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#31 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Aergon — Tue, 24 May 2016 16:31:54 +0000

#30 igualmente ¡Que tus desvelos cuiden de ti y de los que te acompañan! Hasta la próxima y gracias

» autor: Aergon

#30 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--411979-- — Tue, 24 May 2016 16:04:31 +0000

#26 Pues eso, Aergon, ¡a dormir por ti y por todos tus compañeros!
Un placer charlar contigo. Gracias.

» autor: --411979--

#29 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Aergon — Tue, 24 May 2016 14:34:21 +0000

#27 pues avivarían el fuego, darían de mamar y saldrían a vigilar la huerta. Motivos para desvelarse no creo que les faltasen

» autor: Aergon

#28 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--89888-- — Tue, 24 May 2016 14:32:37 +0000

#11 Los maitines se inventaron en el oficio de las horas como una forma de romper la noche y el sueño para dedicar un sacrificio de oración a Dios.

Vamos, que sí, que los monjes dormían en dos tandas, pero porque precísamente ese era su trabajo.

» autor: --89888--

#27 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--89888-- — Tue, 24 May 2016 14:31:40 +0000

#8 Tejerían, harían artesanía...

Por supuesto, con los maravillosos sistemas de iluminación que tenían en la época, que en su mayoría se reducían a la luz de la horuera, si la tenían, porque no se podían pagar ni velas.

» autor: --89888--

#26 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Aergon — Tue, 24 May 2016 14:25:31 +0000

#25 gracias, a veces no apreciamos lo bueno hasta que nos falta, siempre me cuesta conciliar el sueño un rato pero cuando lo cojo me cuesta casi mas despertarme. A veces he deseado tener el sueño mas ligero pero solo cuando he temido por mi seguridad o la otro (robos o accidentes nocturnos) mientras es muy agradable dormir 8 horitas del tirón

» autor: Aergon

#25 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--411979-- — Tue, 24 May 2016 14:09:13 +0000

#24 Pues, obviamente, influye y mucho.
Pero aún sin hijos (y los esfínteres, hijo, que tienden a relajarse con la edad), en la actualidad no creo que haya mucha gente con tu sano patrón de sueño. Entre estrés, pantallitas, hiper conectividad social, ansiedad por la economía, paro... Eres un privilegiado. ¡Que te dure!

» autor: --411979--

#24 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Aergon — Tue, 24 May 2016 14:04:14 +0000

#23 tengo 30 y tantos pero no tengo hijos ¿Será por eso que duermo del tirón toda la noche?

» autor: Aergon

#23 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--411979-- — Tue, 24 May 2016 13:53:03 +0000

#22 Damos por hecho que en la actualidad dormimos de un tirón ocho horas seguidas. Y sobre mí mismo, y la gente que me rodea, no es así. Yo hace años que acostumbro a despertarme después del primer sueño, con la excusa de ir al baño, y a veces tardo en coger el sueño. Y me pongo a leer o pienso en mis cosas. Y mi mujer, igual o peor, pues ellas tienen un sueño más superficial y atento a los ruidos exteriores (es atávico, por la responsabilidad de estar pendientes de las crías). Así que, sería interesante un estudio actual de un patrón general.

» autor: --411979--

#22 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Aergon — Tue, 24 May 2016 13:26:04 +0000

#20 ahora cabe preguntarse en que medida es oportuno mantener el ritmo de una u otra época. También me pregunto si esos hábitos se dan en nuestra época cuando vivimos fuera de la sociedad industrial

» autor: Aergon

#21 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--42131-- — Tue, 24 May 2016 11:41:40 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --42131--

#20 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--411979-- — Tue, 24 May 2016 11:38:52 +0000

#17 Sin olvidar que se dormía en grupo, con bebés lactantes que cada tres o cuatro horas (casualmente la duración de ese "primer sueño") requerían de su dosis de tetita a base de llantos. Que todo influye, vamos.

» autor: --411979--

#19 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--411979-- — Tue, 24 May 2016 11:11:30 +0000

Si el asunto estaba en follar con calma, sin miedo a mamuts ni osos que tocaran las narices, me parece buen sistema. Luz había, la de la fogata. Sí parece que ese llamado "primer sueño" se correspondería en duración con la primera fase natural del sueño hasta cumplir la fase REM.
En todo caso, son teorías, contrastadas en relatos escritos de referencia en el caso de siglos anteriores inmediatos, y en estudios sobre tribus por ahí perdidas. Pero teorías al fin, y que a mí me parecen factibles.

» autor: --411979--

#18 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

gonas — Tue, 24 May 2016 11:02:54 +0000

#14 Por lo que interpreto del articulo. Lo que hemos echo es quitarnos un sueño. El problema era la falta de luz, que no permitía hacer ninguna tarea.

» autor: gonas

#17 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Aergon — Tue, 24 May 2016 11:00:53 +0000

#10 desde que hacemos uso del fuego es comprensible la vigilia a media noche para reavivarlo. Sobretodo en las frías y largas noches de invierno.
Tampoco creo que aguantasen las mas de doce horas de oscuridad durmiendo del tirón.
Lo de leer si que era especialmente difícil y no precisamente por faltarles luz, mas bien les faltaban libros y capacidad para leerlos (los pocos que había estaban en monasterios y para colmo escritos en latín)

» autor: Aergon

#16 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Aergon — Tue, 24 May 2016 10:57:46 +0000

#12 dado que también sabes leer y escribir puedes considerarte una rara avis

» autor: Aergon

#15 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--11417-- — Tue, 24 May 2016 10:54:51 +0000

#13 gracias, pero eso no es un paper sino un artículo sobre un libro, pero me sirve para saber de que habla el autor, gracias

» autor: --11417--

#14 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--411979-- — Tue, 24 May 2016 10:52:45 +0000

#10 evolucionyneurociencias.blogspot.com.es/2014/10/dormir-en-dos-tiempos.

» autor: --411979--

#13 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--411979-- — Tue, 24 May 2016 10:52:08 +0000

#6 evolucionyneurociencias.blogspot.com.es/2014/10/dormir-en-dos-tiempos.

» autor: --411979--

#12 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Mister_Lala — Tue, 24 May 2016 10:51:39 +0000

#8 Cierto. Yo me despierto muchas noches con unas ganas de hacer un cenicero de arcilla...

» autor: Mister_Lala

#11 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

EISev — Tue, 24 May 2016 10:51:15 +0000

#1 sabían rezar.

Maitines etc.

» autor: EISev

#10 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

gonas — Tue, 24 May 2016 10:45:47 +0000

#4 Pues no se de donde han sacado la teoría, pero hasta finales del siglo XIX la gente se iba a dormir con la puesta de sol y se levantaba con el alba. Principalmente porque la iluminación artificial era muy escasa y cara. Intenta leer o escribir a la luz de una vela. Y eso quien tenia acceso a ellas.

» autor: gonas

#9 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Simún — Tue, 24 May 2016 10:45:33 +0000

#3 Quien dice hablar dice follar...

» autor: Simún

#8 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Aergon — Tue, 24 May 2016 10:44:08 +0000

#1 tejerían, harían artesanía o simplemente reavivarían el fuego mientras se aseguraban de que todo seguía en su lugar

» autor: Aergon

#7 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

gonas — Tue, 24 May 2016 10:42:31 +0000

#5 La comienda y la jodienda, son cosas intemporales.

» autor: gonas

#6 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--11417-- — Tue, 24 May 2016 10:38:38 +0000

#4 Digo yo que será un hipótesis, y digo yo que igual se lo han inventado. ¿Algun enlace al métodico estudio?

» autor: --11417--

#5 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Aergon — Tue, 24 May 2016 10:36:33 +0000

#2 tiene sus ventajas e inconvenientes: puedes saquear tranquilamente tu despensa y aprovechar para trajinar discretamente con tu pareja (o la de otros). En consecuencia también te interesa estar vigilante por si otros deciden saquear tu despensa o trajinarse a tu pareja.
Teniendo en cuenta que los medios y profesiones dedicadas a mantener el orden cuando la oscuridad desalojaba las calles eran escasos, es muy probable que los que no aprovechaban para delinquir se viesen obligados ha hacer guardias

» autor: Aergon

#4 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--411979-- — Tue, 24 May 2016 10:36:00 +0000

Hay una teoría que refleja que ese era el ritmo de dormir ya cuando el ser humano habitaba en las cuevas.

» autor: --411979--

#3 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Mister_Lala — Tue, 24 May 2016 10:24:32 +0000

#2 Y no te digo nada de desvelarte, y darle codazos a la parienta para ponerte a hablar con ella.

» autor: Mister_Lala

#2 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

--11417-- — Tue, 24 May 2016 10:20:51 +0000

#1 y dudo mucho que la gente durmiese dos veces cada noche salvo que fueses guardia en una muralla

» autor: --11417--

#1 Pasé una semana probando el ritmo de sueño de la Edad Media

Mister_Lala — Tue, 24 May 2016 10:19:23 +0000

Dudo que en la Edad Media hubiese mucha gente que supiera leer y escribir.

» autor: Mister_Lala