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#13 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

Wintermutius — Tue, 11 Aug 2009 20:14:04 +0000

A VER: para todos los que habláis de la parienta: el informe habla de tres horas y media a la semana de ejercicio. Trincarse a la parienta una vez al día, por 12 minutos en promedio de cada vez, no llega a una hora y media. Quedan 2 horas.

Propongo lo siguiente: buscar una "segunda" parienta a 10 minutos de casa, caminando. Hablamos entonces de 30 minutos de ejercicio diario: 10 minutos para ir, 10 minutos de "trincarse" y 10 minutos para volver. Por 7 días, 3 horas y media de ejercicio.

Si os queréis poner debajo, buscaros a la "parienta" a 15 minutos de casa. A partir de 30 minutos, acabaréis cogiendo el coche, así que al menos hay que ir 5 veces a la semana en cualquier caso. El fin de semana se descansa.

Espero haber ayudado a más de uno a vivir más años

» autor: Wintermutius

#12 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

keren — Tue, 11 Aug 2009 12:11:43 +0000

#1 Sí, mientras ella no esté siempre arriba.
hombredeluxe.blogspot.com/2007/06/sexo-el-mejor-ejercicio.html

» autor: keren

#11 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

--146574-- — Tue, 11 Aug 2009 11:06:36 +0000

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» autor: --146574--

#10 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

--88190-- — Tue, 11 Aug 2009 10:42:53 +0000

#9 ¿Hablas conmigo? mmm Yo soy uno sólo, ¿por qué utilizas el plural?

mm

¿A cuántos dices que te trincas tú?

» autor: --88190--

#9 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

--66780-- — Tue, 11 Aug 2009 10:36:17 +0000

#4 ¿Y por qué si es un trabajo sois taaaaaaaaaaaan pesados con ese tema?

» autor: --66780--

#8 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

trez — Tue, 11 Aug 2009 10:11:34 +0000

Yo tambien tengo un sistema de 4 ingredientes para quitarte todos los males: Papel, mechero, tabaco y ...erm.... perejil. O algo parecido.

» autor: trez

#7 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

Zonry — Tue, 11 Aug 2009 10:11:04 +0000

#1 y #3 depende. Si tu te pones abajo y te dejas llevar... no!

» autor: Zonry

#6 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

--147435-- — Tue, 11 Aug 2009 09:58:18 +0000

#1 Si. Y si es la del vecino, mejor, porque cuando te pilla tienes que salir por patas, y eso gasta muchas calorías adicionales.

» autor: --147435--

#5 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

Madrugadora — Tue, 11 Aug 2009 09:57:56 +0000

Esta investigación no nos cuenta nada que no sepamos ya, no?

» autor: Madrugadora

#4 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

--88190-- — Tue, 11 Aug 2009 09:57:02 +0000

#1 Trincarse a la parienta es trabajo. Si es a una amante entonces puede

» autor: --88190--

#3 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

--146574-- — Tue, 11 Aug 2009 09:55:37 +0000

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» autor: --146574--

#2 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

--8484-- — Tue, 11 Aug 2009 09:55:37 +0000

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» autor: --8484--

#1 Una receta de cuatro 'ingredientes' para evitar el 80% de las enfermedades crónicas

--148470-- — Tue, 11 Aug 2009 09:55:16 +0000

Como ejercício cuenta el trincarse a la parienta?

» autor: --148470--