Musculación: en cola

Músculo y cerebro no envejecen por separado

xaviazo — Tue, 19 Aug 2025 14:36:20 +0000

En este video veremos cómo el músculo y el cerebro están conectados en el proceso de envejecimiento y por qué no envejecen por separado. Te explicamos las vías fisiopatológicas que comparten, el papel fundamental del ejercicio y las mioquinas, y cómo la actividad física puede ayudar a mantener tu cuerpo y mente fuertes. No te pierdas esta guía sencilla y basada en la ciencia para envejecer mejor.

etiquetas: músculo, cerebro, envejecimiento

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Resultados Campeonato Apertura AFIBA - IFBB 2017

Culturismo_Sport — Wed, 22 Mar 2017 08:22:37 +0000

Cadetes 1º Vera Daniel La Matanza Junior 1º Stoppini Alexis Olavarría Master 40 1º Falbo Martin San Martín 2º Cansiani Franco CABA

etiquetas: resultados, culturismo

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Resultados Campeonato de Barcelona FCBB - FEFF 2017

Culturismo_Sport — Tue, 21 Mar 2017 22:28:08 +0000

Men´s Fitness Junior 1º Albert Solsona Hard Protein 2º Vicente Buisan Nutripro 3º Marc Gonzalez Marin Team King Usa 4º Iván Artal Nutripro 5º Edmon Tomas Iron Shop By Toni Gutierrez 6º Kilian Tarifa Sport Fitness

etiquetas: resultados, culturismo

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Campeonato Regional de Lleida FCBB – IFBB 2017

Culturismo_Sport — Tue, 21 Mar 2017 09:20:15 +0000

Se llevará a cabo el próximo 26 de marzo de 2017 en el Pabellón Municipal Magraners sito en la C/ de la Vila-Rodona s/n, Lleida (España).

etiquetas: campeonatos, culturismo

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UN NOVATO EN EL GYM. Mis nuevas experiencias en el gym con mi entredador personal

--488989-- — Mon, 27 Jul 2015 06:15:09 +0000

Como he dicho, después unos meses asistiendo al gym y no ver los resultados que esperaba, me decidí a buscar un entrenador personal. Busqué en internet entrenadores personales que se encontraran por mi zona, principalmente, para que pudieran llevar un control físico sobre mí. Buscando y buscando encontré no a uno cualquiera no, sino nada más y nada menos que al subcampeón de España de fisicoculturismo, campéon de su comunidad, y tricampeón provincial de su zona, en la categoría de menos de 75 kg. Y para colmo vivía en mi ciudad.

etiquetas: gym, novato, entrenadorpersonal, personaltrainer

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Guia básica suplementación de proteina [ENG]

GuL — Wed, 02 Apr 2014 08:00:42 +0000

Aunque sea mejor intentar obtener la proteina que necesitas de la comida a veces nos quedamos cortos debido a nuestros apretados horarios o sesiones de entrenamiento tan intensas. En esos casos, el polvo de proteina puede nivelar el consumo de proteina. He aquí una pequeña introducción.

etiquetas: suplementos, proteina

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