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#13 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

MateriaNegra — Tue, 10 Mar 2026 20:58:33 +0000

#12 Si. Es verdad. Es un grupo muy importante en número.

» autor: MateriaNegra

#12 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

gazira — Tue, 10 Mar 2026 20:48:16 +0000

#7 También a grupos de riesgo, a mí me la pusieron hace un par de años (tenía 55 entonces).

» autor: gazira

#11 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

MateriaNegra — Tue, 10 Mar 2026 20:17:22 +0000

#10 así es.. La ciencia totalmente de acuerdo con los contenidos de tu comentario

» autor: MateriaNegra

#10 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

capitan__nemo — Tue, 10 Mar 2026 20:06:47 +0000

#3 #6
Lo que se puede hacer y está en nuestra mano.

Chatgpt: Como reducir riesgo de desarrollar alzheimer y demencia.

Reducir el riesgo de desarrollar demencia y Alzheimer no depende de una sola cosa, sino de varios factores acumulados a lo largo de la vida. La evidencia científica actual indica que hasta ~40-45 % de los casos de demencia podrían prevenirse o retrasarse actuando sobre factores modificables (según la comisión de demencia de The Lancet Commission on Dementia Prevention, Intervention and Care).

Te resumo las medidas con mejor evidencia:

1. Mantener el cerebro activo

Las personas con mayor estimulación cognitiva desarrollan más reserva cognitiva, que protege frente al deterioro.

Actividades útiles:

- Leer regularmente
- Aprender idiomas o habilidades nuevas
- Juegos de estrategia (ajedrez, puzzles)
- Estudiar o formarse en temas nuevos
- Debates y conversación intelectual

2. Ejercicio físico regular

Es uno de los factores más potentes.

Beneficios:

- Mejora el flujo sanguíneo cerebral
- Reduce inflamación
- Estimula factores de crecimiento neuronal

Recomendación habitual:

- 150 minutos/semana de ejercicio aeróbico (caminar rápido, bici, nadar)
- Algo de fuerza muscular 2 días/semana.

3. Dieta tipo mediterránea

Patrón alimentario asociado a menor riesgo de demencia.

Características:

- Verduras, frutas, legumbres
- Aceite de oliva
- Pescado
- Frutos secos
- Poca carne roja y ultraprocesados

Dietas relacionadas con buenos resultados:

- dieta mediterránea
- dieta MIND (adaptación específica para el cerebro)

️ 4. Cuidar el sistema cardiovascular

Lo que daña el corazón suele dañar el cerebro.

Controlar:

- hipertensión
- colesterol
- diabetes
- obesidad

Estas enfermedades aumentan el riesgo de demencia vascular y también favorecen el Alzheimer.

5. Dormir bien

Durante el sueño profundo el cerebro elimina proteínas tóxicas como beta-amiloide.

Problemas como:

- apnea del sueño
- dormir crónicamente poco

se asocian con mayor riesgo de demencia.

6. No fumar y moderar alcohol

- El tabaco aumenta el deterioro cognitivo.
- El consumo alto de alcohol daña directamente neuronas.

7. Mantener vida social

El aislamiento social y la soledad aumentan el riesgo de demencia.

Factores protectores:

- amistades activas
- actividades comunitarias
- conversaciones frecuentes

8. Tratar pérdida auditiva

La pérdida de audición no tratada es uno de los factores de riesgo más importantes.

Usar audífonos si son necesarios reduce el riesgo de deterioro cognitivo.

9. Cuidar la salud mental

La depresión crónica y el estrés prolongado se asocian con mayor riesgo de demencia.

Resumen rápido (las 5 cosas más importantes):

1. Hacer ejercicio regular
2. Dieta mediterránea
3. Estimular el cerebro (leer, aprender cosas nuevas)
4. Dormir bien
5. Controlar tensión, diabetes y colesterol

» autor: capitan__nemo

#9 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

MateriaNegra — Tue, 10 Mar 2026 19:59:28 +0000

#5 mayores de 65 años primaria no está poniendo ningún problema. SS cubre 100 por cien costo. También la ponen después de haber pasado herpex zoster 4 o 6 meses después. Impide una cosa que se llama neuralgias post herpética. No hay indicación preventiva para alzheimer en estos momentos

» autor: MateriaNegra

#8 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

MateriaNegra — Tue, 10 Mar 2026 19:52:34 +0000

#5 Muy buen aporte. El artículo es de Ignacio López-Goñi, catedrático de microbiología de la Universidad de Navarra y uno de los mejores divulgadores científicos en español. Complementa perfectamente la noticia porque explica el mecanismo biológico que hay detrás: los herpes establecen infecciones latentes en neuronas, se reactivan periódicamente y generan neuroinflamación crónica que favorece la acumulación de β-amiloide y proteína tau, los dos marcadores clásicos del alzheimer. También recoge el estudio de Nature sobre el "experimento natural" de Gales, donde la vacuna redujo un 20% el riesgo de demencia en mayores de 80 años. Y lo más importante: deja claro que correlación no es causalidad, que no todo el mundo con herpes desarrolla alzheimer, pero que en personas genéticamente susceptibles la infección crónica puede ser un cofactor relevante. Gracias por el enlace.

» autor: MateriaNegra

#7 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

MateriaNegra — Tue, 10 Mar 2026 19:49:28 +0000

#3 Justo al contrario. Haber pasado el herpes zóster significa que el virus se reactivó, y precisamente esa reactivación es lo que se asocia con mayor riesgo de demencia. La vacuna protege porque evita que el virus vuelva a despertar. Si ya lo has pasado, con más razón: la vacuna está recomendada también para personas que ya han tenido herpes zóster, porque reduce las recurrencias. En España se está vacunando a mayores de 65 años en atención primaria. Consulta con tu médico de cabecera, que es literalmente pedir cita y un pinchazo.

» autor: MateriaNegra

#6 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

MateriaNegra — Tue, 10 Mar 2026 19:46:24 +0000

No funciona así, por desgracia. El 16% es el dato de la vacuna del herpes zóster, que es el candidato más sólido. Del sildenafilo hay datos observacionales de la Cleveland Clinic que sugieren reducciones de entre el 30% y el 54%, pero son estudios retrospectivos, no ensayos clínicos, así que la cifra es mucho menos fiable. Del riluzol solo hay resultados en modelos animales. Los tres actúan por mecanismos distintos (respuesta inmune, flujo sanguíneo cerebral y reducción de proteína tau), así que en teoría podrían ser complementarios, pero nadie lo ha probado junto. No se pueden sumar porcentajes como si fueran descuentos del Black Friday. Precisamente lo que pide el estudio es que se hagan ensayos clínicos para saber qué funciona de verdad, en quién y a qué dosis. De momento, lo único que puedes hacer ya es vacunarte del herpes zóster si tienes la edad, que eso al menos está aprobado y es seguro.

» autor: MateriaNegra

#5 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

capitan__nemo — Tue, 10 Mar 2026 19:45:06 +0000

#3
www.meneame.net/story/misteriosa-relacion-entre-herpes-alzheimer
"En este sentido, cada vez hay más evidencias que indican que infecciones por herpes simple tipo 1 podrían contribuir a la aparición y progresión de la neurodegeneración "

www.meneame.net/search?q=Alzeimer

La vacuna del herpes zoster zostavax de la que hablan debe costar 300 euros. La seguridad social la debe estar administrando a los mayores de 75, o segun algunas reglas.

» autor: capitan__nemo

#4 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

capitan__nemo — Tue, 10 Mar 2026 19:37:52 +0000

¿Si te los pones los 3 cuanto se reduce el riesgo de demencia o alzeimer?

» autor: capitan__nemo

#3 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

MoñecoTeDrapo — Tue, 10 Mar 2026 19:35:50 +0000

¿Haber tenido varicela y herpes zoster vale también?

» autor: MoñecoTeDrapo

#2 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

MateriaNegra — Tue, 10 Mar 2026 19:31:54 +0000

En alzheimer, un 16% de reducción poblacional del riesgo con algo que ya existe, está aprobado, es seguro y cuesta dos pinchazos es enorme. Estamos hablando de una enfermedad para la que no tenemos ningún fármaco preventivo eficaz tras décadas de ensayos fallidos que han costado miles de millones. Los anticuerpos monoclonales nuevos (lecanemab, donanemab) ralentizan el deterioro un 27-35% pero cuestan decenas de miles de euros al año y tienen efectos adversos serios. Una vacuna barata que ya se pone a mayores de 65 años y que de paso reduce un 16% la probabilidad de demencia no es poca cosa. Y lo más relevante del estudio no es solo ese dato: es que han cribado 80 fármacos con un panel de 21 especialistas para identificar los tres con más potencial de reutilización, lo que puede ahorrar una década de desarrollo. Tienes razón en que hay que seguir investigando, por supuesto, pero precisamente para eso sirve este tipo de trabajo: para saber dónde merece la pena invertir los ensayos clínicos.

» autor: MateriaNegra

#1 Un panel de 21 expertos revisa 80 fármacos y señala tres candidatos contra el alzheimer: Viagra, vacuna del herpes zóster y riluzol

Pitchford — Tue, 10 Mar 2026 19:23:15 +0000

No sé, un 16% de reducción del riesgo con el mejor de ellos no me parece un porcentaje muy significativo, frente a las incertidumbres de este tipo de estudios.. Hay que seguir investigando..

» autor: Pitchford