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#26 Culturismo vegano

estemenda — Wed, 19 Feb 2020 00:33:08 +0000

#21 Me sorprende que casi la mitad del cáñamo sea proteína ¿alguna fuente que lo corrobore?

» autor: estemenda

#25 Culturismo vegano

--32547-- — Wed, 19 Feb 2020 00:00:54 +0000

#19 Sin embargo, muchísimo más común.

» autor: --32547--

#24 Culturismo vegano

Malus_nequamque — Tue, 18 Feb 2020 23:43:57 +0000

#23 Yo la mezclo con pimentón de la Vera, es que si le echo arroz me baja la media proteica del puchero

» autor: Malus_nequamque

#23 Culturismo vegano

Arzak_ — Tue, 18 Feb 2020 23:41:42 +0000

#22 y si se mezcla con cereales mejor.

» autor: Arzak_

#22 Culturismo vegano

Malus_nequamque — Tue, 18 Feb 2020 23:39:49 +0000

#21 Lentejas 25g

» autor: Malus_nequamque

#21 Culturismo vegano

Arzak_ — Tue, 18 Feb 2020 23:35:30 +0000

Por citar algunos porcentajes de proteína por cada 100g

Altramuz 43g
Cáñamo 46 g
Soja 37 g
Azuki 20g

» autor: Arzak_

#20 Culturismo vegano

ElTioPaco — Tue, 18 Feb 2020 23:35:09 +0000

#18 entonces si, ha sido un malentendido, hablaba de beberlos.

» autor: ElTioPaco

#19 Culturismo vegano

ElTioPaco — Tue, 18 Feb 2020 23:33:58 +0000

#17 no a corto plazo.

Al menos no tan peligroso como la desnutrición.

» autor: ElTioPaco

#18 Culturismo vegano

Ataurpho — Tue, 18 Feb 2020 23:32:19 +0000

#13 perdón creo que ha sido un malentendido cuando has dicho lo de clavar, pensaba que te referías a los ciclos de hormonas que se inyectan, no sabía que te referías a beber los batidos. De todas formas estos batidos si están hechos generalmente de proteínas de leche, que no son veganos pero si son aptos para vegetarianos.

» autor: Ataurpho

#17 Culturismo vegano

--32547-- — Tue, 18 Feb 2020 23:30:48 +0000

#16 Ah, que la diabetes no es un riesgo mortal, ni la obesidad.

» autor: --32547--

#16 Culturismo vegano

ElTioPaco — Tue, 18 Feb 2020 23:29:20 +0000

#15 ya, porque no están en peligro de palmar o de quedarse raquíticos.

Son padres de mierda pero no padres de mierda con riesgo de homicidas.

» autor: ElTioPaco

#15 Culturismo vegano

--32547-- — Tue, 18 Feb 2020 23:26:59 +0000

#12 El caso que hablas es la excepción, no la norma. También hay padres no veganos que le dan una dieta de mierda a sus hijos y los convierten en obesos mórbidos o en candidatos a diabéticos. Pero mira, a ellos no les quitan la custodia.

» autor: --32547--

#14 Culturismo vegano

Malus_nequamque — Tue, 18 Feb 2020 23:26:53 +0000

#12 Por eso ha dicho suelen

» autor: Malus_nequamque

#13 Culturismo vegano

ElTioPaco — Tue, 18 Feb 2020 23:26:21 +0000

#11 los batidos de proteínas son obligatorios una vez superado cierto límite de musculación.

Simplemente no puedes trapiñar tanta proteína al día para que tú músculo siga creciendo sin un buen empujón.

Tengo amigos que han sido carne de gimnasio y que han llegado al límite que el cuerpo permite antes de tomar suplementos.

» autor: ElTioPaco

#12 Culturismo vegano

ElTioPaco — Tue, 18 Feb 2020 23:22:16 +0000

#9 no, no me he preguntado si saben de donde vienen, me he preguntado si quieren saberlo.

Y sobre el último párrafo discrepo. No todos los veganos son inteligentes y no todos siguen dietas reales.

De hecho y se han dado casos de padres lerdos de mierda a los que les han retirado la custodia de sus hijos por tenerlos con desnutrición al darles una dieta vegana al tun tun.

No me malinterpretes respeto el veganismo, pero es remar contra la dieta omnívora de milenios de evolución, si estás dispuesto a hacer eso, debes hacerlo bien, y de forma inteligente, y no todo el mundo actua así.

» autor: ElTioPaco

#11 Culturismo vegano

Ataurpho — Tue, 18 Feb 2020 23:19:57 +0000

#1 creo que lo que se 'clavan' no son proteínas, son hormonas. Y proteínas en las verduras hay a patadas.... Y mucho más baratas que la carne

» autor: Ataurpho

#10 Culturismo vegano

ChingPangZe — Tue, 18 Feb 2020 23:18:05 +0000

#6 creo que tienes que revisar tu literatura médica. De hecho las proteínas extra que se meten los culturistas “de verdad” son unas del trigo y otras de la leche.

» autor: ChingPangZe

#9 Culturismo vegano

--32547-- — Tue, 18 Feb 2020 23:16:21 +0000

#6 No se de dónde sacas que no se asimilan con facilidad.

El caso es que en tu comentario das a entender erróneamente que esos deportistas "no saben de donde vienen las proteínas", cuando lo saben seguro: de cereales, legumbres, frutos secos, etc.

De hecho los veganos suelen estar más informados de lo que comen y hay que comer que los que no lo son.

» autor: --32547--

#8 Culturismo vegano

--276728-- — Tue, 18 Feb 2020 23:12:43 +0000

Siempre tiene que venir un estúpido a hablar de drogas porque no se cree lo que ven sus ojos. Es que además es como un reloj suizo. Imágenes de veganos fuertes y salta un muelle que dice "esteroidesssssssssssssssssss"

» autor: --276728--

#7 Culturismo vegano

ElTioPaco — Tue, 18 Feb 2020 23:08:21 +0000

#3 bueno, tengo mis dudas de que sean igual de efectivas, pero mis respetos por seguir un camino tan jodidamente difícil.

» autor: ElTioPaco

#6 Culturismo vegano

ElTioPaco — Tue, 18 Feb 2020 23:07:20 +0000

#4 las hay, pero ni en la concentración ni en la facilidad de asimilación de la carne.

Por eso los dietistas son tan importantes en una dieta vegana, porque si no la regulas no vas a conseguir suficientes proteínas, más aún si estamos hablando de aumentar la musculatura.

» autor: ElTioPaco

#5 Culturismo vegano

--388774-- — Tue, 18 Feb 2020 23:06:46 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --388774--

#4 Culturismo vegano

--32547-- — Tue, 18 Feb 2020 23:01:51 +0000

#1 Será que en el reino vegetal no hay proteinas.

» autor: --32547--

#3 Culturismo vegano

CerdoJusticiero — Tue, 18 Feb 2020 23:01:24 +0000

#1 Haberlas haylas:

www.vegaffinity.com/comunidad/articulo/las-4-mejores-proteinas-veganas

» autor: CerdoJusticiero

#2 Culturismo vegano

Andrés_Kecorahe — Tue, 18 Feb 2020 22:57:11 +0000

Esteroides veganos ... quiere decir el titular , no?!

» autor: Andrés_Kecorahe

#1 Culturismo vegano

ElTioPaco — Tue, 18 Feb 2020 22:55:11 +0000

Me pregunto si estos tíos mirarán de donde vienen las proteínas que se tienen que clavar de forma diaria.

Porque a base de tofu no te haces culturista.

» autor: ElTioPaco