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#45 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--549577-- — Mon, 07 Aug 2017 09:35:49 +0000

#7 ¿@oliveros te molesta que el azucar sea 99,5% carbohidratos?

Te molestan unas cosas tan raras...

» autor: --549577--

#44 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--549577-- — Mon, 07 Aug 2017 09:17:56 +0000

#34 Que el GI no sea una navaja suiza no lo considero una crítica. La ciencia está llena de defectos. Todo conocimiento cientifico solo es una hipótesis a espera de ser refutada, o una tautología que es cierta por definición.

Cuando haya una hipótesis mejor, la adoptaremos.

» autor: --549577--

#43 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--549577-- — Mon, 07 Aug 2017 09:10:59 +0000

#36 Agradecería un ejemplo de quien adelgaza sin perder peso.

» autor: --549577--

#42 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--549577-- — Mon, 07 Aug 2017 09:10:16 +0000

#38 Bocazas.

» autor: --549577--

#41 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

kardux — Fri, 04 Aug 2017 22:42:46 +0000

Hace unos meses leí que el arroz recalentado podía ser peligroso por no se que espora, ahora es bueno porque te hace adelgazar. Que se pongan de acuerdo, coño!

» autor: kardux

#40 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

Ithilwen2 — Fri, 04 Aug 2017 19:15:02 +0000

[i]Añadir una cucharada de aceite de coco [/i]
Eso, añadir más grasas saturadas al cuerpo.

Esto mejor cojerlo con pinzas.

» autor: Ithilwen2

#39 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

skaworld — Fri, 04 Aug 2017 18:52:03 +0000

#35 Lo tradicional es la panadería, horno de leña, y es tradicional porque tiene un reglamento de elaboracion protegida recogido en el BOG que delimita las características para que pueda ser reconocido como tal.

www.pandecea.org/REGLAMENTO DE LA IGP PAN DE CEA.pdf

Amos que es tradicional de la zona coño

» autor: skaworld

#38 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

chiec — Fri, 04 Aug 2017 18:49:03 +0000

#18 El pan es comida basura, y más el industrial, tan solo aporta carbohidratos de absorción rápida y muy pocos nutrientes.

» autor: chiec

#37 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--341687-- — Fri, 04 Aug 2017 18:47:02 +0000

#9 haz spinign a diario y come normal.

» autor: --341687--

#36 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--341687-- — Fri, 04 Aug 2017 18:46:31 +0000

#2 pues es cierta esa frase.

» autor: --341687--

#35 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--341687-- — Fri, 04 Aug 2017 18:45:14 +0000

#8 cuando alguien dice tradicional junto a un alimento me suelo tirar una ventosidad bastante grande.

Hasta los cojones del tradicional.

» autor: --341687--

#34 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

posavasos — Fri, 04 Aug 2017 17:37:08 +0000

#12 El problema con esas gráficas es que cada uno responde de manera diferente i.imgur.com/7N58Y8T.png y hay bastante variabilidad i.imgur.com/x9QRtt0.png , no?

" In line with few small-scale studies that previously examined individual PPGRs (postprandial/post meal glucose response) (Vega-López et al., 2007; Vrolix and Mensink, 2010), we demonstrate on 800 individuals that the PPGR of different people to the same food can greatly vary. The most compelling evidence for this observation is the controlled setting of standardized meals, provided to all participants in replicates. This high interpersonal variability suggests that at least with regard to PPGRs, approaches that grade dietary ingredients as universally ‘‘good’’ or ‘‘bad’’ based on their average PPGR in the population may have limited utility for an individual. "

Personalized Nutrition by Prediction of Glycemic Responses
www.wisdom.weizmann.ac.il/~eran/zeevi_cell_2015.pdf

" These data indicate that there is substantial variability in individual responses to GI value determinations, demonstrating that it is unlikely to be a good approach to guiding food choices. Additionally, even in healthy individuals, glycemic status significantly contributes to the variability in GI value estimates. "

Estimating the reliability of glycemic index values and potential sources of methodological and biological variability
www.wheatfoods.org/sites/default/files/ajcn.Unreliability of GI 9.2016

» autor: posavasos

#33 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

skaworld — Fri, 04 Aug 2017 16:20:01 +0000

#31 andando igual en coche estan al lao

» autor: skaworld

#32 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

anasmoon — Fri, 04 Aug 2017 16:17:43 +0000

#15 He flipado en mil colores al leer esa frase. ¿Acaso conocen el ciclo de Krebs?

» autor: anasmoon

#31 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

borteixo — Fri, 04 Aug 2017 16:12:07 +0000

#30 de lalín a cea inda tes

» autor: borteixo

#30 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

skaworld — Fri, 04 Aug 2017 15:47:24 +0000

#28 Y criado en torrecedeira xo mi pueblo es al lado de Lalín

» autor: skaworld

#29 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

bergamota — Fri, 04 Aug 2017 15:41:02 +0000

"Los carbohidratos no son necesarios para la supervivencia pero hacen que nuestro cuerpo finde mejor" Una mentira, mala manera de empezar

» autor: bergamota

#28 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

borteixo — Fri, 04 Aug 2017 15:37:10 +0000

#3 pero tú no decías que eras vigués?

» autor: borteixo

#27 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

moraitosanlucar — Fri, 04 Aug 2017 15:12:30 +0000

#26 no somos nadie

» autor: moraitosanlucar

#26 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

Naeriel — Fri, 04 Aug 2017 14:50:50 +0000

#6 #3 En Alemania tienen 39850830928523 tipos de pan diferente Y NO ME LOS PUEDO COMER POR LA P*TA DIETA ToT

» autor: Naeriel

#25 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--549577-- — Fri, 04 Aug 2017 14:16:23 +0000

#24 El alcohol tiene 7 calorias por gramo, así que la cerveza es bastante nutritiva.

Un litro de cerveza con 5% de alcohol son 350 calorias, es decir, la cuarta parte de una dieta de 1400.

¡BEER BELLY!

» autor: --549577--

#24 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--544853-- — Fri, 04 Aug 2017 14:11:50 +0000

#21 Yo no se, no sé, si primero está la cerveza,... depende del hambre.

» autor: --544853--

#23 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--544853-- — Fri, 04 Aug 2017 14:10:19 +0000

#22 Pues no sé si adelgaza, pero la sobras de la paella al día siguiente esta buenísima, y te ahorra el cocinar... evidentemente tiene que ser un buen arroz.

» autor: --544853--

#22 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

Arzak_ — Fri, 04 Aug 2017 13:59:55 +0000

El arroz adelgazado recalienta

» autor: Arzak_

#21 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--549577-- — Fri, 04 Aug 2017 13:59:29 +0000

#19 Es mi candidato al mejor invento del ser humano, el mas útil, seguido por la cerveza.

Imaginate a los egipcios, que plantando grano sacaban para alimentar el cuerpo y el alma.

Hasta los de Matrix le han hecho un homenaje con un comic web.archive.org/web/20040614034230/http://whatisthematrix.warnerbros.c

» autor: --549577--

#20 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

skaworld — Fri, 04 Aug 2017 13:57:44 +0000

#16 Hacer y echar son mis bestias negras

» autor: skaworld

#19 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--544853-- — Fri, 04 Aug 2017 13:57:07 +0000

Una nueva moda.... pasará,... y los que comemos pan volveremos a estar de moda..

» autor: --544853--

#18 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--549577-- — Fri, 04 Aug 2017 13:57:01 +0000

#14 Mira la respuesta #13.

¿Si te duele algo lo debates en meneame o vas al médico? ¿Que coño vamos a debatir si no tenemos ni puta idea?

Respeta a los profesionales tio, yo no lo soy, pero pesaba 100 kg y me informé sobre el indicé glucémico por ser la base de como se diseñan las dietas para deportistas, para cualquiera.

» autor: --549577--

#17 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

Maddoctor — Fri, 04 Aug 2017 13:57:00 +0000

Por eso están los chinos como palillos.....todo el día arroz recalentado...

Doble chiste.

» autor: Maddoctor

#16 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

Varlak_ — Fri, 04 Aug 2017 13:56:42 +0000

#8 Hecha menos haches mejor

» autor: Varlak_

#15 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

Maddoctor — Fri, 04 Aug 2017 13:55:05 +0000

Los carbohidratos no son necesarios para la subsistencia.....

» autor: Maddoctor

#14 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

moraitosanlucar — Fri, 04 Aug 2017 13:54:12 +0000

#12 :palm: @moraitosanlucar no tienes mucha idea de nutrición
gracias por tu carinyo. El artículo no lo he escrito yo, y lo traigo aquí precisamente para que haya debate y la gente aporte información interesante.

» autor: moraitosanlucar

#13 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--549577-- — Fri, 04 Aug 2017 13:53:34 +0000

#9 Puedes ir a un médico o a un curandero. No son los demás los que se tienen que aclarar, sino tu, que eres quien elige.

» autor: --549577--

#12 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--549577-- — Fri, 04 Aug 2017 13:51:01 +0000

#3 Lo que faltaba, con lo saludable que es el pan: sin azucar, sin apenas grasa, y ¡está que te cagas!

@moraitosanlucar no tienes mucha idea de nutrición, pero la solución es muy sencilla, entender el indice glucémico. es.wikipedia.org/wiki/Índice_glucémico

La clave es la velocidad con la que el organismo convierte la comida en azucar en sangre, glucosa, y cuanto mas tarde, menos picos y mas suaves, es decir, mas tiempo sin hambre con las mismas calorías (hambre = bajo nivel de azucar en sangre)

» autor: --549577--

#11 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

thereisnopossibleway — Fri, 04 Aug 2017 13:50:38 +0000

#7 <ironic> Calienta el azúcar, enfríalo, déjalo reposar al menos 12h: se habrán reducido las calorías. Ahora caliéntalo otra vez, enfríalo, ... oh... wait! Homeoazúcar!! MIERDA! </ironic>

» autor: thereisnopossibleway

#10 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

moraitosanlucar — Fri, 04 Aug 2017 13:49:18 +0000

#9 te remito a #1, la única dieta recomendada por 9 de cada 10 dentistas

» autor: moraitosanlucar

#9 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

thereisnopossibleway — Fri, 04 Aug 2017 13:48:24 +0000

Cada poco tiempo sacan nuevas investigaciones relacionadas con la nutrición. Me están volviendo loco con que primero margarina si, luego margarina no, primero grasas no, ahora grasas si, primero carbohidratos no, ahora carbohidratos si, pero si están pasados, fríos y recalentados, ... ACLÁRENSE POFAVÓ!

» autor: thereisnopossibleway

#8 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

skaworld — Fri, 04 Aug 2017 13:45:26 +0000

#6 Si pasas por la zona haz parada a comprar pan y empanada, son panaderias tradicionales de horno de leña de toda la puta vida traspasadas de padres a hijos durante generaciones...

Te meas chaval, no sabes lo que hecho de menos eso en Madrid

» autor: skaworld

#7 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--549577-- — Fri, 04 Aug 2017 13:44:26 +0000

Otro tema es que el azucar es un carbohidrato, o por lo menos el 99,5%

» autor: --549577--

#6 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

moraitosanlucar — Fri, 04 Aug 2017 13:43:58 +0000

#3 ese pan tiene una pinta buenísima.

» autor: moraitosanlucar

#5 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--549577-- — Fri, 04 Aug 2017 13:41:56 +0000

#4 También es falso que haya que aumentar músculos, pues si pesas 100 kg tienes una musculatura que no necesitas con 70 kg.

Imaginate un colega que pesa 160Kg, es como llevar un gimnasio a cuestas 24 horas al día.

» autor: --549577--

#4 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

moraitosanlucar — Fri, 04 Aug 2017 13:41:51 +0000

#2 se puede estar más delgado si se pierde grasa y gana músculo, que es más denso

» autor: moraitosanlucar

#3 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

skaworld — Fri, 04 Aug 2017 13:41:21 +0000

#1 "Privarse del pan es un sacrificio aceptable, pero ¿cómo renunciar al arroz o a las patatas?"

Caballero, mi pueblo está al lado de Cea

www.concellodecea.com/web/es/pan-de-cea-es

Vayase usted a la mierda

» autor: skaworld

#2 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

--549577-- — Fri, 04 Aug 2017 13:40:21 +0000

Adelgazar de forma saludable no consiste en perder peso

» autor: --549577--

#1 Almidón resistente, o por qué el arroz recalentado adelgaza

moraitosanlucar — Fri, 04 Aug 2017 13:38:32 +0000

Para todos aquellos que por lo que sea no pueden hacer la dieta del cucurucho

» autor: moraitosanlucar