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#23 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

--577629-- — Wed, 15 May 2019 15:37:41 +0000

Aquí en España el señor que más sabe de meditación es el señor Roca.

» autor: --577629--

#22 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

RoyBatty66 — Tue, 14 May 2019 14:50:32 +0000

#20 Como cualquier otra religión para la que la verdad es inamovible

» autor: RoyBatty66

#21 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

dapi24 — Tue, 14 May 2019 11:59:42 +0000

#19 Un enfoque de raíz más "oriental" es esa idea de calma, dejar ir pensamientos, focalizarse en la llama de una vela, en una imagen, sonido, en la respiración, etc.
Pero también hay quien contempla una "meditación racional" donde se pone mucho foco en ampliar el proceso de la meditación a pensar de forma dinámica e intencional sobre algún asunto.

Con lo de la mente en blanco me refería precisamente a eso, a la idea errónea de que meditar es poner o intentar poner la mente en blanco.

» autor: dapi24

#20 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

--542291-- — Tue, 14 May 2019 03:20:51 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --542291--

#19 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

suzudo — Tue, 14 May 2019 02:40:35 +0000

#17 Mi comentario al que respondes podría ser puesto fomo réplica al.tuyo para indicar que lo que describes no es una forma de meditación y además que ninguna de las formas de meditar consiste en poner la mente en blanco. La más parecida es concentrar toda la atención en una única cosa. La cual he desaconsejado por una técnica de relajación.

» autor: suzudo

#18 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

RoyBatty66 — Mon, 13 May 2019 23:41:15 +0000

#12 La meditación no tiene nada que ver con la acupuntura ... Pero para que voy a perder el tiempo en explicarte nada si ya lo sabes todo y lo tienes clarísimo, verdad?

» autor: RoyBatty66

#17 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

dapi24 — Mon, 13 May 2019 21:05:05 +0000

#7 #14 #15 Algunos consideran esto una parte o un tipo de meditación. Hay quien aboga por partiendo de estados similares incluir también de forma activa aspectos como reflexionar como quieres tomarte las actividades que vas a realizar durante el día, repasar y/o agradecer que cosas te han pasado que valen la pena esa jornada, traer a la mente ese asunto que te preocupa sin entrar a enjuiciar...

Por otra parte, lo de poner la mente en blanco o evitar los pensamientos en mi opinión tiene bastante de mito y hay quien va a mil y el hecho de pensar que ha de calmarse, parar, relajarse le pone taquicárdico como si fuera una olla a presión

» autor: dapi24

#16 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

--590763-- — Mon, 13 May 2019 21:04:01 +0000

#4 Rojo, feminista, vegano.

» autor: --590763--

#15 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

francesc1 — Mon, 13 May 2019 20:29:11 +0000

Meditar, es estar con lo que hay, observarlo, vivrlo, sin la interferencia del discurso mental.
Si hay angustia, tristeza o lo que sea se está con ello con la idea que al no alimentarlo con el mental esta se desvanezca.
La idea es desidentificarte de lo que sucede para vivenciar el ser neutro.
Lo que sea que venga ya estaba, no lo provoca la meditación.
Mas o menos.

» autor: francesc1

#14 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

Arzak_ — Mon, 13 May 2019 19:33:50 +0000

Se supone que meditar es aquietar la mente y ponerla en blanco y no dejar entrar pensamientos.

» autor: Arzak_

#13 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

--564884-- — Mon, 13 May 2019 18:36:31 +0000

#4 Los de Vox no son gente, sino criaturas.

» autor: --564884--

#12 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

--542291-- — Mon, 13 May 2019 18:15:45 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --542291--

#11 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

ﻞαʋιҽɾαẞ — Mon, 13 May 2019 18:14:43 +0000

#8 No, que eso me provocaría mucha angustia.

» autor: ﻞαʋιҽɾαẞ

#10 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

RoyBatty66 — Mon, 13 May 2019 18:13:58 +0000

#3 Modernas? Un par de miles de años

» autor: RoyBatty66

#9 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

Pastis — Mon, 13 May 2019 18:13:09 +0000

A mí las cosas tan relajadas me ponen nervioso. Una vez fui a una clase de tai-chi y me fui cardíaco perdido.

» autor: Pastis

#8 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

RoyBatty66 — Mon, 13 May 2019 18:13:03 +0000

#1 De paso medita para hacer mejores comentarios

» autor: RoyBatty66

#7 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

suzudo — Mon, 13 May 2019 18:08:58 +0000

Hay técnicas y formas de meditar muy diferentes. Pero todas se pueden clasificar en dos grandes grupos: Uno es fijar toda la atención de la consciencia en una cosa y otra es dejar fluir la consciencia. Y el segundo a menudo va antecedido por el primero que se puede sustituir por una buena práctica de relajación y ya.

» autor: suzudo

#6 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

--555900-- — Mon, 13 May 2019 18:05:38 +0000

#4 Por desgracia parece que sí, debajo de las piedras y en los huecos de cualquier alcantarilla

» autor: --555900--

#5 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

--11417-- — Mon, 13 May 2019 18:03:16 +0000

eso es hasta que cogen el sueño, luego se pasa

» autor: --11417--

#4 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

Robus — Mon, 13 May 2019 17:53:24 +0000

¿tanta gente hay de Vox?

» autor: Robus

#3 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

--542291-- — Mon, 13 May 2019 17:53:06 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --542291--

#2 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

oraculus_reloaded — Mon, 13 May 2019 17:48:56 +0000

Entonces es que aún no saben meditar bien.

» autor: oraculus_reloaded

#1 Meditar provoca angustia en al menos 2 de cada 10 personas

ﻞαʋιҽɾαẞ — Mon, 13 May 2019 17:47:30 +0000

Meditaré sobre este tema cuando tenga un rato libre.

» autor: ﻞαʋιҽɾαẞ