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#177 Colesterol, el gran engaño

Phonon_Boltzmann — Thu, 27 Apr 2017 16:43:20 +0000

#176 Bien, eso ya depende de cómo se prepare cada uno los zumos. El caso es que será menor a la cantidad de fibra que ingieras comiendo la fruta entera; siendo esta opción además la que más sacia. Lo que tiene que comprender la población general es que consumir zumos (industriales o no) no es algo tan saludable como podrían pensar, y no debería sustituir al consumo de fruta entera.

» autor: Phonon_Boltzmann

#176 Colesterol, el gran engaño

--19782-- — Wed, 26 Apr 2017 19:29:56 +0000

#175 Cuando haces un zumo no deshechas toda la fibra, de hecho cae bastante en el vaso (salvo que lo cueles).

» autor: --19782--

#175 Colesterol, el gran engaño

Phonon_Boltzmann — Wed, 26 Apr 2017 19:24:54 +0000

#173 Diferencia de cantidad, ninguna. La diferencia radica en que con el zumo de naranja estás desechando toda la fibra (o gran parte de ella) que sí que tiene la naranja entera, y en consecuencia el organismo no asimila de la misma manera el azúcar, además de no estar beneficiándote de la fibra. Esto vale para el zumo de naranja como para cualquier otra fruta: come fruta, pero cómela entera; o si acaso triturada como si fuera un batido.

Rescato esto:

Cuando tomas un jugo estás dejando fuera gran parte de la fibra y quedándote con todo el azúcar. Podríamos decir que el sabor dulce de la fruta es la forma que tiene la naturaleza de hacer que nos comamos la fibra. La fibra, aparte de las propiedades beneficiosas que tiene por si misma, hace justamente que el azúcar se libere en sangre de manera más lenta y no genere nocivos picos de insulina.
Por ejemplo una naranja, al comerla entera, tiene un IG de 42, mientras que en el caso de un jugo de naranja el IG sube a 53 (un 25% más), y es básicamente agua con fructosa.
Y por supuesto el efecto es mucho peor si además le añades azúcar refinada, que lamentablemente es bastante frecuente entre los consumidores de zumos.
Y no quiero ni hablar de los jugos envasados, que aparte de incorporar en muchos casos azúcar adicional, tienen un valor nutritivo muy inferior, ‘fruto’ de la pasteurización a la que se les somete, además de incorporar otros productos de cuestionable reputación, es importante leer las etiquetas.

del artículo www.fitnessrevolucionario.com/2012/02/02/las-frutas-recomendadas-y-las

» autor: Phonon_Boltzmann

#174 Colesterol, el gran engaño

Mauro_Nacho — Tue, 25 Apr 2017 22:35:27 +0000

#170 No es ningún "batiburrillo". Las estatinas para el tratamiento del colesterol puede que estemos ante un gran error médico. La FDA ( la agencia del gobierno de los Estados Unidos responsable de la regulación de alimentos, medicamentos, cosméticos, aparatos médicos, productos biológicos y derivados sanguíneos.,) difunde su advertencia sobre los riesgos de las estatinas. Hay muchos médicos que las siguen recetando y muchos pacientes que las siguen tomando.
www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm293980.htm

» autor: Mauro_Nacho

#173 Colesterol, el gran engaño

--19782-- — Tue, 25 Apr 2017 19:16:09 +0000

#171 Que diferencia de azucar hay entre tomarse dos naranjas o un zumo de dos naranjas?

» autor: --19782--

#172 Colesterol, el gran engaño

Agustín_Fernández_Cisn — Tue, 25 Apr 2017 18:27:54 +0000

Sesgado, con asunciones a priori, crítico con múltiples ensayos clínicos con decenas de miles de pacientes y acepta sin más estudios sin control de 140... Esto no es ciencia y es mala divulgación

» autor: Agustín_Fernández_Cisn

#171 Colesterol, el gran engaño

Phonon_Boltzmann — Tue, 25 Apr 2017 16:42:11 +0000

#159 Sin más. Al ver que mencionabas los zumos quería comentarlo. Que es otra de las comidas que se ve como súper saludable, la de los zumos 'naturales', y son muy engañosos porque sin la fibra que acompaña a la fruta te estás metiendo una buena de azúcar. Nada como la fruta entera.

» autor: Phonon_Boltzmann

#170 Colesterol, el gran engaño

elpayito — Tue, 25 Apr 2017 13:28:24 +0000

#8 Vaya batiburrillo ahí todo mezclado. Y terminas con el Alzheimer, como debe ser.

» autor: elpayito

#169 Colesterol, el gran engaño

Pacomeco — Tue, 25 Apr 2017 01:42:33 +0000

#57 Guau! Has puesto un enlace! Esto se va pareciendo cada vez más a Barrapunto.

» autor: Pacomeco

#168 Colesterol, el gran engaño

Pacomeco — Tue, 25 Apr 2017 01:37:51 +0000

#117 En el docu sale un investigador anciano que dice tener más de 700 de colesterol, que es hipercolesterolemia genética, y tan pancho. La alternativa de las estatinas también es mala, ya que al bajar el colesterol obliga al organismo a producir cada vez más con efectos secundarios adversos, sobre todo a nivel cerebral.

No sé, tenerlo elevado a menos de 300 de forma continuada quizás no sea tan malo como la alternativa farmaceútica. Lo que te dice el docu es que da igual el colesterol, haciendo ejercicio y disminuyendo el consumo de azúcar (triglicéridos) disminuye el riesgo de accidente cardiovascular.

» autor: Pacomeco

#167 Colesterol, el gran engaño

--44542-- — Mon, 24 Apr 2017 22:44:07 +0000

#166 No doy argumentos a gente que se pasa la vida trolleando, lo que siembras recoges es lo que hay.

» autor: --44542--

#166 Colesterol, el gran engaño

Kuruñes3.0 — Mon, 24 Apr 2017 22:41:44 +0000

#165 Argumento 0, huída 100.
Hala, me voy a dormir.

» autor: Kuruñes3.0

#165 Colesterol, el gran engaño

--44542-- — Mon, 24 Apr 2017 22:06:50 +0000

#164 No alimento a trolls, lo siento. A buscar la comida a otro lado.

» autor: --44542--

#164 Colesterol, el gran engaño

Kuruñes3.0 — Mon, 24 Apr 2017 22:05:05 +0000

#163 Tu lo que eres es un estulto, y ha quedado más que claro. Contraargumenta o queda en ridículo, me da igual. Yo me voy a dormir, que mañana me levanto a las siete.

» autor: Kuruñes3.0

#163 Colesterol, el gran engaño

--44542-- — Mon, 24 Apr 2017 22:04:08 +0000

#162 Yo soy ingeniero aeroespacial con pruebas beneficiosas del colesterol en el Área 51. Penita de Troll.

» autor: --44542--

#162 Colesterol, el gran engaño

Kuruñes3.0 — Mon, 24 Apr 2017 21:52:14 +0000

#161 Soy licenciado en biología, trabajo como auditor y consultor en seguridad aliimentaria, catorce años de experiencia a cuestas.
Y la verdad, no importa un carajo para esta discusión como me gane la vida. Importan los argumentos.
El colesterol tiene función biológica? Pues como casi todo. Como el hierro, como la glucosa, como el fosfato, como la urea, como los malditos Iones h+. Esos también son imprescindibles para la vida, más que el colesterol de hecho, puesto que es una grasa propia de los animales, y los vegetales sin ir más lejos, que son seres vivos, no tienen colesterol.
Pero TODOS tienen bomba de protones (h+). Auméntalos en tu organismo alterando el pH a 2, verás lo que te pasa. Puedes probar echándote zumo de limón en una mucosa. La anal me haría especial gracia. Lo mismo pasa con los otros elementos imprescinidbles que he mencionado. El hierro del grupo hemo, la urea... todos ellos pueden provocar la muerte.
Por eso lo que dijiste arriba es una subnormalidad, y no hace falta tener carrera alguna para entender eso. Hace falta no ser completamente retrasado. Pero si algo abunda en Internet, es gente que se cree que su pequeña "himbestigación" en google le da más capacidad de discernimiento que a su puto médico de cabecera, que se ha mamado 6 años de carrera y ya ha olvido más sobre medicina de lo que el friki de turno aprendera en toda su vida de don nadie.
Y ahora, ya puedes seguir diciendo lo que te de la gana. Cualquier persona con un mínimo de criterio se dará cuenta de la situación, y la que no lo sea, total ya dormirá con cristales, consumirá homeopatía, o será antivacunas, o rebuznará de cualquier otra forma.
Como tú lo hiciste arriba.

» autor: Kuruñes3.0

#161 Colesterol, el gran engaño

--44542-- — Mon, 24 Apr 2017 21:37:46 +0000

#160 No has estudiado bioquímica en tu vida, troll.

» autor: --44542--

#160 Colesterol, el gran engaño

Kuruñes3.0 — Mon, 24 Apr 2017 21:23:36 +0000

#149 No, en bioquímica de primero. Parece lo mismo pero no lo es.
Y no es cuestión de autoridad. Tu preguntaste si conocía las funciones del colesterol. Y yo te he dicho que sí. Sinceramente, que me creas o no me la trae al fresco. Lo dicho en #75 lo puede comprender cualquiera con un mínimo de sentido común y comprension lectora básica.

» autor: Kuruñes3.0

#159 Colesterol, el gran engaño

--19782-- — Mon, 24 Apr 2017 20:50:02 +0000

#158 y eso que tiene que ver?

» autor: --19782--

#158 Colesterol, el gran engaño

Phonon_Boltzmann — Mon, 24 Apr 2017 20:35:49 +0000

#147 La verdad es que los zumos, con azúcares añadidos o no, son una puta mierda, porque al carecer de la fibra que contienen si te los comieras como fruta entera, te estás metiendo un chute de azúcar de forma 'natural' importante.

» autor: Phonon_Boltzmann

#157 Colesterol, el gran engaño

Acido — Mon, 24 Apr 2017 20:30:32 +0000

#119

Una explicación más detallada.

A. El infarto se produce fundamentalmente por una obstrucción de vasos sanguíneos, debida a la aterosclerosis (no confundir con arteriosclerosis, aunque esta última es similar en el sentido de que dificulta la circulación, pero en este último caso es por endurecimiento y no por obstrucción).

B. La aterosclerosis se produce por la formación de lo que se llama "placa de ateroma" en el interior de las arterias, una acumulación de compuestos en las paredes de las arterias que dificulta la circulación.

C. La primera relación entre este proceso y el colesterol es que en dichas placas se encuentra gran cantidad de colesterol, al extraer muestras.

D. No se conoce del todo por qué el LDL se introduce en la primera capa de las arterias contando desde el interior, capa que se llama endotelio.

E. Lo que sí parece claro es que una vez que el LDL penetra en el endotelio quedan retenidas ahí dentro y pasan a ser atacadas por el sistema inmunitario, especialmente por unas células llamadas macrófagos. Digamos que las toman por elementos hostiles al organismo humano y las atacan. Como consecuencia de ese ataque, el LDL se oxida, se degrada y queda ahí formando un depósito, una acumulación que crece con el tiempo.

F. Parece ser según los estudios que la cantidad de placas, de la magnitud con la crecen los depósitos y el riesgo de infarto está principalmente relacionado con el número de moléculas de LDL , y no tanto con la cantidad de colesterol que contengan. Cuanto más LDL mayor es la probabilidad de algunas partículas de LDL queden atrapadas, si hay poco LDL apenas ocurrirá.
Obviamente existe una relación: si tienes mucho colesterol, es probable que tengas muchas partículas LDL, en muchos casos es así, pero no siempre.

Más:
Hay indicadores de riesgo de infarto que son más fiables que el c-LDL y que sí se pueden usar en España (a diferencia del p-LDP que al parecer en España no se hace):
Ej:
TG / c-HDL
(nivel de triglicéridos dividido entre la cantidad de colesterol transportado en HDL, de Alta Densidad)
Este indicador debería ser menor que 3 para tenerlo bien, es decir, en una situación de bajo riesgo.

c-LDL / c-HDL
(cantidad del llamado "colesterol malo" dividido por la cantidad del llamado "colesterol bueno")
Este indicador también debería ser menor que 3.

CT / c-HDL
(Colesterol Total dividido entre c-HDL)
Este indicador se dice que debería ser menor que 5.

Aunque esto último del 5 no me cuadra mucho con el 3 de antes.
Si el colesterol total es la suma de los dos, es decir, si CT = c-LDL + c-HDL ... sería:
(c-LDL + c-HDL ) / c-HDL = 1 +c-LDL / c-HDL
Si c-LDL/c-HDL debe ser menor que 3, entonces este otro debería ser menor que 4 ¿no?
A menos que el CT sea suma de más cosas, porque también existe el IDL y el VLDL (IDL sería de Densidad Intermedia y el VLDL sería Very Low, es decir, de Densidad Muy Baja)

» autor: Acido

#156 Colesterol, el gran engaño

walking — Mon, 24 Apr 2017 19:52:41 +0000

#139 sería interesante ver los estudios y tal, dado que ya se demostró hace unos años que las azucareras pagaban mucho dinero para modificar los estudios y, según siempre el documental, no existen estudios reales que apoyen la relación con las enfermedades cardíacas.
Estamos en un punto muy interesante que creo que nunca sabremos la verdad total y no creo que todo sea tanto ni tan calvo

» autor: walking

#155 Colesterol, el gran engaño

Acido — Mon, 24 Apr 2017 19:44:28 +0000

#119
He leído en un libro que eso que te pasa se estima que ocurre en un 20% de los casos: de cada 5 personas que se miden el colesterol y teóricamente lo tienen bien, en realidad están en situación de riesgo.

El libro es una fuente científica muy fiable, con referencias a los estudios y recopilaciones de estudios que avalan lo que dice.

La explicación resumida es la siguiente:

1. Los análisis de colesterol miden cantidades de colesterol en sangre... principalmente, una medida llamada c-LDL, que daría la cantidad de colesterol que llevan unas proteínas llamadas LDL: Low Density Lipoprotein, es decir, Liproteinas de Baja Densidad. Lipoproteínas son proteínas transportadoras de grasas (lípidos)... una especie de "envases" para transportar grasas en su interior, que en este caso las grasas son colesterol. Serían como "garrafas de aceite", pero a nivel microscópico y que el "aceite" no es aceite de oliva precisamente sino colesterol. La medida c-LDL te da la cantidad de "aceite" pero no la cantidad de "garrafas". Típicamente se da en mg/dL , es decir, miligramos por decilitro. Una cifra de 200 mg/dL son 2 gramos por litro... y, teniendo en cuenta que la densidad de la sangre debe ser similar a la del agua, 1000 gramos por litro, entonces 2 gramos de cada 1000 gramos de sangre, serían grasa de tipo colesterol.

2. Lo que realmente influye en los infartos no es exactamente la cantidad de colesterol sino la cantidad de moléculas LDL. Por decirlo de forma coloquial: lo que produce el atasco son las "garrafas", y no el "aceite" total que contengan.
Esa cantidad de moléculas se mediría con otra medida llamada p-LDL , donde la p significa 'partículas'.
El problema es que tomar esta medida es mucho más complicado y caro. Al parecer hoy en día solamente se hace en EEUU y no es barato. Vamos, que tu médico no puede mandar que te midan el p-LDL porque en España no se hace.

La conclusión en tu caso sería que no tienes mucho colesterol (no tienes mucho "aceite") en sangre pero seguramente tengas muchas moléculas LDL... es decir, que seguramente en tu caso las "garrafas van bastante vacías".

Al parecer eso que en general falla en el 20% de los casos, en casos particulares como diabéticos puede superar el 50% o el 60%, vamos, que más de la mitad parecen que están bien sin estarlo realmente.

Fuente: el libro "Lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud", de L. Jiménez, revisado/actualizado en 2015.

» autor: Acido

#154 Colesterol, el gran engaño

BM75 — Mon, 24 Apr 2017 19:02:00 +0000

#100 Pero es que decir solo El colesterol es imprescindible para la vida es no decir nada. Eso no garantiza "que sea siempe bueno", es una falacia. Ha dejado claro el sentido de lo que quería explicar al hacer la comparación con el agua: también es imprescindible y también te puede matar en exceso (o la sal). C/C #75

» autor: BM75

#153 Colesterol, el gran engaño

BM75 — Mon, 24 Apr 2017 18:49:21 +0000

#34 También hay criterios que cambian con la tiempo al hacer investigación.
También fumar era sano hace 50 años y bien que hemos cambiado el criterio.

» autor: BM75

#152 Colesterol, el gran engaño

--538185-- — Mon, 24 Apr 2017 16:58:11 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --538185--

#151 Colesterol, el gran engaño

--504034-- — Mon, 24 Apr 2017 15:48:48 +0000

#3 Y ya que lo tienen tan claro en este artículo ¿No podrían habérselo comentado a todos los médicos de este país?

Porque son muchos, y muchos de ellos incluso leen frecuentemente artículos científicos. ¿No te parece extraño que todos ellos estén equivocados mientras que este artículo es el único que lo sabe?

La respuesta es obvia, ni las cosas son como cuenta uno que acaba de descubir la pólvora, ni todo es perfecto, pero el que comete un error no es lo mismo que el que 500.000 errores. Eso para el que entienda de proporciones, para el que no lo entienda va a ser mejor que vuelva a ver Barrio Sésamo.

» autor: --504034--

#150 Colesterol, el gran engaño

--311314-- — Mon, 24 Apr 2017 15:31:13 +0000

Claro que no, era la pistola para provocar infartos fabricada por la CIA
despierta-tu-que-duermes.blogspot.com.es/2015/11/el-arma-secreta-de-la

» autor: --311314--

#149 Colesterol, el gran engaño

--44542-- — Mon, 24 Apr 2017 15:19:36 +0000

#106 Sí en primero de bioquímica.... Fantasma

Y aunque fuera verdad, que no lo es, es una falacia del principio de autoridad.

» autor: --44542--

#148 Colesterol, el gran engaño

AlexCremento — Mon, 24 Apr 2017 15:18:20 +0000

#9 Con nata.

» autor: AlexCremento

#147 Colesterol, el gran engaño

--19782-- — Mon, 24 Apr 2017 15:11:23 +0000

#146 Yo estoy harto de ir al supermercado y encontrarme con mogollón de zumos - bebidas que pone: Sin azúcares añadidos. Por tanto creo que estás equivocado en tu percepción. Todo el mundo sabe que el azúcar es malo, por ello existen tantas bebidas Zero-light con sacarina y derivados que son tambien mierda

» autor: --19782--

#146 Colesterol, el gran engaño

rocambolescus — Mon, 24 Apr 2017 14:58:44 +0000

#118 Yo creo que sí que tiene sentido, pues es parte del gran problema que vivimos, ese conglomerado de mitos, mala prensa, hábitos, publicidad, boca a boca, y lobbies. La gente no tiene interiorizado el azúcar como algo negativo, y menos aún en la medida en que teme al colesterol. Y esto tiene que cambiar, en los dos sentidos. Ni el colesterol es tan malo como la gente piensa, ni el azúcar tan inofensivo.

Ejemplo: estoy harto de ir al supermercado y encontrarme el 90% de la sección de yogures invadida por yogures "0.0% materia grasa". Pero, eso sí, todos con un 30% de azúcar añadida. Ya no quedan casi yogures de toda la vida, sólo yogures "0.0%" o yogures "bifidus", ambos bien cargaditos de azúcar.

» autor: rocambolescus

#145 Colesterol, el gran engaño

powernergia — Mon, 24 Apr 2017 14:56:16 +0000

#117 Lo que dicen los estudios y esta es que el nivel de colesterol no tiene nada que ver con la salud cardiovacular, y que lo que si que influye y mucho, es la dieta y el modo de vida.

» autor: powernergia

#144 Colesterol, el gran engaño

DiThi — Mon, 24 Apr 2017 14:43:17 +0000

#143 Probablemente no tenía hipercolesterolemia. Es alto por encima de 230-240 y con síntomas como xantelasma.

» autor: DiThi

#143 Colesterol, el gran engaño

Poom — Mon, 24 Apr 2017 14:37:26 +0000

#126 Claro pero esta persona decía que lo tenía por encima de 200...

Suele pasar que cuando se tiene el colesterol tan alto tienes otras cosas altas, como los trigliceridos.

» autor: Poom

#142 Colesterol, el gran engaño

AngryBird — Mon, 24 Apr 2017 14:33:00 +0000

#138 Haces honor a tu nick.

» autor: AngryBird

#141 Colesterol, el gran engaño

--536551-- — Mon, 24 Apr 2017 14:25:16 +0000

#138 Tengo una máxima que estoy siguiendo últimamente y es confiar en el médico, no en internet.
Soy hipocondríaco no, lo siguiente y como digo, desde hace un tiempo no leo estas cosas. Pero hay mucho sensacionalismo. Casi todas las medicinas tienen su parte dañina pero en general debemos de fiarnos.

» autor: --536551--

#140 Colesterol, el gran engaño

strider — Mon, 24 Apr 2017 14:25:04 +0000

#8, estás enlazando la página de un "médico osteópata" o, lo que es lo mismo hasta que se demuestre lo contrario, un charlatán peligroso. Por ejemplo, defiende el uso de la homeopatía y es, al menos parcialmente, un antivacunas.

en.wikipedia.org/wiki/Joseph_Mercola

» autor: strider

#139 Colesterol, el gran engaño

--313723-- — Mon, 24 Apr 2017 14:21:54 +0000

#96 Yo le pregunté a un cardiólogo y me dijo que está demostrado de sobras que el colesterol alto es un peligro. No ha visto el documental. Pero lo tenía clarísimo

» autor: --313723--

#138 Colesterol, el gran engaño

--127909-- — Mon, 24 Apr 2017 14:20:09 +0000

#136 Si, el objetivo según el cardiólogo es tener como máximo 60 de colesterol malo, a lo cual se supone que ya he llegado porque tengo 100 de colesterol total (bueno+malo), tomo 7 pastillas al día que me bajan todo tensión, pulsaciones, colesterol, aunque en breve se cumplira un año y ya no tendré que tomar más brilique (dos pastillas menos)

Este tipo de noticias no tranquilizan mucho a los que tomamos medicación para el corazón al verdad.

» autor: --127909--

#137 Colesterol, el gran engaño

pablisako — Mon, 24 Apr 2017 14:08:40 +0000

#130 muy bueno

» autor: pablisako

#136 Colesterol, el gran engaño

--536551-- — Mon, 24 Apr 2017 14:05:47 +0000

#119 Solo un par de preguntas ¿El que te indicó que bajara el colesterol es el cardiólogo? ¿Actualmente sigues con ese tratamiento?
Quiero decir que lo suyo es que obedezcas al cardiólogo, no a un médico de cabecera.

» autor: --536551--

#135 Colesterol, el gran engaño

--424054-- — Mon, 24 Apr 2017 14:03:50 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --424054--

#134 Colesterol, el gran engaño

--424054-- — Mon, 24 Apr 2017 14:03:04 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --424054--

#133 Colesterol, el gran engaño

--19782-- — Mon, 24 Apr 2017 14:01:15 +0000

#129 Al igual que el agua

» autor: --19782--

#132 Colesterol, el gran engaño

DiThi — Mon, 24 Apr 2017 13:54:44 +0000

#6 Los productos contra el colesterol son un timo y en cierto punto peligrosos. El colesterol es esencial y no está conectado con el infarto de corazón. Mira #130

» autor: DiThi

#131 Colesterol, el gran engaño

joffer — Mon, 24 Apr 2017 13:52:49 +0000

#70 ¿En la TVE1? ¿Estamos locos?

» autor: joffer

#130 Colesterol, el gran engaño

DiThi — Mon, 24 Apr 2017 13:52:10 +0000

#1 Otra relacionada:
(activa subtítulos en español) www.youtube.com/watch?v=5S6-v37nOtY
(versión texto en inglés con todas las fuentes) lifeforbusypeople.com/2016/08/24/why-anti-fat-is-completely-misguided/

» autor: DiThi

#129 Colesterol, el gran engaño

DiThi — Mon, 24 Apr 2017 13:49:12 +0000

#92 En exceso mata, pero a muy pocos. Mata más su carencia. A los que le dan infartos tienden a tener colesterol bajo, no alto.

» autor: DiThi

#128 Colesterol, el gran engaño

DiThi — Mon, 24 Apr 2017 13:47:51 +0000

#70 El problema del aceite de palma es el aceite palmárico y la hidrogenación. No le pueden "lavar la cara" con esto.

» autor: DiThi

#127 Colesterol, el gran engaño

joffer — Mon, 24 Apr 2017 13:45:46 +0000

#29 Es que hay muy pocos médicos científicos.

» autor: joffer

#126 Colesterol, el gran engaño

DiThi — Mon, 24 Apr 2017 13:45:18 +0000

#104 Bajar los triglicéridos y el azúcar, sí. Bajar el colesterol no hace falta salvo en caso de hipercolesterolemia (solo uno de cada 500 estadounidenses lo tiene). Si bajas demasiado el colesterol de la dieta, el cuerpo va a intentar compensarlo.

» autor: DiThi

#125 Colesterol, el gran engaño

DiThi — Mon, 24 Apr 2017 13:42:36 +0000

#37 Dado la cantidad de estudios recientes que he leído, no me extraña lo más mínimo. Las personas con infarto tienden a tener colesterol bajo, no alto.

» autor: DiThi

#124 Colesterol, el gran engaño

DiThi — Mon, 24 Apr 2017 13:41:12 +0000

#91 El colesterol es esencial para el cuerpo humano, y no está conectado con el infarto como se creía. Todo el que falta por dieta se genera a partir de los azúcares.

» autor: DiThi

#123 Colesterol, el gran engaño

DiThi — Mon, 24 Apr 2017 13:36:52 +0000

#68 Una cosa es recolectar el dato. Otra cosa es hacer la interpretación de los datos in situ, dificultando poder reinterpretar los datos en meta estudios realizados por terceros. Es ese tipo de prácticas el que ha hecho que se recomienden dietas no saludables que ha producido la epidemia de obesidad en EEUU.

» autor: DiThi

#122 Colesterol, el gran engaño

DiThi — Mon, 24 Apr 2017 13:33:08 +0000

#38 El colesterol no es nocivo (salvo que tengas hipercolesterolemia pero eso es algo muy raro y no hacen falta medicinas para arreglarlo), todo lo contrario, es muy necesario. No hay conexión entre nivel de colesterol e infartos.

» autor: DiThi

#121 Colesterol, el gran engaño

holatal — Mon, 24 Apr 2017 13:31:54 +0000

Colesterol, OTRO gran engaño.

» autor: holatal

#120 Colesterol, el gran engaño

zeioth — Mon, 24 Apr 2017 13:19:51 +0000

Las grasas animales, en moderación son incluso necesarias para el organismo. Las verdaderamente malas son las grasas transgenicas (margarina, pan de molde, bolleria).

» autor: zeioth

#119 Colesterol, el gran engaño

--127909-- — Mon, 24 Apr 2017 13:19:04 +0000

#16 Yo tenía 160 de colesterol, todos los indicadores bajos y aún asi me dio un infarto el año pasado, ahora con la medicacion me han bajado el colesterol a 100, las pulsaciones a menos de 40, la tension a 4/8 y me arrastro todo el dia ya que siempre estoy al límite de la inconsciencia y casi no me llega la sangre a las extremidades, pero el médico me dice que todo cuánto más bajo mejor, la verdad no se que es mejor, seguir con el tratamiento o mandarlo todo a la mierda.

Es curioso todo el mundo preocupado con el colesterol y sus analíticas y te puede dar el chungo aun teniendo todos los numeros perfectos.

» autor: --127909--

#118 Colesterol, el gran engaño

--19782-- — Mon, 24 Apr 2017 13:15:05 +0000

#103 Pero es que creo que esta noticia no habla de azucar, habla de colesterol y grasas, por tanto hablar de azucar no tiene mucho sentido...

» autor: --19782--

#117 Colesterol, el gran engaño

sauron34_1 — Mon, 24 Apr 2017 12:56:56 +0000

#11 pero tampoco nos creamos ahora que podemos hartarnos a grasas sin ningún tipo de problema y que es todo una conspiración de las farmacéuticas. Lo que han hecho es que nos preocupemos por niveles que son más o menos normales, pero tenerlo muy elevado de forma continuada es malo, no jodamos.

» autor: sauron34_1

#116 Colesterol, el gran engaño

sauron34_1 — Mon, 24 Apr 2017 12:53:36 +0000

#8 tampoco nos creamos ahora que podemos mojar bacon en aceite y huevo todos los días sin peligro. Hay histeria por el colesterol, vale, pero tenerlo elevado (>240) de forma continuada no es bueno.

» autor: sauron34_1

#115 Colesterol, el gran engaño

ElPerroDeLosCinco — Mon, 24 Apr 2017 12:53:25 +0000

#10 Y caminar 2 horas diarias, dormir 8 horas, meditar 1 hora, conversar 2 horas, leer 2 horas y practicar el sexo 3 horas. Y vivir relajado y no estar pendiente del reloj.

» autor: ElPerroDeLosCinco

#114 Colesterol, el gran engaño

sauron34_1 — Mon, 24 Apr 2017 12:46:15 +0000

#34 un médico responsable si te sale 200-220 te dirá que no pasa nada, que estás dentro de lo normal. Igual en la farmacia. El tema de bajarlo es que antes, la gente con 250-260 decía: "estoy cerca del límite, no es para tanto" y eso ya empieza a ser peligroso.

» autor: sauron34_1

#113 Colesterol, el gran engaño

--538268-- — Mon, 24 Apr 2017 12:43:28 +0000

#112 ¿Sustituir la cerveza por alcachofas? Demasiada tortura, paso

» autor: --538268--

#112 Colesterol, el gran engaño

Poom — Mon, 24 Apr 2017 12:39:43 +0000

#107 Pues ya sabes... Entonces, cero alcohol. Cero tabaco. 2 Litros agua al día. Frutas... comidas con poca grasa, nada prefabricao o muy procesao.

el diente de leon dicen que es depurativo y el cardo mariano que regenera celulas hepáticas. Y una planta también llamada boldo dicen que va guay. Y las alcachofas ! Si te gustan estás de suerte....

» autor: Poom

#111 Colesterol, el gran engaño

Stash — Mon, 24 Apr 2017 12:31:59 +0000

#109 Quizás quiso decir ENLACE

» autor: Stash

#110 Colesterol, el gran engaño

blp — Mon, 24 Apr 2017 12:30:00 +0000

#2 Si los conspiradanoicos otra vez salen vencedores.

www.dsalud.com/reportaje/la-injustificable-demonizacion-del-colesterol

» autor: blp

#109 Colesterol, el gran engaño

--449180-- — Mon, 24 Apr 2017 12:27:22 +0000

#82 enlance

¡Gracias cracks! cc #79

» autor: --449180--

#108 Colesterol, el gran engaño

Taliesin — Mon, 24 Apr 2017 12:17:08 +0000

#51 Pero trincan

» autor: Taliesin

#107 Colesterol, el gran engaño

--538268-- — Mon, 24 Apr 2017 12:13:26 +0000

#104 El azúcar lo tengo bien. Son las transaminasas lo que tengo alto. Hígado graso. Podrán hacer paté cuando me muera

» autor: --538268--

#106 Colesterol, el gran engaño

Kuruñes3.0 — Mon, 24 Apr 2017 12:08:22 +0000

#78 Gilipollez, con g, por favor. Viene del sustantivo de origen calé gilipollas. Para todo lo demás, #92 lo ha expresado perfectamente.
#88 Para hablar tu estás, que no eres capaz ni de entender un corto párrafo escrito en lenguaje de lo más coloquial. Y sí, lo se. Me lo explicaron en la licenciatura, bioquímica de de 1º. Hala, buenas tardes, que lo magufeen ustedes bien en compañía de #105 que ya viene en su ayuda.
Cuñados.

» autor: Kuruñes3.0

#105 Colesterol, el gran engaño

munchies — Mon, 24 Apr 2017 12:05:15 +0000

#75 ¿Sabes lo que es cuñadismo? Enarbolar la bandera de la ciencia en un campo como la dietética. En el que no es que la cienca esté en pañales es que es un feto malformado y abortado. Pero nada, a seguir haciéndonos pajas de lo mucho que sabemos.

» autor: munchies

#104 Colesterol, el gran engaño

Poom — Mon, 24 Apr 2017 12:05:01 +0000

#64 Si tienes un colesterol por encima de 200 yo de ti me haría controles de azucar cada cierto tiempo para descartar diabetes. Y sobretodo, con colesterol alto, más te vale bajar los trigliceridos si los tienes altos. Lo dice un hijo de un padre con una raja en el pecho y triple by-pass...

Bajar el colesterol y los trigliceridos son una de esas cosas en la vida que vale la pena hacer. Te garantizo que no te gustará pasar por una operación a corazón abierto. Así que ánimo

Probablemente te habrán dado una pastillita pequeñina que en unos meses hará que tu colesterol vuelva a estar guay. Si te cuidas algo claro... Pero te en cuenta lo de la diabetes y los trigli...

Saludos !

» autor: Poom

#103 Colesterol, el gran engaño

rocambolescus — Mon, 24 Apr 2017 12:03:57 +0000

#93 Que el colesterol alto sea un problema (y habría que definir "alto") no le quita nada de razón a la frase "Danone y las azucareras han hecho muy bien su trabajo echando la culpa al colesterol y a las grasas de la obesidad y los problemas cardiovasculares" del comentario al que contestas.

El colestor alto puede ser (es) malo. Pero no tiene absolutamente ninguna relación (más allá de hábitos alimenticios) con la obesidad, y no es ni mucho menos la principal causa de problemas cardiovasculares como piensa el imaginario colectivo. El azúcar seguramente sea la mayor causa.

» autor: rocambolescus

#102 Colesterol, el gran engaño

delawen — Mon, 24 Apr 2017 11:59:54 +0000

#98 Porque hay cosas probadas por estudios científicos que siguen siendo consideradas magufadas.

¿Probadas con estudios de doble ciego replicables? ¿Por ejemplo?

» autor: delawen

#101 Colesterol, el gran engaño

Poom — Mon, 24 Apr 2017 11:59:39 +0000

Lo verdaderamente peligroso son los trigliceridos.

» autor: Poom

#100 Colesterol, el gran engaño

rocambolescus — Mon, 24 Apr 2017 11:59:03 +0000

#75 Pero rebuznar gilipolleces como que "El colesterol es una sustancia totalmente necesaria para la vida humana "

Madre mía. Te acabas de ganar el premio al cuñado número 1. ¿Sabes de dónde provienen hormonas como la testosterona? es.wikipedia.org/wiki/Testosterona#Bios.C3.ADntesis

Cito de la Wikipedia: "El colesterol es imprescindible para la vida animal por sus numerosas funciones".

» autor: rocambolescus

#99 Colesterol, el gran engaño

--19782-- — Mon, 24 Apr 2017 11:53:35 +0000

#94 Yo no conozco a nadie que crea que debe tener el colesterol a cero. A NADIE. Todo el mundo sabe que hay que tenerlo en unos límites (inferiores y superiores). Es como los glóbulos blancos, no creo que nadie piense que sea bueno tenerlos disparados.

» autor: --19782--

#98 Colesterol, el gran engaño

le.mat — Mon, 24 Apr 2017 11:51:40 +0000

#27 ¿Vamos a fingir que es una palabra de la que no se abusa y que los que la usan son infalibles? ¡Anda ya!
Los cienzufos que llevan la palabra escéptico y ateo tatuadas en el pecho, que comentan o escriben en sus blogs, se pasan por el forro tu definición de magufada igual que se pasan porel forro cualquier estudio científico que contradiga la oficialidad. Al final magufo, segun el uso que la gente que suele usar esta palabra le da , es precisamente lo que tu has dicho que no es. Así que no lo niegues porque entonces dices que cualquiera de esos mal llamados escépticos, es infalible, cuando muchas veces estan menos acreditados que muchos cientificos que defienden herejias. Porque hay cosas probadas por estudios científicos que siguen siendo consideradas magufadas. Y en campos como la historia, lo mismo.

» autor: le.mat

#97 Colesterol, el gran engaño

Pedro_Chosco — Mon, 24 Apr 2017 11:50:20 +0000

#79 ¡Muy útil!

» autor: Pedro_Chosco

#96 Colesterol, el gran engaño

walking — Mon, 24 Apr 2017 11:48:40 +0000

#90 Pues muchas gracias por la respuesta! Aún así les he recomendado a todos mis familiares que le echen un ojo al documental y vayan al médico a consultarlo.

» autor: walking

#95 Colesterol, el gran engaño

Mocin — Mon, 24 Apr 2017 11:45:19 +0000

#16 A mi me pasó lo mismo con el Nivelcol, está hecho de levadura roja de arroz o no se qué historia, pero te puedo confirmar que funcionó.

Es más, a todo el que le he preguntado que ha utilizado este producto le ha funcionado de maravilla.

» autor: Mocin

#94 Colesterol, el gran engaño

--169456-- — Mon, 24 Apr 2017 11:37:12 +0000

#92 Pero es que eso es una obviedad metida con calzador simplemente para descalificar las opiniones o afirmaciones de otros. Sin embargo, decir que el Colesterol es esencial para la vida humana no lo es, sobre todo, después de décadas de satanización de la sustancia. Mucha gente cree que el colesterol es malísimo, sea alto o bajo. Ahora hay que recuperar su imagen y darle la importancia que tiene.

» autor: --169456--

#93 Colesterol, el gran engaño

--19782-- — Mon, 24 Apr 2017 11:33:44 +0000

#88 Hasta donde yo sé, la OMS dice que el colesterol alto es un problema. Si te crees mas un documental de RTVE, pues vale, pero no llames cuñado a #75 por ello. El azúcar hasta donde yo sé no provoca colesterol pero sí obesidad, son dos cosas distintas.

» autor: --19782--

#92 Colesterol, el gran engaño

--19782-- — Mon, 24 Apr 2017 11:31:27 +0000

#78 Veo que no has comprendido el comentario de #75. Es evidente que el colesterol es necesario (#75) no ha dicho lo contrario. Lo que dice es que al igual que el agua, es necesario, pero en exceso mata.

» autor: --19782--

#91 Colesterol, el gran engaño

colorincolorado — Mon, 24 Apr 2017 11:27:15 +0000

#35 #34

Conozco a una persona a la que le recetaron estatinas hace años. Hace dos le detectaron diabetes tipo 2. Es la última persona que imaginarías que tendría diabetes: come mucha verdura, mucha fruta, no es especialmente golosa, no tiene sobrepeso y no tiene antecedentes familiares. Pues le ha tocado. Y yo me pregunto, ¿le ha tocado o se la han provocado las estatinas? ¿Cuál ha sido el riesgo que ha asumido al tomar las estatinas sin siquiera saberlo? Si esto fuera EEUU probablemente estaría pensando en una demanda.

Hoy en día las estatinas se recetan como hace 40 años se recetaban las aspirinas (hasta a los niños se les daba aspirina, y hoy en día a nadie se le ocurre tomarse una). Cualquier persona joven se lleva la receta de la pastilla mágica que baja el colesterol, sin siquiera intentar durante unos meses dieta y ejercicio (que en el caso de que te diagnostiquen diabetes es el punto donde vas a acabar de todas maneras).

Yo personalmente, que sí tengo antecedentes familiares de diabetes tipo 2 y algún familiar con diabetes gestacional, creo que no me tomaría las estatinas. Creo que en este caso sí que se están forrando los laboratorios a costa de nuestra salud. Con las estatinas consigues un medicamento que no cura pero se toma durante años o décadas, y si además provoca diabetes ya hay otra enfermedad crónica que va a demandar más medicamentos que también se toman décadas. Supongo que habrá casos en los que su uso esté más que justificado, el problema es que no puedo asegurarme de que yo esté en ese caso.

» autor: colorincolorado

#90 Colesterol, el gran engaño

Segador — Mon, 24 Apr 2017 11:26:20 +0000

#83 se me olvidaba, una cosa es que nos digan qué marcar en los protocolos rollo para la estadistica y otra la libertad de prescripcion, podemos recetar o no la medicación a criterio y libertad individual del médico. (menos mal)

» autor: Segador

#89 Colesterol, el gran engaño

--516568-- — Mon, 24 Apr 2017 11:19:24 +0000

#87 Pues gracias a él y a ti por enseñármelo.

» autor: --516568--

#88 Colesterol, el gran engaño

--44542-- — Mon, 24 Apr 2017 11:19:08 +0000

#78 Déjalo, habla de cuñados y el primero es él.

Danone y las azucareras han hecho muy bien su trabajo echando la culpa al colesterol y a las grasas de la obesidad y los problemas cardiovasculares.

» autor: --44542--

#87 Colesterol, el gran engaño

Stash — Mon, 24 Apr 2017 11:18:00 +0000

#85 Las gracias a @Lito que fue quién lo implementó.

» autor: Stash

#86 Colesterol, el gran engaño

Segador — Mon, 24 Apr 2017 11:17:49 +0000

#83 Simplemente ser el primero en no prescribirlos es arriesgado, para el médico y para los pacientes. Es como lo de conoce lo último pero receta lo penúltimo.
Lo de los efectos secundarios no está muy claro, no basta un estudio. Ni dos.

» autor: Segador

#85 Colesterol, el gran engaño

--516568-- — Mon, 24 Apr 2017 11:17:24 +0000

#84 Ya, ya. Me costó un intento

» autor: --516568--

#84 Colesterol, el gran engaño

Stash — Mon, 24 Apr 2017 11:16:54 +0000

#82 A ver,

entre la URL y el primer corchete UN SOLO ESPACIO (esto es crucial).
Los corchetes sin espacios (se me colaron y se me acabó el tiempo de edición) y el texto a tu antojo

» autor: Stash

#83 Colesterol, el gran engaño

walking — Mon, 24 Apr 2017 11:16:05 +0000

#76 Ya sí, eso es lo que se ha hecho siempre y lógico si es los elementos que tenemos. Pero ante un estudio que afirma que no hay vinculación directa entre los problemas cardiovasculares y el colesterol y que las estatinas provocan problemas relacionados con la memoria, la actividad cerebral y aumento del azúcar (lo que dice el documental, vamos), un médico sigue igual o espera instrucciones? Es decir, en las decisiones de ese tipo existe el criterio del médico ante estos estudios o es sólo lo que te marca el procedimiento y la decisión de superiores? Así como el tema de los niveles, teniendo en cuenta que ha ido disminuyendo en los últimos años.

Pregunta desde la ignorancia, profunda curiosidad y preocupación por familiares

» autor: walking

#82 Colesterol, el gran engaño

--516568-- — Mon, 24 Apr 2017 11:15:53 +0000

#79 Hola soy un enlace

¡Gracias crack!

» autor: --516568--

#81 Colesterol, el gran engaño

chatOGT — Mon, 24 Apr 2017 11:13:01 +0000

#59 o en tus genes. No tiene nada que ver.

» autor: chatOGT

#80 Colesterol, el gran engaño

chatOGT — Mon, 24 Apr 2017 11:10:58 +0000

#26 pan homeopático

» autor: chatOGT

#79 Colesterol, el gran engaño

Stash — Mon, 24 Apr 2017 11:09:40 +0000

#36 #45 http: //url.de.destino espacio [ [ texto ] ]
#51 Hosti, es verdad

» autor: Stash

#78 Colesterol, el gran engaño

--169456-- — Mon, 24 Apr 2017 11:09:31 +0000

#75 Es que el colesterol es una sustancia totalmente necesaria para la vida humana. De jilipollez no tiene lo más mínimo. Hay sustancias más importantes que otras, y el colesterol está entre las más importantes. Lo mismo el que se tiene que mirar el cuñadómetro, pero el ligado a "ir de sobrado" eres tú.

» autor: --169456--

#77 Colesterol, el gran engaño

--169456-- — Mon, 24 Apr 2017 11:07:56 +0000

#70 El problema del aceite de palma no son las grasas saturadas. SIno que la Industria lo somete a muy altas temperaturas y debido a esto se produce una sustancia altamente cancerígena.

» autor: --169456--

#76 Colesterol, el gran engaño

Segador — Mon, 24 Apr 2017 11:03:18 +0000

#65 los efectos son minimos, (salvo a determinadas personas, muy pocas, que le duelen los musculos). La cosa no es por efectos o no efectos, es que si no se necesitan pa qué mandarlos.
hay tablas y tal pero se suele hacer con cabeza. A un chico de 23 años con colesterol 230 pues nada, haz ejercicio y vigila dieta y fin. A un adulto obeso con infartos y diabetes y arterias alicatadas de grasa, pues estatina cuanto menos col mejor.

» autor: Segador

#75 Colesterol, el gran engaño

Kuruñes3.0 — Mon, 24 Apr 2017 11:03:02 +0000

Cada vez que se habla de dieta en el Meneame me explota el cuñadómetro.
Es posible que ahora mismo se esté sobremedicando con estatinas, efectivamente. Y es posible no quiere decir "creo que sí", quiere decir eso, que es posible.
Pero rebuznar gilipolleces como que "El colesterol es una sustancia totalmente necesaria para la vida humana " o que "Igual simplemente esa bajada (de colesterol) te perjudicó" ya demuestra la cultura científica del personal.
El agua es una substancia totalmente necesaria para la vida humana, y si te hacen tragar demasiada, te ahogas.

» autor: Kuruñes3.0

#74 Colesterol, el gran engaño

Segador — Mon, 24 Apr 2017 11:01:17 +0000

#68 pues que si pasamos mas tiempo clicando cosas como "doy consejo de dieta mediterranea" que dando el propio consejo o auscultándote, en los 6 minutos que tengo mal vamos. Ultimamente las charlas no son sobre como obtener mejor salud sino como hacer para que la adm. obtenga mejor puntuacion.

» autor: Segador

#73 Colesterol, el gran engaño

Junji — Mon, 24 Apr 2017 10:56:23 +0000

#70 Interesante punto de vista.

» autor: Junji

#72 Colesterol, el gran engaño

--465752-- — Mon, 24 Apr 2017 10:52:22 +0000

Que daño está haciendo la homeopatía y la medicina natural.

» autor: --465752--

#71 Colesterol, el gran engaño

karma-n — Mon, 24 Apr 2017 10:47:50 +0000

#46 Yo soy mas de caracoles

» autor: karma-n

#70 Colesterol, el gran engaño

--499944-- — Mon, 24 Apr 2017 10:43:25 +0000

¿Esto no vendrá a cuento de la campaña que las multinacionales de la alimentación están haciendo para darle un lavado de cara al aceite de palma?

» autor: --499944--

#69 Colesterol, el gran engaño

Seguy — Mon, 24 Apr 2017 10:38:58 +0000

#57 Merci,

» autor: Seguy

#68 Colesterol, el gran engaño

powernergia — Mon, 24 Apr 2017 10:37:30 +0000

#35 A mi me parece bien que no os querais sumar a la fobia al colesterol, pero no se que tiene de malo el que seáis "recolectores de datos", que creo que son fundamentales para planificar las políticas de salud.

» autor: powernergia

#67 Colesterol, el gran engaño

--11417-- — Mon, 24 Apr 2017 10:35:28 +0000

#10 y los dos o tres litros de agua de marca

» autor: --11417--

#66 Colesterol, el gran engaño

--405029-- — Mon, 24 Apr 2017 10:34:40 +0000

#63 Jajajaja. Me has hecho dudar y todo.

» autor: --405029--

#65 Colesterol, el gran engaño

walking — Mon, 24 Apr 2017 10:31:57 +0000

#60 Aprovechando, tengo mucha curiosidad por preguntarle a un médico: después de ver este tipo de documentales, os reserváis más la opción de recetar el medicamento o esperáis instrucciones de arriba de si podéis suprimirlas o no? La duda me viene porque esto ya hace un tiempo que lo oí (los efectos secundarios de las estatinas) pero muchos familiares no se atreven a dejar de tomar el medicamento porque el médico sigue recetándolo y, según palabras de ellos, por algo será y mientras lo receten, lo tomarán.

» autor: walking

#64 Colesterol, el gran engaño

--538268-- — Mon, 24 Apr 2017 10:31:14 +0000

A mi médica tengo que reconocerle que, a pesar de que tengo una tasa de colesterol alto (más de 200), no me da el tabarro con ello ni se me pone en plan alarmista. Y es una mujer muy profesional, de la que me fio totalmente, así que si ella no le da importancia, yo tampoco.

» autor: --538268--

#63 Colesterol, el gran engaño

--491272-- — Mon, 24 Apr 2017 10:28:41 +0000

#54 uy, perdón. Me falta una n por ahí ¿no?
Aim beri zorri

» autor: --491272--

#62 Colesterol, el gran engaño

walking — Mon, 24 Apr 2017 10:27:36 +0000

#52 Según el documental, se supone que son indicadores del estilo de vida, de ahí que se considere uno bueno y el otro malo. Cuando tu vida es sedentaria, las células piden más sustancias y usan el colesterol "malo" para "alimentarse" ya que no lo obtienen de otra manera. Al hacer ejercicio, sobran esas sustancias y las devuelve mediante el colesterol "bueno". Se supone que con una vida saludable y no sedentaria, los niveles se equilibran pero es más beneficioso que las sustancias se obtengan sin tener que recurrir al hígado. En otras palabras, el colesterol es fundamental y es una manera de que tus células puedan seguir funcionando de manera óptima. Reducir el "malo" sin cambios en nuestra forma de vivir no tiene sentido y posiblemente ocasione más problemas que beneficios.

» autor: walking

#61 Colesterol, el gran engaño

Segador — Mon, 24 Apr 2017 10:27:02 +0000

#59 Se supone que habria que marcar dislipemia, y no medicarte pero ya empezar a darte consejos, y marcar la casilla "Doy consejos". (Esa casilla EXISTE)
Sí, algo funciona mal. Más que algo.

» autor: Segador

#60 Colesterol, el gran engaño

Segador — Mon, 24 Apr 2017 10:24:11 +0000

#58 Ambas. Llevamos tecleando 10 años, teclear cosas coherentes tiene un pase, teclear estupideces no.

» autor: Segador

#59 Colesterol, el gran engaño

Derko_89 — Mon, 24 Apr 2017 10:23:49 +0000

#34 #35 Tengo 27 años, estoy delgado, voy en bicicleta al trabajo, como variado, los embutidos y bollería los veo una o dos veces al mes y en la última analítica me salió 203 de colesterol. Si eso es estar enfermo, algo funciona muy mal en el sistema sanitario.

» autor: Derko_89

#58 Colesterol, el gran engaño

walking — Mon, 24 Apr 2017 10:23:31 +0000

#35 Pero la queja de los médicos era por la decisión de los niveles o por el hecho de aumentar los casos que hay que teclear?

» autor: walking

#57 Colesterol, el gran engaño

Mister_Lala — Mon, 24 Apr 2017 10:22:46 +0000

#47 Lo vi en documentos tv. Se titula "Vitaminas, exceso mortal".

» autor: Mister_Lala

#56 Colesterol, el gran engaño

TocTocToc — Mon, 24 Apr 2017 10:22:05 +0000

#55 Es Vantablack.

» autor: TocTocToc

#55 Colesterol, el gran engaño

Ivan_Petrovich — Mon, 24 Apr 2017 10:20:13 +0000

#9 que llevan esos profiteroles, chocolate o materia oscura, fijate como atrapa la luz y no la deja salir...

» autor: Ivan_Petrovich

#54 Colesterol, el gran engaño

--405029-- — Mon, 24 Apr 2017 10:19:17 +0000

#50 ¿placton? No me líes.

» autor: --405029--

#53 Colesterol, el gran engaño

Windows95 — Mon, 24 Apr 2017 10:17:43 +0000

#43 ¡Pues son la leche!

» autor: Windows95

#52 Colesterol, el gran engaño

granuja — Mon, 24 Apr 2017 10:16:51 +0000

Vi parte del documental pero no me quedó clara alguna cosa.
Según entendí lo primero hay que olvidar eso de colesterol bueno y malo.
Ahora bien, si tienes el LDL alto, entiendo que el HDL lo deberás tener también elevado. Quiero decir que es más importante que estén compensados que si están altos o bajos.
En eso ahora ya se fijan, a mí con 220 me dijo el médico que o comidas saludables o pastilla y dije... "Comida saludable". Que siempre he comido de todo pero en fin. El caso es que la última vez me dijo que estaba bien porque, pese a tenerlo elevado, el HDL también estaba por encima de 70.

» autor: granuja

#51 Colesterol, el gran engaño

Pepico — Mon, 24 Apr 2017 10:16:39 +0000

#17 Son Tricicle

» autor: Pepico

#50 Colesterol, el gran engaño

--491272-- — Mon, 24 Apr 2017 10:16:35 +0000

#24 placton

» autor: --491272--

#49 Colesterol, el gran engaño

--420623-- — Mon, 24 Apr 2017 10:15:47 +0000

www.youtube.com/watch?v=4N2sEMe3xlA

» autor: --420623--

#48 Colesterol, el gran engaño

Pezzonovante — Mon, 24 Apr 2017 10:13:31 +0000

#45 Lo he intentado pero no me sale, creo que #6 es un brujo

<a href="es.wikipedia.org/wiki/Fitoesterol"; title="es.wikipedia.org/wiki/Fitoesterol" rel="nofollow">fitosteroles</a>

» autor: Pezzonovante

#47 Colesterol, el gran engaño

Seguy — Mon, 24 Apr 2017 10:13:19 +0000

#15 Enlace al de los suplementos vitaminicos?

» autor: Seguy

#46 Colesterol, el gran engaño

JFlores — Mon, 24 Apr 2017 10:13:11 +0000

#22 También están muy bien los CortiColes.

» autor: JFlores

#45 Colesterol, el gran engaño

--516568-- — Mon, 24 Apr 2017 10:13:10 +0000

#41 vamos que es admin o algo...

» autor: --516568--

#44 Colesterol, el gran engaño

hierba — Mon, 24 Apr 2017 10:13:09 +0000

#23 #33 Magufo para mi es más bien el que usa el escepticismo para justificar lo que le da la gana y obtener beneficio ya sea dinero o lo que sea. Normalmente usar el escepticismo para intentar justificar algo ya es en si mismo una gran incoherencia.

A parte por eso la ciencia dedica en sus publicaciones casi/más de un tercio de su extension en justificación teórica, precisamente para que no pueda llegar un esceptico de turno a decir "eso esta mal" porque no se ha leido el marco teorico en el que se sustentan los resultados.

Peor aun cuando quieren demostrar que la ciencia se equivoca a partir de...... ejem estudios cientificos.

» autor: hierba

#43 Colesterol, el gran engaño

--499843-- — Mon, 24 Apr 2017 10:12:31 +0000

A mi lo que me pone enfermo son los productos lácteos.

» autor: --499843--

#42 Colesterol, el gran engaño

--536551-- — Mon, 24 Apr 2017 10:11:13 +0000

#31 No, vida sana, deporte. Pero ni me gusta ni hago deporte, y comida saludable hoy sí pero hace dos años no.

» autor: --536551--

#41 Colesterol, el gran engaño

mcfgdbbn3 — Mon, 24 Apr 2017 10:10:18 +0000

#36: Si tienes al día la cuota de Menéame Premium al día se te activan los botones para ello.

¿Ves? Yo no lo pago y me sale así: <a href="www.meneame.net/">M</a>;

» autor: mcfgdbbn3

#40 Colesterol, el gran engaño

--23321-- — Mon, 24 Apr 2017 10:08:44 +0000

#32 en lugar de decirle que has visto un documental, puedes citarle los estudios de pubmed y pedir evidencias.

» autor: --23321--

#39 Colesterol, el gran engaño

--169456-- — Mon, 24 Apr 2017 10:08:02 +0000

#16 El colesterol es una sustancia totalmente necesaria para la vida humana y en general toda vida animal. Con funciones estructurales, de reparación, transporte, necesario para la secreción hormonal etc. El cerebro está repleto, pero repletito de colesterol. Tenerlo bajo es MALO.

La Vitamina D, el cortisol, la testosterona son solo algunas de las importantísimas hormonas derivadas del colesterol. Prefiero tenerlo algo alto que bajo.

» autor: --169456--

#38 Colesterol, el gran engaño

AngryBird — Mon, 24 Apr 2017 10:07:17 +0000

#31 Yo estoy tomando Atorvastatina desde hace casi tres años, tras más de un año de cambio de dieta (supresión embutidos, quesos y grasas animales), que a la vez era dieta de adelgazamiento con lo que bajé bastantes kilos combinando con ejercicio diario y aún así el colesterol seguía subiendo. Toda mi familia tiene, no hay gordos pero es así, algo genético. Con el medicamento no me da miedo comer una pizza un sábado o algo que tenga grasa animal. Tampoco noto efectos secundarios. cc: #16

» autor: AngryBird

#37 Colesterol, el gran engaño

--169456-- — Mon, 24 Apr 2017 10:05:44 +0000

Es curioso, pero una vez leí una información que afirmaba que las personas centenarias solían tener niveles de colesterol elevados, que se creía que era protector.

» autor: --169456--

#36 Colesterol, el gran engaño

--516568-- — Mon, 24 Apr 2017 10:04:49 +0000

#6 Por curiosidad: ¿cómo das formato a los enlaces?

» autor: --516568--

#35 Colesterol, el gran engaño

Segador — Mon, 24 Apr 2017 10:02:09 +0000

#34 En el programa informñatico de atencion primaria de madrid que usa cada mñedico ya nos han dicho que para dentro de meses metamos como enfermos de dislipemia a la gente con >200, es decir, con 201. en la reunión los médicos nos pusimos a gritar y dijimos que vayan apulsar los botoncitos de la estadistica sus señores padres, que somos medicos no recolectores de datos

» autor: Segador

#34 Colesterol, el gran engaño

--523080-- — Mon, 24 Apr 2017 09:58:53 +0000

Cuando le hicieron un chequeo a mi padre hace 30 años le dijeron que el límite bueno era 240, más tarde bajó a 230 luego a 220 o menos (y ahora hay anuncios donde aparece gente acojonada porque tiene 200)... y cada vez que bajan el límite las farmaceuticas se ganan unos cientos de miles (o millones) de clientes.....

» autor: --523080--

#33 Colesterol, el gran engaño

delawen — Mon, 24 Apr 2017 09:57:47 +0000

#29 Pues si va contra lo que dicen los estudios científicos, sí. Aunque son magufos más "perdonables" por estar desactualizados más que por creer a ciegas teorías esotéricas, pero sí, lo son.

» autor: delawen

#32 Colesterol, el gran engaño

Mister_Lala — Mon, 24 Apr 2017 09:57:34 +0000

#29 Seguro que a más de uno vas y le dices que no quieres estatinas, que has visto un documental que tal y cual, y el tipo se ríe en tu cara y te dice que el médico es él.

» autor: Mister_Lala

#31 Colesterol, el gran engaño

Findopan — Mon, 24 Apr 2017 09:57:15 +0000

#16 ¿Y te recetaron medicamentos antes que un cambio de dieta?

» autor: Findopan

#30 Colesterol, el gran engaño

irakmata — Mon, 24 Apr 2017 09:56:28 +0000

A mi me ha dicho el Tricicle que poca broma.

» autor: irakmata

#29 Colesterol, el gran engaño

--23321-- — Mon, 24 Apr 2017 09:55:46 +0000

#27 entonces, en este caso los magufos son todos los médicos que recetan estatinas.

» autor: --23321--

#28 Colesterol, el gran engaño

--23321-- — Mon, 24 Apr 2017 09:54:56 +0000

#16 y que te hace pensar que eso tubo algún efecto positivo en tu salud? Quizás incluso esa bajada fue negativa.

» autor: --23321--

#27 Colesterol, el gran engaño

delawen — Mon, 24 Apr 2017 09:52:50 +0000

#23 "Magufo" nunca ha sido (ni es) el que osa criticar la doctrina oficial, sino el que va contra lo que los resultados científicos de estudios de doble ciego demostrables dicen y en contra de las demostraciones matemáticas.

Ha sido así siempre y así seguirá siendo.

» autor: delawen

#26 Colesterol, el gran engaño

omegapoint — Mon, 24 Apr 2017 09:51:14 +0000

#18 pan integral, sin gluten, sin sal, sin azucar, sin levaduras procesadas, sin agua clorada, sin trazas, sin... .... pan

» autor: omegapoint

#25 Colesterol, el gran engaño

Mister_Lala — Mon, 24 Apr 2017 09:49:15 +0000

#21 Que por cierto, era periodista y filósofo, no médico.

» autor: Mister_Lala

#24 Colesterol, el gran engaño

--405029-- — Mon, 24 Apr 2017 09:47:28 +0000

Polvo, no hay nada como alimentarse filtrando polvo. Como las ballenas con el plancton.

» autor: --405029--

#23 Colesterol, el gran engaño

--496908-- — Mon, 24 Apr 2017 09:46:01 +0000

Aun recuerdo cuando se acusaba de 'magufo' al que osara criticar la doctrina oficial, que tiempos

» autor: --496908--

#22 Colesterol, el gran engaño

vviccio — Mon, 24 Apr 2017 09:43:48 +0000

#9 Esquiroles...

» autor: vviccio

#21 Colesterol, el gran engaño

pitercio — Mon, 24 Apr 2017 09:43:05 +0000

Al final habrá que desantificar a Ramón Sánchez Ocaña y convertir a RTVE: Más vale prevenir en colaborador necesario de la trama.

» autor: pitercio

#20 Colesterol, el gran engaño

vviccio — Mon, 24 Apr 2017 09:42:12 +0000

#19 Je, je,.

» autor: vviccio

#19 Colesterol, el gran engaño

--533391-- — Mon, 24 Apr 2017 09:37:58 +0000

Poca broma

» autor: --533391--

#18 Colesterol, el gran engaño

Kasterot — Mon, 24 Apr 2017 09:28:43 +0000

#13 pan integral sin gluten

» autor: Kasterot

#17 Colesterol, el gran engaño

Stash — Mon, 24 Apr 2017 09:26:14 +0000

#12 ¿Y sabes en que ha quedado aquél fraude? En que ahora lo promocionan igualmente con La Trinca.
Como siempre, en nada.

» autor: Stash

#16 Colesterol, el gran engaño

--536551-- — Mon, 24 Apr 2017 09:20:39 +0000

#8 Supongo que muchas medicinas tienen efectos colaterales, pero no necesariamente.
Yo estuve hace dos años tomando Simvastatina durante 6 meses y pasé de 311 de colesterol a 150. Y comía de todo, no me privé de nada.

» autor: --536551--

#15 Colesterol, el gran engaño

Mister_Lala — Mon, 24 Apr 2017 09:19:00 +0000

Lo vi este finde en la tele. Un documental que todos deberíamos ver, como el de los suplementos vitamínicos.

» autor: Mister_Lala

#14 Colesterol, el gran engaño

powernergia — Mon, 24 Apr 2017 09:10:23 +0000

#12 Ni siquiera había entrado en tu enlace pensando que era una noticia que decía lo mismo que esta, y que juraría haber visto en portada (en una búsqueda rápida no la encuentro).

» autor: powernergia

#13 Colesterol, el gran engaño

Mister_Lala — Mon, 24 Apr 2017 09:10:13 +0000

#10 Y no te olvides la stevia y la quinoa, con pan integral.

» autor: Mister_Lala

#12 Colesterol, el gran engaño

Charles_Dexter_Ward — Mon, 24 Apr 2017 09:06:57 +0000

#11 Fue portada el fraude del Danacol. Solo estaba contestando al comentario irónico de @apple3

» autor: Charles_Dexter_Ward

#11 Colesterol, el gran engaño

powernergia — Mon, 24 Apr 2017 09:01:52 +0000

El problema que veo con esto, es la gran inercia que tiene. Al día de hoy los médicos siguen recetando estatinas porque no se quieren hacer responsables de cambiar el tratamiento y asumir las posibles consecuencias.

El ministerio de sanidad tendría que tomar cartas en el asunto, y establecer unos criterios totalmente nuevos y claros sobre esto.

Naturalmente el problema es que tendrá que hacerse valer frente a las farmacéuticas, estamos hablando de muchos miles de millones, y ya sabemos la credibilidad que tiene este gobierno frente a los intereses de las grandes empresas.

#5 Efectivamente esto ya ha sido portada en Menéame, pero me parece un asunto tan grave que tiene mi positivo para una nueva portada.

» autor: powernergia

#10 Colesterol, el gran engaño

Kasterot — Mon, 24 Apr 2017 09:00:52 +0000

#6 igual no va bien por que no te tomas la copa de vino en las comidas, el chupito de whisky para las arterias, las 5 frutas diaria, la ración de verdurad , los mucílagos de la chía, 3 nueces y un par de almendras todos los días.

» autor: Kasterot

#9 Colesterol, el gran engaño

TocTocToc — Mon, 24 Apr 2017 08:47:42 +0000

#6 ¿Esteroles, fitosteroles? Prefiero los profiteroles.

» autor: TocTocToc

#8 Colesterol, el gran engaño

Mauro_Nacho — Mon, 24 Apr 2017 08:47:35 +0000

En el documental también habla del medicamento que se emplea para reducir el colesterol, las estatinas y sus graves efectos secundarios. Una parte importante de la población está tomando estas estatinas y sus efectos secundarios son muy graves," el aumento de la resistencia a la insulina contribuye con la inflamación crónica en el cuerpo y la inflamación es el sello distintivo de la mayoría de las enfermedades. De hecho, el aumento de la resistencia a la insulina puede provocar enfermedades cardiacas, que, irónicamente son la razón principal por la que se toman medicamentos para bajar el colesterol. También promueve la grasa abdominal, presión arterial alta, ataques cardíacos, fatiga crónica, trastornos de tiroides y enfermedades como el Parkinson, Alzheimer y cáncer."
espanol.mercola.com/boletin-de-salud/la-verdad-sobre-los-medicamentos-

» autor: Mauro_Nacho

#7 Colesterol, el gran engaño

--17953-- — Mon, 24 Apr 2017 08:46:53 +0000

#4 el colesterol sigue parecido, pero cuando me graban en vídeo, al reproducirlo noto como si me hubiesen hecho un mal doblaje.

#5 en esos años estaba más pendiente de criticar a Zapatero.

» autor: --17953--

#6 Colesterol, el gran engaño

Stash — Mon, 24 Apr 2017 08:44:41 +0000

#4 Si.
Exactamente lo mismo que incluir diariamente en tu dieta frutas y verduras de forma regular.
Tienes la misma cantidad de esteroles vegetales o fitosteroles, que son los que permiten el reclamo publicitario del danacol, pero a precio razonable, no a precio de sangre de unicornio.

Otra cosa es que el rollo del colesterol sea otro timo de la estampita , junto con aquello que veas anunciado en televisión, Omegas 3/6, etc.
Hay mucho de reclamo publicitario y poco de aporte a la salud.

» autor: Stash

#5 Colesterol, el gran engaño

Charles_Dexter_Ward — Mon, 24 Apr 2017 08:40:43 +0000

#3 Eso te pasa por no visitar la portada de MNM www.meneame.net/story/danone-unilever-sancionados-publicidad-incorrect [2009]

» autor: Charles_Dexter_Ward

#4 Colesterol, el gran engaño

TocTocToc — Mon, 24 Apr 2017 08:39:05 +0000

#3 Pero, ¿verdad que te funciona?

» autor: TocTocToc

#3 Colesterol, el gran engaño

--17953-- — Mon, 24 Apr 2017 08:38:14 +0000

#2 pues lo podías haber dicho, que llevo una pasta en danacol.

» autor: --17953--

#2 Colesterol, el gran engaño

TocTocToc — Mon, 24 Apr 2017 08:35:55 +0000

Eso lo leí en Investigación y Ciencia hace casi 20 años.

» autor: TocTocToc

#1 Colesterol, el gran engaño

pablisako — Mon, 24 Apr 2017 08:34:33 +0000

relacionada www.meneame.net/story/gran-mentira-colesterol

» autor: pablisako