EDICIóN GENERAL

Confirmado: comer nueces reduce los niveles de colesterol y triglicéridos

#30 Estaba siendo un comentario sublime, hasta que has nombrado el bocata de queso. :palm:
#43 El queso tiene un índice glucémico nulo y el pan, especialmente integral, no te va a matar mientras no te pases. No propongo una dieta cetogénica, defiendo que hay que comer de todo. Si lo prefieres, quítale el pan, pero a mí es que me gusta demasiado :-)

Además, para mí un buen bocata es un bocata que prima el contenido, no el tamaño "porque el pan da sensación de saciedad por el volumen". No me vas a comparar el bocata de jamón de pavo bajo en grasas, sin apilar las lonchas, con "un buen bocata de queso" ;)

menéame