ciencia: comentarios [3997743]

#8 Ian Rollo: "Solo un 1% de deshidratacion ya afecta a la funcion cognitiva, a la toma de decisiones"

wachington — Fri, 08 Nov 2024 15:20:44 +0000

Entiendo que lo que comenta no será exacto, porqué también perdemos peso con la respiración

. Por ejemplo, si pesaban 70 kg al comienzo del ejercicio y 69 kg después de una hora de ejercicio, sin haber bebido ningún líquido, su tasa de sudoración sería de 1 litro por hora.

» autor: wachington

#7 Ian Rollo: "Solo un 1% de deshidratacion ya afecta a la funcion cognitiva, a la toma de decisiones"

BM75 — Fri, 08 Nov 2024 14:14:26 +0000

#3 Mal, si no está supervisada bajo control médico, para mejorar alguna patología específica.

» autor: BM75

#6 Ian Rollo: "Solo un 1% de deshidratacion ya afecta a la funcion cognitiva, a la toma de decisiones"

Raziel_2 — Thu, 07 Nov 2024 21:14:17 +0000

#5 Entiendo, no lo sabia.

Yo estas dietas basadas en un solo tipo de alimentos no me acaban de convencer. Entiendo que bien estructuradas, y bajo supervision son eficaces para algunas personas.

» autor: Raziel_2

#5 Ian Rollo: "Solo un 1% de deshidratacion ya afecta a la funcion cognitiva, a la toma de decisiones"

zordon — Thu, 07 Nov 2024 21:08:58 +0000

#4 Lo digo porque se pierde un montón de agua con la dieta

» autor: zordon

#4 Ian Rollo: "Solo un 1% de deshidratacion ya afecta a la funcion cognitiva, a la toma de decisiones"

Raziel_2 — Thu, 07 Nov 2024 20:10:37 +0000

#3 Entre dos trozos de pan no, que son carbohidratos.

» autor: Raziel_2

#3 Ian Rollo: "Solo un 1% de deshidratacion ya afecta a la funcion cognitiva, a la toma de decisiones"

zordon — Thu, 07 Nov 2024 20:06:24 +0000

Y como encaja la dieta Keto aquí?

» autor: zordon

#2 Ian Rollo: "Solo un 1% de deshidratacion ya afecta a la funcion cognitiva, a la toma de decisiones"

Lekuar — Thu, 07 Nov 2024 20:03:27 +0000

#1 Que si pierdes un 2% de tu peso corporal sudando, el rendimiento aeróbico (correr, saltar...) disminuye.

» autor: Lekuar

#1 Ian Rollo: "Solo un 1% de deshidratacion ya afecta a la funcion cognitiva, a la toma de decisiones"

Mosquitón — Thu, 07 Nov 2024 19:55:56 +0000

"La evidencia sugiere que una pérdida del 2% en la masa corporal es un umbral a partir del cual el rendimiento aeróbico comienza a disminuir". Pues no me he enterado de nada.

» autor: Mosquitón