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#100 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--385243-- — Sun, 13 Sep 2015 16:33:39 +0000

#98 gracias

» autor: --385243--

#99 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--405029-- — Sun, 13 Sep 2015 11:36:22 +0000

#81 15 kgs de mas pero ahora hago deporte y como aun mas sano para volver a pesar 70kgs

» autor: --405029--

#98 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--405029-- — Sun, 13 Sep 2015 11:34:43 +0000

#50 yo probe con la hipnosis y no me funcionó. Fueron legales y me devolvieron los €50'00. Poco después decidí pasarme al cigarrillo electrónico y deje de fumar hace 20 meses.

» autor: --405029--

#97 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

MasQueNada — Sun, 06 Sep 2015 08:41:51 +0000

#63 Aquí se puede ver el link viajando en el tiempo:

web.archive.org/web/20070228131539/http://javimoya.com/blog/2006/10/13

Para los que no sepan inglés, como mi padre. A ver si se convence de dejarlo ya!

» autor: MasQueNada

#96 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--156298-- — Sat, 05 Sep 2015 08:56:29 +0000

#51 Un fuerte abrazo. En mi caso, 15 años. Gracias a "Volcano" una vez a la semana, el viernes o friday, el día "libre". Y soy jodidamente feliz.

» autor: --156298--

#95 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

siemprelopodrasvender — Sat, 05 Sep 2015 08:04:15 +0000

#4 Yo voy para 10 años y mi mujer 9. Una cosa es cierta: sólo pensar coger un sólo cigarrillo me da pánico.

» autor: siemprelopodrasvender

#94 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

unnivel — Sat, 05 Sep 2015 01:16:24 +0000

#61 Como ilegalizar el resto de drogas ha dado un resultado tan estupendo, ilegalicemos el tabaco también. Lo que habría que ilegalizar es la televisión, a ver si así empezamos a pensar por nosotros mismos...

» autor: unnivel

#93 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

n4k0 — Fri, 04 Sep 2015 23:27:19 +0000

#64 yo lo he decidido pero en canarias, y llevo desde el uno de septiembre sin tocar uno, no pienso en que tengo mono, solamente que no tengo que fumar y punto. El mono viene por estar pendiente de ello, cambiar de costumbres y cuando terminas de comer levantarte y hacer algo, no quedarte como cuando te fumabas el cigarro. La primera vez que lo deje (tonto de mi que volvi a los 3 años de haberlo dejado) lo deje porque tuve el tabaco de liar secando varios dias, y si queria fumar, tenia que ser de ese, llegando al punto que aborreci de tal manera el tabaco que no queria fumar, una pena que volviera, porque ahora me cuesta un poco mas.

» autor: n4k0

#92 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Yashmeen — Fri, 04 Sep 2015 21:26:38 +0000

#4 felicidades

» autor: Yashmeen

#91 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

angela_ — Fri, 04 Sep 2015 21:25:22 +0000

#5 Mucho ánimo. Yo llevo sin fumar un año y medio.

» autor: angela_

#90 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

joseac — Fri, 04 Sep 2015 20:22:49 +0000

#40 Yo y mi hermano también dejamos de fumar con Champix, y lo bueno que tiene es que no tienes mono, no lleva nicotina y te sabe mal el tabaco. Yo no quería dejar, pero el Champix te quita las ganas.

» autor: joseac

#89 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

JohnSmith_ — Fri, 04 Sep 2015 15:19:01 +0000

#25 #29 #31 Otro de cigarrillo electronico ... año y 9 meses sin un solo Ducados y de un dia para otro tras varios fracasos del "metodo genital" (por cojones). 5mg/ml de nicotina actualmente y bajando.

Se lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que quiera dejarlo y no pueda.

» autor: JohnSmith_

#88 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

viejayeguagris — Fri, 04 Sep 2015 13:09:20 +0000

#80 Sí sí. Si lo he dejado durante meses varias veces. Luego fumaba algo, "yo controlaba", cuando no quería no fumaba, si no tenía tabaco tampoco me agobiaba... Hasta que dejé de controlar y caí de nuevo.
Espero que esta sea la definitiva. Tener una novia no fumadora y que no me deje darle besos tras fumar ayuda. Gracias Peke! Muuuuack!!!

» autor: viejayeguagris

#87 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--126779-- — Fri, 04 Sep 2015 13:01:31 +0000

#49 Mi padre lo dejó por una pneumonía gorda. No decía nada, pero se veía en sus ojos que pensaba
"joder, no me quiero morir, que cojones he estado haciendo?"

» autor: --126779--

#86 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--126779-- — Fri, 04 Sep 2015 12:59:16 +0000

#21 Durante muchísimos años sí, eso significaba.

» autor: --126779--

#85 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Celuis — Fri, 04 Sep 2015 12:39:43 +0000

#13 Yo unos 40K€... Veintitantos años ya.

» autor: Celuis

#84 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--367832-- — Fri, 04 Sep 2015 12:21:29 +0000

#59 Jaja, la mejor forma de dejar de fumar: a que no hay cojones a..?

» autor: --367832--

#83 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--367832-- — Fri, 04 Sep 2015 12:20:53 +0000

#55 felicidades a los que nunca lo han dejado?

ambiguo

» autor: --367832--

#82 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

esceptica — Fri, 04 Sep 2015 11:45:33 +0000

#56 Completamente de acuerdo contigo, yo lo dejé gracias a ese libro, y no dejé nunca de tomar o hacer nada porque lo asociaba al tabaco. Si dejas de hacer algo, seguirás anclándolo al consumo del tabaco. Y algunas vez volverás a consumir o hacer lo que sea que dejaste... Y creerás que ya estás a salvo porque hace X meses que ya no fumas...

» autor: esceptica

#81 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

espec.tro.1232 — Fri, 04 Sep 2015 11:44:00 +0000

Nadie dice de los efectos secundarios de dejar de fumar; haberlos hailos.

» autor: espec.tro.1232

#80 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

esceptica — Fri, 04 Sep 2015 11:40:37 +0000

#67 goto #78. Ese "por uno solo no pasa nada" te puede seguir pasando toda la vida, acostúmbrate a ello y no bajes la guardia. Uno sólo te arruina todo el proceso 8aunque tú creas que no, habrá abierto la veda para el siguiente, que puede llegar al día siguiente o dentro de un mes, pero llegará).

» autor: esceptica

#79 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

esceptica — Fri, 04 Sep 2015 11:38:55 +0000

#72 Un jefe que tuve fumaba cinco paquetes de ducados al día. En la época en la que se podía fumar en la oficina. Las reuniones a puerta cerrada con él eran super tóxicas, salíamos todos mareados. Ni los fumadores fumaban en ellas.

Contaba que se metía en la ducha con el cigarro encendido, lo dejaba apoyado en el lavabo, y tras enjabonarse y antes de aclararse aún le daba alguna calada.

La de cosas que superan los límites de lo humanamente pensable...

» autor: esceptica

#78 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

esceptica — Fri, 04 Sep 2015 11:36:25 +0000

#46 Sí que pasa. Cada vez en menos ocasiones, pero pasa. Ojito con eso.

Yo llevaba once años sin darle una calada a un cigarro y recaí. Y en menos de un mes era fumadora de nuevo, la misma cantidad que antes, con el mismo mono que antes (o más) entre cigarro y cigarro, aunque por suerte el sabor ya no me gustaba lo mismo que antes.

Me ha costado casi cuatro meses dejarlo de nuevo, pero lo he conseguido. Decir que al segundo día ya ni me acordaba, me costó físicamente mucho menos que hace once años, pero el enganche que tenía era brutal después de tanto tiempo. poder exhalar de nuevo una caladita, ainsss.... Pero de nuevo tengo claro que esto es una adicción como otra cualquiera, lo mejor es no recaer ni por un momento. El mono acecha siempre . A mí ahora me acecha más que hace cinco meses, pero por suerte la mayoría de los días ni me acuerdo, y si me acuerdo es muuuy pasajero.

» autor: esceptica

#77 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--367832-- — Fri, 04 Sep 2015 11:21:43 +0000

#34 a medio paquete diario.

Si te fumas un paquete diario estima 1800€ anuales.

» autor: --367832--

#76 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--125770-- — Fri, 04 Sep 2015 11:13:13 +0000

Para CUATRO años vamos desde el último cigarrillo, una de las mejores decisiones de mi vida. Pero no se donde se ha metido el dichoso dinero que gastaba

» autor: --125770--

#75 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Extremófilo — Fri, 04 Sep 2015 10:53:43 +0000

¡Rajaos!

» autor: Extremófilo

#74 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--200913-- — Fri, 04 Sep 2015 10:13:54 +0000

#73 completamente de acuerdo. pero si realmente quieres va francamente bien, ayuda a quitarte miedos...

» autor: --200913--

#73 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

cybermouse — Fri, 04 Sep 2015 10:02:56 +0000

#56 Conozco a algunos que se han fumado varios libros de esos y siguen enganchados, no son productos milagro como algunos esperan, lo más importante es querer, pero querer de verdad.

» autor: cybermouse

#72 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

cybermouse — Fri, 04 Sep 2015 09:59:17 +0000

#48 ¿que no?... y te sobra para varios carajillos
Te lo dice un exfumador (10 años ya), que se hacia de dos a tres paquetitos de ducados diarios.

» autor: cybermouse

#71 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

PacoJones — Fri, 04 Sep 2015 09:56:07 +0000

Yo lo dejé de golpe aprovechando una gripe hace dos años y medio.

Recuerdo el primer mes como el peor de mi vida, caí en una fuerte depresión y buscando información encontré que a veces el cerebro al no recibir nicotina segrega menos serotonina, por lo que me encontré jodidamente mal, llorando por las esquinas y sólo por no volver a pasar el proceso no pienso probar un cigarro en mi vida (no soy al único que le ha pasado de mi entorno).

Aunque esa no es la principal razón, ya no me siento esclavo del tabaco, mi vida la dictaba el tabaco y no entiendo como pude estar tantos años fumando. Me ha ayudado bastante pensar en el hecho de sentir lástima y tristeza por la gente fumadora y no como gente feliz que está disfrutando de su libertad.

» autor: PacoJones

#70 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--411995-- — Fri, 04 Sep 2015 09:51:54 +0000

#69 A ver si vas a tener razón. A perro viejo todo son pulgas.

Según el médico la explicación es que el tabaco actúa tambien como anestesiante. Entonces si fumas la cantidad adecuada debido a ese efecto anestesia la garganta no nota agresión. Si fumas muy poco puede pasar que no tengas el efecto y la garganta note la agresión del humo, produciendo como defensa las flemas.

La verdad que tiene sentido.

» autor: --411995--

#69 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--75755-- — Fri, 04 Sep 2015 09:47:41 +0000

#52 Eso va a ser de que llevas x años fumando mejor o peor producto y el tiempo también es un factor a tener en cuenta. Te lo dice un exfumador que ya no tiene carraspera aunque durante un tiempo después de dejarlo sí la tuve. Los problemas si no los tratas a veces se cronifican. Me pasaba sobre todo en verano con los aires acondicionados. La garganta se me sensibilizó. Ahora tengo cuidado con los cambios bruscos de temperatura. Va a ser de la edad, abuelo.

» autor: --75755--

#68 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--127171-- — Fri, 04 Sep 2015 09:43:46 +0000

Que el Estado ingresa menos dinero para pagar la sanidad, la educación, las pensiones...

» autor: --127171--

#67 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

viejayeguagris — Fri, 04 Sep 2015 09:27:03 +0000

#4 Sí que es difícil dejar de fumar de verdad. Lo he dejado infinidad de veces y al tercer día "bueno, por uno no pasa nada... fumo sólo muy de vez en cuando uno y ya"... y caía otra vez. El "solo uno" o "una cajetilla nada más" es lo que nos jode el dejar de fumar.

Si no fuese tan dificil mucha más gente lo dejaría.

Llevo hoy justo dos meses sin fumar y el "porque fume uno no pasa nada" se me ha pasado muchas veces por la cabeza y habiendo bebido algo es muy complicado hacer acopio de fuerza de voluntad.

» autor: viejayeguagris

#66 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

shan — Fri, 04 Sep 2015 09:25:48 +0000

Yo me propuse dejarlo y en un mes me quité. Me limité el número de cigarros que podía fumar al día y cada semana lo iba bajando uno. Empecé con seis cigarros al día y cuando me tocaba empezar la semana de los tres, me dije, a ver si aguanto todo el día y hace ya dos años y medio.

Se pasa mal, sobre todo al principio y de vez en cuando te acuerdas, como en bodas o días así.
Espero que a alguien le pueda valer mi método.
Un saludo.

» autor: shan

#65 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

mefistófeles — Fri, 04 Sep 2015 09:08:27 +0000

Pues yo, lo siento, ni lo he dejado ni tengo intención de hacerlo. (fumo en pipa)

eso sí, no obligo a nadie a fumar

» autor: mefistófeles

#64 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--37472-- — Fri, 04 Sep 2015 08:38:21 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --37472--

#63 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--37472-- — Fri, 04 Sep 2015 08:27:02 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --37472--

#62 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

fog — Fri, 04 Sep 2015 08:17:58 +0000

El día que mi mujer me dijo que estaba embarazada yo estaba fumando, termine el cigarro y dije ninguno más. Ella siguió fumando un par de meses más, lo dejo, dió a luz y después recayó unos meses y lo volvió a dejar. Mi hija cumplirá en diciembre 11 años osea que yo llevo casi 12 sin fumar (15.000 euros) y mi mujer unos 10 (13.000 euros). Se puede decir que somos ricos gracias a ella

» autor: fog

#61 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Yomisma123 — Fri, 04 Sep 2015 08:05:31 +0000

Si, la mejoría es notable cuando dejas de fumar... pero ya estás marcado para siempre.
"Se reduce el riesgo de cáncer,.." Se reduce... pero siempre tendrás más probabilidades que un no fumador.
Fumar es de las peores cosas que he hecho en mi vida... porque es joderte la salud. Así, a las claras.
Y sin salud... no tienes nada. (O no puedes disfrutar de lo que tienes, que viene a ser lo mismo)

El tabaco tendría que ser ilegal. Y punto
Sin medias tintas.

Es un problema muy grave de salud pública, que cuesta mucho dinero a la sanidad.
Y los que penséis que por encima de todo está la libertad del individuo, que lo que hay que hacer es invertir en educación,...
Pues lo de invertir en educación no es incompatible (siempre habrá consumo ilegal, como cualquier droga) pero tu libertad empiez donde acaba la mía y como es un problema grande, hay que minimizarlo...ilegalizándolo (y poniendo más difícil su consumo)

» autor: Yomisma123

#60 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--181889-- — Fri, 04 Sep 2015 08:02:40 +0000

#5 Yo también justó lo "dejé" ayer, y también me ha venido muy bien.

» autor: --181889--

#59 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--485386-- — Fri, 04 Sep 2015 07:47:13 +0000

Yo llevo un mes sin fumar solo por demostrarle al médico que el tabaco no es la causa de un problema que tengo. Es su puto comodín para todas las afecciones.

El problema sigue, por supuesto, pero ya que tal, seguiré sin fumar.

» autor: --485386--

#58 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Simún — Fri, 04 Sep 2015 07:16:13 +0000

#21 Ahora no, de hace ya un porrón de años.

» autor: Simún

#57 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

antoniosoyo — Fri, 04 Sep 2015 07:09:27 +0000

#51 Mucho ánimo y te acompaño en el sentimiento.

» autor: antoniosoyo

#56 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--200913-- — Fri, 04 Sep 2015 07:06:37 +0000

#32 leete el libro "es fácil dejar de fumar si sabes cómo" de Allen Carr. para mí fue crucial.
verás que, con la información adecuada, no tendrás que dejar de hacer nada que no hacías antes. si te gusta realmente la cerveza o el vino, los seguirás disfrutando igual!

» autor: --200913--

#55 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

manacs — Fri, 04 Sep 2015 06:59:45 +0000

Felicidades a los que lo habéis dejado. Felicidades a los que nunca lo habéis hecho.

» autor: manacs

#54 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--411995-- — Fri, 04 Sep 2015 06:37:05 +0000

#51 Entonces lo dejastw anteayer. O te has confundido de año?

» autor: --411995--

#53 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Jony_a — Fri, 04 Sep 2015 06:32:31 +0000

#9 hoy?

» autor: Jony_a

#52 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--411995-- — Fri, 04 Sep 2015 06:30:40 +0000

Yo fumaba un paquete de malboro. En 2006 empecé a fumar de liar y bajé la dosis de un día para otro a unos 10 cigarrillos. Hoy día fumo entre 2 y 5 cigarros de liar al dia dependiendo de si rompo la rutina. El problema al fumar tan poco es q me provoca flemas en la garganta y carraspera. Cuando fumaba mas cantidad no me pasaba. Alguien le pasa y sabe de que hablo?

» autor: --411995--

#51 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--449736-- — Fri, 04 Sep 2015 06:28:50 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --449736--

#50 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--385243-- — Fri, 04 Sep 2015 06:27:23 +0000

Alguien dejó de fumar con el sistema de los imanes en las orejas? O con hipnosis? Cómo le fue? Gracias

» autor: --385243--

#49 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

antoniosoyo — Fri, 04 Sep 2015 06:22:48 +0000

#40 Ni champix ni fuerza de voluntad ni nada. La única forma de dejarlo fue cuando me dio un infarto. Lo primero que me dijo el cirujano al entrar fue relacio nado con el tabaco.
Dos días en la UCI más tres en planta y desde entonces sin fumar.
Dejadlo por favor, vuestra vida no tiene precio.

» autor: antoniosoyo

#48 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--411995-- — Fri, 04 Sep 2015 06:10:49 +0000

#4 No da tiempo a fumar 60 cigarros ENTEROS.

» autor: --411995--

#47 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Homertron3 — Fri, 04 Sep 2015 06:04:49 +0000

#0 Esto no es una infografía, a ver si aprendemos a diferenciar una imagen insulsa con palabras de una infografía de verdad

» autor: Homertron3

#46 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

elhumero — Fri, 04 Sep 2015 05:58:29 +0000

#4 Y no te pasa como a mi, en ciertas y muy concretas circunstancias, darías la vida o lo que fuese por un cigarrito.
Yo llevo 8 años sin fumar, 2 cajetillas y media.

» autor: elhumero

#45 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

einhander — Fri, 04 Sep 2015 05:51:29 +0000

Mi abuelo era un gran fumador y le dijeron que si seguía así morirá a sus 40 años. Lo dejó de golpe y murió a los 80, eso si, durante los 40 años siguientes con secuelas del tabaco, como tos con sangre crónica y al final un cancer.

Hoy en día fuma poca gente. Siempre he tenido "odio" a la gente que hoy en día empieza a fumar (sobre todo chicas adolescentes) para mi es como si dijeran al mundo, soy guai y hago lo que me dicen que no dedo hacer.

» autor: einhander

#44 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

sauron34_1 — Fri, 04 Sep 2015 05:46:50 +0000

Pues no sé si será cosa mía, pero cuando lo de la ley antitabaco, me dio la sensación de que muchísima gente de mi alrededor lo dejó. De hecho, pienso en cuando iba a la universidad y ahora y la gente guma mucho menos seguro.

» autor: sauron34_1

#43 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

polvos.magicos — Fri, 04 Sep 2015 05:26:23 +0000

Yo pasé de fumar dos paquetes de tabaco rubio a nada en cero segundos, solo necesite que la promesa de dejar de fumar, al menos un año si el tumor que tenía mi sobrino en una rodilla no era maligno se cumpliera, cuando mi hermana llamo por teléfono para decir que no lo era deje el paquete que tenía a medio consumir en un cajón y el año se alargó hasta hoy, porque una vez superado el deseo de fumar, pensar en volver a cogerlo era el error mas grande que podía cometer, así que lo dejé, debo decir que un amigo mio dejo la heroína el solo, sin ayuda más que de su voluntad de dejarlo, si se quiere se puede solo hace falta querer.

» autor: polvos.magicos

#42 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--474991-- — Fri, 04 Sep 2015 05:08:00 +0000

#32 El truco es dejar de tomar café y cerveza, o lo que tengas tan relacionado con fumar que sabes que en cuanto lo hagas te va a pedir un cigarro, al principio. Luego ni te acuerdas ya.
Hace unos años que lo dejé y quitando los primeros 6 o 12 meses, nunca he tenido tentaciones, ni envidia de los fumadores, ni nada parecido.
He ganado en todo, no sé porque iba a envidiarles.
Muchi ánimo si te decides. Es duro, pero si otros hemos podido tu tambien.

» autor: --474991--

#41 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Porkopek_ — Fri, 04 Sep 2015 03:33:32 +0000

#40 Yo también utilicé Champix (unos 120 euros en total) y me fue muy bien, sin efectos secundarios.

Aunque lo más importante es tener claro que quieres dejarlo, porque lo que hace que vuelvas son pensamientos del tipo "Cuando fumaba era más feliz", y eso suele martillearte a los 3-4 meses de haberlo dejado, que es cuando la mayoría recae.

» autor: Porkopek_

#40 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

mr._cortimer — Fri, 04 Sep 2015 02:39:31 +0000

Para los que no puedan dejar de fumar, porque les resulta imposible a causa de la adicción a la nicotina, que vayan al médico de la SS y pidan una receta de Champix. Lo hacen encantados. Eso si, el tratamiento cuesta entre 120€ y 400€ según tu dependencia

Mano de santo. Ya llevo 2 años sin fumar.

» autor: mr._cortimer

#39 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--491159-- — Fri, 04 Sep 2015 02:23:06 +0000

#38 La marihuana la fumo los fines de semana, entre semana fumo huevo, y sin tabaco es un poco asqueroso y difícil de que tire.
Pdta: Depende lo que quieras que te cueza el porro o lo que quieras estirar la hierba, yo cuando empece a fumar la mezclaba, pero para que me durasen mas los 10 pavos que pillaba los viernes .

» autor: --491159--

#38 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

ivanpuntoG — Fri, 04 Sep 2015 02:20:28 +0000

#22 ¿Tan difícil es fumarse un porro sin tabaco? No entiendo la puta manía de este país de joder la marihuana con el tabaco, dos sustancias que no tienen NADA que ver más allá de que las dos pueden combustionarse en un cigarro.

» autor: ivanpuntoG

#37 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

sagnus — Fri, 04 Sep 2015 00:43:29 +0000

#4 Creo que como todo, hace falta un motivo. Y para algunos, según la fuerza de voluntad, puede necesitar que sea grande, o más basado en lo práctico más que en lo sentimental, o más en lo sentimental...

Por poner un ejemplo, siempre he tenido la manía de morderme las uñas. Ni siquiera mi ex consiguió que dejase de mordérmelas. Bueno, deje de hacerlo durante casi un mes, pero recaí. Ahora, que estoy poco a poco aprendiendo a tocar la guitarra, he querido dejarme las uñas largas para poder tocar estilos más clásicos o más "españoles". Por fin, lo conseguí.

Se que es un ejemplo estúpido, y que no es lo mismo una manía tonta como esta y una adicción seria como el tabaco, debido a sus componentes. Pero al fin y al cabo, dejando los síndromes de abstinencia aparte, que hacen más complicado el proceso, lo importante es tener fuerza de voluntad.

Y después de todo este ladrillo, no me queda más que darte la enhorabuena por haberlo dejado. Sin duda debe ser una de las mejores decisiones.

» autor: sagnus

#36 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Guanarteme — Fri, 04 Sep 2015 00:43:17 +0000

Lo de dejar de fumar es como sacarse el carnet de conducir, algunos lo hacen con la punta de la p**** y para otros es un sacrificio del copón.
Yo nunca fumé mucho, pero si tenía la mala costumbre de nada más levantarme encenderme un cigarrillo de camino al baño (luego me fumaba tres o cuatro más hasta media tarde y a partir de ahí un par de canutos). Hace seis meses dejé los porros como hago siempre que me voy de mi ciudad, pero seguí con los cigarrilos.
Hace unos tres meses me desperté, me fui a encender el primer cigarro y mientras lo tenía en la boca y el encendedor en la mano dije: pues mira no, no me da la gana, rompí el cigarrillo y dejé de fumar sin mayores dramas.
Luego veo algunos comentarios por internet de gente que lo está dejando y parece que están renunciando a sus padres ¡Que mal lo pasan! Alguna vez borracho he recaído pidiéndole par de caladas a algún fumador, pero no más. Luego cada vez que quiero llevarme algo a la boca: agua, siempre tengo una botella de agua al lado.

» autor: Guanarteme

#35 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--325390-- — Fri, 04 Sep 2015 00:27:08 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --325390--

#34 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

PeyPons — Fri, 04 Sep 2015 00:24:08 +0000

#1 Una media de 900 euros al año.

» autor: PeyPons

#33 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

selufett — Fri, 04 Sep 2015 00:01:01 +0000

#9 A diario .

» autor: selufett

#32 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

selufett — Thu, 03 Sep 2015 23:59:56 +0000

#7 Yo no me veo como no fumador. Precisamente me pasó eso que dices entre comillas, y justo en un mes, volví. Y bebiendo cerveza claro. Ni siquiera me imagino bebiendo un café o una cerveza sin un cigarro. En fin, a ver si algún día cojo fuerzas para intentarlo de nuevo ....

» autor: selufett

#31 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--405029-- — Thu, 03 Sep 2015 23:57:03 +0000

20 meses llevo. Casi €3700,00 llevo ahorrados. La mejor insumisión fiscal que he hecho y gracias al cigarillo electrónico.

» autor: --405029--

#30 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

cosi_fan_tutte — Thu, 03 Sep 2015 23:55:27 +0000

#12 Yo llevo diez meses y tengo mono

» autor: cosi_fan_tutte

#29 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

m.lunadelatorre — Thu, 03 Sep 2015 23:39:26 +0000

#25 totalmente de acuerdo, yo deje de fumar así, una vez que baje el nivel de nicotina a cero, en menos de un mes, se acabo, ni tabaco ni cigarrillo electrónico,hace ya dos años de eso, Por eso la gran campaña en contra de ello. Si la gente deja de fumar es una enorme cantidad de dinero la que dejaría de entrar en las arcas del estado.

» autor: m.lunadelatorre

#28 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Hanxxs — Thu, 03 Sep 2015 23:24:15 +0000

#24 Pues yo me lo planteo precisamente al revés: Desde que dejé de fumar puedo disfrutar de un café donde quiera, cuando quiera, y acompañado de quien quiera :).

» autor: Hanxxs

#27 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

AdobeWanKenobi — Thu, 03 Sep 2015 23:24:07 +0000

#15 Porque al dejar de fumar toda la comida sabe mejor. Ánimo y sal a correr.

» autor: AdobeWanKenobi

#26 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

charly-0711 — Thu, 03 Sep 2015 23:22:48 +0000

La infografía no aporta gran cosa respecto de otra información en castellano como #20, ni menciona lo que se dice en el texto que los primeros tres días son los más difíciles. He intentado dejar de fumar muchas veces, aunque estuve sin hacerlo 10 años luego comencé un período de recaídas.

» autor: charly-0711

#25 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

perezy — Thu, 03 Sep 2015 23:19:19 +0000

Sustituir el tabaco por el cigarro electronico. Cuando te acostumbres empiezas a bajarle el nivel de nicotina al electronico hasta dejarlo a cero. Esto lo saben perfectamente las tabacaleras y Montoro. Juzguen ustedes.

» autor: perezy

#24 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Cidwel — Thu, 03 Sep 2015 23:16:45 +0000

Llevo dos años sin fumar y francamente, sigo echando muchisimo de menos el cigarro de después del café...

» autor: Cidwel

#23 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

rutas — Thu, 03 Sep 2015 23:16:25 +0000

#16 lalala... www.zamnesia.es/110-vaporizador-portatile

» autor: rutas

#22 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--491159-- — Thu, 03 Sep 2015 23:13:03 +0000

Lo malo es cuando dejas de fumar tabaco pero sigues fumando un par de porrillos al día y tienes ahí a la puta de la cajeta tentándote todo el rato.
#21 No, ser guay es saber pillar un sarcasmo.

» autor: --491159--

#21 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Hanxxs — Thu, 03 Sep 2015 23:12:36 +0000

#10 ¿Ahora "ser guay" significa apestar a colilla y tener los dientes y las manos amarillas?

» autor: Hanxxs

#20 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

edipo_rey — Thu, 03 Sep 2015 23:09:32 +0000

duple
web-salud.blogspot.com.es/2012/08/que-ocurre-despues-de-dejar-de-fumar
www.meneame.net/story/ocurre-despues-dejar-fumar
www.meneame.net/story/sucederia-tu-cuerpo-si-dejaras-fumar-ahora

» autor: edipo_rey

#19 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

joffer — Thu, 03 Sep 2015 23:01:57 +0000

Otro que dejó hace casi 5 años de un día para otro y sin sustituirlo por nada.

Siempre pensé que era la mejor forma.
Pero aunque físicamente pase de fumar lo habitual a nada, me tiré meses mentalizándome.

Ahh otro detalle este es mi tercer intento, nunca se sabe si el último aunque estoy durando.
La mejor desición de mi vida.

» autor: joffer

#18 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--363455-- — Thu, 03 Sep 2015 22:59:03 +0000

Yo lo he dejado ya unas cinco veces en tres años y no es tan complicado, es cierto que los primeros tres días son los peores (mi truco era aprovechar algún viaje o irme con la bici por ahí esos días, se hace más llevadero) después ya el mono es menos intenso, pero ahí sigue el cabrón. A finales de mes lo volveré a dejar.

» autor: --363455--

#17 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Bowsers — Thu, 03 Sep 2015 22:46:51 +0000

Yo no entiendo como a gente le resulta tan difícil dejarlo. Yo voy para 6 años y lo deje un día borracho, de amanecida. Ir a fumarme el ultimo cigarrillo antes de ir a dormir y decir: lo dejo. En 2 meses 6 años ya después de 20 años con un fumador empedernido.
Ánimo a todos los exfumadores, siempre podemos volver a caer en la tentación. A los fumadores que quieran dejarlo que lo intenten, no es tan complicado, solo hay que querer dejarlo.

» autor: Bowsers

#16 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--372715-- — Thu, 03 Sep 2015 22:45:33 +0000

#12 ¿Y con qué te haces los porros?

» autor: --372715--

#15 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

siempreesverano — Thu, 03 Sep 2015 22:43:33 +0000

Pues yo he engordado 15 kilitos en un par de meses sin fumar.

» autor: siempreesverano

#14 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Ramanutha — Thu, 03 Sep 2015 22:42:36 +0000

#4 En algunos casos es realmente difícil, y precisamente pensar en lo difícil que ha sido es lo que ayuda a no volver a fumar.

#8 Has sido tan gilipollas, porque no es tan fácil dejarlo.

» autor: Ramanutha

#13 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Stash — Thu, 03 Sep 2015 22:38:47 +0000

Yo digo lo de siempre...
Llevó casi 9.000€ sin fumar.

» autor: Stash

#12 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

harlam — Thu, 03 Sep 2015 22:12:20 +0000

Aquí uno que lleva 12 años sin fumar (yo fumaba 2 cajetillas diarias). Lo dejé por las bravas, echándole cojones... fue un pequeño calvario que duró unas tres semanas, luego fue como la seda. Puedo decir que es de lo mejorcito que he hecho en mi vida ¡Animaos y dejad esa basura, coño!

» autor: harlam

#11 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--171942-- — Thu, 03 Sep 2015 21:57:20 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --171942--

#10 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Simún — Thu, 03 Sep 2015 21:41:27 +0000

Que eres menos guay.

» autor: Simún

#9 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--23457-- — Thu, 03 Sep 2015 21:16:03 +0000

Pero si es facilísimo dejar de fumar. Yo lo habré dejado lo menos veinte veces.

» autor: --23457--

#8 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

tednsi — Thu, 03 Sep 2015 21:14:01 +0000

#4 Justo eso mismo pienso yo. ¿Como he podido ser tan gilipolla tantos años? Ya llevo 8 años sin probarlo y no entiendo que fuera antes tan guarrindongo.

» autor: tednsi

#7 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--200913-- — Thu, 03 Sep 2015 21:09:44 +0000

#5 pues ánimo! este próximo mes de diciembre hará 5 años que dejé de hacerlo... es como dice aquí, pasados estos 4-5 días tu cuerpo ya no te pedirá nicotina. probablemente pasarás unas semanas de euforia y luego a los 4-5 meses te vendrá la tentación y pensarás "bueno... me fumaré uno. no voy a ser tan tonto de engancharme de nuevo..." y es cuando muchos la cagan!jejeje

piensa que empezaste a fumar pensando en que "no voy a ser tan tonto de engancharme..." y lo acabaste haciendo... así que trata de quitártelo de la cabeza cuando te vengan esos pensamientos. cada vez te vendrán menos... hasta que ya ni se te pasa por la cabeza, como es mi caso.

te animo a seguir disfrutando de tu vida de no-fumador hasta el final!

» autor: --200913--

#6 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--11800-- — Thu, 03 Sep 2015 21:07:11 +0000

#5 Ánimo y mira adelante. Mi padre también lo dejó de un día para otro hace ya 35 años, y siempre dice lo mismo que #4, que se arrepiente de no haberlo hecho antes.

» autor: --11800--

#5 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--424445-- — Thu, 03 Sep 2015 20:59:33 +0000

Me viene muy bien esto de apoyo moral. Justo lo "dejé" ayer.

Ale, positivo.

» autor: --424445--

#4 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

Drayton — Thu, 03 Sep 2015 20:58:17 +0000

Que te das cuenta de que no es tan difícil de dejar
y te das cuenta de as estado haciendo el gilipollas
y soy exfumador de 3 paquetes diarios a cero y llevo 7 años sin fumar y de las mejores decisiones de mi vida

» autor: Drayton

#3 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--488427-- — Thu, 03 Sep 2015 20:56:08 +0000

Que te puedes comprar un Ferrari.

» autor: --488427--

#2 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--394145-- — Thu, 03 Sep 2015 20:54:54 +0000

Pues que generalmente te vas al otro barrio...

» autor: --394145--

#1 Qué ocurre cuando dejas de fumar [ENG] [Infografía]

--280619-- — Thu, 03 Sep 2015 20:50:20 +0000

Que ahorras. Mucho.

» autor: --280619--