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#22 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

iveldie — Thu, 24 Oct 2013 17:15:30 +0000

#21 tengo 35 años y cada cierto tiempo me hago un chequeo completo porque soy asmático. Hago ejercicio para controlar el asma. Quizás debido a eso el corazón me vaya más rápido. A mi el médico me dijo que no me preocupara, que hay gente con una frecuencia cardíaca más alta.

» autor: iveldie

#21 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

amlluch — Thu, 24 Oct 2013 16:54:26 +0000

#20 Pues qué quieres que te diga ... ve al médico y que te lo miren. El mío desde luego cuando hago ejercicio no llega nunca a 160. De hecho el límite por edad está en, aproximadamente, [220 - edad]. Así que si tienes más de 20 años ándate con cuidado o mídetelo mejor

» autor: amlluch

#20 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

iveldie — Thu, 24 Oct 2013 16:39:34 +0000

#8 55 de ritmo cardiaco? yo casi toda la vida he hecho deporte, salvo algunos parones por enfermedad o mucho trabajo y mi ritmo cardiaco en reposo es de 80, 90 y cuando hago ejercicio sobrepasa los 200. De adolescente hacía ciclismo, ahora hago remo.

» autor: iveldie

#19 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

amlluch — Thu, 24 Oct 2013 16:07:20 +0000

#17 Pues no estoy en los ventimuchos. Estoy en los cuarentaymuchos y estoy encantado. Y claro que hay que ir con cuidado para no tener lesiones pero tú estarás más jodido que yo cuando llegues a los 60 si te quedas tirado en el sofá viendo la tele y poco más

» autor: amlluch

#18 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

--13085-- — Thu, 24 Oct 2013 14:41:11 +0000

#17, para estar todo el día tirado en el sofá no necesitas unas rodillas perfectas

Bromas aparte, dependerá del nivel de sobrepeso. No es lo mismo que te sobren 5 kg que 25 kg. En este último caso, mejor ponerse a nadar que a correr, la verdad.

» autor: --13085--

#17 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

Nitros — Thu, 24 Oct 2013 13:51:53 +0000

#8 Depende de como, en unos años nos contarás como tus rodillas están absolutamente jodidas. Todo depende de tu edad, tu peso y de si tenías experiencia previa corriendo o no.

Echarse a correr (media hora, 10 minutos o el tiempo que sea) es lo peor que puedes hacer si tienes sobrepeso, sobretodo si estás ya en los veintimuchos.

» autor: Nitros

#16 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

--143623-- — Thu, 24 Oct 2013 13:07:46 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --143623--

#15 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

darnax — Thu, 24 Oct 2013 12:43:02 +0000

El ser humano, al igual que los animales no fueron "diseñados"... que pensaría Darwin al leer esto...

» autor: darnax

#14 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

bruster — Thu, 24 Oct 2013 12:11:51 +0000

Goto-->www.meneame.net/story/pesa-234kg-compro-2-billetes-avion-viajar-comodi

» autor: bruster

#13 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

asshole — Thu, 24 Oct 2013 11:19:14 +0000

Relacionada www.meneame.net/story/rentable-tener-vehiculo-privado
Sobre todo por los comentarios de la noticia

» autor: asshole

#12 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

subzero — Thu, 24 Oct 2013 10:31:34 +0000

#9 ¿No está diseñado? ¿Seguro?

Muy Interesante es una revista generalista de divulgación, destinada a llegar al mayor número posible de lectores. Si quieres un "referente en ciencia" (con minúscula, que es un nombre común), vete a cosas como PLOS ONE.

» autor: subzero

#11 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

isra_el — Thu, 24 Oct 2013 09:55:35 +0000

Pues parece una chorrada pero dedicar media hora al día a correr/andar y cansarse un poco es sanisimo.

» autor: isra_el

#10 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

--62492-- — Thu, 24 Oct 2013 09:29:45 +0000

#7 "De algo me tengo que morir, y puestos a escoger que sea por hacer lo que más me gusta: estar tumbada en el sofá haciendo el vago"

Además, hacer ejercicio reduce la esperanza de vida tumbado en el sofá.

» autor: --62492--

#9 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

michaelknight — Thu, 24 Oct 2013 08:17:32 +0000

Ejem...¿el cuerpo humano está "diseñado"? Anda que...

No acabo de entender por qué la bazofia de Muy Interesante tiene tantos lectores (más de 3 millones de seguidores en Twitter). Y no me refiero sólo a esta noticia. Por poner un ejemplo, la primera que he pillado:
twitter.com/muyinteresante/status/393279528388546560

Que los referentes en Ciencia de este país sean la revista Muy Interesante y el charlatán de E. Punset dice muchas cosas

» autor: michaelknight

#8 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

amlluch — Thu, 24 Oct 2013 08:14:00 +0000

Pues yo estoy totalmente de acuerdo con este artículo. Lo estoy viviendo yo mismo en mi cuerpo. En apenas 3 meses de hacer ejercicio de una manera continuada (tan solo 3 veces por semana correr durante media hora) me ha ocurrido lo siguiente:

He perdido volumen: unos 5 cm de barriga
Como lo que quiero y sigo perdiendo peso (antes para simplemente mantenerme pasaba hambre)
Mi ritmo cardíaco ha bajado de 75 pulsaciones a 55

Eso aparte de, por supuesto, sentirme mucho mejor.

» autor: amlluch

#7 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

ander1618 — Wed, 23 Oct 2013 16:40:39 +0000

De algo me tengo que morir, y puestos a escoger que sea por hacer lo que más me gusta: estar tumbada en el sofá haciendo el vago

» autor: ander1618

#6 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

webmaster100 — Wed, 23 Oct 2013 15:26:46 +0000

3º Reduce la calidad del semen.

Sospecho que si te tiras 5 horas delante de la TV como suguiere el artículo, este punto es poco relevante, no se si alguna "hembra" espera reproducirse con un especimen cruce de perezoso y koala...

» autor: webmaster100

#5 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

nomada_isleño — Wed, 23 Oct 2013 15:04:21 +0000

#1 Yo tengo el brazo como Hell Boy

» autor: nomada_isleño

#4 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

--54763-- — Wed, 23 Oct 2013 15:03:39 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --54763--

#3 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

ElPerroDeLosCinco — Wed, 23 Oct 2013 14:52:09 +0000

Pues entonces yo vivo al límite, al mismísimo borde del precipicio. Para que luego me digan que nunca hago nada emocionante.

» autor: ElPerroDeLosCinco

#2 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

krakor — Wed, 23 Oct 2013 14:49:05 +0000

#1 Y si tienes pareja y esta dispuesta, pues aun mejor

» autor: krakor

#1 Tres efectos de la vida sedentaria que deberías conocer

--378271-- — Wed, 23 Oct 2013 14:46:33 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --378271--