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#9 El desayuno, la comida más importante del día según las madres, las abuelas y... el American College of Cardiology

curranciul — Wed, 24 Apr 2019 13:09:47 +0000

Yo no desayuno desde hace más de veinte años y estoy en forma california

» autor: curranciul

#8 El desayuno, la comida más importante del día según las madres, las abuelas y... el American College of Cardiology

cromax — Wed, 24 Apr 2019 09:32:25 +0000

#6 Bueno, tú misma.
Personalmente no me parece muy lógico ir en ayunas, así porque sí, a consumir calorías en el trabajo (ni te digo yo que me voy varios kilómetros en bici) sin haber metido nada al cuerpo.
El hábito de regular horarios empezando por la mañana a primera hora ayuda a tenerlos regulados todo el día.

» autor: cromax

#7 El desayuno, la comida más importante del día según las madres, las abuelas y... el American College of Cardiology

Cessu — Wed, 24 Apr 2019 09:31:37 +0000

Estudio correlacional a partir del cual se establecen conclusiones causales. Sensacionalista.

No se puede discriminar a partir del estudio, si el riesgo cardiovascular aumenta por no desayunar, o si la gente que no desayuna sigue malos patrones alimentarios y otros hábitos poco saludables. Esto último es el consenso general entre dietistas nutricionistas.

» autor: Cessu

#6 El desayuno, la comida más importante del día según las madres, las abuelas y... el American College of Cardiology

Esperanza_MM — Wed, 24 Apr 2019 09:15:49 +0000

A ver, sobre esto he leído mucho, la gente que desayuna por lo general suele tener mejores hábitos alimenticios que la gente que no, puesto que siempre nos han educado que el desayuno es la comida mas importante del día (pese a que también hay ciencia desmintiendo esto). Así que estamos comparando grupos de personas que mas o menos comen bien con otras que comen fatal.

¿Con cual de las dos versiones me quedo? Con una intermedia, no es natural que en cuanto te despiertes tengas ya la comida, en la naturaleza tendríamos que cazar o ir a recolectar primero, así que para mi gana almorzar si, desayunar no.

Tema aparte de que por las mañanas todavía tenemos los niveles hormonales muy altos y si metemos comida (en especial carbohidratos) cortamos la segregación de estar hormonas tan beneficiosas.

» autor: Esperanza_MM

#5 El desayuno, la comida más importante del día según las madres, las abuelas y... el American College of Cardiology

--603171-- — Wed, 24 Apr 2019 09:14:22 +0000

#3 O retrasar el desayuno a media mañana.

» autor: --603171--

#4 El desayuno, la comida más importante del día según las madres, las abuelas y... el American College of Cardiology

colorincolorado — Wed, 24 Apr 2019 09:09:24 +0000

Por eso yo desayuno varias veces al día.

» autor: colorincolorado

#3 El desayuno, la comida más importante del día según las madres, las abuelas y... el American College of Cardiology

--313723-- — Wed, 24 Apr 2019 09:07:36 +0000

Las recomendaciones dieteticas son poco fiables. Dependen mucho de la financiación. Otros hablan ahora de las grandes ventajas del ayuno intermitente.

» autor: --313723--

#2 El desayuno, la comida más importante del día según las madres, las abuelas y... el American College of Cardiology

skaworld — Wed, 24 Apr 2019 09:05:12 +0000

#1 Eso mismo se lo dije a un compañero y me mandaron a recursos humanos

» autor: skaworld

#1 El desayuno, la comida más importante del día según las madres, las abuelas y... el American College of Cardiology

JackNorte — Wed, 24 Apr 2019 09:03:58 +0000

No comer es muy poco sano

» autor: JackNorte