ciencia: comentarios [3636667]

#12 El 63% de los españoles no logra dormirse rápidamente al acostarse

samsaga2 — Sat, 12 Mar 2022 06:11:06 +0000

Mi problema es el contrario. Cuando me llega la hora de dormir lo difícil es conseguir quedarme despierto, si estoy por ahí cenando me cuesta la vida no dormirme de pie.

» autor: samsaga2

#11 El 63% de los españoles no logra dormirse rápidamente al acostarse

Blackbeard — Sat, 12 Mar 2022 03:37:19 +0000

Pues igual es que lo de dormir de un tirón no va con la naturaleza de la mayoría y somos más de sueño bifásico o multifásico, como muchos bichos, o como la gente hasta la revolución industrial. Aquí un estudio formal:

onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.1365-2869.1992.tb00019.x

» autor: Blackbeard

#10 El 63% de los españoles no logra dormirse rápidamente al acostarse

Mike_Zgz — Sat, 12 Mar 2022 01:54:07 +0000

Me jode estar dentro de esta estadística, además noto que la memoria a corto plazo me empieza a fallar por lo mal que descanso, uso una Mi Band para monitorizarme el sueño y entre semana raro es el día que llego a 6 horas, eso sí, intento compensar con siesta. Mi problema es que soy como Batman, pero sin pasta, sin músculos, sin coraje...pero nocturno! y claro, curro de mañanas. Ahora son casi las 3 de la madrugada y aquí estoy, por suerte mañana no madrugo, hay que decir que el móvil no ayuda.

Ya llevo tiempo metiéndome química para asegurarme al menos un sueño profundo y no levantarme 20 veces a mear y despertarme con cualquier ruido, también debido a la pastilla y a esa inducción del sueño profundo, tengo la cama de matrimonio entera para mí (ronquidos)

» autor: Mike_Zgz

#9 El 63% de los españoles no logra dormirse rápidamente al acostarse

--77343-- — Sat, 12 Mar 2022 00:15:23 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --77343--

#8 El 63% de los españoles no logra dormirse rápidamente al acostarse

HyperBlad — Fri, 11 Mar 2022 23:35:08 +0000

#4 El hecho de "pensar" es bastante puñetero a la hora de dormirse.

» autor: HyperBlad

#7 El 63% de los españoles no logra dormirse rápidamente al acostarse

Tronchador — Fri, 11 Mar 2022 23:33:52 +0000

No me creo que el 63% de las personas no se hagan un "trabajo* antes de meterse en la cama. Mano de santo...

» autor: Tronchador

#6 El 63% de los españoles no logra dormirse rápidamente al acostarse

sorrillo — Fri, 11 Mar 2022 23:15:00 +0000

Es increíble que nos parezca normal estar inconscientes varias horas seguidas cada día. ¿Esto quién lo ha pedido?

Deberíamos usar CRISPR para conseguir la capacidad de los delfines de dormir medio cerebro alternativamente, sin llegar nunca a estar inconscientes del todo.

» autor: sorrillo

#5 El 63% de los españoles no logra dormirse rápidamente al acostarse

Lusco2 — Fri, 11 Mar 2022 23:10:07 +0000

#1 Todo eso lo has soñado, ahora mismo estás dormido

» autor: Lusco2

#4 El 63% de los españoles no logra dormirse rápidamente al acostarse

--165067-- — Fri, 11 Mar 2022 23:09:37 +0000

El ser humano no es que sea una especie que se duerma plácidamente, per se.

» autor: --165067--

#3 El 63% de los españoles no logra dormirse rápidamente al acostarse

--3560-- — Fri, 11 Mar 2022 23:07:54 +0000

Porque no conocen la técnica Vladimir.

» autor: --3560--

#2 El 63% de los españoles no logra dormirse rápidamente al acostarse

DonaldBlake — Fri, 11 Mar 2022 23:05:19 +0000

Yo no consigo dormirme ni rápido, ni despacio.

» autor: DonaldBlake

#1 El 63% de los españoles no logra dormirse rápidamente al acostarse

--633606-- — Fri, 11 Mar 2022 23:03:35 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --633606--