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#55 Las luces LED nos quitan el sueño

silvano — Thu, 23 Oct 2014 08:20:21 +0000

Relacionada www.eldiario.es/hojaderouter/tecnologia/moviles/usar-movil-cama-afecta

» autor: silvano

#54 Las luces LED nos quitan el sueño

esceptica — Thu, 23 Oct 2014 07:04:23 +0000

Pues a mí me jode sobremanera esta noticia, porque precisamente esta semana he comprado una luz nocturna para mi niña (de esas que se enchufan y dan una luz tenue en la habitación durante las horas de sueño), y habiendo luces blancas, verdes, azules y rojas, he seguido los consejos de la mayoría y he cogido la azul, que es además la que más se vende.
La niña ahora duerme tranquila, pero como le altere el ritmo biológico, cojo al fabricante y se la meto por allí por donde nunca brilla el sol.

Sí, y tiene un tamaño y una forma perfecta para eso.

» autor: esceptica

#53 Las luces LED nos quitan el sueño

capitan__nemo — Thu, 23 Oct 2014 04:53:37 +0000

#34 Entre esto, y que le echan la culpa de la obesidad a la luz artificial.
www.meneame.net/c/15476716

» autor: capitan__nemo

#52 Las luces LED nos quitan el sueño

kuri — Thu, 23 Oct 2014 03:45:47 +0000

Pues yo sigo durmiendo como un lirón...

» autor: kuri

#51 Las luces LED nos quitan el sueño

danky — Wed, 22 Oct 2014 22:22:34 +0000

monitor=$(xrandr | grep " connected" | awk '{print $1;exit}')

xrandr --output $monitor --gamma 1:1:0.8

» autor: danky

#50 Las luces LED nos quitan el sueño

oxelo — Wed, 22 Oct 2014 22:05:00 +0000

#42 No no, un led para ser de ETA tiene que estar conectado a internet.

» autor: oxelo

#49 Las luces LED nos quitan el sueño

oxelo — Wed, 22 Oct 2014 22:03:35 +0000

#33 Confirmo que funciona, ademas la semana que duermes de dia y haces vida de noche es mucho mas productiva sin tener que aguantar a la parienta.

» autor: oxelo

#48 Las luces LED nos quitan el sueño

ptm56 — Wed, 22 Oct 2014 21:54:24 +0000

#41 a lo que cuesta acostumbrarse es al azul matador por la noche cuando lo quitas. Personalmente en cuestión de segundos se me acostumbra la vista y ya ni noto que está puesto pero es quitarlo un momento y me "quema". De todas formas si para ti es excesivamente rojo puedes ajustar la temperatura.

» autor: ptm56

#47 Las luces LED nos quitan el sueño

KurtCobain — Wed, 22 Oct 2014 21:50:29 +0000

#35 Si te preguntaba era porque temía que tuviesen bugs gordos y que fuese recomendable usar alternativas. Gracias a ti

» autor: KurtCobain

#46 Las luces LED nos quitan el sueño

sifou — Wed, 22 Oct 2014 21:10:18 +0000

#12
Violemos a sus caballos y huyamos en sus mujeres, eso les confundirá

PD: vendo monitor CRT sin LED ni cosas de esas que quitan el sueño

» autor: sifou

#45 Las luces LED nos quitan el sueño

Yomes — Wed, 22 Oct 2014 19:47:56 +0000

#34 Fue ver el titular y pensar en ese artículo. Ya tenía el enlace copiado para ponerlo aquí cuando he visto que te me has adelantado.
¡Más ciencia y menos magufadas!

» autor: Yomes

#44 Las luces LED nos quitan el sueño

ysh_fdez — Wed, 22 Oct 2014 19:25:33 +0000

#27 Genial tu aportación, no solo porque el programa haga bien su función, es que no podía imaginarme que existiera este tipo de programa.

» autor: ysh_fdez

#43 Las luces LED nos quitan el sueño

--280860-- — Wed, 22 Oct 2014 19:22:07 +0000

#15 Los ultimso led son luz ultravioleta >fluorado>luz visible como los tubos cfl antes si emitian algo de esceso de luz azul y demasida concentrada en un punto.

» autor: --280860--

#42 Las luces LED nos quitan el sueño

capitan__nemo — Wed, 22 Oct 2014 19:01:17 +0000

¿Las televisiones lcd no emiten también las mismas longitudes de onda que un monitor de ordenador, una pantalla de movil, o las bombillas led?

Precisamente el horario del prime time (y si no el late night) de la tv es justo antes de irse a dormir.

Entiendo que según este articulo, ver la tele lcd antes de irse a dormir es igual de perjudicial que estar delante de un monitor lcd de ordenador o una pantalla lcd de movil.

» autor: capitan__nemo

#41 Las luces LED nos quitan el sueño

subzero — Wed, 22 Oct 2014 18:46:45 +0000

#27 Me está costando un poco acostumbrarme, pero tiene muy buena pinta. Gracias!

» autor: subzero

#40 Las luces LED nos quitan el sueño

HaScHi — Wed, 22 Oct 2014 18:17:43 +0000

¿Y no será por eso de poner el brillo al máximo a todas horas? Sé de gente que lo de regular el brillo de las pantallas les suena a chino, y te pones a mirar su móvil y te queman las retinas.

» autor: HaScHi

#39 Las luces LED nos quitan el sueño

bralmu — Wed, 22 Oct 2014 17:45:19 +0000

#27 Conocía F.lux para windows pero hacer $sudo apt-get install redshift ha sido todo un descubrimiento. Gracias.

» autor: bralmu

#38 Las luces LED nos quitan el sueño

Lightwave — Wed, 22 Oct 2014 17:29:30 +0000

Genial !!!

Pues yo tengo la pared de detrás del monitor iluminada por LEDs de color azul... :facepalm: :facepalm:

» autor: Lightwave

#37 Las luces LED nos quitan el sueño

Daemoncracy — Wed, 22 Oct 2014 17:21:04 +0000

#27 Gracias!!

» autor: Daemoncracy

#36 Las luces LED nos quitan el sueño

--187454-- — Wed, 22 Oct 2014 17:02:58 +0000

Que las pongan en el trabajo/clases/carreteras/...

» autor: --187454--

#35 Las luces LED nos quitan el sueño

ptm56 — Wed, 22 Oct 2014 17:00:49 +0000

#30 pues se ve que sí. Gracias, no lo sabía. En su día estaba sólo para Windows y siempre he usado redshift en Linux que fue el que me funcionó bien cuando estuve buscando alternativas.

» autor: ptm56

#34 Las luces LED nos quitan el sueño

azenbugranto — Wed, 22 Oct 2014 16:57:30 +0000

#2 Es posible que no sea la típica magufada tecnófoba, pero se parece un huevo a la alarma que difunde Reticare para que compremos sus carísimos filtros.

Por si acaso: elprofedefisica.naukas.com/2013/12/23/informe-pelicano-reticare-y-la-l

» autor: azenbugranto

#33 Las luces LED nos quitan el sueño

David_OM — Wed, 22 Oct 2014 16:52:46 +0000

Hay una solución muy fácil, solo hay que ir desplazando las horas de acostarse y levantarse hasta que vuelvan a coincidir con el horario normal, y así sucesivamente.
Además tiene la ventaja de que como tu año tendrá menos días que el de los demás, te irás haciendo más joven poco a poco...

» autor: David_OM

#32 Las luces LED nos quitan el sueño

anacronico — Wed, 22 Oct 2014 16:51:30 +0000

pues todas las tardes yo me duermo +/- 15 mins frente al monitor led de mi trabajo... creo que en mi no funciona.

» autor: anacronico

#31 Las luces LED nos quitan el sueño

--159263-- — Wed, 22 Oct 2014 16:49:41 +0000

Entonces seguro que las luces ideales para dormir son las de grafeno (especialmente si la lámpara tiene una circuitería controlada por Linux).

» autor: --159263--

#30 Las luces LED nos quitan el sueño

KurtCobain — Wed, 22 Oct 2014 16:46:16 +0000

#27 f.lux también está para GNU/Linux y OS X, ¿no?

justgetflux.com/

» autor: KurtCobain

#29 Las luces LED nos quitan el sueño

BloodStar — Wed, 22 Oct 2014 16:39:26 +0000

Habría que analizar dicho estudio a ver si tiene el rigor suficiente. Porque muchas veces pasa lo que pasa.

» autor: BloodStar

#28 Las luces LED nos quitan el sueño

--409940-- — Wed, 22 Oct 2014 16:26:19 +0000

Eso de que el ordenador impide dormir se lleva diciendo desde que me regalaron mi Commodore.

» autor: --409940--

#27 Las luces LED nos quitan el sueño

ptm56 — Wed, 22 Oct 2014 16:19:44 +0000

Instalaros el F.lux en el ordenador (eso en Windows, redshift en GNU/Linux). Mano de santo.

» autor: ptm56

#26 Las luces LED nos quitan el sueño

--261238-- — Wed, 22 Oct 2014 16:15:56 +0000

Principalmente cuando las luces se combinan dando lugar a escenas de porno hardcore.

Viciosos, que sois unos viciosos.

» autor: --261238--

#25 Las luces LED nos quitan el sueño

EdmundoDantes — Wed, 22 Oct 2014 16:11:56 +0000

#24 sí emiten luz azul, pero en menor proporción. Es justo el concepto de temperatura de color que mencionas. Supongo que se podrá modificar la temperatura de color de los monitores, pero supongo que hasta ahora nadie lo había pensado.

» autor: EdmundoDantes

#24 Las luces LED nos quitan el sueño

mcfgdbbn3 — Wed, 22 Oct 2014 16:07:31 +0000

#9: Pero vamos a ver... ¿Las bombillas halógenas no emiten luz azul? ¿Las bombillas CFL tampoco? ¿Cómo entonces las vemos blancas?

#20: Vale, pero eso depende de la temperatura del color, no de la fuente de luz.

Busca un LED que emita una luz más cálida (menos azul y más rojo) y listo.

» autor: mcfgdbbn3

#23 Las luces LED nos quitan el sueño

thingoldedoriath — Wed, 22 Oct 2014 16:05:43 +0000

#15 ----> #9 y #22

» autor: thingoldedoriath

#22 Las luces LED nos quitan el sueño

--299336-- — Wed, 22 Oct 2014 15:48:32 +0000

#21 Bueno, es que lo tienen (el lado oscuro). Son eficientes, duraderos, no emiten rayos UV, y tienen muy buen rendimiento cromático. Peeero, en temperaturas de color frías pueden ser dañinos si queremos dormir después de estar bajo su influencia. Solo es eso.

» autor: --299336--

#21 Las luces LED nos quitan el sueño

--289787-- — Wed, 22 Oct 2014 14:53:56 +0000

Los LEDs son ETA, cada día sale algún artículo cutre sacando los lados "oscuros" de los LEDs.

» autor: --289787--

#20 Las luces LED nos quitan el sueño

--299336-- — Wed, 22 Oct 2014 13:31:18 +0000

El artículo es muy simplista. Por ejemplo la incandescencia no "emite en rojo", sino que cubre un espectro de ondas mucho más amplio que los leds azules. Estos último también "emiten en rojo", pero tienen un pico de emisión alrededor de los 450nm que son los que afectan a nuestros ciclos circadianos.

Pero al final tiene razón (en simple), los leds con mucha influencia del azul (sean leds fríos o incluso rgb) nos afectan quitándonos tiempo de sueño, si estamos usándolos por la noche antes de dormir.

» autor: --299336--

#19 Las luces LED nos quitan el sueño

Asecas — Wed, 22 Oct 2014 12:42:30 +0000

Ahora todo tiene sentido, voy al trastero a buscar mi monitor de culo, que llevo unos meses durmiendo fatal...

» autor: Asecas

#18 Las luces LED nos quitan el sueño

--375774-- — Wed, 22 Oct 2014 12:17:02 +0000

#17 Ya me alegraste el dia.

» autor: --375774--

#17 Las luces LED nos quitan el sueño

wadop1312 — Wed, 22 Oct 2014 12:15:23 +0000

#16 ¿Conoces el chiste del borracho que entra a un concurso en el que hay que violar a una chica y matar a un tigre en el menor tiempo posible?
Entra a la jaula del tigre y sale al cabo de dos minutos preguntando ¿Dónde está la chica que tengo que matar?

» autor: wadop1312

#16 Las luces LED nos quitan el sueño

--375774-- — Wed, 22 Oct 2014 12:08:27 +0000

#12 matan a tu perro y violan a tu hermana? o hermanan a tu viola o perran a tu mata?

» autor: --375774--

#15 Las luces LED nos quitan el sueño

mcfgdbbn3 — Wed, 22 Oct 2014 10:03:09 +0000

#2: A mi hay una cosa que me da curiosidad: ¿Qué problema hay respecto a una bombilla CFL?

Una bombilla CFL es así:
Electrones revoloteando por ahí -> Luz ultravioleta -> luz visible de varios colores

Una bombilla LED es así:
Electrones revoloteando por ahí -> Luz azul -> luz visible de varios colores

#11: Te contagian enfermedades y te matan y queman al perro.

PD: creo que ni siquiera comprobaron si el perro estaba muerto antes de quemarlo.

» autor: mcfgdbbn3

#14 Las luces LED nos quitan el sueño

Monería — Wed, 22 Oct 2014 09:17:49 +0000

Hay una aplicación en el play market que se llama twilight y es mano de santo para esto.

» autor: Monería

#13 Las luces LED nos quitan el sueño

fuynfactory — Wed, 22 Oct 2014 09:05:04 +0000

yo tengo bombillas led por toda la casa y los monitores son también led .... todas las noches duermo bien no me puedo quejar

.. esta noche me he desvelado a las 3 hasta ahora y ahora se lo echo a las luces led y no al café doble que me tome a las 8 de la tarde de ayer.. los despertadores toda la vida tiene luces led rojos... sera por eso que le tenemos tirria cuando empieza a tocar

naturalmente yo me despierto con el cambio de ambiente, si me enciendes la luz del cuarto y te pones hablar ni me doy cuenta, ahora si, si entra el sol por la ventana o me tocas pues si me doy cuenta y me despierto.

» autor: fuynfactory

#12 Las luces LED nos quitan el sueño

wadop1312 — Wed, 22 Oct 2014 08:53:23 +0000

#11 O a la inversa

» autor: wadop1312

#11 Las luces LED nos quitan el sueño

--422077-- — Wed, 22 Oct 2014 08:42:26 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --422077--

#10 Las luces LED nos quitan el sueño

--170126-- — Wed, 22 Oct 2014 08:08:05 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --170126--

#9 Las luces LED nos quitan el sueño

EdmundoDantes — Wed, 22 Oct 2014 08:03:54 +0000

#6 Esta noticia dice lo mismo, pero creo que es un poco más "seria"
www.meneame.net/m/Iluminación/tecnologia-led-estudio-alerta-efectos-n
Está dentro de un sub, así que para mí no es duplicada.

#8 No da igual que sea LED o vela, una vela tiene el pico de emisión en el rojo, pero el LED (al menos el de los monitores) lo tiene en el azul. Según el estudio es la luz azul la que produce alteraciones en el sueño.

» autor: EdmundoDantes

#8 Las luces LED nos quitan el sueño

--170126-- — Wed, 22 Oct 2014 08:01:23 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --170126--

#7 Las luces LED nos quitan el sueño

Azucena1980 — Wed, 22 Oct 2014 08:01:11 +0000

¡¡¡Vamos a dormir todos!!!

» autor: Azucena1980

#6 Las luces LED nos quitan el sueño

wadop1312 — Wed, 22 Oct 2014 08:00:21 +0000

#4 Los títulos los escriben los periodistas. Mi política es no cambiarlo cuando hago un meneo

» autor: wadop1312

#5 Las luces LED nos quitan el sueño

wadop1312 — Wed, 22 Oct 2014 07:59:19 +0000

#3 Ni idea, la falta de sueño no me deja pensar

» autor: wadop1312

#4 Las luces LED nos quitan el sueño

FetalFun — Wed, 22 Oct 2014 07:59:03 +0000

#2 Pues si era un análisis serio, ha dejado de serlo al redactar el titular.

» autor: FetalFun

#3 Las luces LED nos quitan el sueño

--170126-- — Wed, 22 Oct 2014 07:45:27 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --170126--

#2 Las luces LED nos quitan el sueño

wadop1312 — Wed, 22 Oct 2014 07:42:48 +0000

Antes de votar lean el artículo completo. No es la típica conspiranoia tecnófoba que suele leerse

» autor: wadop1312

#1 Las luces LED nos quitan el sueño

wadop1312 — Wed, 22 Oct 2014 07:42:13 +0000

"A semejanza del oído, que tiene dos funciones fisiológicas independientes, la audición y el mantenimiento del equilibrio, el ojo es el sitio inicial de recepción de dos aspectos diferentes de la luz: servir para ver y posibilitar la regulación del ritmo sueño/vigilia, adecuándolo al medio ambiente, que cambia cada 24 horas. Los conos y bastones de la retina son los fotorreceptores del efecto visual de la luz, mientras que un grupo particular de células ganglionares de la retina intrínsecamente fotosensibles son las que permiten los reajustes del reloj biológico."

» autor: wadop1312