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#4 Sesión de entrenamiento tipo Farlek, una manera diferente de entrenar

solomeneame — Fri, 02 Jul 2010 10:32:34 +0000

#3 Bueno, puedes probar con otros deportes menos intensos...y si necesitas ayuda o consejo, me escribes en el foro y te ayudaré encantado forosfitness.es

» autor: solomeneame

#3 Sesión de entrenamiento tipo Farlek, una manera diferente de entrenar

--25435-- — Fri, 02 Jul 2010 09:49:59 +0000

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» autor: --25435--

#2 Sesión de entrenamiento tipo Farlek, una manera diferente de entrenar

solomeneame — Fri, 02 Jul 2010 09:30:32 +0000

#1 Tienes toda la razón, y es una de las mejores maneras de entrenar. Creo que el cambio de ritmo es necesario para que el cuerpo no se habitúe y siga unas pautas correctas. Lo aconsejo mucho...y espero lo sigas poniendo en práctica. Saludos

» autor: solomeneame

#1 Sesión de entrenamiento tipo Farlek, una manera diferente de entrenar

--25435-- — Fri, 02 Jul 2010 09:24:15 +0000

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» autor: --25435--