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#26 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

Delapresa — Tue, 26 Sep 2017 22:50:29 +0000

#25 Solo expongo que para una persona sana la cetosis no debería ser un problema, pero claro tu mujer tiene diabetes. Sea como fuere, espero que ya esté bien y no tenga problemas en el futuro.

» autor: Delapresa

#25 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

formatc2puntos — Tue, 26 Sep 2017 21:52:20 +0000

#24 Todo depende, como siempre, de la cantidad. Mi mujer, cuando debutó con diabetes tipo 1 hace unos años, tenía un índice en sangre de unos 12 o 13 y le tuvieron que introducir insulina en vena con carácter de urgencia; luego de unos análisis más exhaustivos confirmaron que no había órganos dañados, por suerte.
Y si, efectivamente había adelgazado muchísimo, a costa de la posibilidad de haber perdido algún órgano, porque la vista ya le había subido dos o tres dioptrías y no podía subir una escalera sin pararse a la mitad.
Todo gracias a que su cuerpo no procesaba los hidratos y tiraba de las reservas de grasas que le quedaban. El cuerpo humano necesita alrededor de un mínimo de 12 gramos de hidratos diarios (creo recordar) para estar saludable.

Yo hablo por experiencia, y los estudios estos, que les follen.
Si dentro de unos años se le jode algún órgano a alguno que siga una de estas dietas, que denuncie a los científicos.
Todo lo que no sea una dieta equilibrada y ejercicio es basura.

Lo siento, es que este tema me toca personalmente, lo pasamos muy mal.
Chau!

» autor: formatc2puntos

#24 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

Delapresa — Tue, 26 Sep 2017 20:37:04 +0000

#23 Llevo 4 años, en los cuales, en mis análisis de orina me salen cuerpos cetónicos y ningún problema. ¿Te has parado en pensar en que quizá nuestra fuente de energía es la grasa y no la glucosa?

» autor: Delapresa

#23 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

formatc2puntos — Tue, 26 Sep 2017 20:15:50 +0000

#9 Como mola, venga chulo, practica la cetosis y en unos meses hablamos, o no.

» autor: formatc2puntos

#22 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

Delapresa — Tue, 26 Sep 2017 14:25:56 +0000

#16 ¿Y cuándo hubo periodos de glaciaciones? Ahí no había ningún tipo de hidrato. Y no he dicho que el paleolítico fuera cetosis constante, digo que si la tuvieron que practicar por narices. Además tu me hablas del paleoletico superior ya mas cercano al neolítico, pero en el peleolítico inferior ni de broma había almidones. Y por cierto no te enfades solo porque te llevo lo contraria y pongas la excusa de vomitar verdades. Esto es un debate, si quieres oír lo mismo que tu piensas, no hables conmigo. Por ejemplo he expuesto la diferencia entre cetosis y cetoacidosis y esto no es mezclar cosas. Y si te lo vas tomar mal y enfadarte mejor no contestes.

Por cierto estoy harto de leer artículos como el que me has puesto, ya te digo que es medicina antigua. Cada vez mas estudios muestran los beneficios de una dieta baja en hidratos.

» autor: Delapresa

#21 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--554714-- — Tue, 26 Sep 2017 14:18:04 +0000

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#20 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--554714-- — Tue, 26 Sep 2017 14:17:37 +0000

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» autor: --554714--

#19 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--554714-- — Tue, 26 Sep 2017 14:08:20 +0000

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» autor: --554714--

#18 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--554714-- — Tue, 26 Sep 2017 14:06:27 +0000

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» autor: --554714--

#17 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--500718-- — Tue, 26 Sep 2017 14:02:33 +0000

» autor: --500718--

#16 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--500718-- — Tue, 26 Sep 2017 13:59:47 +0000

#15 Mira, mezclas las churras con las Meninas. Te respondo tu último párrafo porque se las trae:

Por cierto si la cetosis es tan mala,¿cómo el ser humano puedo convivir con ella durante 2 millones de años en su evolución?

Es falso, el ser humano no evolucionó en cetosis constante, si hubieras leído el enlace que te pasé en el comentario anterior no dirías esto. Ahora, si no te importa, y viendo que no tienes interés en un diálogo constructivo, sino en más bien en vomitar tus verdades y no aceptar debate, creo que es mejor que ni te molestes en decir nada más. Yo desde luego para esto no me molesto en contestar ni en leerte.

Paleo diet proponents spare no effort to ignore and distort science. The general public is at their mercy until they look for themselves at recent publications from the major scientific journals:

• Research published in the journal Nature (on June 27, 2012) reports that almost the entire diet of our very early human ancestors, dating from 2 million years ago, consisted of leaves, fruits, wood, and bark—a diet similar to modern day chimpanzees.

• According to research presented in a 2009 issue of Science, people living in what is now Mozambique, along the eastern coast of Africa, may have followed a diet based on the cereal grass sorghum as long as 105,000 years ago.

• Research presented in a 2011 issue of Proceedings of the National Academy of Science shows that even the Neanderthals ate a variety of plant foods; starch grains have been found on the teeth of their skeletons everywhere from the warm eastern Mediterranean to chilly northwestern Europe. It appears they even cooked, and otherwise prepared, plant foods to make them more digestible—44,000 years ago.

• A 2010 issue of the Proceedings of the National Academy of Science reported that starch grains from wild plants were identified on grinding tools at archeological sites dating back to the Paleolithic period in Italy, Russia, and the Czech Republic. These findings suggest that processing vegetables and starches, and possibly grinding them into flour, was a widespread practice in Europe as far back as 30,000 years ago, or even earlier.

Falsehoods leading the general public to choose foods that threaten our very existence have been challenged for decades, but as I have said before, people like to hear good news about their bad habits; so the Paleo Diet continues to get a highly visible platform with too little public debate.

» autor: --500718--

#15 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

Delapresa — Tue, 26 Sep 2017 13:22:47 +0000

#14 ¿Sabes de donde viene la dieta actual?, de los estudios de Ancel Keys, muy mal intencionados por cierto, sesgando los resultados para que coincidieran con sus ideas, demonizando las grasas y erigiendo como gran salvador de la humanidad a los hidratos de carbono refinados. Te invito que leas su estudio sobre los 8 países y como desde entonces las hidratos son la base de nuestra alimentación, creando una epidemia de obesidad, diabetes y enfermedades coronarias. Esto si es ciencia desfasada que requiere actualizarse, donde algunos médicos todavía lo ven como un dogma a seguir, sin preocuparse por los estudios mas recientes.

Y todas esa enfermedades que provoca la cetosis (según tu) es la cetoacidosis, que es un elevado numero de cuerpos cetónicos, sería el equiparable a tener la glucosa alta para un diabético, vamos que en una persona sana estar en cetosis no supondría ningún riesgo.

Por cierto si la cetosis es tan mala,¿cómo el ser humano puedo convivir con ella durante 2 millones de años en su evolución? En el paleolítico pocas fuentes de hidratos refinados había, por tanto tenían que comer, carne, pescado, verduras y poco mas.

» autor: Delapresa

#14 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--500718-- — Tue, 26 Sep 2017 12:51:03 +0000

#9 La wikipedia en castellano es un desastre cuando se trata de ciencia médica. Debes acudir a su hermana mayor la anglosajona, que es bastante más seria y menos manipulable. Revisa la sección "controversial", ahí tienes ejemplos y otra documentación adicional.

Por ejemplo, se asocia a la cetosis las siguientes enfermedades:
- Osteoporosis
- Enferdades coronarias
- Arteriosclerosis.

Aquí tienes un enlace (en inglés) que te evitará tener que acceder a los Papers directamente.

www.forksoverknives.com/the-paleo-diet-is-uncivilized-and-unhealthy-an

En cualquier caso, te aconsejo seguir solo las dientas que encuentres debidamente documentadas, que puedas contrastar con un especialista de la medicina y que sólo hayan sido publicadas por personas de renombre.
Lo contrario pondría riesgo tu salud y sería una demostración de inconsciencia e ignorancia supina.

El cuerpo humano es muy tolerante a situaciones extremas de to tipo, pero el día que se rompe la cuerda por llevarlo al extremo se acabó, ya no hay marcha atrás. Los excesos en salud se pagan a largo plazo.

» autor: --500718--

#13 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

zebranegra — Tue, 26 Sep 2017 07:43:03 +0000

#10 Universidad catolica del Vaticano, pionera en investigar estos temas.

» autor: zebranegra

#12 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

Pinrelnet — Tue, 26 Sep 2017 05:43:01 +0000

#11 Menuda frase, majo. La he leido dos veces y no consigo descifrarla.

» autor: Pinrelnet

#11 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

Peachembela — Tue, 26 Sep 2017 03:31:34 +0000

Si recuperas tu peso gracias a la cetosis despues se puede comer carbohidratos aunque despues de las 18:00 hrs, mantienes tu peso.

» autor: Peachembela

#10 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

esejosele — Tue, 26 Sep 2017 01:31:29 +0000

Las pajas son malas ,aunque te aceleren el corazón no cuenta como ejercicio cardiovascular ,antes pensaba que fortalecía el corazón ,pero según un estudio de una universidad de su puta madre parece que no,y además te puedes quedar ciego

» autor: esejosele

#9 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

Delapresa — Tue, 26 Sep 2017 00:39:17 +0000

#2 #5 Mitos, ciencia desfasada y mas mitos, hasta la wikipedia esta mas actualizada que vosotros : es.m.wikipedia.org/wiki/Cetosis

» autor: Delapresa

#8 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--367832-- — Mon, 25 Sep 2017 23:26:39 +0000

Joder con las putas mierdas, yo como lo que el cuerpo me pide (y un poco más por vicio, pero luego lo compenso a caminatas y pajas)

» autor: --367832--

#7 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--224180-- — Mon, 25 Sep 2017 21:59:38 +0000

Hay que evitar el consumo de patatas fritas y de pan, y empezar a mojar los torreznos en mayonesa.

» autor: --224180--

#6 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

ElTioPaco — Mon, 25 Sep 2017 21:57:46 +0000

#4 No hay que cebarse, pero poco a poco se está demostrando que muchos males que se achacaban a las grasas saturadas resulta que están mas ligado al azúcar que a las grasas.

Que no digo que sean buenas, no lo son, pero la realidad es que mucha gente expulsa en las heces parte de la grasa ingerida, pero no hace lo mismo con los azúcares y los hidratos.

» autor: ElTioPaco

#5 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

formatc2puntos — Mon, 25 Sep 2017 21:43:03 +0000

Lo siento pero cuando he empezado a leer el artículo y he llegado a lo de la cetosis, me he echado las manos a la cabeza... por si alguien no lo sabe la centona en sangre es peligrosa y puede llegar a dañar los órganos, sino, que se lo pregunten a las personas con diabetes.

Dieta equilibrada y ejercicio. Todo lo demás es humo.

» autor: formatc2puntos

#4 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--11800-- — Mon, 25 Sep 2017 21:40:44 +0000

Venga coño, ahora lo que hay que hacer es inflarse de tocino untado en pan con mantequilla, pero ojo, racionando el pan que es muy malo.

» autor: --11800--

#3 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--490971-- — Mon, 25 Sep 2017 21:06:12 +0000

Los fosfolípidos como la lecitina tienen varias muy importantes funciones en el aporte de fósforo en la nutrición; en la emulsión de la grasas saponificables o no; ...

» autor: --490971--

#2 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--500718-- — Mon, 25 Sep 2017 21:05:06 +0000

DISCLAIMER: Entrar en cetosis es muy perjudicial para el cuerpo por largo plazo. Cuidado con las dietas que ninguna es un milagro.

» autor: --500718--

#1 Dejar los carbohidratos y consumir más grasas podría hacer que vivas más y recuerdes mejor

--500718-- — Mon, 25 Sep 2017 21:02:15 +0000

Lo de que vivas más garantizado. Lo de la memoria ya me pillas.

» autor: --500718--