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#40 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

Ryouga_Ibiki — Fri, 09 Feb 2018 12:49:42 +0000

#32 Y si te vas a la universidad y te presentas a los exámenes sin estudiar suspendes.

Se supone que allí habrá profesionales para enseñarte.

» autor: Ryouga_Ibiki

#39 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

difusion — Fri, 09 Feb 2018 03:00:13 +0000

#11 Aficionados...

www.youtube.com/watch?v=xdAv5rGE0NQ
www.youtube.com/watch?v=y1Mm48otV94
www.youtube.com/watch?v=F49BS5Jky7c

» autor: difusion

#38 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

El_Cucaracho — Thu, 08 Feb 2018 23:31:59 +0000

#3 y puedes hacer el movimiento.

» autor: El_Cucaracho

#37 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--101051-- — Thu, 08 Feb 2018 22:17:45 +0000

#27 creo que es la primera. Con un porcentaje bastante alto de reincidencia

» autor: --101051--

#36 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

polipolito — Thu, 08 Feb 2018 21:50:25 +0000

#27 yo levanto mal las cargas, pero es que me duelen más las rodillas cuando lo hago "cono se debe". Desde siempre. Llegaré a mayor con la espalda jodida...

» autor: polipolito

#35 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--325867-- — Thu, 08 Feb 2018 21:10:27 +0000

#27 Precisamente por eso. Somos criaturas conscientes y es nuestro deber ganar consciencia sobre nuestro cuerpo. No creo que sea una cosa tan compleja el darse cuenta de cuando no lo estás usando adecuadamente. Es que ya llevamos unos años con él y somos grandecitos...

Lo digo por ejemplos extremos como los del vídeo. Después naturalmente hay matices.

» autor: --325867--

#34 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

progreame — Thu, 08 Feb 2018 20:57:46 +0000

#14 eso es. La manera mas eficiente es con un peso muerto, pero requiere aprender una tecnica que la gente no tiene por que saber. Supongo que por eso lo explican asi.

» autor: progreame

#33 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

Emilyplay — Thu, 08 Feb 2018 20:54:59 +0000

#12 Porque los gimnasios están llenos de tontos

» autor: Emilyplay

#32 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

rocambolescus — Thu, 08 Feb 2018 20:38:21 +0000

#12 Si te vas al gimnasio sin saber hacer correctamente peso muerto, lo más probable es que termines con algún disco lumbar roto.

» autor: rocambolescus

#31 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--572004-- — Thu, 08 Feb 2018 20:28:37 +0000

#21 Una segunda parte de Salvados investigando las condiciones de trabajo de El Pozo, expicando como puede ser que los extrabajadores están todos lisiados e incapacitados con 40/50 años. (No solo pasa en El Pozo, vale para una gran mayoría de empresas que son verdaderas fábricas de crear personas con invalidez)

» autor: --572004--

#30 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

berkut — Thu, 08 Feb 2018 20:18:03 +0000

Está muy bien, pero ¿y los meniscos?

» autor: berkut

#29 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

Jose_Souto — Thu, 08 Feb 2018 19:52:16 +0000

Buena forma de enseñar a la gente a partirse el espinazo.

» autor: Jose_Souto

#28 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--325390-- — Thu, 08 Feb 2018 19:48:19 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --325390--

#27 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

wictor69 — Thu, 08 Feb 2018 19:47:13 +0000

#6 debes trabajar en un trabajo donde se levanta poco peso para decir algo así
En mi trabajo se levanta bastante peso y es mucha la gente que lo hace mal, especialmente chavales jóvenes que de momento no se hacen daño pero que de no corregir cuando tengan 50 años tendrán la espalda como un interrogante
Los dolores de espalda creo recordar son una de las principales causas de baja laboral si no la que más

» autor: wictor69

#26 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--173287-- — Thu, 08 Feb 2018 19:07:53 +0000

#19 Cierto. La practiqué con algún exito cuando era crio.. y es una de las primeras cosas que te enseñan: trabajan las piernas, no la columna. De hecho, la parte del cuerpo que más desarrollan los halterófilos suele ser la pierna: robustas como columnas

» autor: --173287--

#25 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--425756-- — Thu, 08 Feb 2018 19:01:04 +0000

#12 Así es más barato.

» autor: --425756--

#24 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--425756-- — Thu, 08 Feb 2018 18:59:58 +0000

Cómo levantar cagadas.

» autor: --425756--

#23 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

IndaHouse — Thu, 08 Feb 2018 18:54:19 +0000

#13 Epic win

» autor: IndaHouse

#22 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--59837-- — Thu, 08 Feb 2018 18:52:54 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --59837--

#21 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--172335-- — Thu, 08 Feb 2018 18:38:02 +0000

Y aunque los subas en la postura correcta nadie te quita una espalda de anciano a la treintena tras unos pocos años con cargas pesadas.

» autor: --172335--

#20 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

srskiner — Thu, 08 Feb 2018 18:35:00 +0000

#14 en realidad el segundo modelo es un amago de peso muerto hecho con el mismo.muñeco.

» autor: srskiner

#19 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

josejon — Thu, 08 Feb 2018 18:34:18 +0000

Si observamos a los que practican halterofilia... esto del vídeo es cierto.

» autor: josejon

#18 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

mamarracher — Thu, 08 Feb 2018 18:34:06 +0000

#17 Hay una regla para saber cuándo se tildan las partículas que has enumerado: cuando tienen valor interrogativo o exclamativo. Que no es solamente cuando van entre interrogantes o exclamaciones.

» autor: mamarracher

#17 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

Black_Diamond — Thu, 08 Feb 2018 18:31:08 +0000

#16 Tranquilo/a, si yo también lo decía en broma.

Por cierto, la regla sí se cumple, tu ejemplo demuestra que además de la regla hay otras frases donde "Qué" lleva tilde. El contraejemplo a buscar debería ser una frase con un "que" (sin tilde) que no cambie de significado.

» autor: Black_Diamond

#16 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

mamarracher — Thu, 08 Feb 2018 18:17:30 +0000

#15 Mi única intención era evitar malentendidos y que alguien pueda aplicar lo que puede parecer una norma buena y divertida que no siempre se cumple, respetando el tono cómico de tu comentario

» autor: mamarracher

#15 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

Black_Diamond — Thu, 08 Feb 2018 18:13:22 +0000

#13 Ya está el listo que todo lo sabe.

» autor: Black_Diamond

#14 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

charming — Thu, 08 Feb 2018 18:12:33 +0000

Pero se levanta más en peso muerto que en sentadilla. Estoy de acuerdo en que el segundo modelo es mejor...pero creo que habría un tercero todavia más pro

» autor: charming

#13 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

mamarracher — Thu, 08 Feb 2018 18:08:47 +0000

#9 ¡Qué cojones bello es vivir!

» autor: mamarracher

#12 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

Ryouga_Ibiki — Thu, 08 Feb 2018 18:00:23 +0000

Y si en vez de verlo en Reddit e imprimirlo sales de casa y te apuntas al gimnasio?

Porque lo aprenderas igual y ademas fortaleces la espalda y bajas unos kilos que falta te hace.

» autor: Ryouga_Ibiki

#11 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

DuffmanCC — Thu, 08 Feb 2018 17:57:10 +0000

Eddie Hall approves www.youtube.com/watch?v=NO2G6KFffi0

» autor: DuffmanCC

#10 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

Brill — Thu, 08 Feb 2018 17:56:00 +0000

Como dicen los anglos, levantad con las rodillas, no con la espalda.

» autor: Brill

#9 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

Black_Diamond — Thu, 08 Feb 2018 17:52:13 +0000

#8 Cierto, y ya no puedo cambiarlo

Recordad niños: Las palabras "qué, quién, cómo, dónde, cuándo y por qué" llevan tilde cuando se les puede añadir "cojones" justo después y la frase conserva su significado.

» autor: Black_Diamond

#8 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

maria1988 — Thu, 08 Feb 2018 17:48:19 +0000

#0 Te falta una tilde en el titular.

» autor: maria1988

#7 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--325867-- — Thu, 08 Feb 2018 17:47:36 +0000

#5 He pensado lo mismo. Vale para todo además... Recoge varios conceptos físicos y así se aseguran de acertar siempre

» autor: --325867--

#6 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--325867-- — Thu, 08 Feb 2018 17:46:56 +0000

Cualquier día nos enseñan a respirar. Vamos a ver, quién no sea capaz ni de utilizar su propio cuerpo adecuadamente, casi que se merece que se le rompa...

» autor: --325867--

#5 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--35879-- — Thu, 08 Feb 2018 17:46:32 +0000

Cómo les encanta a los yankis la palabra momentum. La meten en todos lados.

» autor: --35879--

#4 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

W1z0 — Thu, 08 Feb 2018 17:42:10 +0000

Carga con la espalda!

» autor: W1z0

#3 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

--550559-- — Thu, 08 Feb 2018 17:37:33 +0000

#1 O para enseñárselo al juez de guardia y señalar: "Ese señor me dió justamente por aqui"

» autor: --550559--

#2 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

BundesPolizei — Thu, 08 Feb 2018 17:35:32 +0000

Muy buena explicación. Cuando se vayan a levantar cargas pesadas, la fuerza se debe hacer flexionando las piernas, manteniendo la carga cerca del cuerpo y la columna recta. NUNCA hacer la "palanca" con la columna vertebral porque os la reventáis y luego vienen los lamentos.

» autor: BundesPolizei

#1 Un modelo para explicar cómo levantar cargas

mono — Thu, 08 Feb 2018 17:29:41 +0000

Quiero uno de esos para jugar

» autor: mono