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#14 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

daniabril — Fri, 07 Aug 2009 06:31:58 +0000

Como decía un buen amigo mío:
"paja porro paja porro hasta que el cuerpo aguante"

» autor: daniabril

#13 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

chemagoz — Thu, 06 Aug 2009 12:39:02 +0000

Pero.....
Una vez que comiences a comer nuevamente, tu reloj interno se restablecerá como si fuese el comienzo de una nueva jornada y estarás plenamente despierto como si recién te hubieses levantado.

Y la siesta ¿qué?. El sueño después de comer te volverá a dejar al arrastre.

» autor: chemagoz

#12 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

keren — Tue, 04 Aug 2009 16:30:27 +0000

#5 La verdad es que tantas horas sin comer cuesta bastante.

» autor: keren

#11 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

angelitoMagno — Tue, 04 Aug 2009 16:00:59 +0000

No veo mucho novedad. De toda la vida han recomendado como una de las mejores maneras para superar el JetLag el hacer las comidas a las horas del nuevo lugar. Es decir: Comer a su hora ayuda al sueño

» autor: angelitoMagno

#10 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

--147688-- — Tue, 04 Aug 2009 15:19:27 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --147688--

#9 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

dondepresor — Tue, 04 Aug 2009 15:11:25 +0000

lo ha probado ya alguien?

» autor: dondepresor

#8 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

Black_Diamond — Tue, 04 Aug 2009 15:10:33 +0000

¿Y si nos apagamos y nos volvemos a encender?

» autor: Black_Diamond

#7 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

xurly — Tue, 04 Aug 2009 14:56:49 +0000

#1 Y un porrete, ¿no?

» autor: xurly

#6 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

Xergi — Tue, 04 Aug 2009 14:48:31 +0000

Puffffff, no se yo. Yo en el trabajo tengo un horario de un 3T4 del tipo ecologico rotativo. Si cada 2 dias me tengo que pasar 12 horas sin comer, con todo el respeto a su santisima madre, me voy a acordar de ella un monton.

» autor: Xergi

#5 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

kemalke_kanto — Tue, 04 Aug 2009 14:46:48 +0000

¿12 o 15 horas sin comer? pues casi prefiero el jetlag

» autor: kemalke_kanto

#4 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

--83155-- — Tue, 04 Aug 2009 14:44:56 +0000

Yo es ponerme a escuchar en el sofa el podcast de Milenio 3, escuchar a Iker Jimenez un rato y caigo frito sin darme cuenta

» autor: --83155--

#3 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

--97600-- — Tue, 04 Aug 2009 14:42:47 +0000

Tendríamos que abrir este menéame después de las vacaciones para tener un resultado empírico de los resultados. Yo seguro que lo voy a probar (aunque no pueda ser este año...)

» autor: --97600--

#2 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

--83155-- — Tue, 04 Aug 2009 14:40:58 +0000

fap fap fap y mano de santo? ¿ mano de santo que es una nueva técnica?

» autor: --83155--

#1 Técnica muy útil para restablecer tu ciclo del sueño en una noche y de forma natural

--137040-- — Tue, 04 Aug 2009 14:35:20 +0000

Vasito de leche caliente galletas un poco de fap fap fap y mano de santo

» autor: --137040--