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#47 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Spartan67 — Sat, 29 Jan 2011 10:46:01 +0000

#30 pero nadie mueve un dedo para abolir esos horarios absurdos que además de obligarte a estar 10 horas fuera de tu casa en muchos casos y en otros a duplicar el gasto(gasolina por ejemplo) si ese intervalo lo pasas en tu casas si la tienes cerca del trabajo.

» autor: Spartan67

#46 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Spartan67 — Sat, 29 Jan 2011 10:41:33 +0000

#8 súmale los 40 de Franco y van 60.
#14 eso si que es una memez heredada del Franquismo.
#10 cada uno que lo coja como le interese.

» autor: Spartan67

#45 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Paupaipai — Fri, 28 Jan 2011 22:08:42 +0000

resulta que están haciendo un experimento en mitad de Madrid. Han metido a un tio a dormir una semana en una pecera de vidrio.

www.pikolinsaludacustica.es

El Dr Estivill está haciendo pruebas con electrodos al paciente

» autor: Paupaipai

#44 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

ElCuraMerino — Fri, 28 Jan 2011 21:17:19 +0000

#12: Lo que acaba demasiado tarde es Dexter

» autor: ElCuraMerino

#43 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Pioner — Fri, 28 Jan 2011 20:14:39 +0000

A los españoles no gusta trasnochar. Es cultural, aunque puede estar influenciado por los horarios laborales; quien sabe... o por el horario solar...

» autor: Pioner

#42 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

LeDYoM — Fri, 28 Jan 2011 18:49:09 +0000

Dice más cosas (relacionada):

www.meneame.net/story/siesta-mejor-momento-para-hacer-amor

» autor: LeDYoM

#41 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

--169533-- — Fri, 28 Jan 2011 17:15:24 +0000

En otros países van a trabajar por la tarde, como aquí, es más, en Suecia se sorprendieron de la jornada intensiva a un grupo que conocí. Pero lo de parar 2 horas o 3 al mediodía, eso no lo entendían.
Lo que pasa es que allí a las seis de la tarde están en casa, a punto de cenar, y a las diez-once durmiendo; no como aquí que estamos hasta las doce-una viendo crónicas murcianas o el buenafuente o cualquier otra tontería.
Y en mi caso no es por el trabajo, mi padre toda la vida acababa de currar a las tres, pero se seguía cenando a las nueve, como toda la gente.

» autor: --169533--

#40 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Yomisma123 — Fri, 28 Jan 2011 16:27:21 +0000

Tengo sueño {sheep}

» autor: Yomisma123

#39 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

--140932-- — Fri, 28 Jan 2011 16:18:31 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --140932--

#38 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

supertorpe — Fri, 28 Jan 2011 16:15:28 +0000

#36 está claro que no te has leído el libro

» autor: supertorpe

#37 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

ZeN — Fri, 28 Jan 2011 16:13:46 +0000

Falta tiempo para todo...

» autor: ZeN

#36 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

--39984-- — Fri, 28 Jan 2011 16:02:47 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --39984--

#35 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

supertorpe — Fri, 28 Jan 2011 16:02:34 +0000

#34 entonces, tu frase va al baúl de la cuarentena

» autor: supertorpe

#34 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Miguel_Angel_Fernández_ — Fri, 28 Jan 2011 15:57:43 +0000

Para mi cualquier frase que contenga las palabras "sueño" y "Estivill" van directamente al baúl de cuarentena.

Así de claro.

» autor: Miguel_Angel_Fernández_

#33 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

--133681-- — Fri, 28 Jan 2011 15:55:47 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --133681--

#32 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

--130410-- — Fri, 28 Jan 2011 15:49:52 +0000

Pues yo digo que la culpa es de la televisión y el horario de prime-time que hay en España. Mis compañeros y yo mismo tenemos horario intensivo hasta las 3 de la tarde (no soy funcionario, no me insulteis jajaja) y siempre estamos quejándonos de sueño. No duermo la siesta, me levanto a las 6:20 y no soy capaz de irme a la cama antes de las once y media.

» autor: --130410--

#31 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

--150767-- — Fri, 28 Jan 2011 15:48:01 +0000

#28

No sé cómo decir ésto sin que se me malinterprete pero allá voy: A lo mejor el problema es el exceso de ocio..no el exceso de tiempo,sino el exceso de oferta...a veces hay tantas cosas que nos gustaría hacer que nos sentimos abrumados porque el trabajo no nos deja tiempo para hacer todo lo que quisiéramos...lo queremos todo y lo queremos ya...y hombre, en mi caso lo que no podía ser normal era trabajar 40 horas semanales,estudiar en la universidad,ir al gimnasio tres veces por semana,estar al día en dos o tres redes sociales y de las noticias de actualidad,leer algun que otro ensayo filosófico y tocar en una banda de heavy metal...
Al final empecé a reducir gastos y oferta de ocio...no renuncio al ocio,simplemente me he vuelto más selectivo y ahora dedico mi tiempo a menos cosas,pero de más calidad...
Cada persona es un mundo..y por supuesto lo que para mí ha servido,no significa que a todo el mundo le sirva igual...

En fin,no hace falta renunciar por completo al ocio ,pero sí tal vez ser algo más selectivo y quedarse con las opciones que más nos satisfacen y renunciar o aplazar las que menos...en mi caso me he quedado conel grupo y la universidad...y a ratos muy contados me meto en redes sociales...

» autor: --150767--

#30 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

DirtyMac — Fri, 28 Jan 2011 15:31:11 +0000

Llevo más de dos años en Inglaterra, y mucho he pensado yo en este tema. Y he llegado a la conclusión de que el horario español es pésimo. Sobretodo la costumbre en muchos sectores de hacer turno partido, y parar 2h y media o 3h al mediodía. Lo cual te obliga a salir a las 20:30 o 21:00y la perspectiva del resto del día es la de ir a casa, cenar y meterse en cama que mañana a las 9:00 hay que volver a empezar. De lunes a viernes. Obviamente te resistes a ir a casa, y sales por ahí, o te resistes a ir a la cama y ves la tv hasta tarde (por eso tenemos un prime time que llega hasta entrada la madrugada).

» autor: DirtyMac

#29 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

wasp1976 — Fri, 28 Jan 2011 15:24:59 +0000

Los metodos del tal Estivill para dormir a los niños son un poco nazis, no me merece ninguna credibilidad.

» autor: wasp1976

#28 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

K-M — Fri, 28 Jan 2011 15:17:59 +0000

#11 lo que ocurre es que, o se duerme poco, o se renuncia a cualquier tiempo de ocio a lo largo de la semana. Y eso tampoco es sano.

» autor: K-M

#27 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Necrid — Fri, 28 Jan 2011 15:16:23 +0000

Estivil no era la version malvada en muñeco de Steve Urkel

» autor: Necrid

#26 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

hamahiru — Fri, 28 Jan 2011 15:13:13 +0000

La CEOE aconseja en este caso seguir el método Estivill y que los trabajadores lloremos hasta que nos quedemos dormidos.

» autor: hamahiru

#25 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

tiako — Fri, 28 Jan 2011 14:59:28 +0000

Este tío se ha hecho rico plagiando el método "Ferber" y lo ha llamado "método Estivil".

Si por lo menos alguna vez hiciera alguna mención a Ferber...

» autor: tiako

#24 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

supertorpe — Fri, 28 Jan 2011 14:58:04 +0000

Es que algunos padres confunden dar cariño a sus hijos con alimentarles su dependencia, en lugar de incentivar su autonomía.

» autor: supertorpe

#23 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Willou — Fri, 28 Jan 2011 14:53:01 +0000

#21 Me ha recordado al abuelo (sin ofender) de La sonrisa etrusca cuando comprueba que a su nieto lo crían usando un libro y en vez de dormir en el mismo dormitorio que los padres, lo tienen aparte desde muy pequeño y "sin cariño" como él decía.

» autor: Willou

#22 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

supertorpe — Fri, 28 Jan 2011 14:50:51 +0000

Conocí ese libro a partir de unos padres que lo emplearon con sus hijos, que ahora ya son casi adolescentes. Han crecido como personas sanas y muy equilibradas. Ellos para mi son un modelo de padres, simplemente viendo los resultados que su educación ha tenido en sus hijos.
En casa hemos empleado el método con nuestros dos hijos y te aseguro que no han estado desatendidos y son dos niños felices que han aprendido a ser autónomos a la hora de dormir. Todos los días, a la hora de ir a la cama van alegres y contentos, cada uno a su cama y sin ningún problema.
Lo que hay que hacer es leer bien el libro y aplicar el método correctamente.

» autor: supertorpe

#21 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

--39984-- — Fri, 28 Jan 2011 14:43:31 +0000

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» autor: --39984--

#20 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

elegomingas — Fri, 28 Jan 2011 14:37:35 +0000

#1 Ni aún así nos equiparamos.

» autor: elegomingas

#19 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

--121329-- — Fri, 28 Jan 2011 14:36:11 +0000

Hace unos meses, los medios de manipulación empezaron a dar bombo a un supuesto estudio que decía que no era necesario dormir 8 horas al día, decían -creo recordar- que bastaba con 7.

Era un intento más de las élites de seguir apretando aún más a los obreros y en España, como en tantas otras cosas, somos un laboratorio social aventajado.

» autor: --121329--

#18 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

lloseta — Fri, 28 Jan 2011 14:34:42 +0000

Excusas si les pillan durmiendo en el trabajo:
10. En el Banco de Sangre me dijeron que esto podía pasar.
9. Es el descanso de 15 minutos para recuperar energías que nos recomendaron en el curso de Gestión que me enviaron a hacer la semana pasada.
8. Estaba intentando imaginar cómo es la vida de un ciego.
7. ¡No estaba dormido! Estaba pensando sobre el futuro de la empresa e intentando diseñar una nueva estructura.
6. Estaba comprobando si mi teclado es resistente a las babas.
5. Estaba haciendo ejercicios de yoga para aliviar el estrés del trabajo. ¿Aquí se discrimina a las personas que practican yoga?
4. ¿Por qué me interrumpe? Casi tenía la solución de ese problema.
3. La máquina de café está rota.
2. Alguien puso café descafeinado en el bote incorrecto.
1. ... por los siglos de los siglos. Amén

» autor: lloseta

#17 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

elgato79 — Fri, 28 Jan 2011 14:34:22 +0000

#0 pues yo Duermo entre 6 y 7 hs por dia y no tiene es culpa de mi trabajo..

» autor: elgato79

#16 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

--169265-- — Fri, 28 Jan 2011 14:33:06 +0000

Las cosas hay que mirarlas desde el lado positivo. Vivimos la vida 90 minutos más al día que los europeos.

» autor: --169265--

#15 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

VEGAA — Fri, 28 Jan 2011 14:29:45 +0000

#2 A mi me ha funcionado y sinceramente,,, derramamiento de lágrimas mas bien poco.

» autor: VEGAA

#14 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

--231271-- — Fri, 28 Jan 2011 14:23:05 +0000

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» autor: --231271--

#13 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Sempronio — Fri, 28 Jan 2011 14:16:11 +0000

#0 Duermen menos los que tienen trabajo y horario laboral.

» autor: Sempronio

#12 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Trublux — Fri, 28 Jan 2011 14:09:05 +0000

Yo creo que es porque las galas de GH acaban muy tarde.

» autor: Trublux

#11 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

--150767-- — Fri, 28 Jan 2011 13:58:45 +0000

Yo no lo veo tan claro..

Está claro que salir a trabajar a las tantas y entrar a trabajar pronto es un putadón...pero yo recuerdo que hace años,cuando trabajaba en la automoción, a las 19:30 estaba en mi casa..otra cosa es que yo me quedase hasta las tantas vienbo a Buenafuente en TV3...Hoy en día intento dormir un mínimo de 8 horas aunque eso signifique que a las 22:30 o 23:00 en la cama sobando

Los horarios son un factor más a tener en cuenta,pero hay muchos más...yo por ejemplo ensayo en un grupo y hay noches que acabas tarde...y por supuesto llegas más tarde a tu casa...pero esos días son la excepción,no la norma.
Otras personas se quedan navegando por internet hasta tarde...otros leyendo,viendo series,etc...

» autor: --150767--

#10 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

AlonsoQuijano — Fri, 28 Jan 2011 13:30:06 +0000

#3 Y encima hay memos que presumen de dormir poco.

¿Por qué insultas?¿Es que acaso dormir menos significa que estés deacuerdo con los horarios?
Yo lo flipo cada vez más con el nivel que hay últimamente por meneame.

» autor: AlonsoQuijano

#9 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

--213703-- — Fri, 28 Jan 2011 13:29:01 +0000

De gurú, nada de nada.

El método que tanto predica, por no ser, ni es suyo propio: es un mero plagio del método de Richard Ferber.
Con él, en vez de tratar los trastornos del sueño, lo que hace es someter a los bebés a los deseos de sus padres, haciéndolos insensibles a sus necesidades básicas. Básicamente consiste en dejar al bebé en la cuna y si llora que llore, ya se acabará durmiendo. Los que lo recomiendan dicen que funciona: pues claro que funciona, se dormirá seguro, pero se dormirá sintiéndose abandonado y desatendido.

Muchísimos psicólogos lo equiparan al maltrato infantil.
¿Gurú este tipo? ¿de qué?

» autor: --213703--

#8 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

antroxu — Fri, 28 Jan 2011 13:03:16 +0000

Los españoles llevan durmiendo 20 años.

» autor: antroxu

#7 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Spartan67 — Fri, 28 Jan 2011 13:00:55 +0000

#6 ha sido un error.

» autor: Spartan67

#6 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

ElCuraMerino — Fri, 28 Jan 2011 12:33:07 +0000

#3: ¿Por qué me hAs votado negativo?

» autor: ElCuraMerino

#5 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

autorun — Fri, 28 Jan 2011 12:23:17 +0000

A esto hay que añadir que en España el huso horario no se corresponde con nuestra situación geográfica y estamos 8 meses al año levantándonos de noche, y cuando la cosa se regulariza un poco, se cambia al horario de verano y entonces nos acostamos tarde porque ¿quién se va a la cama siendo de día?

» autor: autorun

#4 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

nachon — Fri, 28 Jan 2011 11:07:48 +0000

"Nos levantamos a la misma hora, pero nos acostamos mucho más tarde" pues a las 6:00h de la mañana no hay mucha gente!

» autor: nachon

#3 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Spartan67 — Fri, 28 Jan 2011 10:07:05 +0000

Pero aquí nadie mueve un dedo.
Es obvio que los trabajos con horario partido es la nueva clase de esclavismo que sólo se ve en este puto país de mierda, pero nadie hace nada, lo que confirma que los políticos son meros monigotes de las empresas.
Y encima hay memos que presumen de dormir poco.
Horario partidos ilegales.
(A ver quién es el guapo que dice nada con la crisis de caballo que tenemos...)

» autor: Spartan67

#2 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

Kódax — Fri, 28 Jan 2011 10:06:54 +0000

Yo, antes de aplicar los métodos del tipo este, recomiendo leer el libro de Rosa Jové "Dormir sin lágrimas". Las prácticas de este doctor me parecen muy discutibles: www.cozybebe.org/index_archivos/Joverelexestivill.htm

» autor: Kódax

#1 Doctor Estivill: los españoles dormimos 90 minutos menos que el resto de los europeos debido a los horarios laborales

ElCuraMerino — Fri, 28 Jan 2011 09:56:50 +0000

Nos ha jodido, tenemos que trabajar más para equipararnos en poder adquisitivo a ellos.

» autor: ElCuraMerino