#175#1 Jeje, dímelo a mí, que probé en Barcelona una iniciativa que se llama "tria-on", y me atendió una tía sudamericana (no diré su nombre para no meterme en problemas, aunque empieza por L y acaba por S) y fué la tomadura de pelo más grande que he visto en mi vida. Ví un anuncio en la oficina del paro diciendo que ofrecían un servicio de coaching para encontrar trabajo a todo aquel que estuviese en paro y tuviese problemas mentales y/o emocionales (yo tengo depresión y algunas fobias, así que encajaba en el perfil). Así que me apunté y empecé a hacer sesiones con esa persona como coaching. Aquí la web que tienen, aunque es horrorosa y no explica prácticamente nada: www.triaon.org/
Tras unas siete sesiones con esa chica sudamericana, donde la mayor parte del tiempo hice cosas que encontré en su mayoría inútiles (ejercicios de respiración, de intentar buscar texturas, olores, colores y temperaturas a diversas emociones y escribir un "diario de la gratitud" de todas las cosas buenas que me hubieran pasado en la vida) en la última sesión, esa "profesional" interrumpió el proceso abruptamente diciendo que "no sabía cómo llegar a mí" cuando la sesión anterior me dijo justo lo contrario, que ya sabía cómo ayudarme. Vamos, que, aunque con buenas palabras, me mandó con viento fresco y se desentendió completamente de mí.
Además, esa persona no escuchaba en absoluto nada de lo que se le decía, todo lo que le intentases explicar, lo consideraba como "quejas" o como "explicaciones innecesarias para reforzarte en tus argumentos erróneos". En una de las sesiones, incluso llegó a decirme prácticamente que la culpa de que hubiera sufrido bullying en la escuela había sido mía (claro, me lo pasé pipa aguantando las palizas, burlas e insultos durante la EGB, no te jode?).
Cuando finalmente me mandó a la mierda, me largué de ahí cabreadísimo, con la sensación de haber perdido el tiempo y de haber hecho sencillamente el idiota. Las sesiones eran gratuitas, pero la desilusión y decepción de haber ido a un sitio a buscar ayuda y que te tratasen de esa manera para al final enviarte con viento fresco, es completamente humillante. Lo peor de todo es cuando pienso qué podria pasar si va allí una persona que realmente tenga un problema depresivo grande y le traten igual que a mí. Imaginemos que el tío se desespera, se piensa que sus problemas no tienen solución ya que hasta los médicos se desentienden, y pilla y se suicida. Me parece que este tipo de iniciativas no se pueden dejar en manos de irresponsables sin la más mínima profesionalidad como esa "terapeuta" (por llamarla de alguna forma) que me tocó aguantar.
En serio, una verdadera pérdida de tiempo e ilusiones que se van por el retrete. Huid como de la peste de eso de "tria-on" si alguna vez buscais algo parecido, es una verdadera estafa.
#76#1 De verdad, si es que lo sabéis todo. Creo que el futuro de un mundo mejor empieza y acaba en menéame. De aquí saldrán los líderes que promuevan el cambio a mejor que tanto necesita este planeta. Absolutamente todas las respuestas están en los usuarios de esta web, que lo sabemos todo y que podemos opinar de oidas sabiendo tanto que es abrumador.
#44#37#10 Veo que no lo has entendido, esos 50 000 millones de euros lo tienen que provisioner los bancos en sus cuentas, ya que el estado les obliga a un ajuste a la baja de la valoración de sus activos inmobiliarios.
"el saneamiento rebajará el precio de la vivienda una vez que se haya materializado el ajuste de precios de los activos inmobiliarios en los balances de las entidades."
"Además, facilitará la salida al mercado de los activos inmobiliarios en poder de la banca, con el consiguiente abaratamiento de la vivienda". Al respecto, ha avanzado que "la reforma traerá viviendas al mercado a precios reducidos".
#120#110#113 Yo me leí el libro, y no lo dejé con él.
Mi "truco" por llamarlo de alguna manera ha sido todo lo contrario de lo que dice el libro. Nada de darle vueltas a que se acabó para siempre e intentar hacerme a la idea de que jamás me fumaré un pito; yo al revés, pienso que puedo fumar en cualquier momento, peró que inmediatamente volvería a intentar dejarlo. De hecho, mi último paquete de Lucky está a medias. Lo tengo guardado en el cajón para probarme que puedo fumar cuando quiera, y si no lo hago es porque no me da la gana.
Cuando me decidí a empezar me dije: si aguanto 3 días, pues 60 cigarros menos que me he metido pal cuerpo, me es suficiente. Y aguanté.
Cuando iba por el tercer día ya estaba satisfecho, e intenté resistir un poco más. Si funcionaba, bien,y si no podía, pues lo volvería a intertar al día siguiente. Y aguanté una semana... y cada vez me costaba menos aguantar un día más, y otro, y otro... hasta que llegó un día a los dos o tres meses que no me apetecía absolutamente nada. Y así seguimos. Más de dos años.
A día de hoy sigo pensando que podría caer en cualquier momento, una copita, te dejas llevar... Me da igual. Si hoy me fumo tres paquetes, mañana volvería a luchar para dejarlo. Tengo asumido que soy exfumador y el riesgo con el tabaco va a existir siempre. Él me ganó 22 años, pero en estos ultimos dos le gano yo.
#113#110 Espero que puedas dejarlo, yo también quiero dejarlo para no dejar huérfanos a mis hijos y hasta hace unos días ni me lo había planteado así. Tampoco me sirvió de nada el librito. Lo peor es que siempre me pongo la disculpa de que fumo poco y eso ya no vale, 5 ó 6 cigarrillos al día ya son muchos durante casi 30 años.
Ánimo!
#102#5 Yo he estado en tu situación y sintiendo lo mismo. Yo era de los que se encontraban con varios cigarrilos encendidos a la vez, o de los que se quemaban al llevarse a la boca el pitillo que acababan de encender porque ¡ya tenía uno entre los labios y no era consciente de ello! No podía ir al cine porque tenía que salir para fumar, y si pasaban 2 horas sin hacerlo me temblaban las manos y sudaba. Estaba resignado a morir fumando y a causa del tabaco, y también pensaba en mis hijos. Por eso me ha conmovido leerte y te contesto.
Apareció en mi casa el famoso librito "Dejar de fumar es fácil", de Allen Carr. No lo leí para dejar de fumar, porque sabía que no era capaz, sino porque en ese momento no tenía otro libro en casa que no hubiera leído ya.
Es un libro mal escrito, repetitivo y que no te dice nada nuevo. No habla de la salud, ni del cáncer, ni pollas. Es un libro escrito por un tipo que fumaba como yo y lo dejó de repente, sin mayor esfuerzo que el de dejar de merendar tres días.
Así lo dejé yo al acabar el libro. Es increíble. Gente que me conoce (amigos, un cuñado, mi mujer) sólo de saber que yo lo había dejado, se lanzaron a dejarlo también porque, si yo podía, podía cualquiera. Lee el libro, de corazón. Te lo dice un tipo como tú. Y lo mejor es que si no te funciona, no te va a crear presión ni angustia, él mismo te anima a seguir fumando y a volver a leerlo en otro momento. Serán los once euros mejor invertidos de tu vida. Y, si no los tienes, creo que tengo un word por ahí con el texto íntegro. Te lo podría pasar para que lo evaluaras y, si crees que lo vas a leer, te lo compres. Me mandas un mensaje.
Llevo siete años sin fumar. No he engordado, no he tenido angustia (y tenía problemas de estrés por el trabajo antes de dejarlo), no me molesta el tabaco. Y me siento identificado contigo.
¡No tengas miedo! Eres igual de capaz que yo, pero hay algo en tu cabeza que tiene que hacer clic. Solo es eso.
#98 A #1, #3, #4, #5 y todos los que han tenido problemas para dejarlo... Igual estáis empezando la casa por el tejado.
Para dejar de fumar hace falta autodisciplina. Y si no tienes bastante, puede que te estrelles cuando lo intentas. La autodisciplina se entrena como los músculos: un poquito cada vez, y progresivamente. Igual que no haces músculo levantando una pesa de cien gramos, tampoco haces músculo intentando levantar 500 kilos de una vez. Si intentáis forzar vuestra autodisciplina con algo que (de momento) os viene grande, si dejar de fumar es para vosotros una pesa de 500 kilos, igual la solución es trabajar primero vuestra autodisciplina, y después intentar de dejar de fumar.
Por cierto, que casi todo esto lo he sacado de la serie sobre autodisciplina de Steve Pavlina, que creo que está bastante, pero bastante bien. Lo digo porque me sabe mal que muchos queréis dejarlo, pero os cuesta. Igual un enfoque distinto os ayuda un poco. Los artículos están en inglés, me temo, pero igual os ayudan:
#11#1 Me pregunto como se puede llegar a deber tal cantidad de dinero, es decir, tiene que ser todo de golpe y porrazo, porque si es algo progresivo entonces es que ha habido un descontrol en las arcas de estos señores que ni pa' que.
Por otra parte, algo que dije en mi primer comentario, creo que PUBLICO, da a entender que acusaron sin saber nada, sin datos. Lo cual es del todo falso, ya que el abogado al expresarse así, lo que hace es acusar de que no tiene datos. Esto, por lo que me cuentas, no tiene por qué saberlos, pero eso ya es una valoración-análisis de lo que ha dicho.
#39#37 No solo las personas con un cargo tienen una resposabilidad. TODOS los humanos tenemos responsabilidades. No te olvides de eso, que es al final la excusa que usáis para no mover un dedo.
Por cierto, tan solo una pregunta (también para #36): ¿has movido todo tu dinero a la banca ética? Eso está en tu radio de acción para no financiar a "criminales". De no ser asi, ¿a qué esperas?
#4#3 La ley será la ley, pero el ejemplo de las pruebas y el juicio sigue planteando problema éticos. Devolverles su dinero será legal, pero lo más justo sería no hacerlo.
#51 estoy con #41, el dinero esta fuera del debate el problema es usar un cargo publico para favores...
#50 yo no tengo interes en que una persona que trabaja mas horas que yo y tiene mas responsabilidad que yo sea pobre, si hicieran bien su trabajo y no hubiera corrupcion no me importaria que tuvieran los sueldos que tienen, no se por que a mucha gente les gustaria ver a los politicos viviendo en cuevas
#87#18 Cuando sube la temperatura se incrementa la actividad biológica, y por tanto las necesidades de oxígeno y de reactivos aumenta. El problema es que pasa como con todo, ¿de donde se recorta primero? De aquello que los ciudadanos no ven (pero si huelen).
#62#55 Con una microempresa (dos socios autónomos) me siento identificado contigo, en mi caso no tengo ni lo que todos conocen como un SDM (Salario de mierda), y todo lo que entra, cuando parece que levantamos cabeza, no, no la levantamos porque llega fin de trimestre y toca pagar impuestos y ooootra vez vuelta a empezar de cero... Cuando por fin veo que a lo mejor puedo cobrar 700e este mes, NO, ese dinero es para el estado y yo sigo malviviendo. Al final todos te dicen lo mismo, para ganar un salario de mierda, deberías facturar el doble...
#60 cerca mío, una psicóloga que tan solo paga su número de colegiada al año (no llega a los 200€) y no paga ni autónomos, ni IVA ni IRPF ni hace facturas... al menos así, ella sí que se gana su sueldecillo de 1000 y algo...
#43#38 Todo lo que sea la aplicación de la justicia por la propia mano, me parecerá siempre mal. Vivimos en un estado de derecho y tenemos unos medios que sirven para algo. Ni anon ni nadie tiene derecho ni valor moral para juzgar unas acciones por "poco éticas" siempre y cuando sean justas y se ciñan a la ley. Porque si no, se corre el riesgo de que ciertas organizaciones como estas se hagan los sheriff de internet y hagan y deshagan, roben y den y quiten y pongan a su antojo al margen de la ley.
#136#118 Tu opinión, la mia que tiene toda la razón, y lo que empezó siendo un movimiento que pedía la reforma de la ley eletoral y sin especial signo político, hoy es un movimiento muy a la izquierda que ha dejado por completo de ser transversal y centrado en un objetivo claro... y el cuanto a lo de iletrado... en otro de los artículos que hay linkados de El País habla sobre algunos de los datos que DRY plamaba en alguno de sus documentos, manifiestamente falsos, como el gasto sanitario.
#37#36 Ya todo lo que se pueda decir es repetir pero bueno, a ver si se puede simplificar.
Inicialmente escoges una puerta, y tienes 2/3 de posibilidades de fallar y 1/3 de acertar.
El presentador, que sabe lo que hay detras de cada puerta se deshace de una que tiene detras una cabra.
Quedan dos puertas, pero tu sigues teniendo ese 2/3 de posibilidades de haber fallado inicialmente. Por tanto al cambiar de puerta solo tienes 1/3 de posibilidades de fallar, lo que hace que ganes en un 66% de los casos.
La cuestion es que el presentador sabe lo que hay detras de cada puerta y destapa siempre una cabra puesto que el coche lo deja para la decision final.
#242#240, colaboracionista, qué triste eres. Del déficit fiscal no te oigo quejarte nunca, ¿por qué será?
En fin, a mí favor tengo unos informes oficiales llamados balanzas fiscales que a los españolistos os corroe el alma saber siquiera que existen. En cambio, tus acusaciones de "ladrón" a Mas se basan en...la pura nada. Te revienta el alma que haya un gobierno nacionalista que no se plegue a los intereses de la metrópolis y que hayamos dado una patada en el ojete a tus amiguitos socialistas, que fueron los que, tanto en España como en nuestro país, dejaron un agujero en la caja monumental que provoca estos recortes.
Si tuvieras la ESO sabrías que si se recorta es por los siguientes motivos:
- se ingresa menos de lo que se gasta
- nadie nos deja dinero
De que nadie nos deje dinero tiene la culpa el Montilla, que gastó lo que no tenía y generó una deuda descomunal cuyos intereses se comen muchísimo presupuesto. Y algunos ineptos añoráis al calvo de Iznájar porque gastaba lo que no tenía. Sois ridiculos.
De que ingresemos menos de lo que gastamos tiene la culpa el enorme déficit fiscal, de hasta un 9%, al que nos somete España, a lo que hay que sumar los impagos del gobierno moroso español (Estatut, fonde de competividad, en total 3.000 millones).
#159#151, pues a mí lo que me da vergüenza son los colaboracionistas y los hipócritas. Veamos qué decías tú al respecto hace un par de añitos:
"Una vez ya esteis bien cocidos por la situación, el siguiente paso es informaros de que el dinero que has pagado en impuestos no se ha quedado en la tierra en la que trabajas, se ha ido a otros lugares donde hace mas falta, entonces es cuando te quedas pensando "joder pues si aquí estoy así en esos otros lugares se deben morir de hambre", pues no, te vas a esos lugares y ves que no solo no se mueren de hambre, sino que tienen un ordenador por cada niño en las escuelas, las carreteras son mejores, y encima gratis¡¡¡, el AVE ya hace años que allí funciona y la vivienda y los bienes de consumo son mas baratos que aquí."
Muy correcto. Te están robando, si no quieres defenderte allá tú. Yo no pienso quedarme de brazos cruzados. Pacto fiscal ya.
#15#10#12 Es lo que sucede cuando existen leyes y normas sexistas y discriminatorias, que las malas personas las usan y las buenas también caen en la tentacion de usarlas volviendose malisimas. Con leyes justas no sexistas ni discriminatorias el problema se minimiza.
#81#1 Más que aguante, yo diría -por no decir algo más contundente- poca cultura de lucha. Siempre es más cómodo el bar, la tele, fumarse un piti, etc, y luego quejarse.
#72#1 Espero que sí, porque sólo pensar que la gente se vaya a dejar pisotear más aún hace que me invada el desaliento y me den verdaderas ganas de llorar.
