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#5 ¿Podemos gestionar las emociones?

--22725-- — Thu, 20 Aug 2009 18:21:53 +0000

Si las emociones se dan de forma espontánea, es decir, imprevisible, entonces no se pueden gestionar. Es decir, yo no puedo preveer que algo me impacte emocionalmente y me coja desprevenido...En ese caso lloraré o reiré, puesto que se tratará de una reacción a un estímulo del exterior.

Bloquear las emociones...eso bajo ningún concepto, las emociones/sentimientos no dejan de ser un tubo de escape, una válvula de presión para aliviar el equilibrio psíquico de cada ser humano. Si bloqueas tus sentimientos/emociones, reventarás de una forma u otra, y será peor el remedio que la enfermedad.

» autor: --22725--

#4 ¿Podemos gestionar las emociones?

--136875-- — Thu, 20 Aug 2009 17:47:29 +0000

#3 Discrepo bastante , creo que hay que vivir como se piensa y ademas pensar "en" como se vive

» autor: --136875--

#3 ¿Podemos gestionar las emociones?

marikilla — Thu, 20 Aug 2009 17:37:46 +0000

no se pueden gestionar los sentimientos, solo puedes gestionar tu manera de actuar, y acabar pensando como se vive y no viviendo como se piensa.

» autor: marikilla

#2 ¿Podemos gestionar las emociones?

ivancio — Thu, 20 Aug 2009 16:40:13 +0000

Hice un cursillo con una psicóloga el vrano pasado en que se trató el tema de la gestión de las emociones de pasada. Una cosa que nos dijo era que lo primero era reconocer las emociones y diferenciarlas. No es lo mismo el odio que el desprecio o el amor que la admiración, pero, la verdad, es que no recuerdo mucho mas.

» autor: ivancio

#1 ¿Podemos gestionar las emociones?

lloseta — Thu, 20 Aug 2009 16:32:38 +0000

Las emociones se pueden gestionar a través del aprendizaje. La experiencia es resultado del análisis de la situación y de afrontar la misma. A lo largo de mi vida, lamentablemente o afortunadamente (¡quién sabe!) he tenido que superar situaciones similares. Se suele decir que lo que “no te mata, te hace más fuerte” (creencia popular) y tal vez sea cierto. Una vez que somos capaces de ver lo que pasa a nuestro alrededor, de evaluar por qué unas personas deciden atacarnos…. es entonces cuando “tomamos las riendas de nuestra vida” y sabemos qué es lo que tenemo que HACER. Sí, HACER con mayúsculas, porque el NO HACER no solventa el problema. La pasividad sólo la incrementa, ya que enviamos señales a nuestro entorno diciendo “¡hey, soy vulnerable, pueden golpearme cuanto quieran!!”<<

» autor: lloseta