EDICIóN GENERAL

El Gobierno planea duplicar el IVA a los alimentos "insanos"

#62 Va por favor, que en 15 min te puedes marcar un platazo. Eso sin contar lo que puedes dejar preparado el domingo e ir usandolo durante la semana. Excusas.
#81 Dame ideas de platazo en 15 minutos.
#273 Casi cualquier verdura que tengas ya cortada en la nevera puedes saltearla en 10min o menos.

Digo salteado pero le puedes dar la textura que quieras, añadir especias, espesantes, alguna salsa, aceites, etc. Tb puedes hacerlas al vapor aprovechando que estes cociendo algo (pasta, patatas, etc.).

Mientras se hacen, para complementar el plato puedes hacerte cualquier carne/pescado que te apetezca a la plancha o frito. Incluso saltearlo un poco y terminar de cocerlo en la misma sartén que las verduras. O un huevo frito, una tortilla, etc.

Acompaña con algo de pan, u otro hidrato que tengas preparado y listo.

No se, mil cosas. Y eso intentando comer sano. Siguiendo esa formula que te digo mira si tienes combinaciones.
#81 entoendo q el domingo, para ti, no cuenta como tiempo....

xD

menéame