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#16 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

audrey2012 — Sat, 04 Nov 2023 17:12:32 +0000

A quién no le ha pasado que empiezas comiendo una patata cocida y terminas por zamparte una docena.

El problema de los hidratos no son los hidratos en si. Te aseguro que era imposible comerse más de una rebanada del pan casero que hacía mi abuela, eso te quitaba el hambre por dos días. Pero claro, no utilizaba harinas refinadas y era masa madre, vamos, que era un pan "potente" que tenías que tomarte tu tiempo para digerir. Pero una barra de pan blanco, fermentado con levadura seca (que no tiene sabor) y que ha perdido una buena parte de la fibra del grano, te la comes sin respirar. Y de dos en dos si te pones.

Lo que causa adicción son los "picos" de azúcar que provocan los hidratos de absorción rápida. Nunca ha supuesto un problema la adicción que podría causar un plato de garbanzos.

» autor: audrey2012

#15 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

Milmariposas — Sat, 04 Nov 2023 16:33:47 +0000

¿Y por estas declaraciones, a esta señora la ha patrocinado Pastas Gallo?

» autor: Milmariposas

#14 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

SeñorPresunciones — Sat, 04 Nov 2023 15:10:58 +0000

Hoy en la sección de entrevistas a tu prima interesantes para nadie...

» autor: SeñorPresunciones

#13 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

--732633-- — Sat, 04 Nov 2023 15:01:57 +0000

Los hidratos de carbono son altamente adictivos y para mucha gente es imposible comer solo un poco. No puedes comer una patata y ya está, te comes la bolsa entera. En esos casos creo que lo mejor es no probar ni una patata.

» autor: --732633--

#12 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

Un_señor_de_Cuenca — Sat, 04 Nov 2023 14:38:34 +0000

Por cierto que esta mujer es descendiente de los japoneses que llegaron a Sevilla hace un par de siglos

» autor: Un_señor_de_Cuenca

#11 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

The_Ignorator — Sat, 04 Nov 2023 14:18:44 +0000

#7 Es sólo una perogrullada más vieja que el cagar

» autor: The_Ignorator

#10 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

--766761-- — Sat, 04 Nov 2023 14:16:00 +0000

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#9 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

--766761-- — Sat, 04 Nov 2023 14:15:47 +0000

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» autor: --766761--

#8 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

--136355-- — Sat, 04 Nov 2023 14:04:19 +0000

#4 En caso de duda, lo mejor es siempre preguntarle a tu cuñado

» autor: --136355--

#7 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

Gaudy — Sat, 04 Nov 2023 13:32:38 +0000

#3 Mas bien yo diria. "El pan no engorda, engorda el que se come una barra a la comida y otra a la cena" por ejemplo.

» autor: Gaudy

#6 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

abnog — Sat, 04 Nov 2023 13:21:59 +0000

#4 Para eso hay que cultivar y fomentar el pensamiento crítico.

» autor: abnog

#5 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

alexwing — Sat, 04 Nov 2023 13:15:51 +0000

Y de lo que cagas. Los hidratos que entran por los que salen.

» autor: alexwing

#4 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

--758402-- — Sat, 04 Nov 2023 13:05:45 +0000

Hay tanto experto en este mundo que ya no sabe uno a que atenerse.

» autor: --758402--

#3 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

The_Ignorator — Sat, 04 Nov 2023 12:55:17 +0000

"El pan no engorda, engorda el que se lo come"

» autor: The_Ignorator

#2 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

Andercam — Sat, 04 Nov 2023 12:50:41 +0000

No se podía saber !

» autor: Andercam

#1 Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»

Ghandilocuente — Sat, 04 Nov 2023 12:50:05 +0000

Parece mentira que sea necesario tener que esclarecer algo tan obvio

» autor: Ghandilocuente