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#28 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

--80628-- — Tue, 09 Nov 2021 15:38:17 +0000

» autor: --80628--

#27 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

AchoPijoHueva — Tue, 09 Nov 2021 15:05:04 +0000

#22 No me he explicado bien. Yo tambien defiendo el #TeAhorroUnClick, pero es un síntoma de que la noticia es un clickbait.

» autor: AchoPijoHueva

#26 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

V.V.V. — Tue, 09 Nov 2021 15:00:53 +0000

#7 Creo que se olvidan de que generalmente la gente que trabaja por turnos suele ser la que se acuesta más temprano o más tarde de esa hora 10-11 y trabajar por turnos sí que está relacionado con los problemas del sueño y con enfermedades cardiovasculares:

Shift Work and the Risk of Cardiovascular Diseases and Metabolic Syndrome Among Jordanian Employees
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5971048/
Working the Night Shift Linked to Heart Problems, Study Finds
www.webmd.com/heart-disease/atrial-fibrillation/news/20210924/night-sh

Para mí, esta es la explicación más simple.

#FreeAssange

» autor: V.V.V.

#25 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

ElTioPaco — Tue, 09 Nov 2021 14:45:01 +0000

#14 eso sería mi muerte ya, acostarme a las 2 y levantarme a las 7:30 ya es muy duro

» autor: ElTioPaco

#24 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

gordolaya — Tue, 09 Nov 2021 14:40:27 +0000

#23 Lo siento, yo nunca entendí eso del insomnio, duermo como un bebe a mis 53 añazos...., mi mujer lo padece y yo le digo que "es la conciencia (mala) que no le deja"

» autor: gordolaya

#23 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

--80628-- — Tue, 09 Nov 2021 14:31:02 +0000

#21 No si tengo claro que no hago nada imprescindible. Pero si me meto en la cama no duermo. Así de fácil.

» autor: --80628--

#22 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

Trigonometrico — Tue, 09 Nov 2021 14:29:21 +0000

#15 No estoy de acuerdo. Soy defensor del #TeAhorroUnClick.

» autor: Trigonometrico

#21 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

gordolaya — Tue, 09 Nov 2021 14:29:12 +0000

#20 Planteate si es imprescindible aquello que haces hasta esas horas, en mi caso vi que no lo era y ¡¡¡ a dormir !!!

» autor: gordolaya

#20 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

--80628-- — Tue, 09 Nov 2021 14:26:27 +0000

#13 Ojalá pudiera. Yo me levanto a las 6 y no duermo antes de las 12 de la noche. Igual alguna vez antes pero contadas.

» autor: --80628--

#19 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

gordolaya — Tue, 09 Nov 2021 13:48:54 +0000

#17 Me gusta vivir al limite

» autor: gordolaya

#18 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

JungSpinoza — Tue, 09 Nov 2021 13:46:27 +0000

#1 #4 Oh fuck ...

» autor: JungSpinoza

#17 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

Ka0 — Tue, 09 Nov 2021 13:44:40 +0000

#13 pues ten cuidado:
“los hombres que tienen más riesgo son aquellos que se van a dormir antes de las 22:00 H. “

» autor: Ka0

#16 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

kevers — Tue, 09 Nov 2021 13:37:45 +0000

#6 y los que no llevamos marcapasos, ¿qué hacemos?

» autor: kevers

#15 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

AchoPijoHueva — Tue, 09 Nov 2021 13:32:34 +0000

#1 Todas las noticias que tengan como comentario destacado el #TeAhorroUnClick, deberían ser tumbadas automáticamente por spam o clickbait.

» autor: AchoPijoHueva

#14 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

SpeakerBR — Tue, 09 Nov 2021 13:29:40 +0000

#11 Yo tuve mi época en que a las 2 me ponia a ver una peli y me acostaba a las 4.

» autor: SpeakerBR

#13 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

gordolaya — Tue, 09 Nov 2021 13:28:08 +0000

#7 Pues servidor a las 21:00 ya está en la piltra, eso si antes de las 6:00 ya estoy arriba!!!!

» autor: gordolaya

#12 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

Gadfly — Tue, 09 Nov 2021 13:17:44 +0000

En España es poco común irse a dormir a esa hora. En Holanda, donde yo vivo, no hay ni Dios despierto a las 11 de la noche.

» autor: Gadfly

#11 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

ElTioPaco — Tue, 09 Nov 2021 13:06:46 +0000

Entonces acostarme 2 AM a diario, va mal?

Estoy jodido.

» autor: ElTioPaco

#10 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

roybatty — Tue, 09 Nov 2021 13:03:59 +0000

en el Reino Unido...

donde la mejor hora para irse a domir es dormir es fuera del Reino Unido

» autor: roybatty

#9 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

--394145-- — Tue, 09 Nov 2021 12:59:31 +0000

Si yo me fura a las 10 a dormir me levantaría a las 4 de la mañana, no es plan...

» autor: --394145--

#8 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

Wintermutius — Tue, 09 Nov 2021 12:59:27 +0000

#1 Claro, y levantarse después de las 8. Porque madrugar más, es perjudicial y lo sabemos todos.

» autor: Wintermutius

#7 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

--80628-- — Tue, 09 Nov 2021 12:57:50 +0000

Yo debo estar muerto. No me he dormido antes de las 12 de la noche nunca que yo recuerde. Ni cuando era un niño.

» autor: --80628--

#6 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

tusitala — Tue, 09 Nov 2021 12:56:12 +0000

#3 Tienes que poner en hora el corazón con el cambio oficial.

» autor: tusitala

#5 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

--672833-- — Tue, 09 Nov 2021 12:56:10 +0000

joder, me queda poco de vida

» autor: --672833--

#4 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

tusitala — Tue, 09 Nov 2021 12:54:38 +0000

#1 Pues estoy jodido

» autor: tusitala

#3 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

--643721-- — Tue, 09 Nov 2021 12:54:09 +0000

¿Pero por el horario de verano o el de invierno?

» autor: --643721--

#2 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

axíes — Tue, 09 Nov 2021 12:51:32 +0000

#1 A eso iba yo. De la noticia:

"la NSF sitúa el mejor horario para descansar hasta el día siguiente entre las 20:00 H y la medianoche. Se trata de una franja muy amplia, de cuatro horas, pero por suerte una investigación reciente ha conseguido establecer un periodo mucho más acotado y con una razón médica de por medio.

Irse a dormir entre las 22:00 H y 23:00 H está asociado con un menor riesgo de desarrollar en el futuro enfermedades del corazón en comparación con hacerlo más temprano o más tarde. Esta afirmación tan contundente resume el contenido el estudio Bedtime linked with heart health publicado el lunes 8 de noviembre en el European Heart Journal-Digital Health."

» autor: axíes

#1 Un estudio señala la hora a la que irse a dormir para reducir el riesgo de tener enfermedades de corazón

kaos_subversivo — Tue, 09 Nov 2021 12:50:04 +0000

Te ahorro un click: entre las 10 y las 11 de la noche

» autor: kaos_subversivo