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	<title>Menéame: comentarios [3768020]</title>
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	<description>Sitio colaborativo de publicación y comunicación entre blogs</description>
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		<title>#21 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:42:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Yo diria que esto es parecido al uso de prendas de compresion durante el entreno</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>BastardWolf</strong></p>]]></description>
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		<title>#20 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:11:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-3" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c03#c-3" rel="nofollow">#3</a> lo que viene siendo un cockring de toda la vida, no?</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>BastardWolf</strong></p>]]></description>
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		<title>#19 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
		<link>https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c019#c-19</link>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 07:08:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Me haré un torniquete en el cuello a ver si me hago más inteligente</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>--699742--</strong></p>]]></description>
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		<title>#18 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 07:06:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-17" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c017#c-17" rel="nofollow">#17</a> Al leer que en el mundial de catar se planteaba usarlo podría estar en actualidad.</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Pilar_F.C.</strong></p>]]></description>
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		<title>#17 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 06:56:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-15" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c015#c-15" rel="nofollow">#15</a> me molesta porque cuando subo cosas a hemeroteca siguiendo las reglas no las ve ni cristo, como es lógico, y sin embargo hay muchos usuarios que conocen de sobra las normas y a pesar de ello utilizan subs que no corresponden para ganar visibilidad y clicks en sus meneos.<br />
Me parece injusto y un mal uso del sitio que se permite sobre todo dependiendo de a quién</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Popsandbangs</strong></p>]]></description>
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		<title>#16 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
		<link>https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c016#c-16</link>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 06:54:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-8" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c08#c-8" rel="nofollow">#8</a> me voy a ciclarla</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>dballester</strong></p>]]></description>
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		<title>#15 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
		<link>https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c015#c-15</link>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 06:53:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-13" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c013#c-13" rel="nofollow">#13</a>  ¿tanto te molesta?,</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Pilar_F.C.</strong></p>]]></description>
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		<title>#14 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 06:52:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-12" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c012#c-12" rel="nofollow">#12</a> Pues sí, me importa.</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Pilar_F.C.</strong></p>]]></description>
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		<title>#13 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 06:50:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-11" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c011#c-11" rel="nofollow">#11</a> esta técnica no tiene nada de actual… si mencionar un acontecimiento histórico relativamente reciente convierte cualquier cosa en actualidad que baje dios y lo vea.<br />
Pero vamos, todos sabemos cómo funciona el tema de los subs</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Popsandbangs</strong></p>]]></description>
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		<title>#12 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
		<link>https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c012#c-12</link>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 06:49:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-10" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c010#c-10" rel="nofollow">#10</a> no, ni una cosa ni la otra. De todas formas no entiendo qué más te da a ti, si tú quieres practicar deporte para tener buena salud no hace falta que te pinches trembolona ni que te hagas torniquetes</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Popsandbangs</strong></p>]]></description>
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		<title>#11 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-2" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c02#c-2" rel="nofollow">#2</a>  El reportaje es actual.&#34;En la actualidad, deportistas olímpicos aprovechan la BRF para mejorar su rendimiento, y los fisioterapeutas de los clubes de fútbol ya lo emplean como complemento en la rehabilitación de los jugadores lesionados. Durante el reciente Mundial de Catar se planteó usarlo con ese fin&#34;.</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Pilar_F.C.</strong></p>]]></description>
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		<title>#10 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-9" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c09#c-9" rel="nofollow">#9</a>  Entonces es perjudicarla, lo dicho.</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Pilar_F.C.</strong></p>]]></description>
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		<title>#9 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-6" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c06#c-6" rel="nofollow">#6</a> es que el propósito del deporte de competición no es mejorar la salud de sus participantes ni creo que lo haya sido nunca</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Popsandbangs</strong></p>]]></description>
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		<title>#8 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-3" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c03#c-3" rel="nofollow">#3</a> ya se hace. Llegas tarde. Aunque no para ganar músculo, más bien para que te aguante el músculo tieso <img data-src="https://cdn.mnmstatic.net/v_149/img/menemojis/36/lol.gif" alt="xD" title=":lol: xD" width="18" height="18" src="https://cdn.mnmstatic.net/v_149/img/g.gif" class="emoji lazy" /></p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>mariKarmo</strong></p>]]></description>
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		<title>#6 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-5" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c05#c-5" rel="nofollow">#5</a>  El deporte de elite dejo de ser deporte hace mucho, No es sano, tú lo sabes, yo lo sé, los médicos lo saben...</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Pilar_F.C.</strong></p>]]></description>
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		<title>#5 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 06:23:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="tooltip c:3768020-4" href="https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c04#c-4" rel="nofollow">#4</a> por qué iba a ser menos deporte?<br />
Una técnica que no va contra las normas y que puede suponer un beneficio en determinadas circunstancias… por qué no iban a usarla?</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Popsandbangs</strong></p>]]></description>
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		<title>#4 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 06:18:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pilar_F.C.</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Yo estoy alucinando con el deporte de elite, ¿cuándo ha dejado de ser deporte?</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Pilar_F.C.</strong></p>]]></description>
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		<title>#3 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 06:18:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Me lo tengo que hacer en la polla, a ver si gano volumen</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>dballester</strong></p>]]></description>
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		<title>#2 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 06:17:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Han descubierto la pólvora aquí los amigos… “actualidad”</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Popsandbangs</strong></p>]]></description>
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		<title>#1 Cómo ganar músculo con un torniquete: ¿qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?</title>
		<link>https://www.meneame.net/story/como-ganar-musculo-torniquete-entrenamiento-restriccion-flujo/c01#c-1</link>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 06:00:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>&#34;En la actualidad, deportistas olímpicos aprovechan la BRF para mejorar su rendimiento, y los fisioterapeutas de los clubes de fútbol ya lo emplean como complemento en la rehabilitación de los jugadores lesionados. Durante el reciente Mundial de Catar se planteó usarlo con ese fin.&#34;</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Pilar_F.C.</strong></p>]]></description>
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