ciencia: comentarios [3565835]

#3 Así es vivir con el gen del sueño corto: "Es un regalo"

podremos — Wed, 06 Oct 2021 05:21:02 +0000

#2 Yo normalmente soy incapaz de dormir más de 6 horas, ni menos de 5 horas, lo que hace que con un simple cálculo de cuando acostarme no necesite ponerme el despertador y me pueda acostumbra con mucha facilidad el despertarme en cualquier hora, aunque sea un horario poco habitual para mi.

» autor: podremos

#2 Así es vivir con el gen del sueño corto: "Es un regalo"

m_ark — Wed, 06 Oct 2021 01:28:37 +0000

Bueno... las 3:30... voy a apagar ahora y a las 8 tengo que estar arriba si o si... y lo hago sin despertador

es cuestión de acostumbrarse.

» autor: m_ark

#1 Así es vivir con el gen del sueño corto: "Es un regalo"

PauMarí — Wed, 06 Oct 2021 01:25:25 +0000

Vaya torneria, se llama "sueño polifasico" y ya hace tiempo que se conoce, se trata de hacer solo una de las habutales tres fases rem... No tiene nada de especial, de hecho hay gente que se lo provoca, por ejemplo bomberos o personal de urgencias, que necesitan no dormir muy profundamente durante la guardia para estar "despiertos" si se les necesita.

» autor: PauMarí