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#17 Perfil de una persona ex-fumadora

jedi_knight — Fri, 14 Oct 2011 12:01:28 +0000

Que pedazo de entrada, yo he intentado varias veces dejarme de fumar. Lo he conseguido por algún tiempo, pero siempre he recaído en algún acontecimiento social. Ahora tengo un catarro impresionante y leer esta entrada me ha hecho ver que es una tontería como una catedral. Fumar te va matando centésima a centésima tu cuerpo... y encima te gastas un pastón al mes.
Buena entrada, si señor!

» autor: jedi_knight

#16 Perfil de una persona ex-fumadora

festuc — Fri, 14 Oct 2011 11:18:07 +0000

#15 es precisamente esto ser exfumador, no queire decir no fumador.
Yo solo he fumado unos diez cigarrillos en toda mi vida, y puedo decir que es ser no fumador, nunca pienso en fumar, ni me molesta el humo (si no me lo tiran a la cara, claro).
Pero conozco exfumadores, y fumadores que aún sean las personas más valientes qeu conozco, tienen que luchar a cada momento para dejar de fumar, por que saben que no pueden dejar de querer fumar.
Se hizo un estudio donde se demostraba que el echo de fumar hacia que el cerebro creara nuevas conexiones neuronales para poder canalizar toda la química que llegaba del tabaco.
Luego cuando dejas de fumar todas estas conexiones neuronales siguen allí, pidiendo más química.
El cerebro de un no fumador vive con las conexiones neuronales que se haya construido al largo de su vida, esta claro.
Piensa en la gente que sale a correr o hacer ejercicio y su adiccion a las endomorfinas (morfinas creadas al hacer ejercicio físico) a estos también se les crean conexiones.
Quizá la mejor manera de dejar de fumar es cojer otros vicios (placeres) más sanos

» autor: festuc

#15 Perfil de una persona ex-fumadora

--6940-- — Fri, 14 Oct 2011 10:25:39 +0000

Siento joderos la fiesta, los fumadores nunca se convierten en exfumadores. Pensar lo contrario, especialmente en casos ridiculos de llevar menos de un año sin fumar, es tirarse piedras contra el propio tejado. Te hace bajar la guardia. Hay que aceptar que el gusanillo siempre estará ahí, esperando a que te confíes y pienses que ya está controlado. Y ahí te vuelve a pillar.

A mi me gusta pensar que soy un fumador que no fumo. Es mi consejo basado en la experiencia.

» autor: --6940--

#14 Perfil de una persona ex-fumadora

cabobronson — Fri, 14 Oct 2011 10:12:15 +0000

El 24-O hago un año. Lo peor ya ha pasado pero mantengo la guardia.

» autor: cabobronson

#13 Perfil de una persona ex-fumadora

Bowsers — Fri, 14 Oct 2011 10:03:53 +0000

#12 gracias Yo al principio no me gustaba, pero claro era el precio de ser guay, cosas de empezar cuando eres un crio, tu caso es diferente.

» autor: Bowsers

#12 Perfil de una persona ex-fumadora

--25435-- — Fri, 14 Oct 2011 09:57:29 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --25435--

#11 Perfil de una persona ex-fumadora

kriker3 — Fri, 14 Oct 2011 09:50:04 +0000

gracias #7 si esta es la segunda vez que intento dejar de fumar. La primera llevaba una semana y en una fiesta dije va por un cigarrillo no importa. Los primeros tiros incluso me sabían mal... pero fue abrir la puerta, comprar un paquete a los pocos minutos y fumarme la mitad en menos.

Ojala pudiera volver atrás y decir cigarrillos, NO GRACIAS

» autor: kriker3

#10 Perfil de una persona ex-fumadora

Bowsers — Fri, 14 Oct 2011 09:49:28 +0000

#8 tu primer cigarrillo seguro que fue super placentero, vamos la mejor experiencia de tu vida. Que si que cada uno haga con su vida lo que quiera, yo fume durante 20 años y ahora despues de 10 meses sin fumar me siento mucho mejor.

» autor: Bowsers

#9 Perfil de una persona ex-fumadora

Fantas — Fri, 14 Oct 2011 09:47:36 +0000

Yo voy a hacer dos años sin fumar, y fumaba como un salvaje, dos paquetes diarios entre semana, los fines de semana ya ni se sabe, si yo lo he conseguido, puede cualquiera, es todo de cabeza, ni tratamientos extraños ni hostias, es cuestión de estar convencido.

» autor: Fantas

#8 Perfil de una persona ex-fumadora

--25435-- — Fri, 14 Oct 2011 09:44:50 +0000

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» autor: --25435--

#7 Perfil de una persona ex-fumadora

asola33 — Fri, 14 Oct 2011 09:43:29 +0000

#4,#5 ánimo a los dos. El tabaco no aporta nada. (nada).
Después del primer dia sin fumar, ya se ha pasado lo mas duro. "Sólo" hay que evitar el "primer" cigarrillo, el de "sólo uno","sólo para celebrar..."

» autor: asola33

#6 Perfil de una persona ex-fumadora

HombreHorizontal — Fri, 14 Oct 2011 09:39:43 +0000

#No señor, el tabaco, por su contenido en nicotina es una droga estimulante, realmente te espabila. Sin embargo, por el estado de nerviosismo que provoca la abstinencia, puede parecer, sobre todo combinado con el síndrome de tolerancia, que resulta calmante pero no, es un estimulante.

» autor: HombreHorizontal

#5 Perfil de una persona ex-fumadora

kriker3 — Fri, 14 Oct 2011 09:38:04 +0000

yo tengo el mismo problema, el no fumar provoca que tenga mucha más hambre y estoy ganando algo de peso... tocara ahora hacer ejercicio

» autor: kriker3

#4 Perfil de una persona ex-fumadora

pedrortega — Fri, 14 Oct 2011 09:36:13 +0000

Tras 26 años fumando sin parar ni un solo día, llevo tres mese siendo ex-fumador. La verdad es que estoy contento, pero para ser totalmente sincero no he notado absolutamente nada en mi salud. Me sigo sintiendo exactamente igual aque antes. Lo único es que he engordado. Pero bueno, ya seguiré adelante y no volveré a fumar.

» autor: pedrortega

#3 Perfil de una persona ex-fumadora

asola33 — Fri, 14 Oct 2011 09:32:20 +0000

#2 pero el tabaco no te da nada positivo: El subidón de la primera calada es porque compensa el bajón de la abstinencia, sólo te lleva a "la normalidad"

» autor: asola33

#2 Perfil de una persona ex-fumadora

--25435-- — Fri, 14 Oct 2011 09:18:18 +0000

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» autor: --25435--

#1 Perfil de una persona ex-fumadora

xavipuerto — Fri, 14 Oct 2011 09:13:10 +0000

estoy siendo ex-fumador ahora (1 semana sin ningún cigarro)

» autor: xavipuerto