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#45 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

prejudice — Fri, 13 May 2011 06:54:09 +0000

#32 caminar 100 kilómetros al día cargando con tus escasas pertenencias es perfectamente posible

El ser humano anda a una velocidad de entre 3 y 5 Km/h

100 / 5 = 20 horas andandando al día

Osea 20 horas andando y 4 horas a repartir para satisfacer necesidades fisiológicas como comer y dormir.

O te has pasado con la distancia o los hombres de antes andaban muy rápido

» autor: prejudice

#44 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

egofer — Thu, 12 May 2011 11:36:25 +0000

#3 "Me ha dado muy mal rollo leer esta noticia, así que me he hecho una paja."

Lo dice alguien que se hace llamar Margarita Rizo

» autor: egofer

#43 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

amstrad — Thu, 12 May 2011 09:10:10 +0000

Vivir te está matando

» autor: amstrad

#42 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

Grenuille — Thu, 12 May 2011 08:30:59 +0000

#3 yo también aunque la noticia no me ha dado mal rollo, es más el ángulo que aconseja me ha venido genial para lo que me traía entre manos

» autor: Grenuille

#41 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

halo — Thu, 12 May 2011 07:40:15 +0000

#32 Has caminado alguna vez más de 100 km en un día? Pq yo sí, y no estoy muy seguro que de el cuerpo humano esté preparado para eso a diario.

» autor: halo

#40 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

subzero — Thu, 12 May 2011 01:06:51 +0000

#9 Curiosamente, a ese tipo de vida que refieres se la conoce como "vida sedentaria" (el hombre nómada se hizo sedentario cuando dominó la agricultura).

Estamos diseñados para cazar, para movernos, para trepar a los árboles... y millones de años de evolución no se pueden "deshacer" en unos pocos miles de años...

» autor: subzero

#39 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

thingoldedoriath — Thu, 12 May 2011 00:29:43 +0000

5# Poco tiene que ver el permanecer mucho tiempo sentado con el incremento del riesgo de padecer hemorroides. Otra cosa es que quienes las padecen sufran más si su trabajo les obliga a estar muchas horas sentado.

El riesgo de padecer hemorroides está más relacionado con los antecedentes familiares relacionados con la insuficiencia venosa (varices ...). Es decir, los factores genéticos influyen en la posibilidad de llegar a padecerlas. El resto son factores ambientales/laborales: la postura erecta favorece la aparición de hemorroides; los trabajos que requieren un esfuerzo físico medio o alto y, el estreñimiento también, al requerir demasiado esfuerzo para defecar.

Por cierto, un tópico parecido al que tu escribes, y que también ha sido ya descartado es el que decía* que las hemorroides se contagiaban por contacto, sobre todo por el uso de los servicios de uso común en bares y otros establecimientos.

#16 Mi abuelo usaba mucho la hoz y la azada y vivió hasta los 86 años con muy buena salud hasta que una trombosis le dejó un poco ladeado. Y en el pueblo que nací, mi abuelo no fue una excepción. No se a que tipo de personas te refieres cuando dices "los de antes" (mi abuelo había nacido en 1909). Hay factores, como la alimentación, la higiene, el clima ... que influyen mucho en la esperanza de vida de la gente* y también en la forma que envejecen.

» autor: thingoldedoriath

#38 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

thingoldedoriath — Thu, 12 May 2011 00:20:50 +0000

» autor: thingoldedoriath

#37 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

mejorquelpan — Thu, 12 May 2011 00:10:06 +0000

#14 ya somos dos con la lumbalgia.. ains.. u_U

» autor: mejorquelpan

#36 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

--143623-- — Wed, 11 May 2011 22:56:16 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --143623--

#35 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

adriatico — Wed, 11 May 2011 21:05:23 +0000

Según ésto, después de un año en Londres currando de pie y moviéndome de un lado para otro mínimo 40 horas a la semana yo debería de estar sanísima, y no lo estoy. Mi única aspiración ahora mismo es poder ahorrar para pagarme un cursillo de algo que me permita trabajar en una oficina.

» autor: adriatico

#34 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

valkiriado — Wed, 11 May 2011 20:46:12 +0000

Cada una hora, 5 minutos de movimiento. A veces a uno se le olvida...

» autor: valkiriado

#33 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

ragar — Wed, 11 May 2011 20:05:04 +0000

No entiendo el siguiente párrafo:

En la siguiente infografía van a ver algunos datos interesantes sobre porqué estar sentados nos está “matando”. Estando más de 6 horas al día sentado estamos aumentando en un 40% el riesgo de muerte.

Yo pensaba que todo el mundo, los que se sientan mas de 6 horas y los que se sientan menos horas, tiene un 100% de probabilidades de morir, no comprendo como estar mas de 6 horas sentado puede aumentar las probabilidades del 100% de morir.

» autor: ragar

#32 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

--139155-- — Wed, 11 May 2011 19:27:01 +0000

La cosa es muy sencilla:

Estamos evolutivamente preparados para gastar la menor energía posible. Esto es muy práctico en situaciones en las que comes cada dos días cuando tu tribu logra matar un mamuth. Además nuestro cerebro está programado para comer hasta reventar mientras haya comida. Más de lo mismo: en situaciones de escasez no hay que ser remilgados: si tu tribu acaba de cazar y/o recolectar, come hasta quedarte tieso, no sabes cuándo vas a volver a echarte algo al gaznate. Así que nuestro cerebro nos dice: "muévete lo menos posible" y "come hasta reventar".

Además nuestro cuerpo está preparado para la resistencia física. Contrariamente a lo que se cree, no somos tan débiles físicamente. Lo que pasa es que no estamos preparados para correr muy rápido o tener mucha fuerta puntual. Nuestro punto fuerte es la resistencia: caminar 100 kilómetros al día cargando con tus escasas pertenencias es perfectamente posible. El ser humano está hecho para andar, y no precisamente como las señoras que se van a "andar diez minutos por la mañana a ver si bajan peso". No, con andar me refiero a meterse 30 kilómetros por la mañana y 50 por la tarde. Esta es la situación para la que estamos evolutivamente preparados.

Resumiendo: nuestra condición física está hecha para cazadores-recolectores.

» autor: --139155--

#31 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

neithan — Wed, 11 May 2011 19:23:38 +0000

Los que vamos en silla de ruedas que hacemos?

» autor: neithan

#30 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

pollo — Wed, 11 May 2011 19:22:37 +0000

Quizá tiene que ver un poco la combinación "silla+comida bazofia llena de sirope de maiz y grasona" tan típica de yankilandia.

» autor: pollo

#29 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

--212020-- — Wed, 11 May 2011 19:01:51 +0000

Y estar vivo al final acaba matándote.

» autor: --212020--

#28 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

Nils — Wed, 11 May 2011 18:00:31 +0000

Yo trabajé 8 años de pié 10 horas al día, levantando pesos.
Todos los días llegaba a casa con dolor de espalda y agotado.
Luego trabajé 3 años, sentado frente a un ordenador.
Nunca me ha vuelto a doler la espalda.

» autor: Nils

#27 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

Nachodivemaster — Wed, 11 May 2011 17:53:46 +0000

#3 Margarita se llama mi amor...... ( joder que viejo soy)

» autor: Nachodivemaster

#26 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

Pancar — Wed, 11 May 2011 17:47:14 +0000

La falta de actividad física y malos hábitos están provocando que la diabetes se convierta en la nueva epidemia del s XXI en los países desarrollados. Tan solo con pequeños cambios y un poco de actividad física moderada, que supondrían 3 o 4 horas semanales, la situación mejoraría ostensiblemente.

La Encuesta Nacional de Salud del 2006, que elabora el Ministerio español de Sanidad, da que un 6,05 por ciento de los mayores de 16 años declaran ser diabéticos, con diagnóstico médico, es decir, alrededor de 2.300.000 personas de una población que ronda los 45 millones de habitantes.

En 1993, según la misma fuente, eran cerca de 1.400.000 personas, un 4,1 por ciento de los casi 34 millones de españoles mayores de 16 de entonces.

Pero hay un número indeterminado de personas que padece la enfermedad y lo ignora y que habría que sumar a los diagnosticados.

Así, las estimaciones para el total de la población varían entre un 6 y un 12 por ciento, y si se toman las cifras más alarmantes, el número de diabéticos totales superaría los cinco millones.

www.salud.com/diabetes/obesidad-y-sedentarismo-hacen-la-diabetes-epide

» autor: Pancar

#25 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

maldia — Wed, 11 May 2011 17:46:21 +0000

Las mejores sillas para estar sentado muchas horas es la silla ecopostural que al parecer es menos dañina para la espalda. Yo use una hace un tiempo y si resultaba comodo aunque se hecha en falta el poder reclinarte.

» autor: maldia

#24 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

Melens — Wed, 11 May 2011 17:15:41 +0000

Estar sentado en casa viendo T5, te está matando a tí y a tu familia.

» autor: Melens

#23 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

--173766-- — Wed, 11 May 2011 17:14:07 +0000

Soberana gilipollez. Si nuestro estilo de vida nos hace pasar mas tiempo sentados, pues hay que modificar otras costumbres también. No se pueden consumir calorias como si estuvieras todo el dia cazando mamuts.

Desde luego, el que quiera correr que corra. Yo le espero sentado

» autor: --173766--

#22 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

javic — Wed, 11 May 2011 17:10:49 +0000

Yo me sentía bien hasta que he leído el meneo. Por otra parte en una mina sería peor.

» autor: javic

#21 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

activez — Wed, 11 May 2011 17:04:15 +0000

Yo me acabo de poner la silla a 135 grados....creo que me voy a dormir

» autor: activez

#20 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

PaleMan — Wed, 11 May 2011 17:00:21 +0000

Estar vivo te esta matando!

» autor: PaleMan

#19 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

Kabuche — Wed, 11 May 2011 16:59:31 +0000

Luego muchos por aquí critican a los que van un rato a hacer ejercicio en el gimnasio con prejuicios y tópicos

» autor: Kabuche

#18 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

--208956-- — Wed, 11 May 2011 16:57:22 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --208956--

#17 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

--227373-- — Wed, 11 May 2011 16:54:32 +0000

Pues yo pudiendo ir cómodamente en autobús me pego 12 kilometros para ir y 12 kilómetros para volver del curro. En total 2 horas aproximadamente de bicicleta al día a buen ritmo por el bosque. Fue dejar España y desaparecieron mi barriga y mis malos hábitos. Me vuelvo a sentir como cuando tenía 16 : )

» autor: --227373--

#16 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

Catacroc — Wed, 11 May 2011 16:53:54 +0000

Yo creo que trabajar segando con la hoz tampoco tiene que ser muy sano. Solo hay que ver a gente de 50 años de antes y de ahora.

» autor: Catacroc

#15 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

el_cobrador_loco — Wed, 11 May 2011 16:51:57 +0000

No está mal, pero sería más divertida la versión: shitting is killing you

» autor: el_cobrador_loco

#14 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

--248911-- — Wed, 11 May 2011 16:48:48 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --248911--

#13 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

--177666-- — Wed, 11 May 2011 16:48:06 +0000

Las sillas al paredón, unas matan y otras non.

» autor: --177666--

#12 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

scarecrow — Wed, 11 May 2011 16:44:46 +0000

Trabajar es lo que nos está matando.

» autor: scarecrow

#11 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

HaScHi — Wed, 11 May 2011 16:31:51 +0000

Aunque está enfocado de un modo bastante absurdamente alarmista, son datos curiosos.

» autor: HaScHi

#10 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

mosisom — Wed, 11 May 2011 15:31:21 +0000

~~No me carga la web, he tenido que entrar a lo que pone en #1.~~ Ya carga otra vez.

» autor: mosisom

#9 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

--25435-- — Wed, 11 May 2011 15:19:25 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --25435--

#8 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

--130410-- — Wed, 11 May 2011 15:17:15 +0000

Como si la gente no palmase igual, este sentada o de pie.

» autor: --130410--

#7 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

Mauro_Nacho — Wed, 11 May 2011 15:09:58 +0000

Si se tiene un trabajo sedentario hay que hacer algo de ejercicio, pasear, hacer flexiones, un poco de bicicleta estática, hacer estiramientos. Cuerpo sano mente sana. Se trata no de vivir más sino de vivir mejor.

» autor: Mauro_Nacho

#6 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

GoDie — Wed, 11 May 2011 15:00:17 +0000

Estar de pie en el curro es más jodido que estar sentado. Engordas por que NO te mueves, las piernas se te entumecen, varices, cansancio de piernas, etc

Lo mejor es dar un paseito cada cierto tiempo para hacer circular la sangre y que le dean a tu jefe.

50m de pie o sentado -> 10 minutos caminando.

» autor: GoDie

#5 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

nomada_isleño — Wed, 11 May 2011 14:58:46 +0000

El incremento en el riesgo de hemorroides no aparece... o es que al sufrirse en silencio...

» autor: nomada_isleño

#4 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

waterluxe — Wed, 11 May 2011 14:57:11 +0000

Pues yo VIVO sentado, menos por la noche que duermo tumbado!!! que chunnngo!

» autor: waterluxe

#3 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

--254121-- — Wed, 11 May 2011 14:54:58 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --254121--

#2 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

mando — Wed, 11 May 2011 14:53:33 +0000

#1 Todo sigue en inglés excepto este trocito:

Interesante infografía que encontré leyendo a Hector en GeeksRoom, donde podeos ver algo que, si nos ponemos a pensar seriamente, da un poquito de miedo, sobre todo a los que trabajamos muchas horas sentados frente a la computadora.

En la siguiente infografía van a ver algunos datos interesantes sobre porqué estar sentados nos está “matando”. Estando más de 6 horas al día sentado estamos aumentando en un 40% el riesgo de muerte.

Este artículo fue copiado de Estar sentado te está matando | Punto Geek
Visita el sitio original para más información
También puedes visitar 140GEEK

#0 Por cierto, si puedes cambiarlo sería conveniente poner que el meneo está en inglés. Gracias.

» autor: mando

#1 Estar sentado te está matando. Infografía [EN]

kanjiru — Wed, 11 May 2011 14:41:40 +0000

vía en español: www.puntogeek.com/2011/05/10/estar-sentado-te-esta-matando/

» autor: kanjiru