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#21 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

ElCuraMerino — Wed, 31 Mar 2010 22:29:11 +0000

Tontería de noticia.

» autor: ElCuraMerino

#20 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

Gelfacial — Wed, 31 Mar 2010 22:26:58 +0000

yo directamente no desayuno el 90% de los dias.

pero vamos, ni sabia que lo normal era comer fruta para desayunar, yo la tomo despues de comer o despues de cenar.

» autor: Gelfacial

#19 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

lralvare — Wed, 31 Mar 2010 22:10:33 +0000

Jo pero la pereza que da hacerse el zumo, bueno no limpiar la licuadora es aún peor

» autor: lralvare

#18 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

Flkn — Wed, 31 Mar 2010 21:57:41 +0000

Yo estoy en el 30% restante

» autor: Flkn

#17 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

SiCk — Wed, 31 Mar 2010 15:20:32 +0000

Yo no desayuno

» autor: SiCk

#16 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

xenNews — Tue, 30 Mar 2010 21:54:37 +0000

Ni cinco comidas al día, ni hace deporte...

» autor: xenNews

#15 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

Ze7eN — Tue, 30 Mar 2010 16:34:50 +0000

Pues yo soy de esos. Me desayuno cada día un pepito de lomo y una coca-cola y no tengo ningún problema ni me he muerto ¿De que sirve tomar fruta en el desayuno si luego descuidas el resto de comidas o te fumas una cajetilla de tabaco al día?

Lo siento pero me parece irrelevante, también podría subir una diciendo que el 100% de los españoles no desayunan un entrecot a la pimienta por mucho que no lo recomienden los médicos.

» autor: Ze7eN

#14 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

Statico — Tue, 30 Mar 2010 08:58:51 +0000

Si el platano es una fruta, yo todos los dias me chupo una po.....pomelo.

» autor: Statico

#13 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

--122195-- — Tue, 30 Mar 2010 08:15:03 +0000

#1, #2 Los zumos no valen del todo. De las frutas no sólo son importantes las vitaminas, también la fibra que contienen. Las dietas actuales son muy pobres en fibra y ello con el tiempo provoca problemas intestinales. Hay una cierta correlación entre dietas pobres en fibra y cancer ce colon. En la producción de zumos gran parte de la fibra se pierde, aunque sea casero.

» autor: --122195--

#12 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

Wolfgang — Tue, 30 Mar 2010 03:03:40 +0000

¡Recordad que los tomates son frutas!

Pan con aceite y tomate más el zumo de dos naranjas y un plátano. ¡Ya son 4 frutas en mi desayuno!

» autor: Wolfgang

#11 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

--22191-- — Tue, 30 Mar 2010 00:21:26 +0000

No veo cual es el problema de no tomarlas en el desayuno, el argumento es que hay que tomar una cantidad X de una sustancia al día venga de la fruta o de donde sea. Lo único que entiendo que hay que tomar en el desayuno son carbohidratos y grasas para tener suficientes kcal para quemar durante el día

» autor: --22191--

#10 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

boirina — Mon, 29 Mar 2010 23:48:03 +0000

#5 Las raciones dependen de lo grande que sea uno. En principio una ración podría ser algo parecido al volumen de la palma de tu mano. Por lo tanto, una ración de fruta podría ser una clementina, o dos mandarinas, o una manzana pequeña, o media naranja grande, o tres ciruelas, por poner algunos ejemplos.

En cuanto a las lentejas, eso dependerá de la cantidad de hortalizas (judías, verdura de hoja, zanahoria) que haya, porque las lentejas no son consideradas verduras en este caso, sino legumbres, y las patatas tampoco cuentan como verdura, aunque tanto lentejas como patatas sean vegetales.

» autor: boirina

#9 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

RadL — Mon, 29 Mar 2010 23:46:10 +0000

La fruta y zumos(de verdad) a primera hora me podrucen una cagalera de no te menes, y no soy el unico.. así que obviamente mucha gente no consumimos fruta para desayunar, salvo que queramos tener un "dia AllBran de Quellogs"

» autor: RadL

#8 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

albertoiNET — Mon, 29 Mar 2010 23:33:56 +0000

A mi el zumito de naranja recién exprimido y colado no puede faltar nunca. Sino pobre del que me encuentre ese día

» autor: albertoiNET

#7 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

Brucen — Mon, 29 Mar 2010 22:50:51 +0000

#5 A mi me parece que esto de las raciones es un baremo que ponen como a todo, pero para mi el mejor baremo es el de comer fruta cuando me apetece y en la cantidad que me apetezca y punto

» autor: Brucen

#6 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

--141871-- — Mon, 29 Mar 2010 22:49:17 +0000

Es que si tomo frutas me da una acidez que me puedo morir. Ya comeré fruta a lo largo del día si acaso.

» autor: --141871--

#5 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

seif — Mon, 29 Mar 2010 22:42:26 +0000

Algo que nunca me queda claro cuando hablan de esto, ¿Cuanto es una ración?, si yo tomo de postre entre 2-4 mandarinas(evidentemente depende de el tamaño de la fruta), ¿que estoy tomando? ¿una ración?, ¿dos?. Y si por ejemplo como es costumbre en mi casa, que cuando se ponen lentejas es un plato lleno y único, entonces ¿que estoy tomando? ¿una ración?, ¿una y media?.

» autor: seif

#4 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

Tanatos — Mon, 29 Mar 2010 22:15:36 +0000

#2 Eso todo natural

» autor: Tanatos

#3 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

blackhattrick — Mon, 29 Mar 2010 22:15:28 +0000

www.meneame.net/story/14-poblacion-europea-no-ejercitan

Buena salud, si señor...

» autor: blackhattrick

#2 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

LidiaCancho — Mon, 29 Mar 2010 22:14:33 +0000

Si, pero el zumo que se hace en casa, de los demás yo no me fio!

» autor: LidiaCancho

#1 El 70% de los españoles entre 2 y 25 años no toma fruta en el desayuno

--36793-- — Mon, 29 Mar 2010 22:10:31 +0000

¿El zumo vale?

» autor: --36793--