Menéame: comentarios [18970]

#16 Cómo despertarse sin sueño

XepC — Thu, 01 Jun 2006 17:20:55 +0000

"La primera alarma la programaremos para que suene antes del momento en el que nos queremos despertar (luego veremos cuanto antes). Y haremos que esta sea en forma de radio o música muy muy tranquila. La segunda alarma la pondremos para que salte en el último momento que te puedes permitir ser despertado, y la haremos sonar con el típico zumbido fuerte y molesto."

¡Coooñooo! Si eso lo tiene mi despertador y lo uso así desde hace la tira. Y yo sin saberlo.

Ya, comentario irrelevante, pero es que me ha hecho gracia. Soy simplón.

» autor: XepC

#15 Cómo despertarse sin sueño

--5629-- — Sun, 28 May 2006 12:28:40 +0000

Habra que probarlo, espero que funcione.

» autor: --5629--

#14 Cómo despertarse sin sueño

--4371-- — Sun, 28 May 2006 10:52:05 +0000

#6 Qué grande! Normal que luego Nano le saliera tan... Nano! jejejejej Bueno aquí va mi reflexión personal con el sueño. Yo me he pasado alguna semana durmiendo 2-4 horas/día y doy fe que hay veces que es verdad que hay cosas que parece que le pasen a otro. Y supongo que todo esto vaya por necesidades. Está claro que si lo haces por gusto es un infierno. Tu cuerpo te está diciendo ey vos, eres tonto!(las cosas como son). Pero si cada día tienes que entregar algo que tenías que haber entregado ayer, y no das abasto, eso de acostarte a las cuatro y levantarte a las ocho no tiene gran problema

» autor: --4371--

#13 Cómo despertarse sin sueño

zumbe — Sun, 28 May 2006 08:56:04 +0000

#12 no estoy seguro, pero es probable que lo que pretenden es que no llegues a la fase REM porque despertarías mal. Si haces la siesta de 30 minutos no llegarías al REM.

» autor: zumbe

#12 Cómo despertarse sin sueño

Garpanta — Sun, 28 May 2006 01:47:29 +0000

Me acuerdo que en otro artículo decian que la siesta tenía que ser de 30 min, si era mas cundia menos, y si era menos no valia de nada, con lo que no lo entiendo...

» autor: Garpanta

#11 Cómo despertarse sin sueño

danifv — Sun, 28 May 2006 01:03:13 +0000

sí, sí, pero bien que te ha gustado el artículo de JMoya

» autor: danifv

#10 Cómo despertarse sin sueño

heffeque — Sun, 28 May 2006 00:27:54 +0000

¿Cuál es el criterio para decir que algo está duplicado? ¿Ésta no se supone que no debería haber salido a portada por ser duplicada?

» autor: heffeque

#9 Cómo despertarse sin sueño

Nerea — Sat, 27 May 2006 21:50:50 +0000

Interesante, jeje, probaremos. Saludos.

» autor: Nerea

#8 Cómo despertarse sin sueño

Yagami_Raito — Sat, 27 May 2006 21:07:16 +0000

Yo llevo unos 6 años durmiendo =<6h /dia en dos trozos de 3h (180 minutos leo 90+90), y me parece muy interesante toda la discusión y investigación en este campo.

Con un poco de suerte, lograremos ganar más horas / dia al sueño en el futuro

» autor: Yagami_Raito

#7 Cómo despertarse sin sueño

DZPM — Sat, 27 May 2006 19:40:10 +0000

#5, fíjate en la dirección: 2005/11/04

Igualmente está duplicada, mira #4.

» autor: DZPM

#6 Cómo despertarse sin sueño

josemaria — Sat, 27 May 2006 19:34:06 +0000

Hace muchos meses que Gonzo (de El Sentido de la vida y Bilo y Nano) publicó un par de textos en los que contabas sus propias experiencias después de aplicar este método. Dejadme que los busque que los tengo en del.icio.us.... Aquí:

Recortando horas de sueño: www.elsentidodelavida.net/node/300
Cómo levantarse con las gallinas: www.elsentidodelavida.net/node/303

» autor: josemaria

#5 Cómo despertarse sin sueño

jotape — Sat, 27 May 2006 19:21:42 +0000

¿¿Superviejo, #3?? ¿Lo dices por la fecha de edición? ¿O porqué ya lo sabías? Personalmente no lo había leído nunca

» autor: jotape

#4 Cómo despertarse sin sueño

DZPM — Sat, 27 May 2006 19:19:24 +0000

meneame.net/story/durmiendo-menos
meneame.net/story/cuantas-horas-sueno-son-necesarias

» autor: DZPM

#3 Cómo despertarse sin sueño

DZPM — Sat, 27 May 2006 19:18:25 +0000

Esto es superviejo. Además han salido más noticias sobre esto.

» autor: DZPM

#2 Cómo despertarse sin sueño

jotape — Sat, 27 May 2006 19:17:14 +0000

moooola

» autor: jotape

#1 Cómo despertarse sin sueño

Liamngls — Sat, 27 May 2006 19:14:28 +0000

¿fresquísimo? ...

» autor: Liamngls