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#7 Deja de ir "sentado" en la bici y estira las piernas al pedalear

eulez — Mon, 30 Aug 2010 15:12:11 +0000

Ya ves! ¡La gente va a acabar con un dolor de rodillas de la leche!

» autor: eulez

#6 Deja de ir "sentado" en la bici y estira las piernas al pedalear

--127714-- — Mon, 30 Aug 2010 13:05:01 +0000

#3 Nunca habrá nada como una cama...

» autor: --127714--

#5 Deja de ir "sentado" en la bici y estira las piernas al pedalear

hat100 — Mon, 30 Aug 2010 12:32:03 +0000

#3 sobretodo en zona lumbar y cervicales.

» autor: hat100

#4 Deja de ir "sentado" en la bici y estira las piernas al pedalear

SearchingWally — Mon, 30 Aug 2010 12:31:24 +0000

Que curioso, la semana pasada me apunté al sistema de bicis públicas que acaban de poner en mi zona y tras coger la primera con el sillín bajo me cansé mucho en recorrer poco, pensé que estoy en muy baja forma. Luego cambié de bici y descubrí al ver que el sillín estaba mucho más alto que se puede cambiar la altura (al ser públicas y tener menos complementos no tenía claro qué podía tocar y qué no) y en cambio ahora a pesar de estar supuestamente más cansado me costaba mucho menos pedalear y hasta ir cuesta arriba. Me pasé la tarde entera con la bici arriba y abajo, si no llego a pillar esa bici con sillín alto y tras ver que con la primera no me llegaba el aliento a los 10 minutos quizás lo habría dejado. =P

» autor: SearchingWally

#3 Deja de ir "sentado" en la bici y estira las piernas al pedalear

Martixx — Mon, 30 Aug 2010 12:26:21 +0000

#2 Ojo, que una mala postura en la bici puede ser fatal para la espalda

» autor: Martixx

#2 Deja de ir "sentado" en la bici y estira las piernas al pedalear

--127714-- — Mon, 30 Aug 2010 12:23:58 +0000

Eso es cojonudo para la eficiencia en el pedaleo... pero una desgracia para la espalda. Así que prefiero no ser tan eficiente, no soy Indurain.

» autor: --127714--

#1 Deja de ir "sentado" en la bici y estira las piernas al pedalear

--11800-- — Mon, 30 Aug 2010 12:23:20 +0000

Veo muchísima gente en los parques y en el carril bici que van agachados sobre los sillines, con las piernas dobladas casi 90 grados, echando el bofe, claro. Alguna vez he tratado de decirles cuál era la postura correcta y se te quedan mirando como si fueras un chiflado...

» autor: --11800--