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#4 Así es como el ejercicio puede controlar nuestra ansiedad

Baja — Mon, 24 Jan 2022 14:57:38 +0000

No te jode. Alguien con ansiedad va a hacer esquí de fondo con los cojones.

» autor: Baja

#3 Así es como el ejercicio puede controlar nuestra ansiedad

Pájaroloco — Mon, 24 Jan 2022 14:45:12 +0000

Entre personas con problemas psíquicos el riesgo de recaídas es menor en las que hacen fuerte ejercicio que incluso las medicamentadas. ( Desgraciadamente no encuentro el estudio americano que lo avalaba)

» autor: Pájaroloco

#2 Así es como el ejercicio puede controlar nuestra ansiedad

Nyn — Mon, 24 Jan 2022 14:38:57 +0000

Hacer ejercicio es bueno para todo, física y mentalmente.

» autor: Nyn

#1 Así es como el ejercicio puede controlar nuestra ansiedad

Siete_de_picas — Mon, 24 Jan 2022 14:25:03 +0000

A mi me relaja andar. Me despeja la cabeza, porque es un tiempo que empleo para ir "ordenando" pensamientos.
Pero vamos, que esto es de siempre. Que venga un listo ahora a venderte algo tipo "walk mindfullnes health", pues mire usted, no.

» autor: Siete_de_picas