenible.

» autor: TyrionGal

#110 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

igorymi — Sat, 24 Sep 2022 08:59:07 +0000

#89 las judías verdes congeladas son frescas. Están congeladas pero no tienen ningún aditivo. Algunas de bote de cristal también son solo judías y agua de cocción. Ahora me dices que alimento procesado compras con 1 euro el kilo de judías verdes

» autor: igorymi

#109 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 08:58:02 +0000

#85 Claro, todo el show está montado para engañar a la gente, desde la televisión a las redes sociales, y luego la culpa es de la gente que es ignorante porque quiere.

» autor: letra

#108 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

elgansomagico — Sat, 24 Sep 2022 08:57:39 +0000

#102 No es ningún zasca. Me resulta curioso que por un lado quieras supermercados qie sean cooperativas, como eroski, y por otro lo que haces es comprar a un gigante.

A parte ni sé qué te pasa con la extrema derecha ni sé a qué viene mencionarla

» autor: elgansomagico

#107 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

chulonsky — Sat, 24 Sep 2022 08:57:19 +0000

#105 Venga, date un paseo que te de el aire.

» autor: chulonsky

#106 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 08:56:47 +0000

#86 Que es de la Iglesia Católica.

» autor: letra

#105 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 08:56:14 +0000

#88 Pero ¿a dónde vais casposos? Si es el 99% de la gente la que subvenciona a las empresas, y sus trampas tributarias y su evasión de impuestos y los yates y las fincas y las islas privadas. Y luego la subvención más grande todas que el 1% de la población posea el 80% de la riqueza. ¿Quién va a hablar de chiringutos si lo robáis todo? Y digo robáis, aunque tú no serás más que un criado, un siervo de ellos, así que disculpa, fascista.

» autor: letra

#104 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

igorymi — Sat, 24 Sep 2022 08:55:04 +0000

#16 donde compras? En Mercadona tienes por 1,20 1 kilo de judías verdes. Por 1 euro 1 kilo de acelgas o espinacas, 0, 60 euros 1 kilo de zanahorias, por 1 euro puedes comprar una coliflor, Donde compras y que verduras compras? #28

» autor: igorymi

#103 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Delapluma — Sat, 24 Sep 2022 08:54:19 +0000

#100 Ups. Mira que me lo dijeron y nunca lo recuerdo. Bueno, la receta sale igual con brócoli o judías verdes.

» autor: Delapluma

#102 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 08:51:07 +0000

#92 Oh, qué fácil. Un ad hominem trucado digno de los zascas de tercera división de la extrema derecha.

» autor: letra

#101 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

igorymi — Sat, 24 Sep 2022 08:50:36 +0000

#1 serán muchas cosas, pero baratos no son. Mira en los congelados procesados, legumbres o cualquier cosa y son carísimos. La bolsa de patatas fritas de la foto vale casi dos euros, cuando un kilo de patatas vale 1 euro, justo la mitad. Mucho más baratos comprar frescos.

» autor: igorymi

#100 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

CalvinWatterson — Sat, 24 Sep 2022 08:46:50 +0000

#81 Muy bien todo excepto que… los guisantes son legumbres.

» autor: CalvinWatterson

#99 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

--302761-- — Sat, 24 Sep 2022 08:41:03 +0000

Me encanta la gente que dice falta de tiempo...
En fin.
Más bien falta de organización.
Y hay que volver más a los pucheros, que así tienes para varios días.
Llegar a casa, micro y en 5m estás comiendo de pm
De noche, ensaladas un pescadito y poco más.
Hemos cogido muy malos hábitos de comida y cocina.

» autor: --302761--

#98 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

clavícula — Sat, 24 Sep 2022 08:39:19 +0000

#77 Aunque el asunto no va de calorías, ya dejo caer que no hay que pasarse con las cantidades.

La fécula tiene mala fama porque se usa en elaboraciones para abaratar el coste, no porque sea perjudicial. Y no es lo mismo la fécula sola que una patata cortada con su piel y todo.

Cuanta menos sal, mejor, pero hay patatas de bolsa que no llegan al 1%. Las del Carrefour, hechas con aceite de oliva tienen además un 5.2% de fibra y son baratas. Otras (que anuncian por la tele) están fritas con aceite de girasol, sin piel (poca fibra) y con un 2% de sal... pero no todas son iguales.

» autor: clavícula

#97 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Kaprak63 — Sat, 24 Sep 2022 08:36:32 +0000

#68 Una afirmación demasiado simplista.

Hay mas de un delgado que come una buena proporción comida basura y con ninguna afección aparente y cuando se ha hecho una analítica se ha quedado ojiplático.

Hay muchas personas activas que piensan erróneamente que la comida basura no les va a afectar por tener una proporción de grasa corporal más bien baja pero cuando comes productos alimenticios procesados, (ni siquiera se debería llamar comida), los efectos a largo plazo que provocan en el metabolismo o en la composición de estructuras tan básicas como las membranas celulares, producen enfermedades de distinta gravedad dependiendo de la suerte que tengas.

» autor: Kaprak63

#96 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Popsandbangs — Sat, 24 Sep 2022 08:36:10 +0000

Hay que ver hasta dónde llega el autoconvencimiento. "Estoy gordo porque trabajo mucho y la comida sana es muy cara".
No, estás gordo porque te cebas a comer mierda y te mueves lo justo. No tienes media hora al día para cocinar? A otro perro con ese hueso.
La "comida sana" la tienes tirada de precio, las verduras prácticamente te las tiran a la cara en el supermercado.
No creo que necesitemos más "educación alimentaria" ni una cartilla de racionamiento como les gustaría a tantos meneantes.
La gente bebe, fuma, se droga, se tira el día sentada, se hincha a doritos y monster porque es lo fácil, no porque no sepan que es malo, ni porque trabajen 16 horas al día y no puedan hacer otra cosa.

» autor: Popsandbangs

#95 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Hi. — Sat, 24 Sep 2022 08:33:10 +0000

Comer sano implica mucho más que lo que cuestan los productos de calidad.

Soy la que cocino en casa, por norma general siempre cocino los ultraprocesados los dejo para el finde que no me apetece hacer nada. Cocinar requiere dinero , tiempo y esfuerzo y cuando estas 10h fuera de casa cuesta un huevo echar 1h más de media en la cocina todos los días...

Tienes que planificar qué vas hacer en la semana, comidas y cenas, comprarlo, elaborarlo, separarlo ( suelo congelar porciones) y por último fregar que no se le olvide a nadie.

Entiendo perfectamente que cueste. Antes a esto se dedicaba una persona que no trabajaba fuera ( generalmente la mujer) ahora es un añadido más a tu trabajo diario. Pues normal que tires de algo que se calienta en 3 minutos, no tienes que fregar ni preparar nada y se planifica a un golpe de vista.

» autor: Hi.

#94 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Don_Pichote — Sat, 24 Sep 2022 08:30:59 +0000

Lo que aumenta es la vagancia para cocinar

» autor: Don_Pichote

#93 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

chulonsky — Sat, 24 Sep 2022 08:30:49 +0000

#50 Sí, la electricidad y la penicilina son inventos ocurridos en un sistema comunista , y a mí me jode que aparecieran
De dónde sale esta gente

» autor: chulonsky

#92 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

elgansomagico — Sat, 24 Sep 2022 08:27:49 +0000

#35 ¿Pero tú no eras el de las cooperativas? Y al final compras en el gigante francés...

» autor: elgansomagico

#91 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Rexor — Sat, 24 Sep 2022 08:27:26 +0000

#16 buscad si tenéis la opción fruterias de fuera de los supermercados, en Usera hay una supereconómica, se suelen hacer colas para comprar, lo único es no comprar para cocinar algo concreto si no más bien comprar lo fresco que esté a buen precio y cocinar en consecuencia, otra opción si tenéis padres que os puedan echar una mano decidles que os compren en los mercadillos ambulantes, lo digo porque si trabajáis todos en el núcleo familiar es difícil ir a estos

» autor: Rexor

#90 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Arkham90 — Sat, 24 Sep 2022 08:24:56 +0000

#31 acabo de ver estz comentario despues de hacer el mío.

» autor: Arkham90

#89 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Arkham90 — Sat, 24 Sep 2022 08:24:26 +0000

#1 no lo es.
Ayer mismo, la judia verde congelada a 1,30€ el kg. La puedes hacer al microondas si quieres.
Si la compras fresca y consigues bajar de los 2€/kg, vas a tirar un 20-25% de desperdicio y gastar la energía de cocerlas.
Lo mas sano desde luego, pero lo mas barato para nada.

» autor: Arkham90

#88 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

chulonsky — Sat, 24 Sep 2022 08:24:25 +0000

#36 Claro, la tendera de tu barrio es una ejecutiva cocinómana.
Y éste el es problema real amigos, el pensamiento infantil de que un empresario es la caricatura del viejo con monóculo del monopoly.

Y por cierto, nadie te pone la pistola en la cabeza para que vayas a comprarle al ejecutivo cocainómano (machista, empieza a utilizar un lenguaje inclusivo para no ignorar a las empoderadas ejecutivas cocainónamas, como sin embargo tú sugieres. Acude a otro. O qué coño, monta tú la cooperativa, no te lo impide nadie. Pero luego no obligues a los demás que te paguen el chiringhuito con sus impuestos.

» autor: chulonsky

#87 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

io1976 — Sat, 24 Sep 2022 08:21:45 +0000

#1 Los productos frescos no son baratos, una dieta variada de productos frescos no está al alcance de todos los bolsillos.

» autor: io1976

#86 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

elgansomagico — Sat, 24 Sep 2022 08:19:27 +0000

#36 Eroski es una cooperativa. ¿Le habías notado algo especial?

» autor: elgansomagico

#85 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Bley — Sat, 24 Sep 2022 08:19:18 +0000

#1 Me hace gracia la poca autocritica de la gente. Todo es culpa de los demas.
La gente consume ultra procesados por la publicidad, la facilidad, adiccion al azucar y sal y dejarse llevar sin preocuparse.

Hoy quien es ignorante es porque quiere. Se preocupa mas por su coche que por su cuerpo. Mucha gente incluso consume a diario alcohol que es mierda pura.

» autor: Bley

#84 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

shaeon — Sat, 24 Sep 2022 08:15:39 +0000

#4 suena a menú del día que hay en algunos bares / restaurantes. He viajado un poco por el mundo y siempre diré lo mismo lo que hecho de menos es un menú variado a buen precio siempre que salgo fuera de España. Es cierto que el precio del menú ha subido bastante últimamente pero aún así es bastante asequible.

» autor: shaeon

#83 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Hart — Sat, 24 Sep 2022 08:13:21 +0000

#59 #57 www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20190322/horrores-ensaladas-envasa

» autor: Hart

#82 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Verbenero — Sat, 24 Sep 2022 08:13:20 +0000

#21 depende de los recursos económicos que tengas...el calabacin no quita el hambre igual que una pizza a igualdad de peso.

» autor: Verbenero

#81 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Delapluma — Sat, 24 Sep 2022 08:11:45 +0000

#27 En parte tienes razón, yo también pensaba así. Ahora que estoy aprendiendo a comer sano gracias a mi diabetes, te diré... abres una lata de guisantes, la rehogas con ajito y un poco de jamón, especias y quizá un huevo. Con eso y dos rebanadas de pan tienes un plato completo y riquísimo en menos de veinte minutos. Y como bien dice #34, la verdura congelada es un salvavidas impresionante, y hay mogollón de platos de verduras variadas (coliflor, brócoli, zanahorias, guisantes, setas...) que te los haces en un decir gundemaro y si te parecen poco sabrosos les echas especias, un poco de jamón en tacos y queso o te haces una bechamel casera - que se tarda diez minutos en apañar una bechamel - y listos.

La lasaña congelada está muy rica, igual que los ultraprocesados en general porque les meten sal y azúcar ocho veces y están llenitas de hidratos de carbono y de vez en cuando, se pueden comer... pero son una trampa. Lo sé con certeza, porque cuanto más comes de ellos, menos te sabe la comida normal, menos la quieres y más asco te da. Tírate un mes sin probarlos, sólo comiendo comida "natural", y la coliflor cocida sólo con una gotita de aceite y un pellizco de sal de pronto es ambrosía.

» autor: Delapluma

#80 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

TOSHACK — Sat, 24 Sep 2022 08:10:22 +0000

#12 evidentemente el factor tiempo es determinante. Pero manda huevos que una bolsa de plátanos valga casi 5€ y con eso tengas 5 bolsones de croissants de chocolate. Es bestial la subida de los frescos y lo barato q resultan los ultramegaprocesados

» autor: TOSHACK

#79 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Gadfly — Sat, 24 Sep 2022 08:09:37 +0000

#54 me faltó cuando aparece Albert Einstein, pero bonita historia

» autor: Gadfly

#78 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

alambique — Sat, 24 Sep 2022 08:08:12 +0000

#64 no olvides los nuggets!

» autor: alambique

#77 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

--673917-- — Sat, 24 Sep 2022 08:07:24 +0000

#11 Al menos para mantener la línea no parecen ser demasiado buenas:
loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/2012/03/super-estudio-los-

La fécula no es el mejor de los nutrientes, el aceite de girasol se degrada mucho para freír, y un 1,5% de sal es mucho.

» autor: --673917--

#76 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 08:06:45 +0000

#73 Apunto tu queja en una barra de hielo.

» autor: letra

#75 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Protino — Sat, 24 Sep 2022 08:06:31 +0000

No es culpa mía que no tengo tiempo para cocinar y que en las horas que paso en el bar me pongan cosas insanas saladas con las cañas.

» autor: Protino

#74 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

--710767-- — Sat, 24 Sep 2022 08:02:51 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --710767--

#73 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

javi618 — Sat, 24 Sep 2022 08:02:12 +0000

#71 Se tolera lo que tú dices que se ha de tolerar, lo demás prohibido. Viva la tolerancia.

» autor: javi618

#72 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

torkato — Sat, 24 Sep 2022 08:00:53 +0000

#4 La mayoría de supermercados ofrece. ya comida preparada sana.

No hace falta que todo sea público, de verdad...

» autor: torkato

#71 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:57:48 +0000

#66 Exactamente. En eso consiste una sociedad abierta y no *falsamente abierta*.

» autor: letra

#70 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Aronero — Sat, 24 Sep 2022 07:55:50 +0000

Es normal,es imposible mantener una dieta equilibrada en una familia ,fruta ,verdura carne,pescado hasta el pan de calidad es simplemente una factura inasumible.
Ejemplo Manzana Golden 1,56c kg,seis manzanas familia 4 personas dos adultos dos niños de entre 7 y 9 años en un día se consume, a eso sumale 3 piezas de fruta más,estamos hablando de 2,50€ diarios solo en fruta como poco,de la barata y de temporada.
Comer equilibrado y saludable no está al alcance de cualquiera y eso es lo principal.

» autor: Aronero

#69 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Fanpiro — Sat, 24 Sep 2022 07:55:32 +0000

#4 si crees que hay un nicho de mercado ahí ¿Porque no montas un negocio?

Edito:
No, no hace falta un supermercado público. Ya tienes productos frescos y baratos en el mercado.

» autor: Fanpiro

#68 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Álvaro_Díaz — Sat, 24 Sep 2022 07:53:41 +0000

Si hay actividad física dejan de ser nocivos

» autor: Álvaro_Díaz

#67 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Drazul — Sat, 24 Sep 2022 07:53:38 +0000

#4 ahora en muchos supermercados preparan comidas para llevar. La oferta no es demasiado grande pero tienen variedad suficiente y precios bastante decentes (aunque siempre te va a salir más caro que comprar los ingredientes y hacerlo tú)

» autor: Drazul

#66 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

javi618 — Sat, 24 Sep 2022 07:52:25 +0000

#65 donde se permite la comida basura, la derecha, los intolerantes y el capitalismo.

Menos mal que estáis los tolerantes para poner coto a los intolerantes.

» autor: javi618

#65 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:48:12 +0000

#62 Sí, en la sociedad falsamente abierta también hay espacio para que cualquier idiota pueda hablar mal de cualquier cosa.

» autor: letra

#64 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:46:58 +0000

#60 Claro, porque LA VIDA es comer hamburguesas.

Saludos.

» autor: letra

#63 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:45:23 +0000

#51 Ya lo decía La Polla Records www.youtube.com/watch?v=Apkw32JmOBQ ^^

» autor: letra

#62 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

javi618 — Sat, 24 Sep 2022 07:43:50 +0000

#48 Si prohibimos todos los alimentos que pueden ser malos para la salud acabaríamos comiendo avena y poco más.

» autor: javi618

#61 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Golan_Trevize — Sat, 24 Sep 2022 07:43:44 +0000

#4 ¿Cómo se te ocurre hacer propuestas comunistas, cacho de rojazo?

» autor: Golan_Trevize

#60 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

alambique — Sat, 24 Sep 2022 07:43:14 +0000

#34 Con esa dieta no sé si vivirás más, pero seguro que la vida se te hará muuuy larga

» autor: alambique

#59 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:42:27 +0000

#55 No, las de yogurt me refiero a coger un yogurt natural (vale uno de supermercado) y añadirle pimienta negra, ajo, un poco de aceite u otras especias. Infórmate sobra las salsas que hacen los vegetarianos con yogures.

» autor: letra

#58 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Florida_man — Sat, 24 Sep 2022 07:42:04 +0000

#2 comer sano es baratísimo. Otra cosa es que no quieras cocinar

» autor: Florida_man

#57 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

javi618 — Sat, 24 Sep 2022 07:41:36 +0000

#47 Ya ves, la puta salsa de yogur, no ha matado gente ni nada.

» autor: javi618

#56 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

asc — Sat, 24 Sep 2022 07:40:50 +0000

#52 Todos eran unos cagones. Les dije de formar un sindicato y recuerdo que uno de ellos me dijo: es que me acabo de comprar el piso.

» autor: asc

#55 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Hart — Sat, 24 Sep 2022 07:40:21 +0000

#49 Sobre todo las de yogurt.

¿De verdad eres capaz de vivir de verduras con vinagre ?

» autor: Hart

#54 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Uda — Sat, 24 Sep 2022 07:40:18 +0000

#27 me levanto a las 5 de la mañana para ir al trabajo. Como allí ergo me llevo la comida cocinada en casa. Paso una tarde haciendo lentejas, espinacas o garbanzos. Dos dias llevo ensalada con pasta. Un dia hamburguesa vegetal y fruta. No paso hambre ni me mato a cocinar. Creo que comemos mal y demasiado. Los dos platos y postre a los que nos han acostumbrado es solo para trabajos con mucho desgaste físico. Cocino para toda la semana y me da tiempo a ir a nadar, leer y pasear. Mucha gente no cocina porque no quiere aprender o prefiere ver tele y abrir una lata. Asi estamos luego de mal comidos....
Dos veces al mes como pizza, una carolina o patatas fritas y ne vale oara saciar mi hambre de grasa y azycar. En casa no ay azucar nu garina. Sal para las ensaladas y cocidos, solo. Se puede comer bien sin gastar mucho. Vivo en el campo. Tengo fruta almacenada hasta febrero y compotas congeladas. Amén de avellanas y nueces para una boda... Un dia normal cuando salgo on mi perra como 5 higos de un arbol del cecibdario o dos peras, incluso del suelo. Tengo fruta gratis. Mucha gente no come de los árboles porque la fruta no es bonita....en fin. No sabemos ahorrar ni aprovechar. Ayer fui a un mercadillo de ropa al peso ( nueva). Jersey o blusas por 3 euros... Para ahorrar sólo hay que moverse

» autor: Uda

#53 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

oliver7 — Sat, 24 Sep 2022 07:39:48 +0000

#20 es que después de un día duro de trabajo, a quién le apetece cocinar? Pero tienes razón.

» autor: oliver7

#52 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

--728603-- — Sat, 24 Sep 2022 07:39:17 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --728603--

#51 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

--108680-- — Sat, 24 Sep 2022 07:39:11 +0000

#1 Lo estoy leyendo y no paro de recomendarlo: juliobasulto.com/come-mierda/

» autor: --108680--

#50 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Sergio_ftv — Sat, 24 Sep 2022 07:39:05 +0000

#17 Si trasladas a la actualidad lo que hacía la derecha de este país hace 60-80 años no vas a progresar nunca, si por ti fuera no existiría ni la electricidad ni la penicilina porque siempre encuentras una excusa para no avanzar.

» autor: Sergio_ftv

#49 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:38:27 +0000

#47 ¿Qué salsas? ¿los bálsamos de vinagre?

» autor: letra

#48 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:36:59 +0000

#42 En vez de quitar impuestos es mejor prohibir las cosas que son malas para la salud y ya está. Es por cosas como esa de dar luz verde a todo lo malo que comentaba antes que vivimos en la "sociedad falsamente abierta", donde se permite la comida basura, la derecha, los intolerantes y el capitalismo.

» autor: letra

#47 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Hart — Sat, 24 Sep 2022 07:35:15 +0000

#34 Si, la mierda que no compras como ultra procesado te la comes sobre la coliflor porque todas esas salsas son también malísimas para la salud.

» autor: Hart

#46 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Cehona — Sat, 24 Sep 2022 07:34:46 +0000

#18 ¿Cual es el problema del EDTA?

www.centrosaludnutricional.com/que-riesgos-para-la-salud-presenta-el-c

» autor: Cehona

#45 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

asc — Sat, 24 Sep 2022 07:33:37 +0000

#39 Gracias al teletrabajo ya no me tengo que preocupar de esas cosas. Ahora, solo busco trabajo fuera de España: las empresas hacen cosas más interesantes y pagan más.

» autor: asc

#44 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:33:22 +0000

#15 Yep, si fuera el plan de alguien sería un crimen perfecto.

» autor: letra

#43 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:31:28 +0000

#12 Por mucha oferta de comida basura, compara con las verduras el número de raciones que preparas por el mismo precio.

» autor: letra

#42 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

JotaMayuscula — Sat, 24 Sep 2022 07:30:53 +0000

#1 El IVA en alimentación debería ir en función de lo saludable que fuesen los productos. Los ultraprocesados son a la larga carísimos para la sociedad. Hay algo parecido pero debería de ser mucho más acentuado.

» autor: JotaMayuscula

#41 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

paco_camps_2011 — Sat, 24 Sep 2022 07:30:11 +0000

#18 www.centrosaludnutricional.com/que-riesgos-para-la-salud-presenta-el-c
La ciencia y ciertos estudios parecen no estar de acuerdo.

#18 #29 Creo que las legumbres de bote no se consideran ultraprocesados, sino procesadas sin más. Normalmente no estas listas para su consumo, no abres el bote y te las comes, necesitan una elaboracion, no han cambiado de forma, ni se les ha añadido nada que no sea para su conservación, simplemente están cocidas.

» autor: paco_camps_2011

#40 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Priorat — Sat, 24 Sep 2022 07:29:39 +0000

#12 Es igual, te los cuelan sin que te des cuenta. Como tapa tomándote un cerveza o en cosas que no deberían serlo, pero se terminan convirtiéndose en ultraprocesado.

» autor: Priorat

#39 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:29:38 +0000

#33 Porque hay poco trabajo y porque hubo una dictadura durante cuarenta años que borró del mapa a los sindicatos y obligó a la gente a pensar que lo mejor era no meterse en político. Todo eso deja una memoria casi te diría que genética para muchos.

» autor: letra

#38 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Fisionboy — Sat, 24 Sep 2022 07:28:45 +0000

Pues con la tontería, ahora me han apetecido unas Ruffles.

» autor: Fisionboy

#37 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

BastardWolf — Sat, 24 Sep 2022 07:26:24 +0000

#1 tambien llenan mas "vacios" aparte del hambre. El hambre emocional (por asi decirlo) impulsa mucho a comprar este tipo de productos

» autor: BastardWolf

#36 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:25:53 +0000

#17 Podrían ser supermercados públicos, pero gestionados por cooperativas. Porque de que la mejor solución es que las cosas las gestionen ejecutivos cocainómanos no me vas a convencer.

» autor: letra

#35 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:23:42 +0000

#19 Yo compro en Carrefour Online y como tienen una gran variedad de productos y en cada categoría siempre hay cosas en oferta me sale más barato que cualquier otro supermercado y a millas de distancia.

» autor: letra

#34 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:22:06 +0000

#27 Cualquier verdura congelada son diez minutos para que se caliente el agua y diez para que se cueza. ¿Qué ponerle? Especias, salsa de yogur, bálsamos de vinagre. Hay que aprender de los vegetarianos y veganos y de sus libros de cocina.

» autor: letra

#33 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

asc — Sat, 24 Sep 2022 07:21:39 +0000

#1 Menuda historia eso de las horas extra no remuneradas. Cuando empecé a trabajar no quise hacer ninguna hora extra. Cuando se acabó el contrato no me renovaron (como es lógico dentro de la perspectiva del empresario). Pero lo peor de todo es que los compañeros me miraban con mala cara cuando me iba a mi hora. Supongo que sería por envidia.

Eso de no hacer las cosas por miedo a perder tu puesto de trabajo parece, y es mi opinión, muy arraigado en la cultura española. ¿Será por qué hay poco trabajo? o ¿por qué nos tienen acojonados? En mi caso, se trataba de la única empresa de informática que había en una ciudad muy pequeña. Si querías trabajar como programador, era ahí o te tenías que ir a Madrid.

» autor: asc

#32 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:19:22 +0000

#16 Ya, pero estamos comparando los ultraprocesados baratos con las verduras baratas y las verduras ganan por goleada.

» autor: letra

#31 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 07:18:40 +0000

#23 Sí, incluyo también las congeladas que son un producto no ultraprocesado. Por menos de 1'50€ puedes comprar 1Kg de judías verdes, o coliflor o guisantes o menestra de verduras. Luego en frescos están los tomates, las zanahorias, los calabacines, el repollo, por supuesto la lechuga, las berenjenas, las patatas, un montón de cosas. Sirva esto de respuesta a #19 #16 #12

» autor: letra

#30 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

iveldie — Sat, 24 Sep 2022 07:11:57 +0000

Yo pondría un iva especial para este tipo de productos, superior al 21, o al menos el 21. No es normal que lleven el mismo iva que los alimentos saludables. Por ejemplo en mi tienda vendo refrescos saludables, artesanales, sin químicos, sin azucar, totalmente naturales y llevan el mismo iva que una fanta.

» autor: iveldie

#29 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

clavícula — Sat, 24 Sep 2022 07:10:55 +0000

#18 Es el único aditivo que llevan algunas conservas. No es perjudicial y eso no las convierte en ultraprocesados insanos

» autor: clavícula

#28 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

ten.emaenem — Sat, 24 Sep 2022 07:08:30 +0000

#16

Así es, frutas y verduras frescas no son baratas precisamente.

» autor: ten.emaenem

#27 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

SON_ — Sat, 24 Sep 2022 07:07:54 +0000

#1 aún estando de acuerdo con que los utraprocesados son el mal y que hay que comprar fresco y cocinar, no es tan sencillo.
No es fácil hacer un plato completo con las calorías necesarias sólo con verduras, suelen ser un acompañamiento lo que implica cocinar varias cosas. Quitando las crucíferas, la mayoría tienen muchas agua(y vitaminas y minerals, sí), pero como llegues a casa con hambre y gusa, ante meter al micro una lasaña que cuando sales de la ducha está ahí calentita, es muy palatable y te deja la barriga llena y cocinar una coliflor y andar buscando con que la pones, pues muchas veces gana la lasagna.
Para estar sano y cocinar hay que tener tiempo y conocimiento para saber lo que te juegas en salud. Y pasta, claro.

» autor: SON_

#26 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

MrRobinson — Sat, 24 Sep 2022 07:06:51 +0000

El estilo USA cada vez más presente...

» autor: MrRobinson

#25 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

BM75 — Sat, 24 Sep 2022 07:06:10 +0000

#15 El trabajo nos quita, sobre todo, tiempo para alimentarnos bien.

» autor: BM75

#24 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

TheGreatDoc — Sat, 24 Sep 2022 07:05:50 +0000

#21 Se valora económicamente. Cuando es lo único que te puedes permitir...

» autor: TheGreatDoc

#23 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Acabose — Sat, 24 Sep 2022 07:04:54 +0000

#1 Existe un artilugio magico llamado congelador, no es la solución para todo, pero ayuda mucho

» autor: Acabose

#22 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

BM75 — Sat, 24 Sep 2022 07:03:46 +0000

#11 Las patatas fritas de bolsa no aportan fibra.
Llevan mucha sal (no lo midas en %, sino en gramos absolutos).
No son una buena opción nutricional.

» autor: BM75

#21 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

BM75 — Sat, 24 Sep 2022 07:00:39 +0000

#7 La alimentación no puede valorarse solo en cantidad de calorías...

» autor: BM75

#20 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

SirCondemor — Sat, 24 Sep 2022 06:59:05 +0000

Con una base de pimiento rojo, pimiento verde, cebolla y zanahoria acompañado de arroz o legumbres, se pueden hacer muchos platos más baratos que los procesados. Y en menos de 20 minutos lo tienes listo.
Desde que tengo hijos cocino por la noche, que es cuando tengo tiempo, para el día siguiente. No tardo mucho y todos comemos de forma saludable y barato.

otra cosa es la gente que no tiene ganas de esforzarse y compra mierda para poder ver la tele en lugar de cocinar.

» autor: SirCondemor

#19 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

osids — Sat, 24 Sep 2022 06:59:01 +0000

#10 De momento la fruta y la verdura la sigo comprando pero el pescado ha pasado a mejor vida en mi día a día por desgracia, apenas 1 vez a la semana cuando en mi casa se comia unas 3 veces por semana, ahora me he visto obligado a comer dorada y alguna oferta que salga a la semana, la cesta de la compra nos ha subido un 20% y si la fruta vale una burrada más de lo que valía antes menos mal que siempre fue barata y me lo puedo seguir permitiendo, verdura fresca seguimos comprando pero por ejemplo las judias ya solo congeladas, sal o en temporada que son las que obtengo del pequeño huerto que tengo. La carne mejor no hablar, el pollo prácticamente se ha doblado de precio en dos años, cordero o cabrito prohibitivo.

» autor: osids

#18 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

jonolulu — Sat, 24 Sep 2022 06:57:47 +0000

#11 Sin embargo, hay ultraprocesados sanos, alimentos que han tenido, por ejemplo, una cocción. Este es el caso de las legumbres cocidas, no llevan aditivos.

Lamentablemente esto no es así. Casi todas las conservas de legumbres llevan EDTA E385 que es de todo menos recomendable.

Yo sólo encuentro sin mierdas las Bio de Lidl y ya valen el triple que las normales.

» autor: jonolulu

#17 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

chulonsky — Sat, 24 Sep 2022 06:53:17 +0000

#4 Se llamaban economatos, lo que vendía acababa teniendo una calidad lamentable, en sus mejores momentos iban acompañados de un cartilla de racionamiento con los límites de lo que podísa comprar, y por debajo había un enorme corrupción porque la gente que puede pagar quería mejores productos o más cantidad.
Y lo mejor de todo, démosle más poder para los políticos.

» autor: chulonsky

#16 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

cutty — Sat, 24 Sep 2022 06:50:14 +0000

#1 Por desgracia la verdura fresca no es en absoluto barata, y si es de calidad es un producto casi de lujo.

» autor: cutty

#15 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

--731086-- — Sat, 24 Sep 2022 06:50:05 +0000

Hay algo que no me cuadra en esta sociedad. Pasamos nuestra vida en el trabajo y no tenemos dinero para alimentarnos correctamente.

» autor: --731086--

#14 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

sauron34_1 — Sat, 24 Sep 2022 06:48:35 +0000

La educación nutricional debería ser básica en los colegios, pero claro, comunismo adoctrinador bla bla bla.

» autor: sauron34_1

#13 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

caraca1 — Sat, 24 Sep 2022 06:14:40 +0000

luego nos llevamos las manos a la cabeza cuando leemos la cantidad de canceres de estomago y similares que suben como la espuma

» autor: caraca1

#12 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Asus_pies — Sat, 24 Sep 2022 06:11:07 +0000

#10 Quiero decir que comer sano se ha vuelto caro comparado con los sueldos, que no han subido, por lo menos el mío.

Ultraprocesados compro poco pero había cosas muy baratas si no comprabas de marca. Hay comida basura muy muy barata.

Hasta hace muy poco yo pensaba exactamente igual que tú, que comer sano podía ser barato, pero la última vez que fui a comprar me encontré que todo lo básico valía el doble pero en cambio había mucha comida basura en oferta.

» autor: Asus_pies

#11 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

clavícula — Sat, 24 Sep 2022 05:56:50 +0000

Me gusta que en el artículo se aclare que existen los ultraprocesados sanos y se explique cómo distinguirlos de los no saludables.

Lo único en lo que no estoy muy de acuerdo es en catalogar las "patatas fritas" como ultraprocesado no saludable. Yo creo que se refieren a los aperitivos salados en general, que suelen llevar potenciadores del sabor, harinas refinadas y grasa de baja calidad.

Pero, aunque hay calidades, las patatas fritas de bolsa suelen llevar solo patatas, aceite de girasol o de oliva y sal. En no pocos casos aportan una buena cantidad de fibra y menos del 1.5% de sal, lo que las convierte en un buen acompañamiento o aperitivo, siempre que no nos pasemos con la cantidad.

» autor: clavícula

#10 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 05:55:33 +0000

#9 Aunque se hayan puesto al doble, compara el número de raciones que puedes preparar por 5€ con ultraprocesados con 5€ en verduras frescas. Un ultraprocesado es raciones para una comida o una cena. La verdura fresca por el mismo precio son varias comidas y cenas.

» autor: letra

#9 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Asus_pies — Sat, 24 Sep 2022 05:52:41 +0000

#6 Así era hasta hace poco. Pero es que ha subido todo, sobre todo comida básica y sana; fruta, verdura, carne, pescado... y las cosas que eran baratas como harina, patatas y leche se han puesto al doble.

Por otro lado tienes chocolate blanco y refrescos de 2 litros a 60 céntimos.

» autor: Asus_pies

#8 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

--727997-- — Sat, 24 Sep 2022 05:52:00 +0000

#1 Creo que en buena parte aciertas, la falta de tiempo es un factor importante. No todo el mundo puede disponer de unos 30 minutos que cuesta preparar algo básico.

» autor: --727997--

#7 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Verbenero — Sat, 24 Sep 2022 05:38:45 +0000

Es una cuestión de calorías por precio, ahí los ultra procesados son imbatibles.

» autor: Verbenero

#6 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 05:07:12 +0000

#2 Por cultura será, o por falta absoluta de tiempo, pero no primordialmente por el precio.

» autor: letra

#5 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 05:06:10 +0000

#4 Se podría, pero vivimos en una sociedad falsamente abierta en la que hay lugar para los intolerantes, la derecha, el capitalismo.

» autor: letra

#4 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Claustronegro — Sat, 24 Sep 2022 03:25:42 +0000

#1 Se podría hacer un supermercado público una línea de alimentos preparados que realmente sea barata y nutritiva

» autor: Claustronegro

#3 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Senaibur — Sat, 24 Sep 2022 02:48:42 +0000

Normal, aumenta todo lo ultra.

» autor: Senaibur

#2 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

Santino — Sat, 24 Sep 2022 02:28:29 +0000

Hoy en día a la buena alimentación le está pasando lo mismo que a la atención sanitaria y a la educación, se están convirtiendo en un privilegio

» autor: Santino

#1 Aumenta el consumo de productos ultraprocesados

letra — Sat, 24 Sep 2022 02:25:13 +0000

Para todo el que se vea en esa tesitura, lo más barato - y además lo más sano- es comprar verduras frescas y cocinarlas. Los ultraprocesados son un timo bajo todo punto de vista cuya única ventaja no está en el precio sino en el tiempo de preparación y es la que explica, con los horarios de locura que tiene la gente y la cantidad de horas extraordinarias no remuneradas, que la gente los compre.

» autor: letra