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#22 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

Ictineo — Wed, 26 Dec 2007 21:08:53 +0000

En realidad es una campaña para no utilizar ni el transporte público ni el privado, ala! todos a pie y a paso ligero.

» autor: Ictineo

#21 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

harman_70 — Mon, 24 Dec 2007 10:00:17 +0000

uff esta complicado el tener 30 min, pero y si tienes 60 minutos ahi si que tienes que tener un tipazo!!!

» autor: harman_70

#20 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

samsaga2 — Sun, 23 Dec 2007 07:41:41 +0000

Pues como no los haga por los pasillos de la oficina no se de donde voy a sacar 30 minutos.

» autor: samsaga2

#19 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

--65638-- — Sun, 23 Dec 2007 03:04:36 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --65638--

#18 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

Neofito — Sun, 23 Dec 2007 02:21:52 +0000

pues yo menos los domingos, todos los dias tengo clase, y voy andando, y son 20 mins de ida y 20 de vuelta, mas paseos, encima para no llegar tarde voy mas o menos rapido, asi que cumplo la recomendacion y de sobra, y por mucho que coma, estoy como un espicho, claro que sabe dios porque es y si esta relacionado

» autor: Neofito

#17 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

voto_negativo3 — Sun, 23 Dec 2007 02:05:52 +0000

Prefiero ver tetas 10 minutos al dia, que tambien alarga la vida y es menos cansado

» autor: voto_negativo3

#16 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

--60651-- — Sun, 23 Dec 2007 00:30:56 +0000

creo que ire haciendo esto porque ya casi no me veo la pixa....

» autor: --60651--

#15 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

Thabano_2 — Sun, 23 Dec 2007 00:00:08 +0000

#13 dijo Me parece un derroche de dinero este estudio ya que dice algo mas que evidente para cualquiera. Es evidente gracias a estudios como estos.

» autor: Thabano_2

#14 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

--23321-- — Sat, 22 Dec 2007 22:52:00 +0000

Estoy harto

2 litros de agua al día, correr 10 minutos, andar rápido 30 minutos, subir 4 escaleras, un vaso de vino al día...

Hay tantas cosas que han dicho ser beneficiosas, que ya suena a broma, es como las cosas cancerígenas, no dormir por la noche, y dormir por el día da cáncer.

» autor: --23321--

#13 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

--58118-- — Sat, 22 Dec 2007 22:02:54 +0000

Ya estoy mas que harto del pasotismo generalizado. Todos sabemos que la comida basura es mala, pero tienen que hacer campañas para concienciarnos de que realmente es asi ( alguien se piensa que come algo sano cuando va al Mac o al burriking ?? ) y hasta se cambian los menus de estos sitios para camuflar lo que realmente son. Todos sabemos que movernos algo mas de lo que lo hacemos normalmente es bueno, ya sea andar 30 minutos si hemos sido muy vagos o un deporte algo mas duro si estamos en forma.

Todos sabemos todas estas cosas pero luego nos hacemos los orejas y si a mal no viene hasta nos quejamos de que no nos lo dijeran antes. Me parece un derroche de dinero este estudio ya que dice algo mas que evidente para cualquiera.

» autor: --58118--

#12 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

mystico — Sat, 22 Dec 2007 21:07:42 +0000

Parece ser un estudio serio. Votè negativo a los comentarios que insinuaban, sin fundamentos explìcitos, una supuesta irrelevancia del mismo. El estudio sugiere que caminar 30 minutos diarios sería tan efectivo en reducir el riesgo como el usar medicamentos especìficos para el Síndrome Metabólico.

Si alguien tiene motivos para opinar distinto -después de votarme negativo- podemos discutir al respecto.

» autor: mystico

#11 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

--58118-- — Sat, 22 Dec 2007 21:01:17 +0000

Un estudio que afirma que hacer ejercicio es sano. Yo tambien quiero ser al que le paguen por ese tipo de estudios.

» autor: --58118--

#10 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

--30690-- — Sat, 22 Dec 2007 20:08:49 +0000

2# Eso sería correrse no caminarse D

» autor: --30690--

#9 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

impalah — Sat, 22 Dec 2007 19:46:26 +0000

No solo reduce la circunferencia de la cintura...

A mí, después de 30 años, me ha salido hasta culo!!! (bueno, y me ahorro una pasta a la semana en metro)

» autor: impalah

#8 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

escrewgo — Sat, 22 Dec 2007 19:45:56 +0000

es increible que esta noticia llegue a portada

» autor: escrewgo

#7 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

--64461-- — Sat, 22 Dec 2007 19:16:53 +0000

No es por nada pero yo camino 20 minutos a paso rápido 5 días a la semana, de cuesta arriba y sin descansar, y de paso me ahorro 5 pesos del camión.

» autor: --64461--

#6 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

--48810-- — Sat, 22 Dec 2007 19:14:00 +0000

#2 Calla calla, que hay gente que pagaría por 30 minutos de sexo al año... bueno, de hecho seguramente pagan.

» autor: --48810--

#5 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

sorrillo — Sat, 22 Dec 2007 19:00:24 +0000

Ingerir comida todos los días alarga la esperanza de vida en 80 años
- Según un estudio de la universidad Irrel Evante

Cortarse una pierna cada día puede suponer pérdida de movilidad
- Estudio elaborado por la univ. de Tonto Lava
(se estima que en 2 días, aunque esta pendiente de verificar por otros estudios)

Las rocas de 3 toneladas pueden ser perjudiciales para la salud
- Estudio de la univ. de Ahí Va La Hostia
(aunque solo se ha demostrado en supuestos en los que el individuo estaba debajo de ella)

» autor: sorrillo

#4 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

RocK — Sat, 22 Dec 2007 18:51:43 +0000

JA! Yo les decia a mis amigos que caminar era bueno para la salud y ellos me tomaban por tonto...

Quien rie ultimo rie mejor!

» autor: RocK

#3 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

Thabano_2 — Sat, 22 Dec 2007 18:11:40 +0000

Gracias, 'andaya', por ser coherente y menear la noticia.

» autor: Thabano_2

#2 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

The_Antichrist — Sat, 22 Dec 2007 16:05:23 +0000

y qué hay de 30 minutos de sexo al día? eso sí que cambia la vida : )

» autor: The_Antichrist

#1 Caminar 30 minutos diarios y a paso rápido cambia la vida

Thabano_2 — Sat, 22 Dec 2007 14:39:43 +0000

Relacionada (y distinta): meneame.net/story/caminar-reduce-riesgo-caer-demencia

» autor: Thabano_2