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#27 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

LaMinaEnMiPuerta — Thu, 10 Aug 2023 21:02:31 +0000

Deberían decir cuando parar ya veo a alguno con toc que sale de casa hoy y aparece en Santiago y solo le quedan 500 pasos más.

» autor: LaMinaEnMiPuerta

#26 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

sergiobe — Wed, 09 Aug 2023 17:50:30 +0000

#1 O por un bosque donde hay osos.

» autor: sergiobe

#25 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

--699742-- — Wed, 09 Aug 2023 16:23:28 +0000

#24 2 kg de grasa son 14.000 calorías, O alguien se pone a comer como sino hubiera un mañana o viola las leyes de la termodinámica.

» autor: --699742--

#24 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

xyria — Wed, 09 Aug 2023 16:21:25 +0000

#23 Depende del metabolismo de cada uno, no hay reglas fijas: alguno puede que sólo pierda unas pocas decenas de gramos, otros, kilos.

» autor: xyria

#23 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

--699742-- — Wed, 09 Aug 2023 16:19:07 +0000

#13 en una semana 2 kilos de peso sólo puede ser retención de líquidos, no 2 kilos de grasa

» autor: --699742--

#22 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

Crimsonking — Wed, 09 Aug 2023 15:09:44 +0000

Cuanto más se arda, mayor es el riesgo de muerte.

» autor: Crimsonking

#21 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

Cide — Wed, 09 Aug 2023 14:35:53 +0000

#3 ¿Leíste un estudio o un artículo de Internet que decía estar basado en un estudio?
Muchas veces los filtros para hacer esos artículos son de traca.

» autor: Cide

#20 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

tdgwho — Wed, 09 Aug 2023 13:50:54 +0000

#18 Bueno bueno, no te lances (en bajada ) que hay que subir a la bici y eso es ejercicio

» autor: tdgwho

#19 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

asola33 — Wed, 09 Aug 2023 13:47:17 +0000

O sea que si andas mucho no te mueres nunca.

» autor: asola33

#18 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

asola33 — Wed, 09 Aug 2023 13:46:25 +0000

#7 Aún se ve más claro en bicicleta. Cien km en bajada, ejercicio cero.

» autor: asola33

#17 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

xyria — Wed, 09 Aug 2023 11:00:08 +0000

#15 Goden, siempre golden.

» autor: xyria

#16 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

xyria — Wed, 09 Aug 2023 10:59:41 +0000

#14 Mido 1,69, soy más bien bajito.

» autor: xyria

#15 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

tonetti — Wed, 09 Aug 2023 10:57:55 +0000

#13 ¿golden o belleza? Supongo que la segunda, bribón!!!

» autor: tonetti

#14 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

tonetti — Wed, 09 Aug 2023 10:56:58 +0000

#11 Dos pasos por metro? Me parece poco, pero depende lo que midas....

» autor: tonetti

#13 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

xyria — Wed, 09 Aug 2023 10:46:33 +0000

No, no es una idiotez. Siempre será preferible caminar —independientemente del número de pasos— que no hacerlo. Yo mantengo mi peso controlado y supongo que mi buena salud —tengo 68 años y estoy como una manzana— gracias a las caminatas, de hecho, cuando no lo hago, bien por vacaciones o por cualquier otra causa, en una semana subo 1 o dos kilos de peso.

» autor: xyria

#12 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

cosmonauta — Wed, 09 Aug 2023 10:44:50 +0000

¿Causa o efecto?

» autor: cosmonauta

#11 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

xyria — Wed, 09 Aug 2023 10:43:15 +0000

#3 Yo camino unos 14000 pasos diarios, es la cuenta que me sale de dividir los kilómetros que hago (entre 7 y 7,5) por una media de dos pasos por metro, aunque creo que podrían ser un poco más, quiero decir, algo así como 2,5 pasos por metro.

» autor: xyria

#10 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

Mustela — Wed, 09 Aug 2023 10:38:10 +0000

#4 O con los amigos con los que andas.

» autor: Mustela

#9 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

sleep_timer — Wed, 09 Aug 2023 10:31:27 +0000

Un aumento de 1.000 pasos al día se asoció a una reducción del 15%.
100/15 =6.66
Quicir. 1000x 6.66 = 6666
Con 6667 pasos te vuelves inmortal.

» autor: sleep_timer

#8 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

robustiano — Wed, 09 Aug 2023 10:22:03 +0000

#6 #7 ¿Desea saber más?

www.xataka.com/medicina-y-salud/10000-pasos-diarios-siempre-fueron-mit

» autor: robustiano

#7 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

tdgwho — Wed, 09 Aug 2023 10:18:56 +0000

#3 Eso de los pasos es una idiotez.

Si haces 5000 pasos pero en pendiente, o a una velocidad mas rápida que ir de paseo con los brazos en la espalda, haces mas ejercicio que si haces 30000 pasos en llano a paso de dominguero.

Yo a lo largo del día puedo caminar mas de 15000 pasos, pero es a lo largo del día, el corazón no sube de pulsaciones, no sudo, no quemo grasa, no ejercito los músculos porque no hay estres.

» autor: tdgwho

#6 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

VotaAotros — Wed, 09 Aug 2023 10:18:52 +0000

#3 20.001 y llegas a nivel 3.

» autor: VotaAotros

#5 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

tdgwho — Wed, 09 Aug 2023 10:15:58 +0000

#2 "se puede hacer un cambio de dirección en un paso a nivel?"

"si, solo tienes que cruzar cuando viene el tren, y cambias de dirección"

» autor: tdgwho

#4 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

acoco — Wed, 09 Aug 2023 10:14:30 +0000

#1 También depende de por donde andes y de lo que le digas a la gente con la que te cruzas.

» autor: acoco

#3 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

robustiano — Wed, 09 Aug 2023 10:14:16 +0000

El estudio que yo leí criticaba los 10.000 pasos típicos. Decía que después de los 8.000 pasos diarios, el siguiente beneficio para la salud no se alcanzaba hasta los 20.000 pasos.

» autor: robustiano

#2 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

robustiano — Wed, 09 Aug 2023 10:12:14 +0000

#1 O te saltas un paso a nivel y te atropella un mercancías...

» autor: robustiano

#1 Cuanto más se anda menor es el riesgo de muerte: confirman cuántos pasos hay que andar al día

tdgwho — Wed, 09 Aug 2023 10:09:50 +0000

Depende de por donde andes.

Si andas por una autopista y cruzas sin mirar...

» autor: tdgwho