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#157 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

FaLaCiaHunter — Thu, 10 Oct 2019 10:39:58 +0000

#156 Update: El mismo día me compre una caja.

HA coincidido que llevo unos dias currando 20 horas al día o más.

Ayer no había dormido, y por la tarde seguia espídico de tanto café. Me tome la capsulilla, y caí hasta hoy directo. Sueño super profundo. No mala sensación.

Te haré más updates

PD: Respecto a inocua: No me ha crecido nada de más, ni se me ha encogido nada. Todo perfecto.

» autor: FaLaCiaHunter

#156 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Tue, 08 Oct 2019 20:59:47 +0000

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» autor: --37472--

#155 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

FaLaCiaHunter — Tue, 08 Oct 2019 17:20:49 +0000

#19 Te haré caso, la probaré. Pero, no creo que sea "inocua"

» autor: FaLaCiaHunter

#154 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Tue, 08 Oct 2019 14:46:34 +0000

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#153 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Tue, 08 Oct 2019 14:43:29 +0000

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#152 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

orangutan — Tue, 08 Oct 2019 14:14:38 +0000

#15 No se si habías visto esto www.consumerlab.com/m/answers/can-melatonin-increase-the-risk-of-broke

» autor: orangutan

#151 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

orangutan — Tue, 08 Oct 2019 14:09:19 +0000

#15 Mira lo que dicen aquí del pistacho: viverosgrajera.com/el-pistacho-puede-ayudarte-a-dormir/ , y no sólo a dormir
Ahora sólo hay que saber la dosis adecuada

» autor: orangutan

#150 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Tue, 08 Oct 2019 13:59:44 +0000

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» autor: --37472--

#149 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Tue, 08 Oct 2019 13:54:14 +0000

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» autor: --37472--

#148 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

array — Tue, 08 Oct 2019 10:16:27 +0000

#15 Solo venía a darte las gracias, por tu comentario compré la melatonina ese mismo día y desde entonces duermo de maravilla. No tengo problemas graves de sueño pero solía dormir fatal, me costaba horas conciliar el sueño y al día siguiente le levantaba hecho un trapo. Probé diazepam que me recetó el medico pero no siempre me ayudaba a dormirme pronto además al día siguiente solía levantarme resacoso.

Aún sigo flipando de lo bien que me va, jamas me lo hubiera imaginado, el domingo pasado incluso habiendo pegado una siesta tardía de 1,5h logré dormirme!

cc #22

» autor: array

#147 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Magdalena_Mosca — Sun, 22 Sep 2019 13:56:19 +0000

#146 cierto. Cobraba bien en un trabajo donde estaba indefinida, por eso me animé a tener un hijo. Me echaron por el embarazo; los empresarios son una familia del Opus, con tentáculos en todos lados. Tres abogados distintos me dijeron que no me metiera en litigios. Y aquí vamos, sobreviviendo. La vida me está dando ostia tras ostia, y yo aquí sigo. Soy una afortunada, si miro a mujeres de otros países. Pero estoy en una situación de explotación. No pasa nada. Son las cartas que he jugado y me han tocado gracias por el respeto

» autor: Magdalena_Mosca

#146 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--619462-- — Sun, 22 Sep 2019 12:34:43 +0000

#145 Entiendo que sin hijos y condicionantes podrías optar a vivir una vida muy distinta. Desde el respeto: tu estás tomando las decisiones que te llevan a esta situación.

Este país tiene sus problemas, pero nosotros también tomamos nuestras decisiones. Tener un hijo es algo carísimo y que está rodeado de muchas obligaciones.

» autor: --619462--

#145 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Magdalena_Mosca — Sat, 21 Sep 2019 06:55:47 +0000

#144 entro a trabajar a las 9:45h y salgo a las 19:30h, hay días que apenas tengo 1 min para ir a hacer pis. No me da tiempo de parar a comer al mediodía, así que me llevo una barrita de muesli, y no siempre me da tiempo de comérmela.

No es mi hijo el que me cansa, créeme.

» autor: Magdalena_Mosca

#144 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--619462-- — Fri, 20 Sep 2019 10:53:17 +0000

#136 Sin pretender sonar demasiado duro, esas obligaciones de las que hablas te las has buscado tu sola y voluntariamente. Tener hijos es una experiencia muy bonita, pero te has metido en ello por que quieres y ahora estás cansada por tus propias decisiones personales, no por que un malvado explotador esté abusando de tu trabajo, como se lee en todo el hilo.

» autor: --619462--

#143 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Fri, 20 Sep 2019 06:42:12 +0000

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» autor: --37472--

#142 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

sectoreffector — Fri, 20 Sep 2019 06:41:23 +0000

#140 Eso me vale si pifias una, no cuatro en dos comentarios seguidos.

» autor: sectoreffector

#141 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

slainrub — Fri, 20 Sep 2019 05:58:35 +0000

#1 Ni aunque gane muchas pasta, consentirá eso en mi vida. Preferiría de barrendero 8 horas al día.

» autor: slainrub

#140 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

slainrub — Fri, 20 Sep 2019 05:46:21 +0000

#24 La B y la V yo nunca la critico si no es escrita a mano, están muy pegadas en el teclado.

» autor: slainrub

#139 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--424445-- — Thu, 19 Sep 2019 21:49:13 +0000

#138 Buen lugar.

» autor: --424445--

#138 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

selina_kyle — Thu, 19 Sep 2019 21:48:27 +0000

#131 Belgica, aunque es lo mismo en todos los paises de esta zona.

» autor: selina_kyle

#137 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Magdalena_Mosca — Thu, 19 Sep 2019 21:34:11 +0000

#68 en el sur, con horarios abusivos, llevo sin dormir siesta desde el año 97

» autor: Magdalena_Mosca

#136 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Magdalena_Mosca — Thu, 19 Sep 2019 21:32:53 +0000

#87 #77 y #11

Aquí otra que se despierta a las 5 de la mañana para tener la casa lista, salir a las 9 de casa a llevar al niño a la guardería, ir al trabajo, mínimo 10 horas, volver a recoger al niño a casa de mis padres, ir a casa a bañarlo, que cene y a dormir a las 22h (tiene 1 año), hacer cena, recoger cosas, poner lavadora y por fin sentarme a quedarme dormida viendo alguna serie o película, no duro ni 20 min.

Envidio a los que necesitan melatonina o lo que sea para dormir. Yo me quedo dormida por las esquinas; se me va la vida entre sueño y obligaciones.

» autor: Magdalena_Mosca

#135 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--301035-- — Thu, 19 Sep 2019 20:55:54 +0000

#133 Ni eres médico ni esto es una consulta médica. Hay listas y listas de complementos que han tenido efectos secundarios en la salud de la población.

» autor: --301035--

#134 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

EricDraven — Thu, 19 Sep 2019 20:51:57 +0000

#87 pues igual esos son los que más lo necesitan. Deberían hacer tanto trabajo de fuerza para estar preparados para su actividad diaria, como trabajo compensatorio de otros grupos musculares. El otro día se lo decía a un amigo que trabaja en una residencia con personas mayores. "esque me duele la espalda, los hombros... Todo el día moviendo ancianos, hay un montón de gente de baja en mi trabajo..." se quejaba. Claro, si haces esfuerzos musculares repetidos, sin tener una preparación, con toda la musculatura atrofiada, sin una "técnica" consolidada... La lesión vendrá antes o después.

» autor: EricDraven

#133 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 19:43:16 +0000

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» autor: --37472--

#132 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--301035-- — Thu, 19 Sep 2019 19:24:29 +0000

#15 Está muy bien que te funcione a ti, pero recomendaciones médicas en Menéame están fuera de lugar, nunca sabes los efectos que puede causar a otra persona. Meterse y modificar uno de los reguladores más importantes del sueño no es cosa de Broma. Yo la he tomado para el jet lag y me ha ayudado, pero a medio y largo plazo te puede acabar generando dependencia. Además de que no soluciona el problema de la mayoría de españoles: falta de tiempo físico de dormir.

» autor: --301035--

#131 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--424445-- — Thu, 19 Sep 2019 19:14:07 +0000

#97 ¿ Dónde?

» autor: --424445--

#130 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--350694-- — Thu, 19 Sep 2019 18:52:57 +0000

#9 bueno, la depresion y l aansiedad cronica son las principales causasd e cansancio cronica. Estar quemado de todo es un indicador de depresion y un activador del stress.

» autor: --350694--

#129 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

BM75 — Thu, 19 Sep 2019 18:36:55 +0000

#111 Léeme en #37

» autor: BM75

#128 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

BM75 — Thu, 19 Sep 2019 18:36:10 +0000

#106 Creo que es de otra submarca de ellos. Delipus o la que tienen de parafarmacia.

» autor: BM75

#127 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--584975-- — Thu, 19 Sep 2019 17:23:34 +0000

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#126 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

FatherKarras — Thu, 19 Sep 2019 17:16:56 +0000

#36 Recomendación cojonuda. Muchas gracias.

» autor: FatherKarras

#125 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Myon — Thu, 19 Sep 2019 16:29:00 +0000

Siete de cada diez españoles de la actualidad no habrían sobrevivido al primer mes de la postguerra...menuda sociedad de blandengues tenemos...miedo me da cuando las cosas empiecen a ir mal en la nueva crisis que se avecina.

» autor: Myon

#124 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Mosquitocabrón — Thu, 19 Sep 2019 16:25:19 +0000

#10 Yo lo que estoy es ¡HARTO DE TO!

» autor: Mosquitocabrón

#123 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

IanCutris — Thu, 19 Sep 2019 16:24:09 +0000

#27 sobre la melatonina, estudios...
Según una revisión de 15 estudios con 284 individuos, los autores encontraron que aquellos que recurrieron a la melatonina antes de irse a acostar se durmieron de media 3,9 minutos más rápido y durmieron durante 13 minutos más. Otra revisión, en este caso de 19 estudios y 1.700 personas, profundizó en estas conclusiones al comprobar que las personas que tomaban melatonina se dormían un promedio de siete minutos más rápido y eran capaces de dormir hasta ocho minutos más.

A simple vista, hablaríamos de unos beneficios modestos en su objetivo principal. Sin embargo, la melatonina no afecta a todas las personas por igual. En ese sentido, hay unanimidad entre los expertos en que este tipo de suplementos puede tener un efecto positio en el tratamiento de verdaderos trastornos del sueño, como el trastorno tardío de la fase de sueño (personas a las que les cuesta mucho dormirse), el trastorno avanzado de la fase del sueño (personas que se despiertan muy pronto) o los trastornos del sueño derivados de situaciones de estrés.

» autor: IanCutris

#122 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

PAUL2 — Thu, 19 Sep 2019 16:12:29 +0000

#86. Hay muchas presentaciones.En gotas o pastillitas basicamente.
Yo tomaría dos pastillutas o las gotas.
Efectos secundarios no tiene salvo para las personas q tienen enfermedades autoinmunes,ya que la melatonina es un antioxidante.

» autor: PAUL2

#121 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

painful — Thu, 19 Sep 2019 16:05:33 +0000

#116 Gracias. Después de preguntarte he visto que ya lo habías respondido. Ya le he pasado la información a mi señora.

» autor: painful

#120 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

eldarel — Thu, 19 Sep 2019 16:04:39 +0000

#76 Mens sana in corpore sano. Sin ejercicio y comiendo guarradas, lo normal es que empiecen a aparecer ciertos problemas metabólicos.

» autor: eldarel

#119 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

eldarel — Thu, 19 Sep 2019 16:02:49 +0000

#92

» autor: eldarel

#118 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 15:55:08 +0000

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» autor: --37472--

#117 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 15:52:09 +0000

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» autor: --37472--

#116 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 15:51:32 +0000

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» autor: --37472--

#115 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Maegruin — Thu, 19 Sep 2019 15:51:01 +0000

#19 Que a ti o a tu padre os siente bien no significa que a otras personas no le funcione o tengan efectos secundarios. Al fin y al cabo es una hormona e influirá mucho la características físicas de cada uno.

Para esas cosas primero buscar causas externas como falta de ejercicio, estress, tabaquismo, mala alimentación.... si no es nada de eso ya ir al médico que muchas veces detrás hay problemas de apnea u otro tipo de alteraciones que hay que tratar especificamente.

» autor: Maegruin

#114 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

painful — Thu, 19 Sep 2019 15:29:49 +0000

¿Tres de cada diez se sienten "faeminos o muy faeminos"?

» autor: painful

#113 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

painful — Thu, 19 Sep 2019 15:28:22 +0000

#59 ¡Cómo va a leer el artículo si está muy cansado!

» autor: painful

#112 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

neo1999 — Thu, 19 Sep 2019 15:24:39 +0000

#98 Me encantan los documentales de este tipo, nos dan una idea de cómo se las han arreglado para acallar al pueblo y someterlo al poder establecido.

» autor: neo1999

#111 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

painful — Thu, 19 Sep 2019 15:20:13 +0000

#15 ¿Dónde se vende?. ¿En farmacias? ¿Hace falta receta?
Mi mujer se pasa media noche en vela y no le vendría nada mal... Así me deja dormir a mi también.

» autor: painful

#110 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--42131-- — Thu, 19 Sep 2019 14:58:09 +0000

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» autor: --42131--

#109 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

jrmagus — Thu, 19 Sep 2019 14:55:49 +0000

#4 #6 #15 #22 El mejor remedio contra el cansancio. Sin receta.

» autor: jrmagus

#108 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--580643-- — Thu, 19 Sep 2019 14:53:05 +0000

#93 Por favor, no, que yo soy padre y no tengo ganas de empezar a vestir de Billabong.

» autor: --580643--

#107 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--580643-- — Thu, 19 Sep 2019 14:50:46 +0000

#53 Qué estrés me ha dado sólo con imaginarlo.

» autor: --580643--

#106 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

xavigo — Thu, 19 Sep 2019 14:50:35 +0000

#37 ¿Melatonina Hacendado?

» autor: xavigo

#105 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

zilvika — Thu, 19 Sep 2019 14:45:32 +0000

#91 yo no tengo que enseñar nada, yo no he empezado diciendo "esto es bueno porque yo estoy estupendo y mira a mi padre"

» autor: zilvika

#104 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

TuRbo_Keron — Thu, 19 Sep 2019 14:37:36 +0000

#1 Pero eso no es vivir. Es sobrevivir.

» autor: TuRbo_Keron

#103 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 14:19:07 +0000

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» autor: --37472--

#102 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

capitansevilla — Thu, 19 Sep 2019 14:16:15 +0000

Estoy reventao

» autor: capitansevilla

#101 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Quitatelavenda — Thu, 19 Sep 2019 14:15:33 +0000

#55 perdon si te ha ofendido pero es que tu comentario me ha sonado a chiste, de que tu padre hace skate con 70 años gracias a las pastillas

» autor: Quitatelavenda

#100 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Jakeukalane — Thu, 19 Sep 2019 14:13:47 +0000

#28 más frecuentes no significa que se den siempre. Supongo que por no tener en cuenta eso es por lo que se ha dado la confusión.

» autor: Jakeukalane

#99 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 14:13:46 +0000

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» autor: --37472--

#98 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Res_cogitans — Thu, 19 Sep 2019 14:12:08 +0000

#78 También te recomiendo los documentales de Adam Curtis, empezando por "El siglo del yo".

» autor: Res_cogitans

#97 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

selina_kyle — Thu, 19 Sep 2019 14:07:46 +0000

Yo aqui la verdad es que trabajo casi las mismas horas que en Espana, solo 2 menos por seamana. Pero lo de no tener horario partido, vivir en una ciudad pequena con todo a mano y poder venir en bici al trabajo me ha dado la puta vida.
Y por lo que veo las tiendas abren menos horas de las que yo trabajo porque me es casi imposible pillar nada abierto cuando salgo.

Que pena me dan estas cosas, es que lo unico que habria que cambiar es una pizca la mentalidad... espero que ese dia llegue

» autor: selina_kyle

#96 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 14:06:14 +0000

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» autor: --37472--

#95 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--243043-- — Thu, 19 Sep 2019 14:03:27 +0000

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#94 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 14:03:09 +0000

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#93 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--77365-- — Thu, 19 Sep 2019 14:01:56 +0000

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#92 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--597962-- — Thu, 19 Sep 2019 13:59:34 +0000

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» autor: --597962--

#91 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 13:58:43 +0000

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» autor: --37472--

#90 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--77365-- — Thu, 19 Sep 2019 13:57:33 +0000

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» autor: --77365--

#89 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Pichaflauta — Thu, 19 Sep 2019 13:56:54 +0000

#68 yo he estado 9 años trabajando en el campo, y había días que a las 11 de la mañana en verano nos acercábamos a los 40°. Menos mal que el jefe nos dejaba empezar a las 5 de la mañana para no pillar calor.

» autor: Pichaflauta

#88 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--619462-- — Thu, 19 Sep 2019 13:55:03 +0000

#69 no te creas, aquí las horas efectivas son muchas menos, simplemente existen unas costumbres e ideas que conducen a una gestión bastante ineficiente del tiempo que la gente dedica a trabajar.

» autor: --619462--

#87 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Pichaflauta — Thu, 19 Sep 2019 13:53:10 +0000

#11 se lo dices a alguien que se pega el día cargando sacos o haciendo hormigoneras y se descojona seguro

» autor: Pichaflauta

#86 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--619462-- — Thu, 19 Sep 2019 13:52:59 +0000

#49 Suena interesante, puedes explicar un poco mas los efectos,tiempo, etc?

» autor: --619462--

#85 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

zilvika — Thu, 19 Sep 2019 13:52:14 +0000

#66 lo que es una gilipollez es decir que como a ti sienta bien es bueno.

Que hay estudios y tal pues, vale enlaza eso, pero no nos pongas fotos de tu padre que no aportan nada.

El tabaco también pensaban que era bueno hasta que se descubrió que no.

» autor: zilvika

#84 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--273467-- — Thu, 19 Sep 2019 13:51:24 +0000

#41 Especialmente si no te gusta

» autor: --273467--

#83 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--619462-- — Thu, 19 Sep 2019 13:51:09 +0000

#47 La siesta es parte de nuestras costumbres y no es nada de lo que avergonzarse. El ser humano se ha adaptado en esta peninsula a base de desarrollar costumbres compatibles con el clima de este lugar del mundo.

Por favor, nunca pidas perdón por vivir según nuestras costumbres y cultura.

» autor: --619462--

#82 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--557049-- — Thu, 19 Sep 2019 13:49:53 +0000

#24

» autor: --557049--

#81 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

urannio — Thu, 19 Sep 2019 13:48:35 +0000

personalmente eso me ocurría en España, los horarios allí son insanos

» autor: urannio

#80 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Remenad0r — Thu, 19 Sep 2019 13:48:00 +0000

Consumiendo azúcar en cantidades industriales y durmiendo lo justo, más el estrés de currar y el transporte público... normal.

» autor: Remenad0r

#79 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

SalsaDeTomate — Thu, 19 Sep 2019 13:47:15 +0000

#74 Para eso tienes que ser muy rico. Ahí ya no me meto.

» autor: SalsaDeTomate

#78 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

neo1999 — Thu, 19 Sep 2019 13:47:04 +0000

#36 Lo estoy viendo ahora mismo, gracias

» autor: neo1999

#77 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--619462-- — Thu, 19 Sep 2019 13:47:02 +0000

#11 La gente come poco para poder estar delgada, duermen una mierda por que por que se acuestan tarde viendo netflix o facebook y se mata a correr para poder ligar en tinder.

Pero luego, cuando están cansados es culpa del sistema heteropatriarcalcapitalistaneoliberal que les explota.

Obviamente que hay gente explotada, pero esos no suelen ser los que están aquí en meneame comentando, es hasta irónico.

» autor: --619462--

#76 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

arenque — Thu, 19 Sep 2019 13:45:46 +0000

Una pregunta, sin haberme leído el estudio que mencionan en la noticia.
¿Por qué hacer ejercicio reduce el cansancio? ¿Se refiere al cansancio mental? ¿O a que haciendo ejercicio mejoras tu resistencia?

» autor: arenque

#75 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 13:41:48 +0000

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» autor: --37472--

#74 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Windows95 — Thu, 19 Sep 2019 13:41:45 +0000

#72 Por lo tanto, lo mejor es no hacer NINGÚN tipo de esfuerzo

» autor: Windows95

#73 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Spartan67 — Thu, 19 Sep 2019 13:37:02 +0000

#69 Es que aquí somos subnormales y como nos parece poco, vecinos hijos de puta ruidosos, subnormales con coche tocando pita a diestro y siniestro, bares a punta pala que no respetan a nadie con el ruido que hacen, perros en las azoteas, subnormales en las azoteas de fiesta, aquí si no haces ruido eres raro, propio de un país de retrasados y cachanchanes. Y todo aderezado por unas autoridades que no hacen absolutamente nada salvo que maten a alguien. Propio de un país tercermundista.
Fin de la cita.

» autor: Spartan67

#72 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

SalsaDeTomate — Thu, 19 Sep 2019 13:34:21 +0000

#34 Como no haces ejercicio habitualmente no estás en forma y cualquier pequeño esfuerzo te supone "hacer ejercicio" y se convierte en un suplicio.

» autor: SalsaDeTomate

#71 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--243043-- — Thu, 19 Sep 2019 13:34:21 +0000

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» autor: --243043--

#70 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

SalsaDeTomate — Thu, 19 Sep 2019 13:32:43 +0000

#11 El sedentarismo es uno de los grandes males de nuestra sociedad moderna. Es que ni las recomendaciones de la OMS se cumplen, y sus unos mínimos casi ridículos: www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/es/

» autor: SalsaDeTomate

#69 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Don_Pichote — Thu, 19 Sep 2019 13:29:58 +0000

Yo trabajo en Dinamarca de 8:00 a 16:00 con media hora para comer, y ¡joder! Mira que aquí se trabaja bastante tranquilo y con flexibilidad...y mi cerebro acaba frito.
No me puedo imaginar con algunas de las jornadas esclavistas de España.

» autor: Don_Pichote

#68 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--391188-- — Thu, 19 Sep 2019 13:29:40 +0000

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» autor: --391188--

#67 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

davhcf — Thu, 19 Sep 2019 13:24:22 +0000

No se si será premeditado, pero si que cansados, estresados y hastiados somos más fáciles de controlar.

» autor: davhcf

#66 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 13:24:15 +0000

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» autor: --37472--

#65 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

HimiTsü — Thu, 19 Sep 2019 13:23:41 +0000

#17 Eso iba a decir.
Porque no han preguntado hasta donde están los encuestados..?
( seguro que " los cojones " queda en 3er o 4rto lugar.! )

» autor: HimiTsü

#64 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--391188-- — Thu, 19 Sep 2019 13:23:24 +0000

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» autor: --391188--

#63 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

RubenMarts — Thu, 19 Sep 2019 13:21:52 +0000

Hala, pues a suicidarse entonces, que es gratis.

» autor: RubenMarts

#62 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

zilvika — Thu, 19 Sep 2019 13:21:23 +0000

#19 eso es como decir que mi abuelo fumo 70 años y como no le pasó nada fumar es inocuo..

» autor: zilvika

#61 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Find — Thu, 19 Sep 2019 13:20:35 +0000

#4 La mejor noche de tu vida
www.fitnessrevolucionario.com/2014/02/06/la-mejor-noche-de-tu-vida-y-e
www.fitnessrevolucionario.com/2014/02/22/la-mejor-noche-de-tu-vida-rec

» autor: Find

#60 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

uno_ke_va — Thu, 19 Sep 2019 13:20:27 +0000

Yo debo de ser muy flojo:
- Tengo un trabajo bastante relajado
- Hago bastante deporte
- Duermo un mínimo de 7 horas, bastante plácidamente salvo alguna temporada que me despierto a media noche.
- Tengo vacaciones muy habitualmente

Y aún así, tengo siempre más sueño que donde lo hacen...

» autor: uno_ke_va

#59 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--32547-- — Thu, 19 Sep 2019 13:20:19 +0000

#9 También habla de eso, de hecho como la principal causa de cansancio. Pero claro, hay que leerse el artículo.

» autor: --32547--

#58 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

zilvika — Thu, 19 Sep 2019 13:20:12 +0000

#1 pues hoy debes estar de vacaciones porque a las 9 has parado

» autor: zilvika

#57 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

keiko_san — Thu, 19 Sep 2019 13:20:07 +0000

#3 Dos de cada 10 ocupados estan en paro?

» autor: keiko_san

#56 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--391188-- — Thu, 19 Sep 2019 13:18:17 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --391188--

#55 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 13:15:06 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --37472--

#54 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--607148-- — Thu, 19 Sep 2019 13:14:41 +0000

Y aun asi volveran a votar a quienes les hacen seguir asi, que lo disfruten

» autor: --607148--

#53 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Quitatelavenda — Thu, 19 Sep 2019 13:12:26 +0000

#19 yo desde que la tomo me despierto todos los días a las 5 de la mañana y hago 2 horas de ejercicio, práctico sexo 3 veces al día y trabajo durante 10 horas a pleno rendimiento

» autor: Quitatelavenda

#52 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

th3b1gb0ss — Thu, 19 Sep 2019 13:12:18 +0000

#11 ¿Responsabilidad individual? Quita quita, la culpa de nuestros males es siempre exclusiva de otro/s jajajaja

» autor: th3b1gb0ss

#51 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 13:08:55 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --37472--

#50 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

HaScHi — Thu, 19 Sep 2019 13:08:33 +0000

Traducción: siete de cada diez españoles son quejicas por naturaleza.

» autor: HaScHi

#49 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

PAUL2 — Thu, 19 Sep 2019 13:06:31 +0000

Melatonin pura, gotas.Si puede ser la,q tiene extractos de plantas mejor.

Solo tiene algún problema para las personas q tengan algún trastorno autoinmunne. La llevo tomando una docena de años y ningún problema.En pastis mejor 2.

» autor: PAUL2

#48 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

baronrampante — Thu, 19 Sep 2019 13:05:57 +0000

#33 No lo veo muy mal comparado con otros medicamentos para el sueño.

» autor: baronrampante

#47 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

eldelmedio — Thu, 19 Sep 2019 13:05:48 +0000

#25 Hablas de chistes, lo sé, pero los que se lo creen de verdad les sugiero trabajar una temporadita a la hora de la siesta allí (o aquí, que soy manchego) y si siguen en pie que se la echen y luego trabajen. Que me cuenten luego cómo hay más productividad.
Es que estoy hasta los huevos de tener que "pedir perdón" por echar siesta cuando los que lo usan como arma arrojadiza no son más que unos ignorantes.

» autor: eldelmedio

#46 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

eldarel — Thu, 19 Sep 2019 13:04:28 +0000

#2 ¿Estás seguro?
¿Los políticos cuentan como funcionarios?

» autor: eldarel

#45 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

baronrampante — Thu, 19 Sep 2019 13:04:26 +0000

6 horas de jornada como en Suecia sería de lujo

» autor: baronrampante

#44 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

bokepacha — Thu, 19 Sep 2019 13:04:15 +0000

#31 Efectos secundarios de la hormona del sueño--> Da sueño

Emos sio engañaos

» autor: bokepacha

#43 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

nontal — Thu, 19 Sep 2019 13:04:11 +0000

Hemos creado un mundo con un modo de vida enfermizo.

» autor: nontal

#42 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 13:03:03 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --37472--

#41 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--611304-- — Thu, 19 Sep 2019 13:02:25 +0000

La culpa es del trabajo que jode física y mentalmente.

» autor: --611304--

#40 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

array — Thu, 19 Sep 2019 13:02:06 +0000

#29 En la farmacia prefiero no preguntar. Los muy listos me quieren colar productos casi 10 veces mas caros que el que suelo usar.

» autor: array

#39 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--507437-- — Thu, 19 Sep 2019 13:01:19 +0000

#20 Burnout en pirata, amarguetti en italiano.

» autor: --507437--

#38 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 13:01:00 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --37472--

#37 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

BM75 — Thu, 19 Sep 2019 13:00:51 +0000

#22 No necesitas receta. Se vende hasta el Mercadona. No es una frase hecha, es literal.

» autor: BM75

#36 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Res_cogitans — Thu, 19 Sep 2019 13:00:39 +0000

#1 Tu relato me ha recordado al comienzo de este documental (cuidado con el sonido, que en la intro suena un taladro fuerte de vez en cuando):
www.documentales-online.com/autonomia-obrera/

» autor: Res_cogitans

#35 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--611304-- — Thu, 19 Sep 2019 13:00:23 +0000

#22 La Tauriton es mano de santo para dormir como una marmota. .

» autor: --611304--

#34 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Windows95 — Thu, 19 Sep 2019 13:00:11 +0000

¿la falta de ejercicio? Si yo precisamente cuando más cansado estoy es cuando hago ejercicio (es decir, uso las escaleras )

» autor: Windows95

#33 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--523080-- — Thu, 19 Sep 2019 12:59:52 +0000

Inocua, inocua... NO. Que a ti te vaya bien no significa nada.

Los efectos secundarios más frecuentes de la melatonina incluyen los siguientes:
Dolor de cabeza
Mareos
Náuseas
Somnolencia
Otros efectos secundarios menos frecuentes de la melatonina podrían ser los sentimientos depresivos de corta duración, los temblores leves, la ansiedad leve, los cólicos, la irritabilidad, la reducción del estado de alerta, la confusión o la desorientación, y la presión arterial anormalmente baja (hipotensión)

Además, los suplementos de melatonina pueden interactuar con varios medicamentos como los siguientes:
Los anticoagulantes y los medicamentos antiagregantes plaquetarios
Anticonvulsivos
Anticonceptivos
Medicamentos para la diabetes
Medicamentos que inhiben el sistema inmunitario (inmunosupresores)

Si estás pensando en tomar suplementos de melatonina, primero consulta al médico, en especial, si padeces alguna afección

» autor: --523080--

#32 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

PAUL2 — Thu, 19 Sep 2019 12:59:25 +0000

#4 Triptomax, 2 cajitas.

» autor: PAUL2

#31 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 12:59:06 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --37472--

#30 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

array — Thu, 19 Sep 2019 12:58:36 +0000

#27 Gracias! Probaré a ver que tal

» autor: array

#29 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

anv — Thu, 19 Sep 2019 12:57:59 +0000

#22 Supongo que si vas a la farmacia y preguntas, te sabrán asesorar, ¿no? Pero ojo, si es muy caro verifica que no te estén intentando colar homeopatía.

» autor: anv

#28 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

anv — Thu, 19 Sep 2019 12:56:48 +0000

#19 Supongo que se refiere a esto:

Los efectos secundarios más frecuentes de la melatonina incluyen los siguientes:

Dolor de cabeza
Mareos
Náuseas
Somnolencia

Otros efectos secundarios menos frecuentes de la melatonina podrían ser los sentimientos depresivos de corta duración, los temblores leves, la ansiedad leve, los cólicos, la irritabilidad, la reducción del estado de alerta, la confusión o la desorientación, y la presión arterial anormalmente baja (hipotensión). La melatonina puede provocar somnolencia durante el día; por ello, no manejes ni uses maquinaria dentro de las cinco horas posteriores al consumo del suplemento.

» autor: anv

#27 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 12:56:46 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --37472--

#26 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--611305-- — Thu, 19 Sep 2019 12:56:22 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --611305--

#25 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--604586-- — Thu, 19 Sep 2019 12:55:15 +0000

ningún chiste sobre andaluces, la siesta y el PER?

» autor: --604586--

#24 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

sectoreffector — Thu, 19 Sep 2019 12:54:06 +0000

#7 Prueba a escribir probar con b. No quita tu cansancio, pero alivia el de los demás.

» autor: sectoreffector

#23 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

anv — Thu, 19 Sep 2019 12:53:45 +0000

Solución política: subir el precio de la electricidad y de la gasolina.

Así la gente se irá a dormir más temprano para no gastar luz y caminará porque no podrá pagar la gasolina.

» autor: anv

#22 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

array — Thu, 19 Sep 2019 12:52:30 +0000

#15 Eso necesita receta? Podrías nombrar alguna marca comercial para pedirla en la farmacia?

» autor: array

#21 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--613634-- — Thu, 19 Sep 2019 12:51:35 +0000

#10 genéricamente, si comenzamos a describir casos particulares, hay collejas a lo bud spencer

» autor: --613634--

#20 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--507899-- — Thu, 19 Sep 2019 12:51:06 +0000

#9 eso es el sindrome de burnout/ quemado.
O puedes llamarles simplemente vinagres.

» autor: --507899--

#19 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 12:49:19 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --37472--

#18 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

FaLaCiaHunter — Thu, 19 Sep 2019 12:47:50 +0000

#15 Claro, inocua -> www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers

» autor: FaLaCiaHunter

#17 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

FaLaCiaHunter — Thu, 19 Sep 2019 12:46:52 +0000

#2 #3 Los otros 3, se declaran "Hasta los cojones"

» autor: FaLaCiaHunter

#16 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--507437-- — Thu, 19 Sep 2019 12:42:47 +0000

Por eso en Mnm tenemos el voto "cansina"

» autor: --507437--

#15 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--37472-- — Thu, 19 Sep 2019 12:41:15 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --37472--

#14 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

iveldie — Thu, 19 Sep 2019 12:37:09 +0000

#13 jaja, pues si

» autor: iveldie

#13 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

Wayfarer — Thu, 19 Sep 2019 11:34:04 +0000

#8 Deja que adivine: eres autónomo.

» autor: Wayfarer

#12 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

SilviaLibertarian — Thu, 19 Sep 2019 11:28:03 +0000

#3 Cansados de los inútiles de los políticos.

» autor: SilviaLibertarian

#11 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

EricDraven — Thu, 19 Sep 2019 11:20:47 +0000

Pues de los tres motivos principales, uno es casi exclusivamente responsabilidad individual, el ejercicio. Pero nada oye, gran parte de la población no se entera de que cuidar el binomio entrenamiento/alimentación es esencial para la calidad de vida, incluyendo para el bienestar en el trabajo.

» autor: EricDraven

#10 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--456958-- — Thu, 19 Sep 2019 08:20:29 +0000

¿Cansados de quién?

» autor: --456958--

#9 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--607622-- — Thu, 19 Sep 2019 08:05:23 +0000

Habla del cansancio físico, pero ¿qué pasa con el cansancio "mental"? Lo que se conoce vulgarmente como estar hasta los huevos de todo y/o de todos. Creo que cada vez hay más gente con ese tipo de cansancio.

» autor: --607622--

#8 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

iveldie — Thu, 19 Sep 2019 07:44:32 +0000

Yo llevo 7 años sin apenas vacaciones, fin de año, navidad, tres dias de fiestas del pueblo, poco más. Tampoco es que haga muchas horas unas 55 horas semanales y estoy bastante tranquilo, tengo tiempo de ver pelis en mi tienda, pero hay que estar ahí y eso con los años cansa y mucho. Tengo problemas de espalda, cervicales, tendiditis, y me dicen que lo único que necesito es descanasar un par de semanas seguidas, pero no puedo!.

» autor: iveldie

#7 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--557049-- — Thu, 19 Sep 2019 07:44:12 +0000

#6 Pues .. , no se me habia ocurrido ,habia provado el ginseng y si ... pero no , provaré a ver que tal con esto otro , aunque soy escéptico .

» autor: --557049--

#6 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--604882-- — Thu, 19 Sep 2019 07:32:07 +0000

#4 Te sale mejor un complemento de Jalea Real, siempre que no tengas problemas de azúcar
medlineplus.gov/spanish/druginfo/meds/a602016-es.html

» autor: --604882--

#5 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--557049-- — Thu, 19 Sep 2019 07:25:20 +0000

Ayer me acosté a las 6 de la tarde en plan relax ,no con intención de dormirme ,pero me dormí y me he despertado a la 1 de la madrugada de hoy , obviamente esta noche ya no he dormido ( no tenia sueño ) ... hoy será un dia largo

» autor: --557049--

#4 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--557049-- — Thu, 19 Sep 2019 07:22:39 +0000

Alguien de aqui ha provado el modalfinilo ?
Hace tiempo que pienso en provarlo ..

» autor: --557049--

#3 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--330392-- — Thu, 19 Sep 2019 07:12:37 +0000

#2 Otros dos están en paro.

» autor: --330392--

#2 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

--597962-- — Thu, 19 Sep 2019 07:09:53 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --597962--

#1 Siete de cada diez españoles se sienten "cansados o muy cansados"

pandasucks — Thu, 19 Sep 2019 07:05:35 +0000

Desde las 6:30 que me levanto no termino de currar SIN PARAR para otros fuera de casa o en casa, hasta las 22:00 aprox. y se que hay mucha más gente que pero, si, lo se. A lo que voy ¿Cómo no vamos a estar cansados? Menos mal que perdemos el tiempo aquí

» autor: pandasucks